Izdelki, ki so pritrjeni ali kako ravnati z drisko

Prebavne težave so na voljo v velikem številu ljudi, ne pa vsi vedo, da se stol lahko nastavi s pomočjo zaužitju določene zelenjave, sadja in žitaric.

Obstajajo izdelki, ki so pritrjeni. To, na primer, korenje. Vgradi se v kateri koli obliki. Ta svež korenčkov sok, korenčkov pire, premešamo korenček s krompirjem, sadne kaše korenja in jabolk. Banane

imajo možnost, da mount stol, in v kombinaciji z jabolka, marelice in breskve so popolnoma pod nadzorom prebavni proces. Dejstvo je, da v bananah velika količina kalija, ki poveča število elektrolitov v telesu. Poleg tega imajo veliko vlaknin in pektina, ki lahko poveča število koristnih bakterij v telesu in izboljšati proces peristaltiko.

Pripomočki za izdelke lahko vključujejo tudi različne jedi iz jabolk. Bolje je uporabljati jabolčni pire kot surovo sadje. Poleg tega za izdelke, ki so pritrjeni, lahko vključite pire krompir brez uporabe masla, kuhani beli riž.

Izdelki iz bele moke pomagajo obnoviti ravnovesje v telesu in se znebiti diareje. Ironično je, da so ti proizvodi vključujejo jogurt stale, da je dvodnevni fermentirano mleko A in jogurt, ki vsebuje Lactobacillus.

Borovnice so se tudi uveljavile kot izdelek, ki zaustavi drisko. Lahko se užije v suhi obliki ali pripravi močan sadni čaj. V borovnici je veliko vlaken, taninov in antibakterijskih ukrepov.

Opozoriti je treba, da lahko pri sproščanju stolov uporabite zeliščne čaje.Še posebej dobra pomoč kamilice in mete čajev, ki vplivajo na prebavni trakt in imajo sedativni učinek.

Za izdelke, ki pripomorejo k okrepitvi blata, lahko vključite tudi črni poper grah. Zagotavlja nujno pomoč za drisko, morate samo pogoltniti nekaj graha in počakati, da ljudje rešijo delo.

Živila, ki povzročajo zaprtje pri otrocih

Živila, ki povzročajo zaprtje pri otrocih vključujejo zdrob in riž kaša, piščančje rezance, mleko in sir, jabolčno čežano, sok - korenje, hruške, nesladkanega jabolko in grozdje.

pogoste blato pride do zamude zaradi trdne vesti - suhih, baby piškoti in krekerji. Seveda je vse strogo individualno. Na primer, odvisno od stopnje svežosti mlečnih izdelkov in odgovora na laktozo, je učinek lahko fiksativen in odvajalen.

Pogosto kozarci s pire krompirjem in soka iz različnih proizvajalcev lahko preberete različne informacije: nekaj pisati - jabolko krep, drugi pa so šibka.

Dejstvo, da lahko učinek traja od sorte sadja / zelenjave, koncentracijo nekaterih dodatkov, skladnost izdelka, stopnje zrelosti sadja / zelenjave. Zato poskusite gledati. Seveda nihče ne bo rekel, kako bo ta ali ta hrana zaznala otrokovo telo.

Doječe matere morajo zapomniti izdelke, ki povzročajo zaprtje pri dojenčkih. V času dojenja ni priporočljivo piti veliko močnega čaja, v veliki meri sloni na riž in testenine, da se polnomastno mleko, jogurt in sir. Ni vredno povsem zavrniti teh izdelkov.

Na primer, veliko kalcija v skuto, in zahteva, kalcija in doječe matere in otroka. Toda hkrati kalcij upočasni prebavo, ki povzroča zaprtje. Hrana mora biti uravnotežena in raznolika, zato vam ne bo treba skrbeti za motnje blata.

Video nasveti in priljubljeni recepti iz

driske Kako za zdravljenje driska folk pravna sredstva:

Kaj lahko jedo pri dysbacteriosis:

Nasveti dietetik:

Geranium pomaga z drisko: