Uvajanje trdne hrane: kdaj, kaj in kako

V redni inšpekcijski pregled, pri starosti štirih ali šestih mesecih, se veselim na vprašanje: "Doktor, kdaj začeti daje trdne hrane?" Nekega dne sem se odločil, da prevzame pobudo in vprašal zelo začinjeno mati šestih otrok: "Kako ugotoviti, kdaj začeti daje vaš dojenček trdno hrano? »

« Ko začne pogledati v usta! «- je odgovorila.

"Pazi v usta?" - sem vprašal, nekoliko presenečen.

"Da," je nadaljevala razlaga."Čakam na znake, da ima zanimanje."Pazim, da me gleda, ko jem. Ko se njegove oči začeli spremljati svoj obrok, ki sem ga premakne s ploščo v ustih, ko se podaljšuje roke in zagrabi svojo hrano, in ko se je lahko sedel na visoki stol in se pripravite, da se nam pridružite na mizi, jaz vem, kaj veselje, da je čas za začetek. "

lastne izkušnje to pametno mati odprli glavno načelo

uvedbo gosto hrano - nahraniti otroka v skladu s svojim razvojem, ne pa na koledar ali uro. Spretnosti apetita in ravnanja s hrano so individualne kot znaki otrok. Zato jih hranimo.

V zadnjem desetletju se je praksa hranjenja otrok spremenila na bolje. Mi ne hranijo dojenčke na koledarju, vpihivaya kašo v šest tednov otroka borijo in občutek premagali, če ni član več tečajev v starosti šestih mesecev, običajno za prehrano otroka. Danes, otroška hrana - to je tudi poskus, da bi v skladu s popolno prehrano in individualne pripravljenosti( ki temelji tako na splošni razvoj in stanje v črevesju), ki je bistveno drugačna v različnih otrok.Če ste občutljivi, krmljenih vaših otrok znakov, ki priča o njegovem odnosu do hrane, uvesti trdne hrane postopoma in

spodbujanje sebe na mizo - vse to bo prispevalo k temeljnim načelom dojenčkov hranjenja: spodbujanje zdravega odnosa do hrane.

smo združili najnovejše raziskave na področju otroške hrane, ki so se prepoznali v petindvajsetih letih smo opazili hranjenje otrok, pa tudi iz lastnih izkušenj hranjenje naših osem otrok. V tem in v naslednjih dveh člankih, želimo predstaviti pristop k hranjenju otrok, ki vam bo pomagal postati bolj zdrava pamet na področju prehrane, dobili več užitka od hranjenje otroka in dvig srečnejše, bolj zdrave otroke.

ZAKAJ ZAHTEVATI?

Vi in vašega trimesečnega otroka dobro ravnate z dojenjem ali hranjenjem steklenic in otrok lahko jasno vidi, da ima dovolj hrane. In potem vsakodnevni telefonski klic vašega družinskega strokovnjaka za prehrano - tvoja mati: "Kaj sedaj jeste, draga?" Tišina! Ujeli ste. Steklenice z otroško hrano, ki jih je kupila moja babica, še vedno stojijo nedotaknjene. Otrok ni pokazal nobenega interesa in ne mislite, da je pripravljen. Pogumno spremenite predmet pogovora, zaščitite svojo odločitev, da počakate, medtem ko z vabo.(Ko je ta spopad poteka v moji praksi sem svetoval staršem: "Ali grešni kozel njen zdravnik povedal, babico, da je dr Bill svetuje, naj počaka malo dlje"..)

Gibanje otroku jezik in požiranju sposobnosti so glavni pokazatelj dejstva, da je podjetjeza zdaj je treba odložiti hrano. V prvih mesecih življenja imajo otroci refleksni izzračevalni jezik, zaradi katerega se jezik samodejno izteče, ko vstopi tujka. To je lahko zaščitni refleks, tako da se otrok ne obremenjuje s trdno hrano, ki jo prejme preveč.V starosti med štirimi in šestimi meseci se ta refleksni izliv jezika poslabša. Poleg tega do konca štirih mesecev večina otrok še nima zadostne usklajenosti gibanja jezika in požganih gibov, potrebnih za jemanje trdne hrane. Dodatna navedba dejstva, da je v prvih mesecih življenja, se otroci ne ustreza zgodnje uvedbe dopolnilnih živil, je dejstvo, da so zobje redko pojavljajo do šest ali sedem mesecev, kar je še en pokazatelj, da je otrok v glavnem prilagojena za zagotovitev, da sesanju,namesto žvečenja.

Ne samo prebavni trakt otroka ni primeren za trdno hrano, ampak tudi njegove notranje organe. Nezrelo črevo otrok ni dovolj opremljeno za obvladovanje različnih

9-12	jagnjetina, teletina, so	manj homogena konsi-	tudi izboljšala spretnosti samoobslu-
mesecev	ptic obroči( pripravljen jutri ali	stentsiya( z majhno kosoma	zhivaniya miza
kem žit za), riž pogače,	kami)	ohranja steklenico in kozarec več
jajčni rumenjak, sir, jogurt, v razmerju do	otrok popolnoma ovla-	zbada in vbodi, namazi, po-
fu( fižol skuta), ocvrti rezanci, umetnost neobveznih	zadeve jesti hrano	užitek žarek umazanije, ki
zs, grah, sladki krompir	stiskal v roki	pasem
kuhana zelenjava narezan-	Gimnastika v velikega dojenčka stulchi-
Nye v priročno kosov	ke postane bolj energično
( ki so bili dani v ustih)	poskuša uporabiti jedilni pribor pri-
izdelki, topijo v ustih	svedrov, večina hrane skladišče
Drži trening skodelice otroka	mimo
12-18	polnomastno mleko, domača	Sodeluje v	ima večjo stabilnost pozornost
mesecev	sir, sladoled,elye jajca Go je	družina obrok	raste želja, da naredi vse
vyadina, arašidovo maslo, ribe	poje enako kot za vso družino,	lastno
( losos, tuna), brokoli, spinel	v obliki sesekljano ali	nasvetiskodelice in glava ko pitje;
matica, cvetača, melone, pooblasti	pire	lope manj
th, kivi, papaja, marelice,	začne sam jesti polzu-	bolje drži žlico, čeprav še vedno
grenivke polovic vinogra-	Yasjedilni pribor	veliko hal
ja, jagode, paradižnik, maka-	začne iti - ne želijo
ronnye izdelkov, polnozrnati krekerji, pšenica zajtrk žita, medu, palačinke, kolački	sedi tiho in imajo nekoga zagrabi plošč
18-24	Ona poje otroške porcije: sen-	Namesto jesti in zdi paša	kočniki - začne
mesecev	dvichey, pudingi z pitatelny-	zasluži naziv "različni	grind hrane
E dopolnila, omake, gravies,	borchivogo potrošnik ", ker	sama se hrani z žlico, ni preveč
kruh in maslo, juhe, tople	da izbere okusno	precej praši
sadne kaše, mleko	kosov
koktajle, sadne pijače,	pladenj dobrot	OsvaiVaeth besede v zvezi s hrano daje
paštet. Otroci beseda za hrano: čolni za	izgubijo zanimanje za steklenice	veš, kdaj boste potrebovali še kdaj - ne.Želite, da bi jedli na tek
avokado je, kuhana kolesa	Uporabe žlico in	kaotične navade v zvezi s pi
korenje, kocke sira, drevesi brokoli, žita, obroči, palice, toast, solate z jadrnic	vilice	Tania

Starost	moč v spretnosti Postopek izdelki	preskrbe s hrano	, sodelovanje v procesu sprejemanja
hrano od rojstva do 6 mesecev	materino mleko in / ali železo utrjena formule za dojenčke izpolnjevati vse hranilne	dojke in / ali steklenico	na Pri tej starosti je otrok naravedodeljena za sesanje in žvečenje sider refleks išče vir usta otrokovih potreb
moč vzdevek v trdne hrane ni potrebno z vidika dietolo-	iztisni refleks naredi otroka jezikovno vprašanjeevyvat trdno živilo
OLOGY, vendar je otrok lahko pripravljen poskusiti	zelo jasno sprožil refleks
6 mesecev	juhe: banane, riž, žita, hruške, jabolčni sok	izdelki pureed, pire na dosegu roke z žlico	Reflex potiska jezik inrefleks slabi;Otrok je trdno
hrane sedi v stolček
začne zmanjšati zobe
7-9 mesecev	lahko avokado, breskve, korenje, buče, buče, krompir	začnejo pitje iz skodelice. Odloči kosov v njegovi ročni	se začne, da se stvari in hrano, drži med palcem in kazalcem
pire krompir, ječmen kašo, piškote za rezanje zob, so hruške	izdelki služili v obliki pire	prste otrokovih očara majhne koščke
in jabolčni sok	drži steklenico sam	hrane začne pogoltniti predmete in hrano, ki lahko zaduši( starši pozor!) doseže za hrano in jedilni pribor dobi svojo žlico na mizi, pade in jim meče hrano.Žvečiti hrano.

hrane, do starosti približno štirih do šestih mesecih, ko je veliko prebavnih encimov( encimi).Otroci alergije ne priporočamo predčasno uvesti trdne hrane, še posebej, če ima družina veliko primerov alergij na hrano. Fermentirano črevesje razvija IgA imunoglobulin protein, ki deluje kot zaščitni lak, tlakovanje notranjo površino črevesja in preprečuje vdor nevarnih alergene( kravje mleko, pšenice in soje - primeri izdelkov, najpogosteje alergeni, če jih uvedejo prezgodaj).Ta zaščitni imunoglobulin A v prvih mesecih svojega življenja črevesju otroka je majhna, in vrhunec svojih proizvodnih računov za približno sedem mesecev. Kot zorenje črevesja postane bolj čitljivo in filtri hranila, ne dovolite v alergenov. Otroci, prebavni sistem, ki je zelo občutljiva na alergije, v resnici, veliko kasneje, so pripravljeni poskusiti trdno hrano - vgrajen mehanizem za preživetje.

dojke ali umetno formula za dojenčke z železom, ali kombinacija teh dveh živil vsebuje vse glavne hranilne snovi, da vaš otrok potrebuje za prvih šest do devet mesecev ali celo dlje. Starši pogosto gori želja ponuditi trdne hrane pojavi veliko prej, kot je otroka gorečo željo, da ga poskusite. Do šestih mesecev starosti dojenček ne potrebuje trdne hrane za prehranske razlogov, vendar je njen razvoj je lahko to želijo.