Mleko za nosečnice
Končno ste se naučili, da bo kmalu v vaši družini pričakovati, da bo dodan. Sedaj je vaša glavna naloga skrbeti za zdravje vašega otroka.Če želite to narediti, pojdite več, jejte v redu, pojdite na posteljo pravočasno.
Kot je znano, zelo pogosto pri nosečnicah obstajajo nihanja razpoloženja. Ampak kljub vsemu poskušajte vedno biti v povišanem razpoloženju. In če prideš zjutraj na napačno nogo, pojdite v ogledalo, poglej sebe in razmišljati o tem, kako dobri ste danes, kar ste srečo, kot na poseben sijaj vaših oči. Vedno se spomniš, da si lepa. Veseli nas, da vam večja pozornost posvečamo vašim ljubljenim, se veselite trenutka, ko lahko končno vzamete otroka v roke in ga poljubite. Ustvarite dnevnik, napišite vse svoje misli, ki bi jih radi posredovali otroku. Blog se lahko začne z besedami: "Ko boste prebrali te zapise, boš odrasel, ampak želim, da vedno vedeti, da vas je mati ljubi bolj kot kdorkoli na svetu.!"
Pogosto nosečnice trpijo zaradi nespečnosti. Zdi se, da želite spati, vendar je bila ura, druga, in sanje ni prišlo. Začnite tako, da odprete okno ali okno, če to dopušča vreme. In nato poskusite piti kozarec toplega mleka z žličko medu, in če to ne pomaga, poskusite mentalno govoriti z njim na "ne spim, ampak imam počitek."Udobno je ležati v postelji, počutiti se, kako dobri in mirni ste. Dihajte točno. In kmalu bo sanj prišel tebi.
Poskusite vedno počivati: dan in noč.Vaši živci morajo biti v popolnem stanju, sicer bodo vsi vaši impulzi in utripi razpoloženje preneseni na otroka. In potem bo doživel s seboj. Poskušajte ga zaščititi pred stresom pri tako mladem, če lahko tako rečem, starosti.
opazil, da še v maternici, otrok dobro sliši in diskriminira glasove, glasbo staršev in petje. Zato govorimo pogosto z otrokom, pojejo pesmi z njim, božal trebuh, otrok razume, da je njegova mati tako nežno poje uspavanko, da je z njim je bila tako prijazna zdravo zjutraj in pravi zbogom, spanjem.
In zdaj pogovorimo o tem, kaj morate jesti, tako da boste vi in vaš otrok zdravi in se počutite dobro. Na mizi bodoče mame mora biti vedno mleko, skuta, 1-2 jajca, meso, ribe, sadje, zelenjavo, sokovi. Navsezadnje ti izdelki vsebujejo vse vitamine in hranila, ki so potrebni za otroka in mater.
bi bilo odveč, da vas spomnim, da je pravilna prehrana noseče in doječe matere pozitivno vpliva na razvoj otroka.
Tudi če je prehrana mater v okvari, je otrok še vedno prejema iz materine krvi, ki jih potrebuje materiale, ki so se kot posledica sintezni telesa ali uporabo "intervencijskih zalog".Vendar pa je ta različica otroka s potrebnimi snovmi v večini primerov privede do poslabšanja zdravja mater, ter s tem škoduje otroku.
En primer je primer, ko prehrana matere ni dovolj kalcija, in je otrok prisiljen "delež" s svojimi manjkajočih snovi, ki v večini primerov vodi do poslabšanja matere zob, saj je človeško telo zasnovan tako, da je manjka kalcija na prvem mestu odvzetizobje. Zelo dober primer za našo temo, saj je mleko, ki velja za najpomembnejši vir kalcija.
rezultat podhranjenost lahko tudi hipovitaminoze, anemija, kaheksija, in drugih bolezni, ki jih pomanjkanje določenih snovi v telesu povzročajo.
Da bi se izognili teh težav, je potrebno le uravnotežene prehrane, kot so nosečnost in dojenje naravni fiziološki procesi brez povzročanja trpljenja.
Jemanje nosečnice mora biti najprej visoko kalorična in drugič raznolika. Noseče ženske so praviloma zelo moteče pri prehranjevanju. Tukaj je eno zlato pravilo, ki ga večina zdravnikov po vsem svetu spoštuje: "Čim manj omejitev na hrano".
To je razlog, zakaj večina strokovnjakov vzdržala pripravo nobene diete za nosečnice in doječe matere, je pojasnil z dejstvom, da med nosečnostjo ženska se ne ravna po urniku, in njegovega teka, ki narekuje potrebo po njej v eno smer ali drugo hrano.
Vendar pa nekatere bolezni za nosečnice še vedno obstajajo in se uspešno uporabljajo v bolnišnicah in sanatorijah. In tukaj je ena od diet.
Vzorčni meni
Prvi dan
Prvi zajtrk: sir, jogurt, čaj.
Drugi zajtrk: palačinke z rižem, mlekom, sadjem ali surovi korenček.
Kosilo: Vegetarijanska zeljna juha, kosi z mesom s pire krompirjem, sadjem ali kompotom.
Večerja: zelenjavna obara, mleko.
Drugi dan
Prvi zajtrk: skuta s kislo smetano, čaj.
Drugi zajtrk: vinaigrette, kava.
Kosilo: mlečna riža juha, govedina stroganoff z ocvrtim krompirjem, žele.kaša z mlekom.
Tretji dan
Prvi zajtrk: jogurt, čaj.
Drugi zajtrk: mlečna riževa kaša, mleko.
Kosilo: Vegetarijanski borsch, krompirjeva ognjiča, poljuba.
Večerja: kuhano zelje, ocvrte v drobtine, čaj.
četrti dan
Najprej zajtrk: sveže zelenjave solata, sir na žaru, in čaj.
Drugi zajtrk: kuhani krompir z maslom, kavo.
Kosilo: biserna juha s krompirjem, ocvrte ribe s kašo, kompot.
Večerja: kuhane testenine, mleko. Prvi dan: omleta, čaj.
.
Drugi zajtrk: rižev puding, mleko.
Kosilo: rassolnik vegetarijansko, kuhano meso s pire krompirjem, poljub.
Večerja: vinaigrette, čaj.
Šesti dan.
Prvi zajtrk: kisle smetane s kislo smetano, čajem.
Drugi zajtrk: palačinke krompirja, kava.
Kosilo: zelje s svežim zeljah, kompot.
Večerja: kislo mleko, kruh in maslo.
sedmi dan
Najprej zajtrk: palačinke s sladkorjem, sendvič s sirom in jajcem, kave.
Drugi zajtrk: pečenka iz zelja, mleko.
Kosilo: krompirjeva juha, testenine z mesom, sadjem ali želejem.
Večerja: sveža zelenjavna solata, jogurt.
Kot je razvidno iz zgornjih prehranjevanja, vključno z mlečnimi izdelki se pogosto pojavlja - kot produkt veliko maščob, beljakovin, mlečni sladkor, minerali, vitamini, hormoni in encimov. Poleg dejstva, da mleko vsebuje velike količine kalcija, ki lahko zadovoljujejo potrebe nosečnic( dvakrat višja od povprečne osebe), vsebuje tudi vitamin A, je odgovoren za rast, razvoj, vizijo in zdravje sluznice, ki se imenuje tudi zdravniki "vitaminlepota. "To je posledica dejstva, da je odgovoren za zdravje kože in je zato naravni kozmetični izdelek. Ker je noseča ženska ne more uživati nekaj kozmetičnih izdelkov, ki so nezaželeni zaradi svojih kemijskih lastnosti, bo zadostna količina tega vitamina v krvi lahko zelo koristno, saj blagodejno vpliva na zdravje kože, preprečuje pojav zabuhlosti in pigmentacije( če ne, sevedaso posledica toksikoze).
Mleko vsebuje 12 vitaminov, vključno z B vitaminov, ki so vključeni v različnih presnovnih procesih v telesu, je vitamin D sodeluje s kalcijem in fosforjem presnove, ki je pomembna za razvoj kosti( Hipovitaminoza D imenujemo rahitisa).
v mlečne izdelke, poleg navedenih snovi, null, vsebuje več vitamina C, in da je zelo pomembno, saj je to lahko uniči dolgoročnih izdelkov za shranjevanje le-teh, izpostavljenost zrak in svetlobo, in niso vedno absorbira v telesu zaradi posebnosti presnovnih procesih. V mlečnih izdelkov je Vitamin C najdemo v najbolj prebavljivi obliki, zato so mlečni izdelki priporočamo vsem: bolan, z različnimi boleznimi( vključno s hudo rojstva), dojenčke in starejše, nosečnice in doječe matere oslabljen.
ne smemo pozabiti, da so mlečni izdelki vsebujejo bakterije, da so dobili v prebavnem traktu, da korenine tam in imajo pozitiven učinek na aktivnost črevesne mikroflore, ki jih proizvajajo antibiotične snovi, ki uničujejo bakterije gnitje. In tudi povezovalna aktivnost patogenih bakterij, ki proizvajajo strupene snovi, ki povzročajo zastrupitev telesa, izražena v slabost, driska, bruhanje in druge simptome, ki so prisotne pri nosečnicah v bolezen, imenovano toxemia.
To se zgodi skoraj v vsaki ženski, ki je prvič zanosila. Nekatera toksikoza se pojavi med vsako nosečnostjo. Simptomi toksičnosti so zelo neprijetni, saj jih skoraj vedno spremlja depresija, ki včasih povzroča hude, duševne motnje in celo psihozo.
In tukaj kislo mleko lahko igra svojo pozitivno vlogo. Znano je, da pri fermentaciji mleka pride do procesa cepitve beljakovin, podoben proces se pojavi v želodcu pod vplivom želodčnega soka. Tako, ko se počutite slabe, se počutite slabo, poskusite zdraviti želodec s kiselim mlekom: ima ugoden učinek na sekretorno aktivnost trebušne slinavke.
Kalcij je še posebej pomemben za bodočo mater, ker gre za nastanek otroških kosti in če mati ne bo uživala hrane, ki vsebuje kalcij, bo otrok vzel potreben kalcij iz telesa svoje matere. In potem moja mati začne pokvariti zobe, zlomiti nohte itd. Torej, vnaprej skrbite, da vaša prehrana vključuje mlečne izdelke, bogate s kalcijem.
Na dan nosečnice naj pije približno štiri kozarce mleka, lahko uporabite mleko v prahu. Nato jo razredčite s kuhano vodo s hitrostjo 1:10.
Asimilacijo kalcija pomaga vitamin D. Znano je, da ga proizvaja naša koža pod vplivom sončne svetlobe. Torej, ne bodite sramežljivi glede vašega zaobljenega želodca in pojdite nekje v naravo. Sedite na soncu, vendar ne pretiravajte. Ne pozabite, da je vse dobro zmerno.Če pa vas je nerodno sleči, se skušajte navaditi na idejo, da niste bolan, ampak preprosto noseča, in nosečnost lepša žensko kot nič drugega na svetu!
Seveda v tem obdobju vedno obiščite zdravnika in vzemite potrebne vitamine. Navsezadnje, da bi vaše telo nasitilo z vsemi potrebnimi snovmi, boste morali jesti tako veliko količino vsega na svetu, ki ga preprosto ne boste mogli. In vse to lahko nadomesti samo en vitamin ali tableto. Torej ne pozabite pomagati telesu.
V prvi polovici nosečnosti, če vse poteka dobro, ni potrebe, da se omejite na karkoli. Toda v drugi polovici nosečnosti, ko dojenček začne rasti zelo hitro, je treba jesti bolj pogosto, vendar malo po malo. V meniju naj prevladujejo mleko, jogurt, kefir, skuta, kisla smetana, maslo, zelenjavne jedi in sadje.(Bolje je omejiti meso in ribe).Včasih imajo nosečnice zaprtje. Da bi se temu izognili, moramo ponoči piti kozarec jogurta ali kislega mleka in zjutraj na prazen želodec pojediti sveže jabolko ali korenje. Po tem lahko sedite za mizo ne prej kot pol ure.
Mleko v meniju za nego
In sedaj je prišel dolgo pričakovani trenutek: vi in vaš otrok sta končno doma. Sedaj, ki zajema mizo, se morate spomniti, da jeste "za dva".Toda tega ne razumem v dobesednem smislu. To ne pomeni, da sedite za mizo, bi morali jesti dve plošči in piti dve skodelici. Ali pa se kmalu ne boste znali sami. Zdaj morate jesti racionalno. Kaj to pomeni? Prvič, zdaj morate jesti samo tisto, kar je najbolj koristno za vas, in to bo koristilo otroku. Drugič, sedite za mizo, pomislite, ali vas bo vznemirjen želodec ali diateza, ki ste jo pojedli. Tretjič, če greste na obisk, ne pijte alkohola, tudi v majhnih odmerkih. Konec koncev, kot je znano, če je otrok poln in dobro obnašan, bo vesel in miren.
Po rojstvu otroka boste morali spremeniti svojo dieto, ne pa tudi na strani izključitve ali dodajanja nekaterih izdelkov - vse bo ostalo enako kot v obdobju, v katerem ste bili noseči, le malo povečati vsebnost kalorij. Jejte malo, vendar pogosto. Izogibajte se proizvodom, ki lahko škodujejo otroku, saj snovi, ki se uživajo v hrani in predelujejo v telesu, vplivajo na kemično sestavo mleka. V to kategorijo, na primer, lahko pripisujemo različna zdravila.
Jejte več zelenjave, sadja, mlečnih izdelkov. Mleko in mlečni izdelki bodo obogatili vaše telo s potrebnimi vitamini, kalcijem, fosforjem in železom. In ne boj se kulinaričnih eksperimentov. Seveda v prvih mesecih po rojstvu otroka ne boste kuhali, nato pa se drzno spustite v posel. In zdaj vam ponujamo nekaj okusnih in zdravih jedi, ki jih lahko pripravite iz mleka.
Palačinka "Appetizing"
Potrebni izdelki: 500 g moke, 800 gramov stopljenega mleka, 4 jajca, 1 čajne žličke.sol, 2 tsp.sladkor, soda na vrhu noža, citronska kislina( za gašenje sode), vanilin, 2 žlici.l.rastlinsko olje.
Način priprave.1 liter mleka vlijemo v veliko ponev in kuhamo v srednji peči, dokler ne postane zlato. Odstranite peno. Končano mleko se ohladi in se postopoma zmeša z moko. Sol, sladkor in jajca se dobro razmažejo in se kombinirajo s testom. Temeljito premešajte, dokler ni gladka. Nato dajte soda in ga ugasnite s citronsko kislino. Medtem ko reakcija gredo, ponovno premešamo in dodamo vanilin. Tik pred pečenjem vlijemo maslo v testo in premešamo. Olje ne bo dovoljevalo, da se palačinke držijo cvrtnika. Pripravljene palačinke namažite z maslom. Mizo lahko postrežemo z marmelado, medom ali kislo smetano.
Pudding "Gourmand"
Sestavine 1 skodelica oluščene orehe, 1 skodelico olupljenih mandljev, rozin 100 g, b skodelice mleka ali smetane 1/3 skodelice zdrob po okusu sladkor, vanilin, drobtine.
Način priprave. Mletje oreščkov. Kremo ali mleko, namočite v pečico in odstranite rdečo peno in jo previdno zložite na ploščo. Naj bo pena koščke 7-8. Od preostale smetane ali mleka kuhajte strmo kašo iz kaše, dodajte vanilin k njej. Ko je kaša pripravljena, nalijte oreške in rozine vanj. Nato vzemite pekač za piškote in začnite položiti plasti pene in kaše. Zadnji sloj položene pene, ga potresemo s krušnimi drobtinami in sladkorjem. Oblika s pudingom za kratek čas dajte v pečico. Pripravljen puding lahko okrasite s sadjem ali marmelado.
Gravy za puding ali kašo "To je to!"
Potrebni izdelki: 1 kozarček mandljev, 2-3 kozarca mleka, sladkor po okusu, vanilin.
Način priprave. Matice sečemo in vlijemo vroče mleko. Počasi spali in vreti nekaj minut. Nato dodajte vanilin in sladkor.
Hladna botvina "V vročini"
Potrebni izdelki: 2 skodelice kislo mleko, 5-6 kosov.mlada pesa z vrhovi, 1 sveža kumara, 2 strma jajca, sol in sladkor po okusu, zelenjava, kisla smetana.
Način priprave. Izrežite peko in izlite majhno količino vrele vode. Prinesi pripravljenost in se ohladi. Sesekljano mleko vlijemo v repno juho, zacimo s soljo, dodamo sladkor, zdrobljena jajca, kumare in zelenjavo. Na ploščo in zelenjavo položite žlico kisle smetane.
juha "izredne"
Sestavine: 3 skodelice kisle, 2,5 skodelice hladne vrele vode, 200 g kuhane govedine, kuhan krompir 2-3, 1 kumare, 3 trdo kuhana jajca, čebula, zelišča, kislo, sol in sladkorpo okusu.
Način priprave. Sezono z vodo, drobljenimi izdelki, dodamo sol in dodamo sladkor po okusu. Pred jedjo, sezono s kislo smetano. Mleko
juha "za zajtrk"
Sestavine: 1,5 litra mleka, 80 g rezancev, 30 g masla, sol, okus pa sladkor, vanilijo.
Način priprave. Rezanci tečejo v vrelo mleko, kuhamo približno 20 minut. Nato dodamo sol, dodamo sladkor in vanilin. Pred obroki zmešajte z oljem. Mleko
juha "vitamin"
Sestavine: 2,5 litra mleka, 1 mala bučna, 1 limona, 1 skodelico oluščene orehe, 4 strmo rumenjak, sol okus, maslo.
Način priprave. Bučo, lupino, narežemo na majhne koščke in kuhamo v vodi. Rezino kuhamo s bučko in vlijemo vroče mleko. Limona limone skozi meso mlin in se kombinira z mlekom. Prinesi vse do vrenja in soli. Pred servisiranjem nalijte mletje matice in dodajte maslo.
Mlečna juha "Čolni"
Potrebni proizvodi: 1 liter mleka, 1 liter vode, 4 žlici žlici.l.ječmena žita, 200 gramov skute, 1 jajčeca, 2 žlici žlici.l.moka, sol in sladkor po okusu, kisla smetana.
Način priprave. Mlin s skodelico prelijemo s soljo, sladkorjem, jajci, moko. Dobro premešajte in zavrtite majhne kroglice. Krupu kuhamo v mleku, dokler ni pripravljeno, solite mleko in položite krtače. Vreli in odstranite s toplote. Pred obroki juho dopolnite s kislo smetano. Mlečni
juha "Rabbit"
Sestavine: 400 g zelja, korenje 1, 4 krompir 1 liter mleka, 2 skodelici vode, sol po okusu, zelišča, maslo.
Način priprave. Zeljačevec s slamicami, reši korenje na velikem rezanju, rezan krompir s slamicami. Kuhajte zelenjavo, dokler je polovica kuhana v vodi, nato pa nalijte v mleko, zavrite, sol in sezono z oljem. Potresite s sesekljano zeliščo pred vročino. Kaj je nadomestilo za manjkajoče mleko?
Imamo veliko izbiro: donorsko mleko( to je materino mleko druge ženske, izražene in izpostavljene vrenju), kravjega ali kozjega mleka, različnih mlečnih formul ali posebej pripravljenega jogurta. Mama ne potrebuje popolnega izločanja otroka, ne odreči se radosti komunikacije in fizičnega stika z otrokom, še posebej zato, ker je za otroka tak stik zelo pomemben. Med laktacijo dojenček sliši srčni utrip matere, ko jo je slišal v materinem maternici. Pomirja otroka, pomaga majhnemu človeku, da se počuti bolj varno v tem še vedno tujem svetu. Otroški dodatek mora biti najmanj 1/5 dnevnega obroka otroka.
Poskusite dati otroku vse vrste hrane in ugotoviti, kaj mu najbolj ustreza.Če nameravate otroka hraniti z mlečnimi formulami, bodite pozorni na embalažo. Mora nujno navesti, v kakšni starosti je ta ali ona mešanica namenjena. Na primer ne morete uporabiti za hranjenje otroka, starega 3 mesece, zmesi, namenjeno hranjenju otroka, starega 1 ali 5 mesecev.
Nekateri hranijo otroka s kravjim ali kozjim mlekom. Slednji je bliže človeškemu mleku in ga bolje absorbira dojenček ter praviloma ne daje alergij.Če je kozje mleko nemogoče priti, začnite dajati otroku kravi, pri čemer si ogledujete njegovo postopno uvajanje v prehrano.
Za hranjenje otroka v prvih mesecih življenja obstaja poseben kefir, tako imenovani "Bio-lakt".Nakup v trgovini je skoraj nemogoče, prodaja se samo v posebnih otroških kuhinjah za mleko. Biolact je idealna vaba za otroka, saj je posebej prilagojena za želodec majhnega organizma.
Pri mešani ali umetni krmi je treba upoštevati več pogojev. Hrano je nujno treba segreti na temperaturo 36-37 ° C.To je priročno storiti v posebnem električnem grelec za hrano za dojenčke. Steklenice, iz katerih se hranijo otroci, je treba obdelati: temeljito jih očistite, jih zavrite ali zadrževati čez parno za 3-5 minut. Sati na steklenici se morajo ujemati z velikostjo otrokove usta. S tanko kalcinirano iglo na nožici naredimo 2 do 3 punkture. Morajo biti nujno majhni, tako da se otrok trudi,Če sesate iz steklenice, se zdi lažje, lahko mu vrči prsni koš.Bradavico je treba kuhati vsakič, ko ga otrok uporablja.Če steklenica pade, je treba dudo zamenjati.
Do 3 mesece otrok lahko dobi vabilo iz steklenice in celo v starejši dobi bi bilo lepo, če bi otroku hranila žlico. Z mešanim hranjenjem v prvih tednih in mesecih življenja se manjkajoča količina materinega mleka nadomesti z vabo, ki se daje po vsakem hranjenju. To je zelo pomembno. Prvič, število dojenja se ne zmanjša;drugič, sesanje pomaga malemu človeku, da prebavi svojo hrano;tretjič, prisotnost materinega mleka prispeva k boljšemu absorpciji hranilnih snovi iz umetnih mešanic ali mleka, kar ni "domače".Od 3 do 4 mesecev starosti lahko nadomestite dojenje in prehranske formule.
Umetno hranjenje
Vendar se tudi zgodi, da se mleko po rojstvu ženske preprosto ni pojavilo. Ali se je količina mleka zmanjšala toliko, da je mati in dojenček boleče, da dojijo dojenčka. V tem primeru že govorijo o umetnem hranjenju. Otrok, ki je na umetnem hranjenju, poskusite vsaj prvih dveh ali treh mesecev, da zagotovite donorsko mleko.Če želite to narediti, se obrnite na svojega lokalnega zdravnika z zahtevo, da najdete donatorja, ker se zgodi, da ženska proizvaja veliko materinega mleka in da je v celoti sposobna hraniti še enega otroka. Vprašajte od prijateljev - zagotovo bo mlada mati s presežkom mleka. Ampak z veliko skrbjo zdravite mleko donorjev. Preverite, če je donorka zdrava, če ne pije alkohola, ne pije nobenega zdravila.
Ne pozabite, da je zdravje dojenčka odvisno predvsem od hrane, ki jo prejme. Materino mleko darovalca nujno treba toplotno obdelati, ker ko prsna črpalka za mleko nujno pade v bakterijah. Seveda je treba stekleničke in cuclji prekuhati, in mleko pred hranjenjem za ogrevanje.
Mešanice mleka, ki se uporabljajo za umetno hranjenje, so enake kot pri hranjenju. Umetno hranjenje je veliko težje izvajati kot mešano. Otrok ne dobi materino mleko, zato je treba biti zelo previden, da poskrbijo za to, da otrok dobi vse potrebno gradivo za svoje zdravje. Kisele mlečne zmesi se bolje prebavi z otroškim telesom. Kislinsko-mlečne bakterije zavirajo rast v črevesju patogenov. Dojenček ne bo tako grozljiv, kot če ga hranite s svežim mlekom, ker te bakterije zmanjšajo fermentacijo.
Prav tako je treba izbrati mešanico z visoko vsebnostjo sladkorja - potem prebava pri otrocih poslabša presnovo. Otroci, ki jedo živila, ki imajo visoko vsebnost sladkorja in imajo visoke količine beljakovin, dodajajo preveč teže. Včasih starši so zadovoljni: "Oh, kakšen je naš Peter( ali Kohl je) crummy, ki je gube na rokah in nogah!"In sploh ne zavedaš, da ta polnost ni povsem zdrava. Prenajedanje otroka, ki mu dajejo preveč visoko kalorično hrano, starši že v otroštvu kršijo njegovo presnovo. Plump ne pomeni zdravega - moraš zapomniti, da se otroci pogubijo. Vendar vam ni treba žuriti v drugi ekstremi, otrok ne sme biti preveč tanek. Najbolje je, da ima otrok normalno težo, ki ustreza njegovi starosti.
Pri dojenju morajo matere prenesti svojega otroka na 5 obrokov na dan. Umetna hrana slabše absorbira otrokovo telo, kar zahteva še dodaten čas.
otrok na umetno hranjenje, je treba od časa do časa za spremembo mešanice ali kosmiče - potem bo otrok več prejemali potrebne hranilne snovi in vitamine. Toda, seveda, to ni potrebno storiti vsak dan.
Ne glede na to, ali je otrok dojili ali steklenice-krmijo, otrok je že 4 mesece starosti, morate privabiti, da je, da mu sok, pire sveže in kuhane zelenjave, jajca, sir. Osredotočili se bomo na to, kdaj naj otrok dobi mleko.Če ima dojenček «steklenička-otrok", seveda, dolgo časa uporablja mleko, vendar pa otroci, ki sesajo materino dojko, ponavadi ne mudi, da bi mleko, in prav je tako. Ampak, začenši z b mesecev, lahko pijete otroško mleko, ga tudi v prehrani dojenčka kot prehranska dopolnila.
Otroci so zelo zadovoljni z mlekom v prahu, ki ga lahko otroku hranimo namesto enega krmljenja. Mačke so lahko različne - kruh, z ajdo ali riž, "Hercules".Pomembno je le, da se spomnimo, da ima kaša biti likviden in zrna treba zmleti na leto na kavni mlinček. Ne dodajte sladkorja v žito;Seveda bo tak otrok jedel kašo z velikim veseljem, a njegovo zdravje je, žal, ne bo dodala.