Osnovna pravila delovanja in vrste gimnastike v ataksiji

Pomembno vlogo pri kompleksnem zdravljenju nevroloških bolezni igra gimnastika pri ataksiji.

Glavni cilj vaj v tej patologiji je pridobiti zaupanje pacientov v prakso vsakodnevnega samopostrežbe.

Pravila

Za doseganje želenih rezultatov, bi morali upoštevati nekatere smernice na vajah:

1. ne morete uveljavljati preveč sami preobremenitev, ki jih je treba preprosto.
2. Pri ataksiji ne posvečajte veliko pozornosti črpanju mišic.
3. Postopno povečanje obremenitve je posledica hitrega in zapletenega dela.
4. Da bi dobili pozitivno dinamiko, je treba vsako vajo izvajati v popolno izvedbo.
5. Sprva se izvajajo obsežna gibanja, ki zahtevajo delo večjih sklepov, nato pa so povezana z manjšimi, kar zahteva več natančnosti.
6. Najprej se gibanje opravi hitro, nato pa ga je treba ponoviti počasi.
7. Za restavriranje v začetku je kompleks sestavljen iz vaj iz položaja, ki je v položaju, po določenem času - sedenje in šele nato - vstajanje.
8. Na začetni stopnji je treba vsako gibanje nadzorovati s pomočjo vida, pozneje pa ga je treba opraviti z zaprtimi očmi.
instagram viewer
9. Stopnjo povečanja obremenitve lahko določi le zdravnik, njegova odločitev pa je odvisna od diagnoze in začetnega stanja pacienta.

vrsta vaja se uporablja v ataksija

V vsakem sistemu vključuje niz terapevtskih vaj, potrebnih za nadaljnje premike bolnika ter izboljšati mehanizme prilagajanja. Upoštevajte splošna načela takšnih gibanj v ataksiji.

Običajno restavrativni

Vključeni v kotih in naklona prtljažnika. Sladke ekstremitete se proizvajajo z vključitvijo velikih sklepov.

Da bi razvili natančnost

, je zadolžena naloga, da doseže določen cilj z roko ali nogo. Vsaka vaja poteka počasi in gladko, z ustavitvami, ki jih določi trener. Breme se povečuje z izginotjem simptomov bolezni. Da bi to naredili, se uporabijo različne tehtalne obremenitve, ponovite gibanje pri šibki svetlobi, s kretnjami s strani.

Za zapletanje se hitrost izvedbe pospeši in upočasni, gibanje spremeni smer. Fiksni cilj zamenja mobilni telefon. Izvaja se praktično spreminjanje začetnih položajev in stopnje osvetlitve.

Doseganje koordinacije v sklepih

S pomočjo longi-one se iz gibanja izklopi eden ali dva sklepa. Izvedite katerokoli ciljno gibanje za roke ali noge, na primer dvignite predmet, ki leži pod nogami, in ga prenesite na površino, ki je nad glavo. V tem primeru je komolčni sklep pritrjen, dvigovanje se izvede s pomočjo krtače, prenos pa poteka z ramenskim sklepom.

Postopno pritrditev naj bo manj trdna, zato se že uporablja elastični povoj. To bo omogočilo, da se komolčni sklep postopno vključi v postopek gibanja. Ker so se simptomi ataksije umirili, se priporoča ponavljanje vaje z različnimi obremenitvami.

Ballistics

Uporablja se sprožila, kretnje določenega predmeta s ciljno izbiro ali imitacija tega gibanja. Postopna zapletenost je odstranitev cilja za daljšo razdaljo, zmanjšanje njenega območja, povečanje mase in spreminjanje oblike predmeta, ki se vrže, ter metanje z različnih položajev.

Izboljšanje ravnovesja

Ohranite ravnotežje telesa v sedečem položaju in nato vstajte. Zaplet zaradi zmanjšanja referenčnega območja, dodajanja dodatnih gibov v rokah, zunanjih točk. Potem je prehod na hojo. Ravnovesje se najprej vzdržuje za normalno hojo, nato za neenakomerno površino, premikajoč se bočno ali nazaj.

Naprej - naloga postane bolj zapletena z uporabo težkih bremen. Gibanje prvič preide v vzporedne palice, nato pa brez njih se referenčna površina zmanjša in se uporabljajo dodatne sorte.

Razvoj mišično-sklepnega občutka

Elementi so narejeni v rokah, in njihova oblika in približna teža so uganili.

Eye Exercise

Fiksna fiksna točka je določena z očmi, medtem ko se počasi vrtijo in nakloni glave, točka pa se ne sme izgubiti s vidnega polja. Vaja se ponovi na vseh začetnih položajih( leži, sedi in stoji).Nato, če so prejšnja opravila uspešno zaključena, se to ponovi med hojo.

Druga vrsta usposabljanja je gibanje oči v dani smeri. Glava ostane v mirovanju. Takšna dejanja se priporočajo za samoizvajanje. Ni jim treba dolgo, vendar pogosto.Še posebej pomaga pri vrtoglavici, ki spremlja vestibularno ataksijo.Število ponovitev in amplitude oči se povečujeta, ko se bolnikovo stanje izboljša.

Za različne vrste ataksija je poudarek na različnih vrstah trening kompleksov. S statično obliko možganskih lezij prevladujejo vaje, ki izboljšujejo ravnovesje, dinamična varianta pa zahteva večjo pozornost, da se razvije doslednost pri gibanju. Z občutljivo varianto ataksije se večinoma ukvarjajo z usposabljanjem za povečanje proprioceptivnih impulzov.

LFK pri ataksiji pomaga pri obnavljanju funkcij centralnega živčnega sistema in se izvaja, kadar je to mogoče, z aktivno in zavestno udeležbo bolnika. Vaje pomagajo povečati celoten ton, kar močno pomaga pri nadomestitvi izgubljenih funkcionalnih znanj.

Kot članek? Dajte v skupno rabo s prijatelji in znanci: