Kako pravilno položiti otroka v spanje - otroke postavite v posteljo

Spanje je čas, ko se moč našega telesa obnovi, zato je ta počitek še posebej pomemben v življenju vsakega od nas.Če osebi odvzamete eno od faz spanja, potem bo postopoma poludel. Za otroke je spanje še pomembnejše."Ko spiš, odraščaš" - vsi so to besedo slišali od svoje matere v otroštvu. Kaj pa, če otrok ne želi spati? Kako pravilno otroka spati?

Biološka ura

Vsak otrok ima svoj čas za spanje. Vsi vedo, da otroci spijo skoraj pol dneva. Starejši otroci posvečajo več pozornosti znanju o okolju. Nadalje - več.Čim postajamo starejši, manj spimo. Za pomoč otroku je treba v prvem letu življenja vstopiti v način spanja in budnosti. Seveda, vse se ne bo takoj izkazalo, ampak s potrpljenjem in potrpljenjem, lahko uspe. Ustvarite svoj poseben ritual za spanje. Ko se bo otrok naveličal, bo tudi na novem nepoznanem mestu lažje zaspal po opravljanju posebnega rituala. Režim je poseben red, do katerega se otroka uporablja. Ve, kaj je za tem, kar se dogaja in se zato počuti samozavestno in mirno. Režim zelo dobro pomaga pri potovanju in selitvi.

Kako pomagati otroku zaspati?

1. Music. V trgovinah najdete posebne zbirke glasbenih skladb za spanje: uspavane ali bolj pogosto instrumentalne klasične glasbe, ki se pomirjajo in vam omogočajo, da zaspite. Lahko naredite neke vrste uspavanka sami. Otroci imajo radi, ko njihova mama poje za njimi.
2. "Zavijanje".Pogosto otrok prinaša nelagodje preveč prostega prostora okoli njega. V matični materi ni bilo veliko prostora, zato je pogosto vznemirjenost spanja svoboda. Dajte otroka na kolena in jo dobro zaviti v plenic, če ne more zaspati. Tesno ovijanje materiala in mamina toplota otrokom pomagata, da se počutijo doma in se umirjajo. Ista tehnika pomaga pri joku. Ampak obstaja "zaviti" le v prvi polovici življenja otroka.
3. Kozmetika s sivko in drugimi dišečimi zelišči. Dišeči vonj sivke sprošča in vam omogoča miren spanec.

Položaj telesa

Da bi prihranili zdravi spanec, bo pomagal pravilnemu položaju telesa. Kako naj otrok leži v njej? Ali je vredno, da se premakne iz cevi na hrbet ali obratno?

Ko se otrok nahaja na hrbtu, pravilno tvori položaj sklepnih sklepov in krepi mišice hrbta. V tem položaju je po plodni večerji lažje deliti pline. Na negativne strani te pozicije je tveganje, da lahko otrok nenadoma bruhati z bruhanjem ali sline, in tudi, da se jezik otroka lahko zaloge.

Nevarno je spati na trebuhu. Ta položaj povečuje tveganje zadušitve v sanjah.

Najboljši položaj je drža na strani. Da ne bi deformirali medenične kosti, je treba otroka postaviti na eno, nato pa na drugi sod.

Spanje z mamo

Pogosto je težava, da otrok ne želi spati v svoji sobi. Prekomerna skrb za mater ima "slabost".Dlje ko odložiti "tragično" trenutek, bolj bo otrok navadiš in težje bo, da se premaknete iz staršev na njegovi postelji. Najboljša možnost, seveda, ko je treba otroka v starševski postelji le za hranjenje, nato pa ga v svoji postelji - najboljši na bok, ampak otroci so pogosto vrti v spanju in obrnil, tako da, če boste sledili položaj njegovega telesa, potem sploh ni treba spati.

Premikanje otroka iz postelje se spomnite razlike v temperaturi, ki se pojavi med prenosom.Če je otrok ravno jedel in zaspal, lahko hitro hlajenje njegovega telesa vodi do kolcanja. Treba je zaviti otroka v odejo in jo pokrijemo z odejo, da se segreje vaš nedavno ogreti.

Nekaj ​​nasvetov o tem, kako postaviti otroke v posteljo

1. Pred spanjem je treba otroka umiti z zobmi in se tuširati.Če ne more sam pomagati, mu pomagaj, da to naredi. Na higieno je treba poučevati čim prej.
2. Dovolite mi, da vzamem vašo najljubšo igračo otroku.
3. Spoznajte želje vseh gospodinjstev lažjo noč.
4. S posebnim pobožnim molitvam molite z otrokom, če je potrebno.
5. Preberite ali povej otroku pravljico za noč.Pogovorite se z otrokom o tem, kako je šel dan.
6. Želim ti lepo noč in poljubi otroka. V sobi lahko zapustite nočno svetlobo ali posebno zvezdno svetilko, če se otrok boji teme.

Pri vsaki starosti otroci potrebujejo različne količine spanja. To morate zapomniti. Režim bo pomagal urediti vsakodnevno življenje otrok in si lahko načrtujete svoje življenje. Tako ali drugače, toda v vsaki družini na svoj način spravljajo otroke v posteljo. Vse je odvisno od posameznih značilnosti ljudi. Zato ni jasnih pravil o tem, kako otroke spravljati v posteljo. V tem primeru lahko govorite le o priporočilih ali nasvetih, ki so lahko koristni za določeno družino.