Nega kože

Dnevno varstvo

Če ne skrbijo za kožo nog, nato pa zelo kmalu ogrubeet, razpoke na njej, in ne bo videti na vseh najboljši način za. Nočeš, da se to zgodi? Zato je treba zvečer, potem ko pridejo domov po službi, opraviti tak postopek:

1. Vsako nogo je treba podrgniti s krtačo za masažo.Še posebej bodite pozorni na nogah in podplatih, ki jih masiramo s krožnimi gibi - kot ste odstraniti stare kožne celice, izboljša cirkulacijo in bo vplivala na aktivnih točk stopala, ki ne le lajšanje utrujenosti, ampak tudi pozitiven vpliv na splošno zdravje.

2. Operite noge s toplo vodo in milom, sperite. Za biti namen kaljenje lahko naredi kontrast kopeli:

najprej spodnji del noge za 1-2 minut v posodi z vročo vodo, nato pa 5-10 sekund - hladno medenica. Ponovite postopek 2-3 krat, konec s hladno vodo.

3. Obrišite noge, med drugim med prsti.

4. Nanesite kremo stopala na stopala in podplate.

Po tem je koristno, da sedi 15 minut, dvignite noge vzporedno s tlemi - morate sedeti na enem stolu in postaviti noge na drugo.Še posebej je koristno, da se takšen počitek prenese na noge tistih, ki so prisiljeni preživeti ves dan, kar bo pomagalo pri preprečevanju krčnih žil.

Na kožo nog je ostala v redu in nožni nogi so bili lepi, enkrat na teden je priporočljivo narediti pedikuro.

Reševanje posameznih težav

Utrujenost, otekanje stopal

Pomaga zelišči.Če želite to narediti, morate vzeti 100 gramov mešanice cvetov kamilice, brezovih listov, meta. To zmes zlijemo 1 liter vrele vode in pritisnite 40 minut. Nato nalijte infuzijo v bazenu z vročo vodo, naredite kopel za noge. Temperatura vode ne sme biti večja od 38-39 ° C.Trajanje kopeli je 10 minut.

Za odstranitev utrujenosti, otekline in pomlajevanja kože lahko uporabite koščke ledu - kožo noži.Še posebej bo učinek postal opazen, če se led pripravi iz infuzije žajbelj, listov kamilice, arnice, koruznice ali rafinerije.

Potenje stopal

Mnogi se pritožujejo nad potenjem nog, ki jih pogosto spremlja videz brazgotin. Poleg tega, da povzroča higienske neprijetnosti, povečano znojenje zmanjša obrambno sposobnost telesa. Da zmanjšate znojenje, uporabite naslednje nasvete:

, tako da so vaše noge manj prepotene, obvezno nosite bombaž, ne sintetične nogavice. Za zimo kupite nogavice z visoko vsebnostjo volne. Poskusite nositi le usnjene čevlje. S temi priporočili ste morda delno rešili to težavo.

, če se znojite noge, lahko uporabite deodorizacijski pršec za noge - ga je treba nanesti na noge, preden vzamete nogavice na suhih nogah. Ta sprej odpravi bakterije, pomirja kožo, zmanjšuje potenje;

za zmanjšanje potenja stopal pomaga redno, vsaj 2-krat na teden, noge kopeli iz hrastovega lubja. Da bi to naredili, morate 200 gramov hrastovega lubja preliti 1 liter vode in zavre 20 minut. Natrij sadež in dodajte v hladno vodo s hitrostjo 1 žlici žlici.žlico na 1 liter vode;

z znojenjem lahko pomaga stopalni kopeli s šibko raztopino kalijevega permanganata. Po taki kopeli je treba noge brisati suho z mehko brisačo.Če pride do drgnjenja med prstoma, je treba ta območja izbrisati s kolonjsko vodo, ki je bila redčena z vodo. Nato koža med prsti za mazanje lanolin kremo in da se prepreči stik med prsti tlakovanje tankih trakov z gazo, prepojeno hranljivo kremo;

tudi je potenje zelo koristno narediti stopala kopel z dodatkom esence ali infuzijo žajbelj listov, preslica, šipkov, šipek lupino.

Razpoke na petah

Če je stopnja naravne hidratacije kože nezadostna, se lahko pojavi suha podplata in lahko pride do razpok.Še posebej boleče in globoke so razpoke na petah.

Da bi se izognili podobnemu problemu, bodo pladnji Veronica trave. Za 1 liter vode vzemite dve steblo Veronica in zavrite 5 minut. Ko se voda ohladi do te mere, da ga ne morete zažgati

, se vam stopi 10-15 minut. Potek zdravljenja - od 3 do 15 kopeli, odvisno od stanja.

Tray tinkture milkweed: 10 litrov vrele vode, vzeti 100-150 od milkweed in vztrajati, dokler, dokler temperatura vode ne bo sprejemljivo za noge. Preden spavate v nogah, nanesite noge, nato pa oblečite volnene nogavice.

Včasih se lahko po prstih pojavijo tudi razpoke, ki povzročajo tesnobo zaradi ekstremne bolečine. Takšne razpoke dobro pozdravijo, če jih mazate z oljčnim olju.

kurja očesa

Ena od najpogostejših težav, ki se lahko pojavijo z nogami - pojav izpuščaja. Da bi to preprečili, morate pravilno izbrati čevlje, če pa ne prideš tja, si lahko pomagajo:

milo, soda kopeli. Za njihovo pripravo, v 2 litra vroče vode, raztopite 1 žlica.l.pitna soda, 1 žlica.l.namazano milo za perilo in 1 žlico žlica.l.amoniak.40 minut izperite kad, nalijte vrelo vodo, da voda ostane topla. Potem boste morali očistiti off zmehča žulje iz podplati s kamenčki ali posebno krtačo za fino očesa nogi, potem ti kraji mazanje maščobe kremo za noge. Kopeli naredijo vsak teden. Po potrebi ponovite postopek 2-3 krat;

dobri čevlji za noge.Če vam ni žal denarja in kupiti luksuzno visoko kakovostnih orodij za nego stopala - ozke kovinske drobnozrnat nohtov datoteko za odstranitev žulji in nekatere široko terochku za petami, potem boste dobesedno mogli izbrisati dolgočasno koruze za nekajkrat in brez soda kopeli. Filete uporabite po pari nog, po katerih so noge mazane s smetano;

na nogo so bili vedno mehka in nežna, 1 na vsakih 7-10 dni, ki uporabljajo poseben piling za noge: to je potrebno, da se na paro kože in masažo s krožnimi gibi stopala. Nato pranje pranja s toplo vodo in nožno kremo.

staljenega in razpokana koža

Za mehčanje grobo in razpokano kožo stopal in kolenih, je priporočljivo, da naredite naslednje maska:

medu masko. Zmešajte 2 deli medu z 1 delom notranjosti maščobe, uporabite maso do razpokanih mest. Masko pritrdite z gazo in pustite 2 uri. Izperite masko s toplo vodo;

mleko in maska ​​Apple. Jabolite v mleku, naredite pire krompir in uporabite nastalo maso na kožo stopal. Trajanje postopka je 30 minut. Nato masko sperite s toplo vodo;

maska ​​iz citrusov. Zmešamo 10 delov rastlinskega olja in 1 dela limoninega soka ali oranžni, pustimo, da zmes za 20 minut pri kolenih, izpiranje s toplo vodo in maščob kolena hranljiva krema. Zahvaljujoč tej maski trda koža na kolenih občutno zmehča.

Odstranjevanje dlak

odstraniti dlake na nogah, je možno z depilacijo ali depilacijo. Razlika med obema pojmov je naslednja: odstranjevanje dlak - se odstrani, ko je del las, ki se nahaja nad površino kože;Odstranjevanje dlak je odstranitev las skupaj s koreninskim delom.

Metode depilacije vključujejo britje, uporabo depilatorja voska in kreme.

za lase metode odstranjevanja vključujejo lase skubljenje pinceto, uporabite depilator v domu in vrsto odstranjevanja dlak izvajajo v salonih. Med slednjima je mogoče identificirati elektroepilacijo, fotoepilacijo in lasersko odstranjevanje dlak.

britje

Metoda je najlažja, neboleča in poceni. Pomanjkljivost britja je, da se bodo lasje v obliki trdih ščetin začele pojavljati naslednji dan.

ženske za odstranjevanje dlak na nogah, je bolje uporabiti britvice posebno žensk - v nasprotju s tem, da so moške britvice zasnovana za mehkejši in lepši las.

Lase obrišite v hladni vodi( ne draži kože) v ločeni medenici.Če se koža po kopeli odstavi po paradi, za 30-60 minut pustite britje, da ponovno zmanjšate tveganje za draženje.

proschedury Zaporedje:

1. vlažno kožo enakomerno debel dovolj sloj nanesen pomoči britje - pene, kreme ali gela. Stojite 1 minuto.

2. Nežno obrnite lase z rastjo las. Preizkušen na dotik, vse lase odstranjene. Med britjem je treba stroj sprati z vodo, da odstranite lase iz

.Ne dotikajte se rezila s prsti, lahko samo aparat

sperite!

3. Izperite kožo z vodo in jo namočite z brisačo.

4. Nanesite po odstranjevalcu britja ali na običajno kremo za telo.

Kemijska depilacija

Za kemijsko depilacijo se uporabljajo snovi, ki razgrajujejo strukturo las, zaradi česar se lasje oslabijo, zvijajo in zlahka zapustijo površino kože. Depilatorije se najpogosteje prodajajo v obliki krem. Zelo pomembno je, da depilator uporabljamo ravno za območje, za katerega je priporočeno v navodilih, saj ima koža v različnih delih telesa drugačno občutljivost in kreme za različne dele telesa vsebujejo kemikalije različnih koncentracij.4 ure pred kemijsko depilacijo in 4 ure po njem ne morete jemati vroče kopeli ali prhe, da ne bi povzročili draženja kože.

Kemijska depilacija se izvaja na naslednji način:

1. Če prvič naneseš to kremo, morate testirati na občutljivost kože. Za to naredite kremo na majhnem predelu kože na gležnju in ga držite 15 minut.Če ni alergijskih reakcij( pordelost, srbenje), nadaljujte z odstranjevanjem las.

2. Na celotno površino nog nanesite depilacijsko kremo, ki jo enakomerno porazdelite. Kremo je treba nanesti bodisi na lupino, nato pa do kože ali takoj od cevi do kože in nato razdeliti lopatice.

Kreme ne shranjujte, sicer bodo lase odstranjene neenakomerno. Po nanosu smetane vzdržite čas, ki je naveden v navodilih.

3. Z lopatico odstranite kremo skupaj z odstranjenimi lasmi pred njihovo rastjo.

4. Preostanek smetane in dlake umijte s hladno vodo, s čisto gobo obdelujte kožo nog.

5. Obrišite kožo z brisačo, po odstranjevanju kreme uporabite kremo ali, če ni, balzam za telo.

Po nanosu smetane lasje počasneje.

Depilacija z voskom

Metoda odstranjevanja dlak s hladnim ali vročim voskom ima tudi prednosti in slabosti. Po eni strani se lasje odstranijo iz korena in ne rastejo za 2-3 tedne, na drugi strani pa je to zelo boleče.

Depilacija z voskom ni mogoče izvesti, če je dolžina las manjša od 4 mm.

Dan pred uporabo voska ni priporočljivo, da kožo namažite s smetano.

Depilacija z mrzlim voskom

Na domu za hitro odstranjevanje dlak je priročno uporabiti vosek za depilacijo v ploščah. Postopek je naslednji:

1. Obrišite kožo z bombažnim diskom, navlaženim v losionu, ki vsebuje alkohol, in pustite, da se posuši.

2. Da se koža osuši, nanesite majhno količino kozmetičnega smukca ali otroškega praška.

3. Vosek se ogreje tako, da se med dlanmi privijejo dve plošči. Nato se plošče razdelijo.

4. Plastirajte lepilo na kožo, ga potisnite z dlanjo v smeri rasti las. Hitro odstranite ploščo proti rasti las, medtem ko je treba ploščo potegniti čim bližje koži. Enako voščeno ploščo lahko uporabite večkrat. Z uporabo plošč odstranite vse neželene dlake s površine nog. Odstranjevanje las iz kolena, upognite nogo, tako da se koža na kolenu dobro raztegne. Ko odstranite ploščo, lahko to površino kože pritisnete z dlani - koža bo pomirila, malo bolečine. Ostanke voska je treba odstraniti s prtičkom, namočeno v oljčnem olju - včasih se takšne prtičke prodajajo z voskom. Potem sperite kožo s hladno vodo, preperite z brisačo.

Po odstranitvi voskovnih plošč ne uporabljajte mila in gobic - to bo povzročilo hudo draženje.

Izberite sami sebi najbolj sprejemljive metode epilacije - in naj ta postopek postane sistematičen. Glavna stvar je, da je videti dobro urejeno za sto odstotkov.