Osnovna priporočila za glavkom

Da bi preprečili nadaljnje napredovanje bolezni, ki lahko sčasoma privede do slepote, morate tudi skladnost z nekaterimi omejitvami in zdravniška priporočila glede glavkoma bolnikovega življenjskega sloga, organizacijo svojega dela in počitka.

Za zdravljenje, ki je najučinkovitejše, je treba zgodaj identificirati bolezen in pravočasno in kompetentno zdravljenje bolezni. V nasprotnem primeru obstaja visoka verjetnost nepopravljivih posledic v telesu vida, čemur sledi izguba njegovih funkcij.

Vse osebe, ki so dopolnile starost štirideset let, morajo biti pozorne na zdravje in stanje oči. Priporočeni redni preventivni pregledi z oftalmologom.Če je občutek utrujenosti, utrujenost oči, neugodje ali bolečine, je zamegljen vid, zoženje svojih področjih, utripanja muhe pred očmi, itd, se morate takoj posvetovati s specialistom!

glavkom je pošalična bolezen!

Enako velja za tiste ljudi, ki imajo dedni dejavnik, npr.so sorodniki, ki trpijo zaradi glavkoma ali drugih očesnih bolezni. Ti pacienti so ogroženi, čeprav nimajo klinične znake ali ločeno, na primer, v začetni fazi glavkoma in raven očesnega tlaka( IOP) je pravilna. Potrebujejo reden pregled, ne da bi čakali na starostna merila.

Glaukom je zelo nevarna in prikrita bolezen. Zato moramo vedeti, da se lahko bolezen razvije počasi, sredi navidezne blaginje, ko je oseba, ki ne skrbi opozorilnih znakov bolezni, ali se pojavljajo redko. Lahko zavajajoče, in dejstvo, da se lahko glavkom simptome, ki so značilni tudi za druge bolezni( sinuzitis, sinusitis, migrene, hipertenzije, endokrine in srčno - žilne bolezni).

V primerih, ko je bolnik izpostavljeni medicinsko ali kirurško zdravljenje glavkoma, bi bilo treba posebno pozornost nameniti spremljanju stanja vaših oči, ves čas poteka opazovanje zdravnik.

o pomembnosti preventivnih ukrepov

Če so se motili znake, neprijetnih občutkov v očesu( zamegljen vid, napihnjenost, bolečine v čelo, časovno regiji, videz svetlih krogov pred očmi), ki jo je treba takoj poiskati zdravniško pomoč, ne da bi čakali na naslednji redni inšpekcijski pregled!

zelo pomemben vidik pri zdravljenju glavkoma, je v skladu s priporočili in nasveti v zvezi z načinom zdravnika, organizacijo dela in počitka, hrane.Če načrtujete dolgo potovanje iz države, mesta, je priporočljivo, da bi svojo zdravstveno kartico, kjer imajo vse potrebne informacije v obliki povzetka razrešnice za leto, podatki o kirurškem posegu, itd

Bolnike, ki trpijo zaradi glavkoma, slabo spremljajo nihanja temperature, zlasti učinek nizkih temperatur. V hladni sezoni se najpogosteje opazijo nihanja v IOP navzgor. Ko je glaukom kontraindiciran postopek hladne vode, zračne kopeli itd. Pozimi je najbolje izvajati preventivne in krepilne tečaje konzervativnega zdravljenja.

pozitiven učinek na potek bolezni imajo sprehod na svežem zraku, lahkih vaj in dihalnih vaj, zdravega načina življenja. Poleti morajo bolniki z glavkomom nositi posebna zelena očala, ki ščitijo pred sončno svetlobo. So urejeni na poseben način, ki zagotavljajo vizualno udobje in zaščito oči pred ultravijolično izpostavljenostjo.

Kaj ni priporočljivo na glavkom

ponavadi temnih sončnih očal ni priporočljivo za glavkom. Zmanjšujejo usmerjenost, zatemnejo vidno polje, povzročajo dilatacijo učenca, kar vodi k povečanju IOP.Med bivanjem na soncu je potrebno nositi klobuk, na soncu pa v jutranjih in večernih urah, pri čemer se izogibamo vročini.

Bolniki se morajo zavedati, da obstajajo nekatere omejitve v glavkomu.

Izogibajte se:

• Fizične vaje in delo, povezano s trudom prsnega koša, glava. Uteži.
• Vaje in se pojavljajo v nekaterih športih, kjer je v glavi krv križ.
• Utež težkih tonov.
• Delo na gospodinjskih parcelah, kuhinjskih vrtovih( plevelne postelje, nabiranje jagod, itd.)
• Pralna tla, pranje perila, upogibanje istočasno.
• Čustveni stres.
• Vplivi nizkih temperatur.

V pooperativnem obdobju po pacientu z glavkomom bi morali biti zelo previdni, strogo upoštevati zdravniški recept, ne spreminjajte sheme in poteka zdravljenja sami, še posebej - ne sami sebi zdraviti!

Pri vožnji z avtomobilom potrebujete:

1. za uporabo točk;
2. ne vozi avta ob mraku ali ponoči;
3. nosijo posebne zelene kozarce s svetlim soncem.

Prehrana za glavkoma

Mleko in zelenjavna hrana je najbolj zaželena. Potrebno je imeti potrebne minerale, vitamine in elemente v sledovih. Ko je glaukom zelo pomemben vitamin A, E, C.Imajo visok antioksidativni učinek.

Viri vitamina C:

• pilule, ribez, šparglje;
• jagode, špinača, paradižnik;
• pesa, zelje, rdeča paprika.

Vitamin A je bogat: korenje, krompir, marelice,

• ;Citrus, banane, zelena solata.

Vitamin E je na voljo v:

• rastlinskih oljih( oljka, koruza, sončnica);
• ptica, sveža zelišča, morska riba;
• Izjemno uporabna za očesne bolezni so borovnice, borovnice, grozdje.

Bodite prepričani, da jedo živila, ki vsebujejo vitamine B( žitarice, pivski kvas, mleko, meso, ribe, oreške).

Uporabno:

1. Nizko vsebnost maščobe, ribe( po možnosti paro).
2. Proizvodnja mlečne kisline( brez maščob).
3. Soy.
4. Kashi, vegetarijanske juhe.
5. Sadje, zelenjava.

Omejitev:

• Sladice.
• Maščobe živalskega izvora.
• Tekoča poraba.

Ne more biti:

1. Močni čaj, kava.
2. Začimbe, prekajeno meso, soljene in ocvrte hrane.
3. koncentrati.
4. Pečenje. Mesni klavnični odpadki( jetra, ledvice).

Alkohol, kajenje - popolnoma ne!