Začetek dojenja

Med nosečnostjo, bo vaše telo pripravi za hranjenje dojenčkov, brez dvoma, bo na naraven način daje otroku najboljši začetek v življenju.

Dojenje - veščina, ki jih je treba naučil tako kot vožnja s kolesom ali vožnjo avtomobila, in da je podan eden lažje kot drugi. Vendar, matere, ki so doživeli malo težav na začetku, ponavadi ugotovili, da so lahko premagati s potrpežljivostjo in vedrino.Če je potrebno, poiščite zdravniško pomoč.

prva dva dni

Če le niste imeli zapletov med delom, kot je s carskim rezom, boste običajno lahko zelo kmalu dojiti svojega otroka po njegovem rojstvu. Mnogi otroci takoj vzamejo svoje prsi in začnejo z veseljem sesati brez težav. Vendar pa nekateri niso pripravljeni za to, na primer, če je bilo rojstvo težko ali otrok je bil rojen prezgodaj. V tem primeru lahko ljubkuje in božal otroka, dokler se zavedaš, da je pripravljen za jesti.

Sprva otroci ne morejo stati 6-8-urno vrzel med hranjenji. Ne skrbi, da otrok ne dobi dovolj hrane, v zgodnjih dneh pa ne bo veliko.

ustvarjajo materino mleko

Razumevanje procesa proizvodnje mleka bo pomagal uspešno dojiti. Vsaka od vaših prsi je sestavljena iz 15-20 vej, imenovane lobanje. Vsaka delnica je razdeljena na segmente. Vsebujejo alveole, grozdje grozdov celic, ki proizvajajo in shranjujejo materino mleko. Z alveolarne mleko dovaja skozi kanale mleka, ki segajo pod kolobarja( temno območje okoli bradavice), ki tvori mlečnih sinusov, pitjem mleka v 15-20 luknje v bradavico.

Ko otrok zanič, spodbudila živčnih končičev v bradavice in kolobarja, in jih pošiljajo signale v možgane za izdelavo dveh hormonov, hidroksi-totsina in prolaktina. Oksitocin zagotavlja mlečni tok

, postopek, znan kot refleksna oskrba. Prolaktina dodatno stimulira proizvodnjo mleka v alveole, kar pomeni, da je mleko, pridobljeno na podlagi "povpraševanje-ponudba": več otrok, ki jih uporablja, se več mleka proizvaja.

Reflex

oskrba Ko oksitocin v krvne žile v prsnem košu, da povzroča mehurčke za sklepanje pogodb in stisnila mleko z Rimske ceste v mlečnih sinusov in nato skozi bradavico ven.

Nekatere ženske čutijo imenuje hranjenje refleks( imenovan tudi "iztiskanje refleks mleko") kot akutno, kot injekcijsko iglo, občutek v materino mleko ponavadi luknje. Druge ženske preprosto čutijo mravljinčenje ali topel občutek, in mleko začne kapljati. Pristopni refleks lahko deluje kot odgovor na otrokov jok ali med seksom. Nekatere ženske, ki dojijo, se nikoli ni počutil oskrbe z refleksno, vendar to ne pomeni, da ne deluje.

Če se vam zdi, da so prsi v deželi teče mleko, ko je hranjenje časa ali ko vaš otrok začne jokati, da je koristno, da nosijo blazinice na prsih, ki jih vstavite v modrček.Če je mleko teče, ko ste pripravljeni za krmo, poskusite močno pritisniti na bradavičke členki ali hrbtni strani, da se zmanjša pretok mleka. SPREMEMBE v mleku

razliko dojenčke s formulo prehranskega sestavka sprememb materino mleko kot pri hranjenju in skozi čas. Glede na to, da vsebuje vse potrebne hranilne snovi in ​​vodo se za otroka vsaj v prvih 4-6 mesecih življenja.

Kolostrum

prva hrana, da otrok prejme od materine prsi - je kolostrum. Izdelana je v zadnjih fazah nosečnosti kot odziv na hormonov estrogena in progesterona. Je viskozna zlato-rumena snov, ki se pojavi v 2-3 dneh.Čeprav je kolostrum majhen, je edinstveno in dragoceno hranilo za otroka. Vsebuje več beljakovin kot zrelo materino mleko, kakor tudi vseh mineralov, maščob in vitaminov, potreb otroka v prvih dneh življenja. Kolostrum je bogat s protitelesi, ki pomagajo zaščititi otroka pred okužbami in zgraditi močan imunski sistem. Kolostrum deluje kot odvajalo, odstranjevanje mekonija( prvi temno zelene blata) iz otrokovo črevesje. Tudi če ne nameravate dojiti za dolgo časa, v prvih dneh je smiselno, da krmo otroku dragoceno kolostrum.

Prehodno in zrelo dojilje

Po dveh ali treh dneh se kolostrum postopoma spremeni v prehodno mleko. To spremembo lahko opazite kot občutek polnosti prsnega koša. Obstaja občutek, da "pride mleko", ne glede na to, ali hranite otroka ali ne. Prehodno mleko, ki je hladneje in bolj kot kolostrum, je mešanica kolostruma in zrelega mleka.

Po dveh ali treh tednih se bo začelo pojavljati zrel matično mleko. Najprej bo imel voden, skoraj modri videz in bo spremenil svojo barvo na belo, ko se bo vsebnost maščobe povečala.

Predmoloko in postmoloko

Spreminjanje videza zrelo materino mleko je posledica dejstva, da je sestavljen iz dveh vrst: predmoloka in postmoloka. Predčasno mleko se proizvaja, ko začnete hraniti otroka. Videti ni viskozna in vodena kot slaba kalorij in maščob, ter poteši žejo otroka, preden začne jesti.

Ko otrok še naprej sesuje, se sproži refleks s pristopom in postmilk. To je bogata z maščobo, energije in hranilnih snovi, in čeprav je manj kot predmoloka, da izpolnjuje lakote otroka in povečuje svoj energetski potencial.Čas pristopa po mleku se lahko spreminja v različnih dneh. Včasih traja pol minute, včasih nekaj minut. Lahko ste prepričani, da je otrok dobil dovolj

postmoloka kako je zagrabi prsi in kako uničujoče najprej pred selitvijo v drugo.

zagotoviti dobro proizvodnja mleka

Razvoj materino mleko je spodbudila hormona prolaktina, ki je odgovoren za dojenčka ust dotika bradavico. Zato, ko nahranite svojega otroka, po mojem mnenju lačni, seveda proizvedete toliko mleka, kot ga potrebujete.

so Nekatere ženske skrbi, da proizvedejo dovolj mleka, in poskušajo ustvariti svoje rezerve z omejevanjem časa dojiti. Vendar ima ta pristop lahko nasprotni učinek, saj zmanjšuje dobavo mleka.Če vas skrbi, da vaš otrok po hranjenju zdi lačni, lahko rešitev pogostejše hranjenje, in se prepričajte, da vsakič, ko zaužijejo dovolj mleka.

, kako bi se izognili težavam v prvih nekaj dneh je ponavadi boleče bradavičke in grobosti mlečnih žlez, zato poskusite ne pusti boleče pojave razvije v prsih. Hranjenje po potrebi bo pomagalo, če boste vzeli pravi položaj( druge manj pogoste težave so opisane na strani 357).

Vnetje bradavičke

Mnoge ženske so začeli krmo, doživlja bolečino v prsih, ki ga spremlja boleče ali pekočo bolečino. V večini primerov se lahko znebite bolečine tako, da spremenite položaj med hranjenjem, morda ga je treba spremeniti z vsakim hranjenjem. Prav tako lahko naredite več poskusov, da otroka poučite pravilno, da vzamete nožico.Če želite spremeniti položaj, ne pozabite prekiniti sesanje, boste morali dati prst v dojenčkovih ustih, preden se loči od svoje prsi, kot trganje otroka iz bradavice bo povečalo bolečine.

Bodite pozorni tudi na nego bradavic. Bolečina lahko povzroči zelo mokro ali zelo suho kožo, tako da za nekaj minut po hranjenju, ne nosijo modrček, da zrak, da priložnost za delo na kožo;Nosečnost mora nujno biti iz naravnih vlaken, kot je bombaž, kar bo omogočilo, da bradavice "dihajo".Drgnjenje majhno količino materinega mleka z bradavičkami po hranjenju ali navezanosti na

dati otroku dovolj hranilnih snovi, poskusite jesti isto hrano boste jedli med nosečnostjo, se prepričajte, da vsebuje zadostno količino beljakovin in kalcija.

Raven energije med hranjenjem mora biti višja kot med nosečnostjo. Potrebovali boste dodatnih 500 kalorij na dan v primerjavi s tistim, kar ste porabili pred nosečnostjo.

Morda ste bolj žejni kot običajno, zato pijejte vodo bolj pogosto. Vendar si ne prizadevajte piti v velikih količinah.

Poskusite piti čim manj kofeinskih pijač in alkohola. Vse, kar jeste in pijete, bo vašemu otroku prineslo mleko.

Spremljanje otrokovega odziva.Če hrana, ki jo ponavadi pojeste, moti otroško prebavo, je verjetno, da mu pravkar ne bo všeč.Poskusite ga zamenjati za en teden z drugim obrokom s podobno hranilno vrednostjo.

Uspešno dojenje

Preden nahranite svojega otroka, ne glede na to, ali ste doma ali v bolnišnici, poskusite ustvariti bolj sproščeno vzdušje, da se boste sprostili čim bolj.Če je treba, odklopite telefon in obesite na vrata oglasa, tako da vas ne moti. Kmalu pred hranjenjem pijemo vodo, da ohranimo ravnovesje tekočine v telesu.

Ustrezen položaj za hranjenje je lahko ključ do uspeha, zato poskusite nekaj, da vidite, kateri je boljši. Na splošno je večina žensk krmljeno sedeti na stolu, pogosto z dvignjenimi nogami in vzglavnikom na kolenih, vendar se v določenih okoliščinah lahko prilagajajo druge okoliščine. Ležišče na strani( 1) se lahko uporabi, če ste utrujeni ali neprijetno sedeti( na primer po epizootomi).Poskrbite, da imate dovolj blazin za podporo. Otrok se obrne k sebi, tako da so njegova usta na isti liniji s prsmi, roka pa je podprla njegovo glavo.Če ste imeli carski rez ali če otrok ščiti ali obrne naslonjalo( 2), upognite kolena in naslonite hrbet proti vzglavniku. Pokažite otroka na kolena, po potrebi ga dvignite z vzglavnikom. Obdržite glavo z roko.

Ne glede na izbrani položaj mora biti celotno telo otroka blizu vas, prsnega koša blizu prsnega koša, obrnjenega proti prsnemu košu. Moral bi biti sposoben zlahka dvigniti otroka na prsni koš.

Otroška usta bi morala biti tesno povezana z večino alveolov.Če takega "ujetja" ni, bo otrok žvečil ali sesal bradavico, ki lahko na primer povzroči bolečino bradavičke.

Nekaterim ženskam je najprej težko dobiti otroka, da pravilno ujame bradavico. Toda ta spretnost zahteva nekaj prakse, potrpljenja in nekaj dni.

Položaj otroka

Pred hranjenjem se prepričajte, da so vam in otrokom udobni.Če sedite v pokončnem položaju, lahko s podlaketom držite glavo in ramena otroka ali jih držite s svojo prosto roko. Vodja otroka mora biti na isti ravni kot bradavica, otroka pa ga zlahka doseže. Alternativne določbe so opisane v stranski vrstici.

Morda vam je v pomoč, da pritisnete prsni koš( 3) ali ga podpirate, tako da postavite prste na rebra pod prsnim košem. Poskusite, da ne uporabljate dveh prstov okoli bradavice kot "škarje prijem", tako da ne boste dali otroku možnost, da pravilno jeste. Ni potrebno stisniti prsnega koša iz otroškega nosu, da bi dihalo, ker otroške razširjene nosnice dovoljujejo jesti in dihati hkrati.

Otrok začne instinktivno sesati. Takoj, ko čutijo materino dojko na obrazu, lahko tudi otroške ustnice obrišete z bradavico, da sproži radikularni refleks. Ko otrok

široko odpira usta, ga hitro prinesite na prsni koš.

Preverite, ali otrok vzame prsi Otrok mora imeti čim več dojk v ustih.Če je v pravilnem položaju( 4), bo njegova celotna usta napolnjena s prsi, vključno z bradavico in velikim delom areole, spodnja ustnica pa se bo vrnila nazaj. Mišice čeljusti bodo delovale ritmično, skoraj do ušes.Če so vaši otroci obrazi potopljeni, ko je zanič, to pomeni, da je prsno prinesel dojke. V tem primeru spremenite položaj otroka in poskusite znova. Sesanje lahko prenehate s postavljanjem svojega prsta ( 5) v kotu otrokove usta.

Po potrebi spremenite prsni koš Vzorec sesanja pri otroku med hranjenjem se lahko spremeni iz kratkih sesalnih gibov v dolge razpoke s premori. Otrok vam bo povedal, kdaj je prsni koš prazen, se začne igrati z njo, zaspi ali prenese nožico v kotiček

v ustih. Potem mu lahko ponudite še eno dojko.

Ko morate dojenčka vzeti iz prsnega koša, prenehajte sesati, tako da postavite prst v usta otroka

( kot je navedeno zgoraj).Ne skrbi, če otrok zavrne drugo dojko, vendar se naslednjič začne z njim. Pomembno je, da otrok praznuje eno dojko, preden ga ponudi drugega, saj je preostalo mleko, ki ga prejme od nje, kalorično mleko.

z vročimi vlažnimi čajnimi vrečkami lahko tudi zmanjša bolečino.

Če se bradavice ob določeni točki obarvajo rdeče, začnejo sežigati ali čutijo bolečino v prsih, se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda imate okužbo, npr. Drozge.

Coarsening mlečne žleze

nekaj dni po rojstvu, ko je mleko, prsi Veliko žensk začne, da nabrekne, kar ustvarja občutek otekline, utrjevanje in bolečine zaradi kopičenja krvi in ​​mleka. V tem primeru dojenje postane težak, včasih boleč proces. Pogosta krmljenja( osem ali večkrat na dan), lahko pomaga, da se prepreči grobosti mlečnih žlez, če pa so vaše prsi polne res poskušali pred hranjenjem se prelije malo mleka. Prav tako lahko pomaga, če ste pred hranjenjem postavili krpo, namočeno v topli vodi na areoli, in po hranjenju postavite hladen stisk na prsih. Nekatere ženske razbremenijo bolečine z listi hladnega zelja: z vodo sperite zunanji list zelja in jih položite na prsni koš 10-20 minut. Druga rešitev je masaža dojk.

mešano hranjenje dojenčkov: dojke in steklenico

Obstajajo različne življenjske situacije( na primer, ste se odločili, da se vrnejo na delo), če želite, da bi otroka materino mleko iz steklenice ali nadomestni dojenje s formulo za. Poskusite to preprečiti čim bolj v prvih dneh, saj bo otrok verjetno potreboval nekaj časa, da se premakne iz prsi v steklenico, saj bo sesanje še drugačno. Toda, ko vzpostavite sprejemljiv način za vas, poskusite izraziti mleko.Če otrok prvič ne bo jedel iz steklenice, bo verjetno lažje, če vprašate nekoga drugega, naj dovede otroka, in pustite sobo sami. Kot dodatno možnost poskusite hraniti otroka z pipete ali žlico.

Če želite popolnoma prenehati z dojenjem, je bolje narediti postopno, izmenično mleko z mlečno zmesjo v steklenički. Ne samo, da bo otrok vzel čas, da bi se naučil, kako jesti iz steklenice, ampak tudi na vaše telo - tudi za obnovo.Če nenadoma prenehate z dojenjem, obstaja možnost, da boste imeli težave s prsmi, kot je orezovanje.

rad izrazil svojo materino mleko

Včasih morate izraziti svojo materino mleko, na primer, če je na vrsti žene nahraniti otroka, ali če morate za nekaj časa, da gredo. Mleko lahko izrazite z rokami ali s pomočjo človeške črpalke.

Mleko je treba izraziti neposredno v sterilno steklenico, steriliziran plastični vsebnik ali zamrzovalnik za materino mleko. Izraženo mleko lahko shranite v hladilniku za en dan ali zamrznete in ga uporabljate tri mesece.

izraziti mleko z roko( 1), spodbujanjem pretoka mleka z roko, zaradi česar gibanje vtiskovalni zgornjega dela prsi do kolobarja. Nato položite palce nad kolobarja, druge prste pod prsi in začeli ritmično stiskanje spodnji del prsnega koša, potiska na prsnico.

Mnoge ženske verjamejo, da mehanska ali električna črpalka za dojenčke deluje hitreje, učinkovitejše in lažje uporabljati, kot pa da ekspresijo mleko z roko. Torej, s pomočjo bočne črpalke tipa bat, preprosto postavite lijak na brado, ga tesno pritisnite( 2) in premaknite cilinder naprej in nazaj. Ti premiki bodo sesali mleko.Če želite poiskati tisto, ki vam ustreza, morate poskusiti več črpalk za dojke, zato vprašajte, ali lahko napravo izposojite pred nakupom.