Meteosenzitivnost, meteozavisimost - vzroki, simptomi in zdravljenje. MF.

meteosensitive - reakcija z izpostavljenostjo meteoroloških( vremenskih) dejavnikov ali povečana občutljivost na nihanja v vremenu slabljenje zaradi mehanizmov prilagajanja imunitete ali kronična obolenja. Bolezni kardiovaskularnih in živčnih sistemov najpogosteje spremlja pojav meteosenzitivnosti.

razlikuje tri stopnje meteorološke občutljivosti . Blaga meteosensitivity pojavi samo subjektivne nadloge, subjektivnih pritožbe, in ko preučuje nič novega pri človeku ne zdi. Ko je izrazil meteosensitivity( zmerno) opazili različne objektivne spremembe: spremembe krvnega tlaka, EKG, itd, ko so ga opazili huda meteosensitivity izrazita kršitev, kaže pet vrst meteopaticheskih reakcije. ..Na srca

tip meteosensitivity so bolečine v srcu, težko dihanje. možgani meteochuvtvitelnosti tip je značilno, glavoboli, vrtoglavica, hrupa in zvonjenje v glavi. Mešani tip meteorološke občutljivosti - kombinacija srčnih in nevralnih motenj. Ko tip astenonevroticheskih meteosensitivity označena anksioznost, razdražljivost, nespečnost, spremembe krvnega tlaka. Obstajajo ljudje, ki ne morejo jasno lokalizirati manifestacij. Ta vrsta reakcije je za nedoločen čas:. . Obshaya slabost, bolečine in bolečine v sklepih, mišicah, itd oseba, ki trpi hudo meteosensitivity mora biti pod posebnim zdravniškim nadzorom. Narava in obseg škode zaradi izpostavljanja odvisen od velikosti( amplitude) atmosferskih nihanja tlaka in, predvsem, s spreminjanjem hitrosti atmosferskem tlaku povzročajo.

Absolutno zdravi ljudje z dobro delujočimi prilagoditvenimi mehanizmi na vreme ne reagirajo. Pri zdravih ljudeh je ostra sprememba vremena se odraža predvsem v stanju psiho-čustveno področje, včasih so nenormalni vremenski pojavi opazili meteonevrozy, se pravi, ti ljudje imajo hude motnje v delovanju organizma ne pride, ampak dež zjutraj mogli voziti skoraj depresivni.Še ena stvar - kronični bolniki. Vse nihanja temperature zraka, atmosferski tlak, lahko intenzivnost elektromagnetno polje, ji povzroči neželeno poslabšanje osnovne bolezni, in celo vodijo do bolnišnične postelje.

Meteosenzitivnost je precej razširjena in se pojavlja pri vseh, a pogostejših neznanih klimatskih pogojih za določeno osebo. Vreme "čuti" približno tretjino prebivalcev zmernih širin. Posebnost teh reakcij je, da se pojavijo v znatnem številu ljudi sinhrono s spremembo meteoroloških razmer ali nekoliko pred njimi.

meteosensitivity Manifestacije odvisno od začetnega stanja organizma, starost, prisotnost katere koli bolezni in zaradi svoje narave, podnebja, v katerem oseba živi, ​​in stopnjo aklimatizacije nanj.

meteosensitive pogostejša pri moških, je malo, da bi na prostem, sedeči zaposlovanje, duševno delo, ki se ne ukvarjajo s telesno dejavnostjo. So zožile cone tako imenovanega mikroklimatskega udobja. Za zdravo osebo meteorološka nihanja praviloma niso nevarna. Kljub temu pa pri ljudeh, ki ne čutijo vremena, so reakcije na to še vedno očitne, čeprav včasih niso realizirane. Upoštevati jih morajo, na primer vozniki prevoza. Z nenadno spremembo v meteoroloških razmerah postajajo težje osredotočiti svojo pozornost. Zato lahko število nesreč poveča. Zaradi bolezni( gripe, angine, pljučnice, sklepnih bolezni itd.) Ali utrujenosti se zmanjšajo rezistenca in telesne rezerve. Zato je pri 35-70% bolnikov z različnimi boleznimi opaziti meteosenzitivnost. Torej vsak drugi bolnik z boleznijo srca in ožilja čuti vreme.

Pomemben

atmosferske spremembe lahko povzroči stres in neuspeh mehanizmov prilagajanja. Potem oscillatory procesi v telesu - biološki ritmi so popačene, postane kaotično. Fiziološke( asimptomatsko) odziv vreme lahko primerjamo z mirno jezero, na katerem so valovi v vetru. Patološko( boleče) vreme odgovor je nekako vegetativni "nevihta" v telesu. Prispevajo k razvoju njegove slabe regulacije avtonomnega živčnega sistema.Število vegetativnih motenj v zadnjih letih povečuje zaradi vpliva škodljivih dejavnikov sodobne civilizacije. Stres, naglica, neaktivnosti, prenajedanje in podhranjenosti, itd Poleg tega imajo različni ljudje funkcionalno stanje živčnega sistema, še zdaleč ni enaka. Ta določa, da se pogosto z isto bolezen ugotovljena vreme diametralno različne odzive: ugodne in neugodne. Najbolj

meteosensitivity opazili pri posameznikih s šibko( melanholične) in močno neuravnotežen( Koleričan) tip živčnega sistema. Ljudje imajo močan, uravnotežen tip( optimistični) meteosensitivity prikaže samo s slabljenjem telesa. Telo vpliva na vreme v celoti in njenih posameznih delov. Spremembe akta zračnim tlakom na dva načina: zmanjša nasičenost krvno kisika( učinek zračnim "jam") in mehansko draži živčni končiči( receptorje) poprsnice( sluznica podloga plevralna votlina), peritonej( podloga trebušne votline), sinovialni spoji, kot tudi receptorjeplovila.

na evropskem ozemlju tlaku najbolj nestanovitna v baltskih državah, na severo-zahodu in severu, je, če najpogosteje navedena meteosensitivity pri bolnikih z boleznimi srca in ožilja. Veter povzroča hiperstimulacijo živčnega sistema, izzivalen receptorje v koži. V zadnjih letih je dobila novo smer pri proučevanju vpliva vremenskih razmer na telesu, tako imenovani "sindromnih metepatologiya", ki vključuje meteopaty simptome zaradi kombiniranega delovanja pritiska barometrični in atmosferskih anomalij, kot so nevihte, vroč in suh veter, megla, sneg, itd Na primer,na primer sindrom veter opoldne v Franciji;sindrom veter JZ v Švici, severni veter sindrom( Nords) piha na polotoku Absheron( Baku), glede na različne raziskovalce, ki vplivajo na zdravje okoli 75% prebivalstva okrožja. Izzovejo napade angine pektoris v koronarne bolezni. Vlaga ima vlogo pri ohranjanju gostote kisika v atmosferi vpliva na izmenjavo toplote in potenje. Posebej občutljive za bolnike visoke vlažnosti z arterijsko hipertenzijo in aterosklerozo. V večini primerov se pojavi poslabšanje bolezni srca in ožilja pri visoki relativni vlažnosti( 80-95%).Veliko ljudi zapustiti svoje kolofona deževne dni tudi videz, se pogosto soočajo postane bleda. Ko pride do spremembe temperature nenadoma pojavijo Flash akutne infekcijske bolezni dihal. V januarju 1780 v Sankt Peterburgu, temperatura zraka narasla na -44.za + 6. čez noč, zaradi česar je bolnih okoli 40 tisoč evrov. prebivalcev. Bistveno povečanje incidence akutne respiratorne bolezni opažene v Taškentu novembra 1954, ko je temperatura zraka od 4-15.padel sem na -21. . Poleg tega je izdihnila oster severni veter, ki je dvignil v zračnih mas vodnih kapljic, pesek, in najde v njih mikrobe v vsakem izbruha nalezljivih bolezni. Neugodno deluje na telo in presežek pozitivnih ionov opazili v vročem in vlažnem vremenu, ki lahko povzročijo poslabšanje bolezni srca. V zadnjih letih, je velik poudarek na spremembe aktivnosti Sonca in magnetno polje Zemlje( motnje Geomagnetni in nevihte).Njihovo delovanje na telo je prikazano 1-2 dni pred spremembo vremena, medtem ko drugi meteorološki dejavniki vplivajo neposredno pred ali med prehodom zračne mase( anticiklonalne ali ciklon).Nenavaden odporen proti vremenskim vplivom, kot pravilo, prav tako negativno vpliva na telo. V novembru 1977 v Saratov, dolgotrajno toplo mokro vreme v megli. Ta depresivno vpliva na psiho ljudi, zmanjša učinkovitost, prenapetostna povzročil živčni sistem.

Vpliv vremena( vremenski dejavniki) na zdravje ljudi

atmosferski tlak

Razlike v atmosferskem tlaku, še posebej spazmodične, negativno vplivajo na cirkulacijski sistem, vaskularni tonus, arterijski tlak. Negativno vpliva na zdravje in visoko vlažnost. Na primer, v Moskvi v hladnem obdobju leta povprečno 83-86% in pogosto vodi do poslabšanja kroničnih vnetnih bolezni. Negativno vpliva na stanje pacientov z vaskularnimi in pljučnih bolezni, bronhialne astme, tako imenovani vreme hipoksije - nizko vsebnost kisika v okoliškem zraku. To se zgodi pozimi, na primer pred sneženjem, poleti pa v ozadju večje temperature in vlažnosti.

Magnetne nevihte

Pri zdravih ljudeh lahko magnetne nevihte povzroči glavobol, živčne napetosti, upočasnjuje odziv telesa na različne zunanje dražljaje. V takih dneh morajo biti meteosenzivni ljudje še posebej previdni, na primer pri vožnji z avtomobilom. Poleg tega magnetne nevihte pogosto prispevajo k nastanku poslabšanj pri ljudeh z boleznimi srca in ožilja ter živčnega sistema.

Prvič, srčni bolniki najlepše reagirajo na podnebne spremembe vremena. To potrjujejo podatki o pritožbi prebivalstva za nujno medicinsko oskrbo v različnih mestih Rusije. Torej, v dnevih, nepravilnih vrednosti vsaj eno vremenskim dejavnikov - temperatura, vlažnost, atmosferski tlak, hitrost vetra, Geomagnetni motnje - znatno poveča število klicev bolnikih z ishemično srčno boleznijo in visokim krvnim tlakom. Znatno poslabša zdravstveno stanje tistih, ki so utrpeli srčni napad ali možgansko kap, trpi zaradi ateroskleroze. Na vsako najmanjšo spremembo v vremenu reagirajo revmatizem bolnike in bolnike z boleznimi pljuč, centralnega živčnega sistema, mišično-skeletnega sistema.

Obstaja pet vrst naravnih pogojev, ki vplivajo na zdravje ljudi.

Indiferenten, z manjšimi nihanji v vremenskih pogojih - ko oseba ne čuti vpliva na vreme na njegovo telo.

Toning - kadar ima sprememba vremena pozitivne učinke na ljudi, zlasti pri bolnikih s kronično kisika insuficienco, arterijska hipotenzija, ishemične bolezni srca, kronični bronhitis.

Spastični tip se kaže med ostro spremembo vremena proti hlajenju, ko se atmosferski tlak poveča, vsebnost kisika v zraku pa se znatno poveča. Potem ljudje z visokim krvnim tlakom imajo lahko glavobole in srčne bolečine, ki jih povzročajo krči gladkih mišic posod. Tip

hipotenzivni vremena se lahko pojavi na težnjo za zmanjšanje količine kisika v zraku se zmanjša, medtem bolnikov vaskularnega tonusa. Hipertenzija se na primer trenutno počuti bolje, njihov krvni tlak je nižji.

Peti tip vremena je hipoksičen, ko se vreme spreminja v smeri segrevanja in zmanjša vsebnost kisika v zraku. Ljudje v teh dneh se pojavijo in poslabšajo pomanjkanje kisika. Kako zmanjšati

meteosensitivity, meteozavisimost

Če gre za kronično bolezen, je prva stvar - za zdravljenje osnovne bolezni in preprečevanju uporabe drog v primeru neugodnih vremenskih napovedi. Zelo koristna terapevtska fizična kultura, utrjena z zračnimi in sončnimi kopeli, redna rekreacija na prostem. Dobro zasnovan elektrospec s posebno tehniko, kontrastnimi in suhimi karbonskimi kopeli. Učinkovite kopalne kopeli, ki jih je enostavno pripraviti iz ekstrakta bora doma. Njihovo trajanje je 10-15 minut, temperatura vode je 35-37 stopinj, potek zdravljenja je 12-15 postopkov. Prav tako je težko preceniti pomen zdravega načina življenja, zavračanja takega dejavnika tveganja kot kajenja. Vse to prispeva k boljšemu prilagajanju organizma spreminjajočim se podnebnim razmeram. Vso ostalo lahko uporabite nekaj priporočil.

primer, v je reakcije spastično tipa zelo dobro, tako imenovani "moteča terapija" - vroča stopala kopeli, Douches, gimnastika. To je zelo učinkovit ukrep.

Ljudje, katerih meteosensitivity se začne, ko se približuje ciklon z ostrim segrevanja, lahko priporočamo vaje, ki prispevajo k zasičenosti telesa s kisikom: hoja, tek, smučanje, dihalne vaje, hladno sponging.

Ljudje z nizkim krvnim tlakom lahko pomaga tudi multivitaminov, izvlečki spodbujanje zelišča -. Schizandra, sibirski ginsenga, in drugi, kot tudi močan čaj.

Učinkovite kopalne kopeli. Pridobijo se iz ekstrakta bora doma. Trajanje - 10-15 minut, temperatura vode - 35-37 ° C, obdelava - 12-15 postopkov.
slušni trening tu ne bo pomagalo, ker pravi dejavniki pojavljajo atmosferskih vplivov temperature in vlage, kisika, elektromagnetni valovi, in tako naprej. D. jim boj self-predlog, po mojem mnenju, je nemogoče. Toda samodejno usposabljanje vam bo pomagalo, da se boste razveselili v mračnem vremenu. In to je že veliko.

Sprejemljivo je za preprečevanje meteositivnosti in prehrane. Podnebje, gibanje in prehrana sta tri glavna dejavnika, na katera je odvisno zdravje ljudi. Tu so priporočila. Ko je vročina spredaj in poslabša način kisika zraka, je zaželeno, da ne bo preveč jesti, da ne naloži organizem. Poskusite uporabiti v prehrambenih izdelkih, ki vsebujejo askorbinsko kislino, kalcij, kalij, železo - ribe.mleko, sadje. Ljudje z visokim krvnim tlakom med hudimi vremenskimi spremembami bi morali omejiti uporabo soli in tekočine.

popolnoma odstraniti meteosensitivity ne uspe vedno, vendar pa je lahko zelo olajšajo reakcijo. Preventivni ukrepi so razdeljeni na načrtovane, sezonske in nujne.

Redno preprečevanje.Če imate meteositivnost, je potrebno, ker je potrebno raziskati, tk.pod meteositivnostjo je lahko nastop kardiovaskularnih ali nevroloških bolezni. Zato je treba posvetovati s kardiologom in nevrologa in, če je potrebno zdraviti. .

Ko meteosensitivity zaželeno, da se načrt potovanja v drugi podnebnim območjem, v topli sezoni. Pomaga pri utrjevanju z zračnimi kopeli, kopanju v morju, soncu in impelirnih obremenitvah.

Zdravljenje z blatom je koristno. Treba je vsaj začasno odstraniti kisik in ultravijolično insuficienco. Koristno je, da se hipertermija zniža v savni, kontrastne vode. Toda s hudimi kroničnimi boleznimi je treba predhodno posvetovati z gastroenterologom. V vsakem primeru pa je vse to treba opraviti pametno - previdno, postopoma.

Sezonska profilaksa. Izvedeno konec septembra in februarja. Adoptogenes, kot so Zhen-shen, Aralia, Schisandra, so sprejeti. Samo je treba upoštevati, da pripravki teh rastlin lahko povzročijo zvišanje arterijskega tlaka in palpitacije. Zdravniki včasih predpisana za meteosensitivity sredstvo za preprečevanje vaskularnega tipa prodektina in parmidina, vitamin terapijo v obliki injekcij. Potrebno je povečati fizično aktivnost, vsaj v obliki dolge sprehode. Pomoč in kontrast tuši in masaža tečaji.

Nujna profilaksa v primeru vremenske spremembe in magnetnih neviht. Nežen način motorja. Minimalna hrana, in je boljša od enostavne, vegetarijanske. Nekoliko povečajte odmerek svojega zdravila, ne da bi čakali na neprijetne občutke.

študija o vplivu vremenskih dejavnikov na potek različnih bolezni, ki jih strokovnjaki ruskega znanstvenega centra Povračilni medicine in balneologijo.