Debelost. Stopnje debelosti - Vzroki, simptomi in zdravljenje. MF.

Debelost - bolezen, glavna značilnost, ki je prekomerno nanos maščobnega tkiva v telesu.

Pogosti vzroki debelosti

1. prenajedanje, uživanje večjih količin ogljikovih hidratov, motnje prehranjevanja - redke in preusmerila na večerje.

2. Sedeči način življenja.

3. dedna nagnjenost.

4. Poškodbe lobanje, učinki CŽS, kardiovaskularnih motenj.

5. zmanjšano delovanje ščitnice.

6. Zmanjšano delovanje spolnih žlez.

7. Debelost v bolezni in Cushingov sindrom - Cushing.

Kaj morate storiti, če sumite, da debelost

potrebne za ugotavljanje prisotnosti odvečne telesne teže, saj je potrebno meriti obseg pasu. Prekomerna telesna teža je prisoten, če je obseg pasu pri moških večja od 94 cm, pri ženskah nad 82 cm.

Če je prekomerna telesna teža prisoten, je treba ugotoviti, indeks telesne mase. Določanje indeksa telesne mase, je mogoče določiti stopnjo debelosti. Indeks telesne mase je razmerje med telesno težo tistemu rasti, kvadriranja in se izračuna kot: teža v( kg) Višina( kvadratnih metrov)

klasifikaciji prekomerne telesne teže in debelosti( WHO, 1998) je stopnja debelosti pomanjkljivosti množično

telo & lt; 18,5 kg / m²Normalna teža 18,5-24,9 m²

prekomerno telesno težo 25,0-29,9 kg / m²

Debelost 1. stopnja 30,0-34,9 kg / m²

Debelost 2. stopnja 35,0-39,9kg / m 2

Debelost stopnje 3 & gt; 40,0 kg / m 2

Prosimo, upoštevajte, da je ITM ni zanesljiv pri starejših od 65 let, športniki, nosečniceženske in otroci.

V prisotnosti prekomerne telesne teže, ki je potreben, da se omeji vnos živalskih maščob, ogljikovih hidratov( pekarskih izdelkov, sladkarije, pecivo, sladko sadje itd) Dnevni kalorij mora biti manj kot 2000 kcal.

večjo telesno aktivnost. Sklop vaj in stopnja telesne aktivnosti se morate posvetovati s svojim zdravnikom.

pomoč, se lahko nekateri strokovnjaki se zahteva v primeru debelosti.

Če imate prekomerno telesno težo, se morajo posvetovati s strokovnjaki: endokrinologu, prehrano. Debelost je lahko simptom nekaterih endokrinih bolezni, vendar endokrinolog obisk več kot je zaželeno za uspešen boj proti debelosti.

Individualni pristop k zdravljenju debelosti - glavno načelo uspešnega zdravljenja.