Dieta za krčne žile

venski pretok krvi Pravilna prehrana in terapevtske prehrane za krčne žile igra pomembno vlogo pri zdravljenju in preprečevanju bolezni, saj omogočane le za zmanjšanje prekomerne telesne teže, s čimer se bistveno zmanjša obremenitev pacientov travmatiruyuschuyu žilah, ampak tudi z dobro izbiro hrane, tanke iz krvi in ​​znatno izboljšanje venskega crovotok.

Za preprečevanje krčnih žil, se morate najprej odpraviti dejavnike tveganja, ki ustvarjajo dodaten pritisk na venskega sistema, od katerih je najbolj škodljive so dodatnih kilogramov.

Bolj prekomerno telesno težo oseba od njegove debelejšo podkožno plast maščobe, bolj pritisk na stene krvnih žil, ki niso sestavljene iz betona.

To je razlog, zakaj ljudje, ki so prekomerno telesno težo, tudi brez očitnih simptomov krčne žile, je strogo prepovedano dvigovali uteži več kot 5 kg, kot dodatno breme na dvignjenem teže močno poveča pritisk na krvnih žil in poslabša njihovo stanje do kritične.

Dieta za krčne žile: osnovna načela ^

diete za krčne žile je zasnovan tako, da ponovno vzpostavi pravilno prehrano, spodbuja normalizacijo teže in zmanjševanje strjevanja krvi - glavno nevarnost za krčne žile.

Kot je znano, s krčne žile kri postane gosta in lepljiva, povzročajo delci krvi, "držati skupaj", da se tvori strdke v različnih delih telesa, najpogosteje v dimljah, za kolena in meča, kar je zelo nevarno stanje. Visoka viskoznost krvi povečuje tveganje za nastanek krvnih strdkov v krvnih žilah in srcu, tako da je naloga njenega utekočinjanje je bistvenega pomena.redčenje krvi

prispeva ne samo dieto, ampak tudi dovolj pitne režim, ker je v krvi je 90% vode. Po mnenju zdravnikov, vse žilne bolnike piti premalo navadno vodo, čeprav jim gre za življenje in smrt, še posebej v vročem vremenu. Bilo je v toplotni dramatično poveča število srčnih napadov in kapi - oseba, potenje, izgubi veliko vlage, s čimer se močno zmanjšuje plovila in kri zgosti.

Zato, da se nadomestilo za fizioloških stroškov v telesu in zagotavljajo uporabnost presnovnih procesov, morate vsak dan popiti vsaj 2 - 2,5 litra vode dobre kakovosti - to je prvo naravno sredstvo za redčenje krvi, ki so vedno pri roki. V uporabi je umazana, klorirana voda ali nestrukturiran telo potroši veliko na znotrajcelično ravni energije, da bi ga preoblikovali.

poleg vodo, lahko pijejo zeleni čaj ali mete in naravne sadne in zelenjavne sokove.Še posebej koristno za krčne šteje sok rdečega grozdja, limone, pomaranče, paradižnik, brusnice in vse kislo grozdje. Izogibati se je treba pivo in alkohol, saj so diuretik izdelki, ki prispevajo k dehidracije in krvni zgoščevanje.

Pri zgosti kri, za njegove utekočinjenje zdravniki aktivno predpiše aspirina drogam, ker vsebuje salicilno kislino( vitamin C), glede na raziskave znanstvenikov, ne le znatno zmanjša viskoznost krvi, ampak tudi zmanjša obremenitev srčne mišice in zmanjša tveganje za srce inbolezni srca in ožilja, možganska kap in srčni infarkt.

Toda ni vse tako rožnato, kot se morda zdi na prvi pogled. Sprejemljiva aspirin varno terapevtski odmerek ne sme preseči 75-100 mg na dan, in njegov presežek ne negira samo pozitiven učinek, ampak tudi vodi do nasprotnega učinka - še naprej nasalbleedings usodna notranja krvavitev.

Povečanje doze aspirina vodi k diaphoretic učinka in krvni zgoščevanje. Zato, neodvisen, brez recepta, aspirina za "preprečevanje", namesto greha v zadnjih letih, veliko ljudi ga uporabljajo v pest, popolnoma nesprejemljivo. Poleg tega je treba opozoriti, da je aspirin, tudi pri intravenski uporabi, zelo agresivno vpliva na prebavni trakt in povzročajo erozije in razjede v želodcu steni.

Izdelki za redčenje krvi in ​​zgosti krvnih pripravkov ^

Meni

prehrana je narejen z krčne žile, kar morate vedeti, da so naravni izdelki, ki spodbujajo kri redčenje boljši od aspirina - so in morajo biti vedno prisotni na namizju. Na primer, nekaj žličk malinskega marmelada v svojem delovanju zamenja tableto aspirina. Nasprotno pa je treba proizvode, ki zgostijo krv, čim bolj izločiti iz prehrane.

žilne bolnike zdravniki običajno svetujemo, da visi na vidnem mestu v kuhinji dva seznama - na "bele" seznam proizvodov, za redčenje krvi in ​​"črni" seznam prepovedanih izdelkov, ki je zgoščeno in strogo preverjanje njihove hrane z njimi. Konec koncev, naše zdravje, v glavnem, beremo z večerje in vsaka hrana ima svojo lastno "kemijo".

Dieta za krčne žile morajo biti usmerjeni predvsem v izboljšanje delovanje jeter, saj vsi pacienti varice ugotovili odstopanja pri svojem delu. Jetra, ker ni naključje, ki se imenuje kemijski laboratorij telesa - je odgovoren za vse presnovne procese in daje vse potrebne snovi, ki ne omogočajo nastanek krvnih strdkov.

Če je jetra zdravo, potem je nastanek krvnih strdkov v posodah načeloma nemogoč.Ampak žalost, slaba ekologija, podhranjenost, alkohol in obilje zdravil prisilijo, da delajo na mejah možnosti.

Zato mora biti pravilna prehrana s krčnimi žilami tako nežen, da pecheni- morali omejiti maščobe, meso, kumarice, konzerve, klobase, meso, juho, žele, smetano in beli kruh. Poleg tega so na "črni" seznam proizvodov, za zgoščevanje krvi, so banane, mango, rose, leča, orehi, črni chokeberry, šipek sok in chokeberry. Seznam

uporabnih izdelkov, za redčenje krvi, dovolj velika - laneno in olivno olje, ribe in ribje olje, paradižnikov sok, jabolčni kis, limone, grenivke, sončnična semena, čokolada, kakav, pesa, jagode( maline, brusnice, borovnice, jagode,ribez, češnja, češnja), kot tudi čebulo in česen. Redna uporaba česna v hrani, raziskave znanstvenikov, je lahko zanič obstoječe strdkov po polovici, zato poskusite redno uvesti česen v svojo prehrano.

prav tako treba vključiti menija, ki vsebujejo magnezij, ki preprečuje nastanek strdkov v krvi. V ovseni kaši, ovseni kaši, ovseni kaši in ingverju najdemo veliko magnezija.

Kot je za zelišča, bolniki s krčnimi žilami je treba obravnavati za njihovo uporabo z veliko previdnostjo, saj je trava - to je resna zdravila, ki ga je treba uporabljati pod zdravniškim nadzorom tečajev. Na primer, najbolj priljubljena zelišča v ljudi, imajo sposobnost, da zgostitev krvi, in zato vaskularno kontraindicirana pri bolnikih - kopriva, šentjanževko, rman, koruza svila, baldrijana, persicaria maculosa. Od

uporabnih zelišč, ki spodbujajo resorpcijo krvnih strdkov, in ne omogočajo adhezijo rdečih krvnih celic, se lahko imenuje leska, lungwort, radič, Meadowsweet( Spiraea) in pelin. Cikorije listi je koristno zmanjšati solata, lungwort in medvejka dodamo čaj in lešniki jesti vse vrste.

Praviloma je pri naročanju hrane in prave prehrane kmalu prišlo do bistvenega izboljšanja v času bolezni. Mnogi zdravniki trdijo, da lahko brez operacije ozdravi vsa plovila( ne samo na spodnjih okončinah), - če je čas, da se očisti telo strupov, redno uživajo hrano, zdravila za redčenje krvi v moči in prosi za pomoč naravna sredstva.

Če že imate tromboflebitis, zelo koristno redno jesti mešanico čebule, česna, medu in limone. Zmešajte 200 g čebule, 100 g česna, 50 g limone in 100 g medu.in vzemite 3-krat na dan za 1 tsp.

Za rešitev problema ima krčne žile je treba pregledati, in njihove slabe navade so alkohol, kajenje in drog( zlasti kontraceptivi hormon in diuretiki) znatno povečajo viskoznost krvi. Poleg tega je treba, kolikor je mogoče, da se zaščitijo pred stresom in se vključijo v zmerno vadbo, saj neaktivnost rdeče krvne celice dobesedno "držijo" na stene krvnih žil. Kompleks posebnih fizičnih vaj, ki pomagajo ustaviti razvoj krčnih žil in preprečiti njeno napredovanje, je podrobno razloženo v članku na naši spletni strani.
Prav tako se prepričajte, da pazi informativni video posnetek strokovnjake - zdravnike o tem, kako ravnati z krčne žile doma in ko je ni treba iti k zdravniku: