Oblačila in obutev za nosečnice

Oblačila morajo biti brezplačna in ne zategniti prsnega koša in želodca, še posebej v drugi polovici nosečnosti. Za nosečnice udobno obleko, prilagojen tako, da je enostavno, da bi širšo v pasu s povečanjem gestacijski starosti. Pri posvetovanju z ženskami je vedno na voljo za prikaz vzorca( vzorca) takih oblek.

Ne nosite tesnih pasov in tesnih nedrčkov.

Med nosečnostjo večina žensk doživi povečano potenje, zaradi česar so oblačila bolj umazana. Zato je treba pranje in spreminjanje oblačil pogosteje kot običajno. Nosečnica se ne priporoča nositi perilo iz capron, najlon in drugih sintetičnih materialov.

Do sredine nosečnosti maternica začne povečevati pritisk na sprednjo trebušno steno. Od takrat naprej je nosečnici priporočljivo nositi povoj.Ščiti mišice trebušnega zidu od prekomerne razteznosti in spodbuja pravilen položaj ploda. Na povrhnjico obležejo povoj tako, da ne stisne trebuha, temveč kako jo podpira.Če je povoj pravilno obrabljen, se v njej veliko bolje počuti kot brez njega. Vezi lahko kupite v lekarni, sanitarni in higienski skladi ali naročite v posebni delavnici.

Nogavice morajo biti podprte z dolgimi podstavki, pritrjenimi na širok pas;v drugi polovici nosečnosti so pritrjeni na povoj. Ne smete uporabljati okroglih grb( elastičnih trakov), ovirati krvni obtok, povzročiti otekanje in spodbujati širjenje ven na nogah.

Z razvojem nosečnosti in zvišanjem velikosti trebuha pri ženskah se poteza nekoliko spreminja. To je še posebej opazno proti koncu nosečnosti, ko je ženska, da bi se bolje ohranili ravnotežje, nekaj ovinkov nazaj, kot je bilo, metanje nazaj svojo glavo in zgornji del trupa. Ta hojnica se imenuje "ponosna noga noseče ženske".Nosi tokrat čevlji z visoko peto težko vzdrževati ravnotežje telesa, povzroča povečano napetost mišic spodnjih okončin in hrbtu. Zato morajo biti noseči čevlji prosti, na široki, nizki peti. To naredi hojo noseče ženske bolj stabilno.