Premikanje, zibanje in oči

Ko se oko z normalnim vidom vidi s katerim koli črkom v bližini ali v daljavi, se lahko zdi, da se vibrira ali premika v različnih smereh: od strani do strani, navzgor ali navzdol. Ko oseba pogleda iz ene črke kontrolne mize v drugo ali iz enega roba črke v drugo, se zdi, da se ne strinja samo s črko, temveč celotnim nizom črk in celotno pregledno tabelo. To navidezno gibanje je povezano z gibanjem očesa in vedno poteka v nasprotni smeri gibanja.

Če oseba pogleda na vrh črke, bo črka pod linijo vidnega polja in se zato zdi, da se pomakne navzdol.Če oseba pogleda na dno črke, se bo prikazala nad vrstico in se zdi, da se premika navzgor.Če pogledate levo od črk, se bo desno od vidne črte in zdi se, da se premakne v desno.Če pogledate desno od črke, se bo levo od vidne črte in zdi se, da se premakne v levo.

Ljudje z normalno vizijo le redko uresničijo to iluzijo in se lahko srečajo s težavami pri dokazovanju. Toda v vseh primerih, ki sem jih srečal med raziskavami, so jim vedno uspeli obvladati sposobnost, da to iluzijo proizvedejo po bolj ali manj dolgem časovnem obdobju.Če je pogled nepopolen, črke ostanejo mirne ali se celo premikajo v isti smeri kot oko.

Oko ne more določiti nobene točke več kot del sekunde.Če boste to storili, se bo vaše oko začelo napenjati in vaš vid se bo poslabšal. To je enostavno preveriti in poskušati obdržati en del pisma za določen čas. Ne glede na to, kako dobro je vid, bo pismo zelo hitro zameglilo ali celo izginilo. Včasih se bo trud, da ga zadrži, povzročil bolečino. V izjemnih primerih se lahko zdi, da se točka zadrži precej časa. Ljudje hkrati mislijo, da ga držijo, vendar je to le zato, ker se oko nezavedno premika. Premiki so tako hitri, da so predmeti vidni vse naenkrat.

Pomikanje očesa z normalnim vidom je običajno neopazno, vendar ga je vedno mogoče določiti z neposrednim pregledom s pomočjo oftalmoskopa.Če to orodje, da preuči eno oko, medtem ko je druga obravnava majhno območje neposredno pred Kandidat očesa, ki sledi gibanja po drugi strani pa bo videl, da se premaknete v različne smeri, ki se nagibajo, da je spremenljivka, z ene strani na drugo, gor in dol v krogu.Če je vizija normalna, so ta gibanja izjemno hitra in jih ne spremlja nobena manifestacija napora. Izpadanje očesa z nepopolnim vidom je, nasprotno, počasnejše, amplituda njihovega gibanja je širša, razpršena in narejena z očitnim naporom.

Prav tako je mogoče dokazati, da se oko lahko premika s hitrostjo, ki je ni mogoče opaziti z očesnim olupkom. Običajno oko lahko prebere 14 črk spodnje črte testne mize Snellen z razdalje 10-15 čevljev pri temni svetlobi s tako hitrostjo, da se zdi, da so vidne vse naenkrat. Poleg tega je mogoče dokazati, da je za identifikacijo črk pod takimi pogoji potrebno v štirih korakih narediti približno štiri pomike. Na bližnji točki, kljub dejstvu, da je del pisma viden bolje kot karkoli drugega, je preostanek še vedno dovolj dobro, da ga lahko prepoznamo. Toda razdalja ni mogoče opredeliti pismo, če se oko premakne od zgoraj navzdol in od ene strani črke na naslednjo. Poleg tega se mora oko premakniti iz ene črke v drugo, s čimer se ustvari okrog 70 premikov v sekundah.

Niz majhnih črk na kontrolnem seznamu podjetja Snellen je lahko četrtina višine, ki je manjši od noge.Če, da bi ga videli, kot se zdi, vse naenkrat, to traja približno 70 gibe oči v delčku sekunde, nato pa, da vidim velikost območja kino zaslon z vsemi podrobnostmi podobe ljudi, živali, hiše, drevesa, itdna njem je potrebnih več tisoč takih gibanj.Če si želite ogledati 16 področja, v drugem, kar delamo pri gledanju filmov, morate hitrost gibanja, ki ga je težko predstavljati.

Ne samo, da so človeško oko in njegovi možgani sposobni takšne hitrosti delovanja brez napora ali napora, ampak da je stanje počitka oči in možganov pogoj za takšno hitrost in maksimalno učinkovitost njihovega dela. Znano je, da vsako gibanje očesa povzroči anomalijo refrakcije, toda ko je to gibanje kratko, je velikost anomalije zelo majhna. Običajno so ta gibanja tako hitra, da odstopanje refrakcije od norme ne traja dovolj dolgo, da bi ga opazili z retinoskopom. Njegov obstoj je mogoče opaziti le, če se število gibanj zmanjša na manj kot 4-5 na sekundo. Obdobje, ko je oko v mirovanju, znatno presega obdobje proizvodnje refrakcijske anomalije. Zato, ko je gibanje oči normalno, se ne pojavi nobena refrakcijska anomalija. Višja je hitrost nezavednega gibanja oko, boljša je vizija. Ampak, če človek poskuša uresničiti izredno izjemno hitro gibanje, bo prišlo do napetosti.

Normalni vid je nemogoče brez neprekinjenega gibanja. To gibanje služi kot živahen primer mentalnega nadzora, potrebnega za normalno videnje. Ta nadzor bi moral biti idealen, da bi imeli čas razmišljati o tisočih stvareh v delčku sekunde. V tem primeru je treba vsako točko pritrditi ločeno, ker je nemogoče razmišljati o dveh stvareh hkrati ali dveh delih iste stvari. Oko z nepopolnim vidom poskuša storiti nemogoče, poskuša določiti eno točko za določeno časovno obdobje,intenzivno. Ko pogleda na nepoznano pismo in ga ne vidi, ga še naprej gleda in trudi se, da bi ga bolje videl. Tak trud se vedno ne konča in ni pomemben dejavnik pri poslabšanju vida.

Eden od najboljših načinov za izboljšanje vida, kot smo ugotovili, je zavestno posnemanje nezavednega gibanja običajnega očesa in zavedanje o navideznem gibanju( nihanje), ki ga ustvarja takšno gibanje. Normalni vid ali ne, zavestno gibanje in nihanje v veliki meri pomagajo očesu in koristi. Na ta način lahko izboljšate ne samo slabo, temveč tudi normalno videnje.Če je vid neučinkovit, se premikanje, če je storjeno pravilno, daje enakemu počutju kot očrnjeno in vedno vodi do zmanjšanja ali popravka refrakcijske anomalije.

Oko z normalnim vidom nikoli ne poskuša držati točke več kot del sekunde in ko se premika, vedno vidi prejšnjo točko pritrditve še slabše. Ko se oko hitro ustavi in ​​vidi točko, s katero se je premaknila, pogled ni več normalen, pikanje pisma se sploh ne pojavi ali pa se podaljša ali pa je včasih nasprotno od tega, kar naj bi bilo. Ta dejstva so bila osnova za zdravljenje z metodo premika.

Da bi videli prejšnjo točko pritrditve, bi bilo treba oko s slabim vidom odmakniti odmaknjeno od nje, kot je to z očmi z normalnim vidom.Če se na primer na primer premakne le četrtina palca, lahko vidi prejšnjo točko pritrditve ali celo bolje kot prej, in se namesto počitka kot posledica takega premika njena napetost še poveča. V tem primeru ne bo opaziti nobenega nagibanja pisma in vida se bo poslabšal. Na dveh centimetrih se lahko znebimo prve točke in, če točka ne drži več kot sekundo, se bo oko zaradi gibanja počival. Istočasno lahko dosežemo iluzijo pisanih črk.Čim krajše je gibanje, večja je korist, toda celo zelo dolgo gibanje - na primer 3 metre ali več - bo pomagalo tistim, ki ne morejo krajšega potovanja.

Po drugi strani pa, ko oseba lahko naredi kratek premik, dolgo gibanje ovira vid. Povzetek pisma je dokaz, da se gibanje izvaja pravilno, in ko se to zgodi, se vizija vedno izboljšuje. Lahko premikate oči, ne da bi izboljšali svoj vid, vendar je nemogoče ustvariti iluzijo pisanja pisem brez izboljšanja. Kadar je to mogoče storiti z dolgim ​​premikanjem, se lahko gibanje postopoma zmanjša, dokler oseba ne more premakniti pogleda z vrha najmanjših črk na kontrolni mizi na dno( ali kaj drugega), medtem ko ohranja iluzijo taljenja. Kasneje se bo lahko zavedal nagibanje pisem, ne da bi se zavestno premaknil pogled.

glede na stopnjo popolnosti, dokler prejšnji določitev točka videti slabše, vedno obstaja možnost, da potuje in opraviti zibanje. Tudi diplopija in poliopija( torej vizija dvojnih in večkratnih slik) ne preprečuje nihanja z izboljšanim vidom. Ponavadi oko z nepopolnimi vid je lahko, da se premaknete iz enega konca kontrolnega seznama v drugega ali iz katere koli točke na vrhu do točke na dnu tabele in sem ugotovil, da v prvem primeru zdi, da je miza, ki se gibljejo od ene na drugo stran, in v drugem primeru,- Gor in dol.

Ko ljudje trpijo zaradi visoke stopnje ekscentrične posnetka, da bi videli prejšnji posnetek točke slabše po odstranitvi iz nje, lahko uporabite nekaj tehnik. Vendar pa je po navadi ljudje, ki ne videti slabše pri gibanju na oddaljenih lokacijah, lahko z lahkoto dosegli ta bližino, saj je njihova vizija na tej točki bolje kot katera koli druga, ne samo s kratkovidnostjo, vendar pogosto z hipermetropija. Ko se doseže učinek nihanja na bližnji točki, se lahko razdalja postopoma povečuje, dokler se ne doseže iste stvari z razdalje 20 čevljev.

Gibanja in iluzije zvijanja pogosto bolj uspešno dosežete tako, da se vašim očem počitek, tako da jih zapirate ali naredite dlan. S to metodo izmeničnega očesnega počitka s premikajočimi se gibi so ljudje z zelo nepopolnim vidom občasno v nekaj tednih dosegli začasno ali trajno izboljšanje vida.

Premikanje se lahko izvede počasi ali hitro, odvisno od stanja pogleda. Sprva se bo oseba verjetno naporila, če se premakne prehitro. V tem primeru se točka, kamor se premika, ne bo poslabšala. Ne bo videl in ne bo smel. Ker se država izboljšuje, se lahko hitrost poveča. Vendar pa je običajno nemogoče uresničiti nagibanje predmeta, če se gibanje izvaja hitreje od 2-3 krat na sekundo.

Mentalna podoba katere koli črke je praviloma lahko enaka kot črka iz kontrolne tabele. Za večino ljudi je duševno premikanje predmeta na začetku lažje kot vidno( čeprav obstajajo ljudje, ki imajo nasprotno).Ko se na ta način naučijo, da bi tako pisali črke, jim bo lažje zamenjati črke na kontrolnem seznamu. Sprememba duševnih in vizualnih nihanj in gibanj lahko včasih pripelje do hitrega napredka. Ker se sprostitev poglablja, se lahko zmanjša amplituda duševnega nihanja, dokler ni mogoče zamisliti in zamenjati pismo z velikostjo točke v časopisu. Ko je to mogoče, je pri izvedbi lažje kot zgostitev velikega črka. Veliko ljudi je imelo koristi.

vsi ljudje, ne glede na vrednost refrakcijsko napako, je popravljena delno ali v celoti( kot je razvidno retinoscope) za vsaj za trenutek, ko so uspešno izvesti gibanje in zibanje. Tokrat morda ne bo dovolj, da bi človek uresničil izboljšanje vida, vendar si to lahko predstavlja, kar bo olajšalo ohranjanje sprostitve, ki bi bilo dovolj dolgo, da bi dosegli boljši vid. Na primer, če pogledamo najprej stran od kontrolne tabele, lahko oseba ponovno pogleda na velik bukev "C" na njem. V tem primeru lahko delček sekunde refrakcijsko anomalijo zmanjša ali popravi, kot kaže retinoskop. Vendar pa morda ne zaveda boljšega vida. Vendar pa se zavedanje, da je črka "C" vidna bolje, lahko sprostitev dovolj dolgo podaljša, da se lahko spozna.

Kadar se miha, duševna ali vidna, lahko človek doživi občutek sprostitve, ki se manifestira v obliki občutka univerzalnega nihanja. Ta občutek je povezan s katerimkoli predmetom, ki ga oseba( osebo) uresniči( zaznava).To gibanje je lahko zastopano v kateremkoli delu telesa, na katerega je usmerjena pozornost. Lahko se poveže s stolom, na katerem sedi oseba, ali s katerimkoli predmetom v sobi ali s čimerkoli drugim, kar prihaja na misel. Zgradba, mesto, ves svet se zdi, da se vrtijo. Ko oseba uresniči ta univerzalni zamah, izgubi spomin na predmet, s katerega se je začel. Toda, medtem ko je sposoben vzdrževati občutek takega gibanja v smeri, ki je nasprotna resničnemu gibanju oči, ali gibanje, ki se predstavlja mentalno, bo sprostitev še naprej obstajala.Če se smer gibanja spremeni, potem bo napetost. Predstavljanje univerzalnega nihanja z zaprtimi očmi je preprosto. Nekaterim ljudem je kmalu to uspelo z odprtimi očmi. Pozneje lahko dosežemo občutek za sprostitev, ki spremlja nihanje, ne da bi ga razumeli, medtem ko je učinek swinga vedno mogoče doseči le, če oseba misli o tem.

Obstaja samo en razlog za neuspeh pri doseganju iluzije zamahljanja. Ta vzrok je napetost. Nekateri ljudje poskušajo prisiliti pismo, da bi se odzval. Takšna prizadevanja se vedno končajo v ničemer. Oči in možgani ne zamahnejo pisem, ki jih sami preganjajo. Oko se lahko premakne samovoljno. To je mišičasto dejanje, ki je posledica motoričnega impulza. Izkrvavitev bo prišla sama po sebi, "gravitacija", če je gibanje normalno. To ne ustvarja sprostitve, ampak to je njegovo pričevanje. Kljub dejstvu, da sama po sebi nima nobene vrednosti, je vredno, da kot točka služi kot pokazatelj, da se ohrani sprostitev.

V različnih primerih so bile uporabne naslednje metode premikanja:

N 1

a) poglejte katero koli črko v preglednici;

b) premakniti se na drugo črko v isti vrstici na dovolj odmaknjenosti od prve, da bi se lahko videl slabše;

c) ponovno pogledaj na prvo črko, vidiš drugo slabše;

d) izmenično pogledate te črke za nekaj sekund, pri čemer vidite slabše od črke, na katero ni namenjeno.

Ko je ta vaja mogoče storiti, se izboljša vizija obeh črk. Tako se zdi, da se premikajo iz ene strani v drugo( vrtenje) v smeri, ki je nasprotna gibanju očesa. A) poglej nekaj veliko pismo;

b) Poglejte manjšo črko na dovolj veliki razdalji od nje. Veliko pismo bo potem videti slabše;C) spet pogledajte na veliko pismo in jo bolje videli;D) ponovite 6-krat.

Ko ta vaja uspe, se izboljša vizija obeh črk in se zdi, da se kontrolni seznam premika navzgor in navzdol.

N 3

Premikanje z zgoraj opisanimi metodami omogoča osebi, da eno črko na liniji vidi bolje od drugih črk in ponavadi vam omogoča, da jo ločite s črtami. Za ogled pismo neprekinjeno, se morate naučiti, kako se premakniti iz svojega vrha navzdol in od dna pismu vrhu, vidim najslabši del se ne šteje prav, in ustvarja iluzijo zamahu:

a) si do točke nad črko precej oddaljeniod vrha črke, da bi videl njegovo dno ali celotno črko slabše;

b) pazite od črke do točke, ki je daleč daleč od dna črke, da vidimo njegovo zgornjo ali celo črko slabše;C) Ponovite 6-krat.

Če bo to uspelo, bo pismo zdelo, da se bo vrtelo navzgor in navzdol, in vid se bo izboljšal. To gibanje se lahko nato zmanjša, dokler se ne premaknete med zgornjim in spodnjim delom črke, pri čemer se vrti. Pismo bo trajno vidno.Če ta metoda ne uspe, pustite, da se počijo oči, počasi utripa in ponovite vajo.

lahko tudi vadite se gibljejo od ene strani črke na točki, na drugi strani na drugo stran ali od enega kota črk na točko za drugega zornega kota. AD) poglej vse pismo z razdalje, iz katerih je najbolje videti. S kratkovidnostjo je ta razdalja stopala in manj kot tista z obraza. Premik od vrha do dna črke tako dolgo, dokler lahko izmenično vidite vsak od njih je še huje, črka ne zdi temnejša kot prej, in ni iluzija bo zaniha;

B) zaprite oči in premaknite se z vrha črke na dno;

c) pogled, odpiranje oči, na prazno prazno steno in ponovite točko( b).Primerjajte sposobnost mentalnega premikanja in vadbe z zamahom z zmožnostjo, da naredite enako vizualno na bližnji točki;D), potem pa pazite na to pismo in se pomaknite od vrha do dna.Če bo to delovalo, se bo vizija pisma izboljšala in se pojavila iluzija zibanja.

N 5

Nekateri ljudje( zlasti otroci) lahko bolje vidijo, ko nekdo opozarja na črke. V drugih primerih je drugače, moteče.Če bo obrnjena metoda uporabna, je priporočljivo, da se nadaljuje, kot sledi:

a) naj nekdo dal konico svojega prsta tri ali štiri centimetrov pod črkami. Nato osebi, ki obnavlja svojo vizijo, je treba pogledati to pismo in se pomakniti do konice prsta, ko je pismo vidno slabše;

b) zmanjša razdaljo med prstom in prvo črko dveh do treh centimetrov, nato pa na eno ali dve, in končno do pol palca, to vsakič, kot je navedeno v točki( a).

Če to uspe, potem bo pacient sposoben prevesti pogled z vrha do dna črk in nazaj, vidim izmenično vsak eno slabše in ustvarja iluzijo zamahu. Potem postane možno pismo neprekinjeno videti.

N 6

pogosto s slabim vidom tako se zgodi, da v času, ko je oseba, ki gleda na nekem pismu, nekateri od največjih črk na progah zgoraj ali veliko črko "C" na vrhu tabele zdijo temnejši od pismu obravnavano. To onemogoča idealno vizijo manjših črk. Da se znebite te ekscentrične fiksacije, si oglejte črko, ki je bolje vidna in se pomaknite na manjšo črko.Če boste uspeli, bo majhna črka v nekaj trenutkih nekoliko bolj črna kot velika.Če po več poskusih tega ni mogoče doseči, pustite oči počivati, jih zapreti in narediti dlan, nato pa poskusiti znova. Iz velike črke se lahko premikate tudi do točke na razdalji pod majhno črko, ki se postopoma približuje, ko se vidnost izboljša.

N 7

pogosto koristno odstranitev iz kartice z razdalje 3-5 metrov 10-20 metrov proč, ker nezavedno spomin pismo, gledano v bližnji točko, pomaga identificirati v daljavi.

Različni ljudje bodo našli različne načine gibanja, ki so bolj ali manj sprejemljivi za sebe.Če katera koli metoda odpove po enem ali dveh poskusih, jo je treba zavreči in poskušati uporabiti nekaj drugega. Napačno bi bilo nadaljevati z uporabo metode, ki ne daje hitrih rezultatov. Vzrok za neuspeh v takih primerih je napetost, vendar to ni dobro.

Če nimate možnosti za vadbo s preskusno mizo, lahko uporabite druge predmete. Lahko, na primer, videti, da se premaknete iz ene stavbe v drugo okno, iz ene plošče na drugi del, z enega vozila na drugo ali iz enega dela vozila, na drugi strani, ki ustvarja v vsakem primeru iluzijo gibanja objektov v nasprotni smeri gibanja očesa. Ko govorite z ljudmi, lahko prevedete pogled z ene osebe na drugo ali enega dela obraza na drugega.Če berete knjigo ali časopis, se lahko s tem znanjem premikate iz ene besede v drugo, iz ene črke ali njenega dela v drugega.

Premikanje in premikanje, saj dajejo osebi možnost, da naredi nekaj posebnega, pogosto bolj uspešno doseže cilj kot drugi načini pridobivanja sprostitve. V številnih primerih so bili doseženi odlični rezultati, ki so preprosto pokazali, da natančnejši videz ovira vidljivost in ga izboljšuje vidik premika. Eden od mojih pacientov, devetnajstletno dekle z napredujočo miopijo, je bila zelo hitro ozdravljena z metodo premestitve. Prišla je v mojo pisarno s čopiči, pobarvana v bledo rumena, s temnimi na straneh. Kljub taki zaščiti, ji je svetloba toliko motila, da je skoraj povsem zaprla oči in je težko našla pot v sobi. Njena vizija brez očal je bila 3/200.Vsako branje ga je strah, igranje klavirja na beležkih je bilo preprosto nemogoče. Morala je sodelovati s svojimi vhodnimi načrti za kolidž.

Občutljivost oči v svetlobo se je zmanjšala v nekaj minutah s pomočjo zdravljenja sonca. Potem je bila postavljena pred preskusno mizo in prosila, naj pogleda proč od nje, ji pusti oči počitek in nato pogled na veliko črko "C".Za drugo sekundo se je njen vid izboljšal. Ponavljajoče se predstavitve so ji jasno pokazale, da vsa prizadevanja za videnje pisem vedno ovirajo vizijo.Če pogledamo na stran, nato pa nazaj do črk za sekundo, se je njena vizija izboljšala tako hitro, da je čez pol ure tečaj postal skoraj normalen za razdaljo.

Potem ji je dala pisavo, da bi brala diamant. Poskus branja je takoj povzročil hudo bolečino. Potem je bila naprošena, da naredi enako, kot ko je prebrala kontrolni seznam.Že več minut, izmenično pogled na stran, nato pa na prvo črko vsake besede pa je lahko prebrala brez občutka utrujenosti, neugodja ali bolečine. Odšla je iz urada, ko je že odstranila očala in jo zlahka našla. Tudi drugi pacienti so hitro izkoristili to preprosto metodo.