Kako določiti raven glukoze v krvi in ​​ga spremljati?

Običajno medicinski koncept "ravni glukoze v krvi" ni običajen med mestnimi prebivalci. Ljudem, ki ne uživajo sladkorne bolezni v takšni ali drugačni obliki, se morda ne bodo soočili s tem indikatorjem, a vedeti, kako to deluje in kako raven glukoze v krvi vpliva na stanje našega telesa, je zadolžen vsak, ki skrbi za njegovo zdravje.

Najprej je treba opozoriti, da je več kot polovica energije, ki jo porabi naše telo, posledica oksidacije glukoze. Glukoza na splošno igra ključno vlogo v procesu vitalne aktivnosti našega telesa, saj je glavni vir energije, v nasprotju z beljakovinami in maščobami, ki opravljajo predvsem gradbene funkcije. Razdelitev glukoze in posledično dodeljevanje energije, ki je potrebna za celoten organizem, je eden od najpomembnejših procesov, ki potekajo v človeškem telesu. Ker se ta proces lahko pojavi v normi in ga je mogoče zlomiti, je delovanje in delovanje organizma odvisno od te spremenljive vrednosti - "raven sladkorja v krvi".

Raven krvnega sladkorja

Obstajajo določene razponi vrednosti glukoze v krvi, ki veljajo za referenčno merilo za ustrezne analize. Nacionalni inštitut za zdravje in klinične študije priporoča takšne indikatorje:

• 3,3-5,5 mmol / l kot normalna raven;
• 5,5-6,0 mmol / l kot znak pred diabetesom;
• je 6,1 mmol / L in več kot merilo diabetesa.

Pri otrocih mora biti glukoza v krvi podobna z majhnim številom nenormalnosti( zgornja meja norme je ponavadi 0,3 mmol / l nižja kot pri odraslih).Treba je vedeti, da s starostjo, po 60 letih, raven norme za glukozo v krvi naraste na 6,38 mmol / l.

Nosečnice imajo tudi dovoljene odstopanja od teh indikatorjev, ki so neposredno povezani z njihovim fiziološkim stanjem, hormonskim bremenom in prestrukturiranjem telesa. Zato se v mejah norma upošteva raven od 3,3 do 6,6 mmol / l. Vendar pa je treba spomniti, da je skrbno spremljanje tega kazalca med nosečnostjo pomembna naloga, saj lahko nosečnost sproži pojav diabetesa.

Metode določanja ravni sladkorja

Za spremljanje ravni glukoze v krvi je potrebno vsakomur, tudi absolutno zdrava oseba, saj bo pravočasno prepoznavanje možnega problema omogočilo njegovo rešitev, dokler se ne bodo pojavile neprijetne posledice. Svetovna zdravstvena organizacija priporoča testiranje vsake tri leta.Če oseba meni, da je ogrožena zaradi te bolezni( na primer zaradi prekomerne teže, sorodnikov, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni), potem vsako leto.

Obstaja veliko načinov za določanje ravni sladkorja v krvi: vzorčenje krvi

• iz prsta ali iz vene;
• analiza z ali brez obremenitve;
• glikiran hemoglobin.

Obstajajo prenosne naprave( gliko-metri), ki lahko zaznajo zvišanje koncentracije glukoze v krvi, vendar je vredno upoštevati rezultate predhodnih, grobih osnutkov. Pri najmanjšem odstopanju indikatorjev od norme v eni ali drugi smeri je treba v laboratorijskih pogojih ponoviti analizo.

Vzdrževanje normalne ravni glukoze

Navadno v zdravem in močnem organizmu se ta indikator vzdržuje neodvisno. To ne pomeni, da ga morate preobremeniti in ne vzdrževati zdravega načina življenja. Mehanizem pretvorbe glukoze v glikogen in obratno je postopek vzdrževanja ravni krvnega sladkorja na sprejemljivi ravni. Ta proces omogoča telesu, da se odzove na nizko raven glukoze v krvi ali, nasprotno, povecano stopnjo.

Vsako odstopanje od norme: zmanjšanje ali zvišanje ravni sladkorja v krvi - je kršitev holističnega procesa vitalne aktivnosti telesa.

Hiperglikemija kot normalna kršitev

Povišana raven glukoze, ki presega dovoljeno 5,5 mmol / l, se pojavi kot reakcija na vnos hrane, še posebej bogata z ogljikovi hidrati. Kratkoročni visok indeks ni nevaren za telo, vendar z dosledno visoko vsebnostjo sladkorja v krvi pojavijo zelo neprijetni simptomi. Delno zato, ker je povišano raven sladkorja v krvi eden glavnih znakov diabetesa.

Včasih se hiperglikemija razvije kot reakcija na hude stresne motnje( kapi ali srčni napad), na podlagi vnetnih procesov ali tekočih okužb.

Klasični znaki povišane koncentracije glukoze v krvi so pretirana žeja, pogosto uriniranje in izguba teže. Glede na te znake so opazili tudi utrujenost, zamegljen vid, suho kožo, srbenje in druge.

Nevarnost hipoglikemije

Ne mislite, da je samo visoka raven glukoze nevarna za osebo. Pogoj osebe, ko je glukoza v krvi zmanjšana na manj kot 3,3 mmol / l, je za številne organe nevarna, še posebej pa za možgane.

Stanje izrazite šibkosti, omotičnost, tresenje v okončinah, zamegljenost zavesti - vse to so znaki hipoglikemije. Pogosto postane oseba preveč vznemirljiva ali agresivna, opazijo se strah in tesnoba. Običajni fiziološki znaki hipoglikemije vključujejo nenormalni srčni ritem, bledost kože, lakoto, povečan pritisk. Vsi ti znaki kažejo na to, da je glukoza v krvi pod normalnimi pogoji in da mora oseba takoj ukrepati.

Razlikujejo se trije stopnji hipoglikemije:

• je blag, v katerem se človek lahko sam pomaga;
• težka - ko oseba spozna njegovo stanje, vendar se ne more sami izogniti;
• hipoglikemična koma je izguba zavesti kot rezultat kritićno nizke ravni glukoze v krvi.