Spirulina za hujšanje

Spirulina hujšanjeto mnoge ženske, ki se uporablja za dolgo časa, saj je ta vrsta alg obstaja na Zemlji, za približno pet milijonov let.

v naravi raste v mehiških jezer, Afriki in na Kitajskem. Vendar danes obstajajo posebni kmetije, kjer spirulina uspešno gojijo umetno.

možno hujšanje preko Spirulina ^

Spirulina - ta alga zelenkasto barvo z edinstveno kemijsko sestavo, ki vsebuje velike količine železa, kalcija, kalija, mangana, cinka, magnezija, selena in vitamina B, E in C, kot tudi velik del proteina, kina njegove uporabne lastnosti celo presega živalske beljakovine.

Sprejem spirulina za hujšanje bo pomagalo zagotoviti telo z dnevnim odmerkom beljakovin, medtem ko je njegova meja ne bo presežena. Kelp lahko kompenzira za vse pomanjkanje koristnih vitaminov in bioflavonoidi. Ko v telesu, da je rastlina nežno ovije želodec in daje oseba občutek sitosti in polnosti, zato želim, da imajo precej manj kot običajno.

lastnosti Spirulina za hujšanje:

• spodbuja pomlajevanje telesa;
• zmanjšuje raven holesterola, maščob v krvi in ​​krvnega sladkorja;
• izboljšuje delovanje vseh organov, zlasti imunskega in endokrinega sistema in ščitnice;
• Odstrani iz telesa različne soli, vključno s težkimi kovinami;
• Odlično izboljša metabolizem;
• Zmanjšuje apetit in lakoto.

Ne pozabite, da alge samo pomaga telesu boj prekomerne telesne teže zaradi svoje splošno zdravje. Ampak ne pozabite na pravilno prehrano in zmerne telesne dejavnosti, ali je učinek njegove uporabe ne bo tako opazna. Učinkovito spirulina izpostavljenost proces hujšanja je možna samo v povezavi z drugimi sredstvi, kot so prehrana.

Kako uporabljati Spirulina, da izgubijo težo: priporočene predpisi odmerek, kontraindikacije ^

Obstajajo različne oblike in metode uporablja ta čudež - alg. Pred uporabo Spirulina je priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom za vaše obstoječe kontraindikacije.

odmerek spirulino za hujšanje

največje koristi prinaša tako imenovani "v živo" alge. Vendar to ni tako pogosto.

• 40 gr. Trdne snovi priporočljivo raztopimo v kozarcu koli pijačo sok, jogurt, ali vodo.
• Drink to koktejl, kar potrebujete zjutraj, približno pol ure pred obroki.

Spirulina ima različne oblike sproščanja:

• prahu je treba sprejeti pol žličke na dan. Lahko se uporablja kot začimba in jo raztopite v pijačah.
• tablet je priporočljivo vzeti 2 kosov dvakrat na dan. Pijte jih z veliko vode.
• Dnevni odmerek kapsul je 4-6 kosov. Med obroki morajo biti piti trikrat dnevno. Odrasli za učinkovito hujšanje mora biti enkratno uporabo 6 tablet na dan, jih nadomešča hrano.

Izgubite težo s spirulino potrebne tečaje. Trajanje alg - od 20 do 40 dni, odvisno od učinka, pridobljenega. Pri jemanju alg je pomembno povečati količino vode, ki jo pijete. Na dan, ko je potrebno zaužiti več kot dva litra tekočine.

pomaga znebiti celulita in močno privijte ohlapno kožo bo zavijanje z spirulino.Če želite to narediti, nanesite tanko plast na predhodno pripravljeno ogrevani usnja dnevno alg. To sledi telesa zaviti folijo in pokrijemo z nečim segrevanja.

Kontraindikacije za uporabo Spirulina

• Spirulina ni priporočljiva za nosečnice in doječe ženske;
• Osebe z ledvicah in ščitnici, tromboza ali živčnih motenj, kontraindicirana tudi ta alga;
• hipertenzija je tudi vzrok za zavrnitev spiruline;
• V primeru kapi in sladkorne bolezni je tudi zdravljenje s spirulino prepovedano.

Ko je treba izbiri spirulina spomniti, da je danes veliko podjetij je postal vključeni v proizvodnjo, vendar ne vse v skladu z določeno tehnologijo. Torej, lahko spirulina onesnaženi s mikrocistinov, ki pogosto povzročajo napake v celotnem prebavnem sistemu in imajo vrsto pomembnih stranskih učinkov.

Da bi se temu izognili, morate upoštevati pravila proizvodnje, kar močno poveča stroške celotnega procesa. Nekateri brezvestnih podjetja, predvsem kitajski, katerih izdelki preprosto preplavili trg, shranjevanje in izdelavo slabe kakovosti izdelka. Zato je bolje kupiti spirulino, ki so jo izdelali zanesljiva podjetja in označena kot "ekološka".

, real tanke in zdravniki o hujšanju s pomočjo Spirulina ^

V skladu z zdravniki in strokovnjaki za prehrano o uporabi spirulino mešati. Zdravniki verjamejo, da čudežne tablete ne obstajajo, lahko pridejo le v kompleks z zdravo prehrano in telesno vadbo.

In kar je najpomembneje, da pred uporabo kakršnih koli prehrana tablete, vključno s spirulino, je treba posvetovati s specialistom, kot vsako samostojno motenj pri delu telesa, je lahko zelo boli.

rezultate hujšanja s pomočjo Spirulina, sodeč po odzivih žensk je še vedno zelo dober. Veliko žensk trdi, da z uporabo te BUD jim je uspelo, da bi vrgel off dodatno težo in izboljšati svoje zdravje.

povratne informacije o uporabi spirulino za hujšanje naših rednih bralcev:

Natalia, starega 37 let:

«Poskušal sem Spirulina kapsule, rezultati začeli čutiti v nekaj dneh. Všeč mi je bilo, da nisem imel nobenih neprijetnih občutkov, kot so suha usta ali vrtoglavica. Tanka z njimi za dva meseca na 16 kilogramov in sem zelo ponosen »

Tatiana, 42 let: .

« Po enem mesecu uporabe tega alga moja teža zmanjšala za 6 kg. Začel se počutim res super, nestalo otekanje in občutek teže v želodcu »

Elizabeth, 33 let: .

« postala zelo hitro zapustiti težo. Za mesec dni sem izgubil 10 kg. Toda močna suha v ustih, nespečnost, na koži je izlila jegulje. Po prenehanju jemanja teže so se vrnili v staro stanje, poleg tega pa so obstajali tudi zdravstveni problemi, odprta je želodčna razjeda.»

Izguba teže s pomočjo morebitne spirulino, je potrebno dosledno upoštevati navodila in malce spremeniti svoje življenje.