Izguba teže z jagodami Goji

Goji jagode, bolj znanih na našem območju, kot "volk" - je plod grma družine češnja, doma po vsem svetu in z več kot40 vrst( Žutikovina Tibetanski Boxthorn kitajski jasmin terenu, itd).

Kaj je Goji jagode ^

Vendar, najbolj dragocene in uporabne sadje se štejejo sorte Lycium chinense in navadna kustovnica, raste v kitajski provinci Ningxia - Hui že več kot 5000 let in je postal znan kot goji.

Kljub temu, da so goji jagode, ki se uporablja v vzhodni starodavni medicini že več stoletij, najpopolnejša njihovih zdravilnih lastnosti so bili uporabljeni zdaj. V zadnjih letih so zrasla na Kitajskem na industrijski ravni, na 95 tisoč. Ton na leto se izvažajo.

Kakšne so prednosti Goji jagode za hujšanje in izboljšanje zdravja ^

Ne za nič, ti čudežna - so jagode prejel številne "pohvale" povratnih informacij s številnimi znanimi igralci, športniki, pisatelji in politiki. Povsod so začeli daje s pisanimi in zvenečimi sopomenk - "mladih hormon", "sadje dolgoživosti", "jagodni trske strasti", "rdeči diamant", "berry Sreča" itd

dejstvo, da imajo Goji jagode popolnoma edinstven. .kemijska spojina, ki pomaga, da učinkovito izboljšati celotno telo in shujšati neverjetno. Tako vsebujejo:

• Vitamini( B skupina, askorbinske kisline in nikotinske kisline, betain, tokoferol, itd);
• Elementi v sledovih( kalcij, kalij, železo, baker, cink, fosfor, selen, germanij - redka in zelo učinkovit proti raku elementa preprečuje pojavljanje raka);
• Aminokisline;
• maščobne kisline( omega - 3, omega - 6 in omega - 9);
• Antioksidanti;
• polisaharidi. Zaradi aktivne vloge

čudež - jagode v hrani so dosegli naslednje izboljšave v telesu:

• normalizira krvni tlak in zmanjša sladkor in "slab" holesterol v krvi;
• krepi krvne žile in povečuje njihovo elastičnost;
• opazno močnejši imunski sistem;Celice smo pripravili
• zanesljivo zaščito pred prostimi radikali;
• organizem aktivno očisti toksinov, strupov, soli, strupi, odvečne holesterola in radionuklidov;
• normalizira prebavni proces, tako da se porabi hrane pretvori v energijo in ne maščobne zaloge;
• je stimulacija črevesja in kolonizacije njene koristne mikroflore;
• Zmanjšuje tveganje za bolezni želodca, ledvičnih kamnov, raka in žolčnih kamnov bolezni.

Stranski učinki in kontraindikacije ^

V tem trenutku, ljudje poskušajo uporabiti čim več naravnih izdelkov, imajo pozitiven učinek na telo. Takšen produkt saj goji jagode se uporabljajo, kadar je to mogoče, tako da jih dodate v žitaric, juhe, napitke.

prednosti prehranjevanja jagod ni mogoče zanikati, vendar pa vsak podpornik zeliščne medicine in uporaba takih plodov je treba skrbno preučiti informacije o tem, kako, da proizvod, njegove stranske učinke in kontraindikacije. Suho sadje

glede ocene hujšanje organizem trpi enostavno. Pojavijo se lahko naslednji neželeni učinki Zelo redko:

• videz bolečine v trebuhu.
• nestrpnosti izdelka.
• alergija.
• motnje spanja, če je oseba, ki zlorablja izdelek.

Ti simptomi se lahko pojavijo, kadar sadje zlorabe. Poleg tega lahko take stranske učinke povzročijo konzervansi, članov jagod. Zato pri nakupu je treba določiti prisotnosti pomožnih snovi v izdelku in se prepričajte, da je izdelek naraven in ne ponaredek.

pomembno vedeti, da je plod Goji niso univerzalno zdravilo za pomlajevanje, hujšanje, zdravljenje vseh vrst bolezni. Pred uporabo, boste morali posvetovati s strokovnjakom, saj niso primerna za vsakogar. Goji jagode so kontraindicirana za uporabo:

• ljudi z alergijskimi reakcijami na nekatere rastline, kot so rastline iz družine Solanaceae.
• Ljudje, ki trpijo zaradi bolezni prebavil delo.
• nosečnost, saj spodbujajo maternični votlini.
• Doječe matere, kot aktivne komponente zdravila v mleku in prenašajo na dojenčka.
• Otroci, mlajši od treh let.
• Ko visok krvni tlak in temperaturo.
• ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni. V tem primeru se posvetujte s svojim zdravnikom, da ne bi povzročil škode na telesu.
• v kombinaciji z anti-diabetes, diuretiki, nesteroidna protivnetna zdravila,null, laksativi, itd

Kako pivo in pijačo Goji jagode: recepti in priporočila ^

Mnogi ljudje, ki želijo uporabljati ta izdelek za hujšanje in izboljšanje zdravja, zadevna o vprašanju, ki ga sestavljajo, kako naj bi goji jagode. Za uporabo tega izdelka je prinesel veselje in korist za telo, ga morate uporabiti v majhnih količinah. Dnevna norma sadje je 10 - 30 gramov.

Poleg tega lahko na internetu najdete veliko receptov, ki opisujejo, kako piti Goji jagode. Ne samo, da lahko pijejo čaj z goji jagode, pa tudi narediti s sadjem ali zelenjavo koktajl, je dodal, da solate, mesne jedi, celo vino.

pivovarstvo Goji jagode? Najbolj priljubljenih načinov:

• suho sadje mora biti napolnjena z vrelo vodo pri sobni temperaturi, malo sedanjosti. Infuzijo je treba piti in jesti jagode.
• 20 g jagod, ki so potrebni za zapolnitev skodelico vrele vode, dodamo malo limoninega soka za okus, napolni za 10 minut. Infuzijo je potrebno izpustiti. Goji jagode za čaj bo. Glede na kritike, dovolj piti eno skodelico čaja na dan, da čutijo pozitivne učinke.
• pivovarstvo koli čaj, boste morali dodati nekaj sadja in uživajte dejanskega čaj.
• Za hujšanje žlico jagod v dve skodelici kuhanega z vrelo vodo in jih na naslednji način: 1 skodelica zjutraj pred zajtrkom in skodelico v večernih urah pred večerjo. Da bi bil najbolj učinkovit ta pijača je treba kombinirati z dietno prehrano.

Recepti z jagodami Goji ^

oranžno - rdeče koktajl z jagodami Goji

• Da bi se ta koktajl bo treba mešati v mešalcu kozarec pomarančnega soka z banano in dve žlici sadja goji.

Teletina z zelenjavo in sadje

Goji Za pripravo enostavno in okusno jed mora kupiti naslednje izdelke:

• teletina( 0,5 kg),
• majhna čebula,
• korenje,
• sladka paprika,
• Goji sadje( 1 žlica.). .

kuhanje Recept:

• meso mora biti narežemo na večje kocke, čebulo in poper zmleti, rešetke korenje.
• proizvode je treba mešati, dal v folijo, dodamo jagode, začimbe po okusu, zaviti in poslati v pečico za 50 minut.

juha z svinjska jetra in sadja Goji

• Za pripravo te juhe, kar potrebujete za pranje, vpijejo in kuhamo svinjska jetra.
• Nato dodajte 50 g goji jagod, najljubših zelenjavo in kuhamo, dokler storiti.
• juha popolnoma odpravlja utrujenost, dodaja energijo in tone.

in pregledi hujšanje s pomočjo Goji jagode ^

Real pripombe strokovnjakov o Goji jagode:

• Priznani strokovnjak za prehrano in endokrinolog profesor Emelyanov pravi Goji sadežev - vir vitaminov in aminokislin, ki preprečujejo prezgodnje staranje, izboljša presnovo in spodbuja hujšanje.
• dietetik Elena Osipova je prepričan, da se pred uporabo tega izdelka, je treba preučiti in obisk dietetik, da bi se izognili morebitnim težavam. Poleg pridobivanja ta izdelek Elena svetuje lekarn ali zaupanja vrednih prodajalcev izogniti nakupu ponaredkov.
• Rimma Moysenko - odličen zdravnik, kardiolog, strokovnjak za prehrano in fizioterapevt dejal, da je zaradi visoke vsebnosti kalcija nevarnost poapnevanj.

Na internetu najdete nasprotujoče si mnenja o goji jagodah.

Pozitivne povratne informacije o uporabi goji jagod:

• Alla od Kherson dobil Goji jagode, da izgubijo težo po porodu. Za 3 mesece uporabe se je lahko znebila 8 kilogramov. Verjame, da so plodovi goji koristni, ne morejo pa škodovati, če se pravilno uporabljajo. Svetuje, da je treba upoštevati datum poteka veljavnosti.
• Stepan iz Kijeva trdi, da so goji jagode izkazali za učinkovite le na začetni stopnji izgube teže. Po nekaj časa se je maščoba iz trebuha začela izginjati, celo postala lažja hojo.

negativne komentarje o uporabi Goji jagode:

• iz Berdyansk Svetlana pravi njeno zdravje se je poslabšalo po zaužitju sadja, imel drisko in nespečnost.
• od Pervomaisk Natalia meni ta izdelek zapravljanje denarja, saj ni mogla izgubiti niti enega kilograma, da pri tem.

Glej tudi informativni video posnetek z nasveti strokovnjakov - prehrano o najboljših treh dneh razrešnici, pomaga, da hitro in učinkovito shujšati: