Kako izbrati pravo oblačila in čevlje

Garderoba nosečnice ima svoje značilnosti. Na kratek rok, si lahko še vedno nosijo tiste stvari, ki se uporabljajo za, ker je v tem času želodec ni preveč opazna. Začetek po drugem trimesečju treba skrbeti za udobno odeyaode, ki ne omejuje rastoči trebuh in prsi. Torej, obleke in bluze s pasom pod prsmi ne samo udobje za matere, ampak tudi skriti pred radovednimi očmi trebuh( gl. Sliko)

Vsa oblačila morajo biti brezhibna. To velja zlasti za spodnje perilo, ki ima tudi lastne značilnosti. Hlačke in nedrčki ne smejo imeti tesnih elastičnih trakov. Enako velja za hlačne nogavice, golf. Brassieres je bolje izbirati med gostimi naravnimi tkaninami. Zdaj je bolje dati prednost udobju in ne lepoti. O tem, kako dobro se bo nedrček med nosečnostjo podpirajo prsi, v prihodnosti bo v veliki meri odvisna od oblike prsi in po porodu.

Čevlji morajo biti brez pete na nizki podplat. To je veliko bolj primeren za nosečnice, čigar težišče zaradi želodca premakne naprej. Poleg tega, s to izbiro čevljev, se hrbtenica precej zmanjša. Treba je opozoriti, da lahko obutev na peti med nosečnostjo postane zelo travmatična. Lahka je izguba ravnovesja in padec, padci pa pogosto vodijo v prezgodnje rojstvo in splav.

Slika materinstvo oblačila

V drugi polovici nosečnosti, ko je želodec postane dovolj velika, kar potrebujete, da skrbijo za nakup posebnega povoj za nosečnice( glej. Slika)

Slika bandaža

se je zelo dobro podprta trebuh in preprečuje povešanje. Poleg tega se po rojstvu žensk, ki nosijo povoj med nosečnostjo, mišice na sprednji trebušni steni veliko bolj zgodaj začnejo normalno. Pri nosu se bolečine v spodnjem delu hrbtenice zmanjšajo ali izginejo, ker se obremenitev na hrbtu znatno zmanjša. Posebej pomembna je njena uporaba v ponavljajočih se nosečnostih, ko prednja trebušna stena ni več tako trdna kot prej. Povoj dal na zjutraj, leži v postelji, in zvečer pred spanjem odstranijo in laže.