Dve vrsti meteositivnosti in pet vrst vremenskih razmer
Nenadoma je plamnila ogromna luna, ko je sonce zažgalo;Leaving silhueto v senci globoko, pozabljene Lone Pine. ..
Igor Saharyuk
Po medicinskih statističnih podatkih, približno 75% ljudi, ki "čutijo vreme."To se zgodi v primeru, da je telo že ustvarilo stanje pred boleznijo, kar preprečuje prilagajanje spremembam. Vzrok za povečano meteosenzitivnost je lahko tudi utrujena utrujenost. Le to se manifestira na različne načine. Pri praktično zdravih ljudeh ostre vremenske spremembe povzročajo zmerno nihanje v metabolizmu, biokemijske in fiziološke parametre. Zdravstveno stanje v tem primeru praviloma ni kršeno. S starostjo ali po bolezni se telesne rezerve zmanjšajo, najbolj občutljivi organ pa začne "napovedovati vreme" skoraj kot barometer.
Obstajata dve vrsti meteosenzitivnosti. Najprej so to sezonske bolezni, ki se v določenih obdobjih leta poslabšajo ali manifestirajo v
.To so peptični ulkus, akutne bolezni dihal itd. Ne manj. Meteopatske reakcije imajo tudi pomembno vlogo pri spodbujanju kroničnih bolezni kot odzivov na vremenske spremembe. Glavni "vremenski senzor" je v oddelku za možganje, imenovano hipotalamus. Slednji nadzoruje avtonomni živčni sistem, ki vpliva na vse organe in sisteme. Zato je občutek vremena nekakšna nevroza.
Kot veste, bolniki preživljajo podnebne spremembe in podnebne spremembe je še posebej težko - s to ali drugo boleznijo na svoj način. Zdravniki klimatologi razlikuje pet vrst vremenskih razmer, ki vplivajo na zdravje ljudi:
ravnodušnega, z manjšimi nihanji v vremenskih razmerah - ko oseba ne čuti nobenih posledic vremena na telesu;
tonično - ko je vreme spreminja pozitiven učinek na osebo, zlasti pri bolnikih s kronično kisika insuficienco, arterijska hipotenzija, ishemija-cal srčne bolezni, kroničnega bronhitisa;Spastični tip
se kaže med ostrim hlajenjem, ko se atmosferski tlak povečuje in vsebnost kisika v zraku znatno poveča. Potem ljudje z visokim krvnim tlakom imajo lahko glavobole in srčno bolečino, ki jih povzročajo vazospazmi;
hipotenzivna vreme tipa zgodi, ko se zrak zmanjša količino kisika: nato reduciramo pri bolnikih z vaskularnega tonusa,
hipertenzivov, na primer, bolje počutili v tem času - tlak pri katerem kapljice;
peta vrsta vremenskih razmer - hipoksična, ko pride segrevanje in vsebnost kisika se ponovno zmanjša. Ljudje v takih dneh se pojavijo in poslabšajo pomanjkanje kisika.
Da ne bi trpeli zaradi vremenske variabilnosti, se morate najprej znebiti bolezni. In bolj ali manj zdravih ljudi zdravniki priporočajo naslednje. Torej so v reakciji spastičnega tipa, vročih stopal kopeli, kontrastnih tušev, savne ali ruske kopeli s hitro spremembo temperature, gimnastika so v pomoč.To so preprosti, vendar zelo učinkoviti ukrepi. Ljudje, ki ne prenašajo oster segrevanja, lahko priporočamo vaje, ki prispevajo k zasičenosti telesa s kisikom: hoja, tek, smučanje, dihalne vaje, hladno sponging. Ljudje z nizkim krvnim tlakom lahko pomaga tudi multivitaminov, izvlečki spodbujanje zelišča - Schisandra, sibirskega ginsenga, in drugi, močan čaj. Kadar je topla sprednja stran, je zaželeno jesti živila, ki vsebujejo askorbinsko kislino, kalij, kalcij, železo, mleko, ribe, sadje. Ljudje z visokim krvnim tlakom med hudimi vremenskimi spremembami bi morali omejiti količino soli in tekočine.
Pred kratkim je nova znanstvena disciplina - meteoprofilaktika. Najpomembnejše mesto v njej je. .. telesna vzgoja. Opazovanja kažejo, da se pri športnikih, ko se celotna sposobnost povečuje, občutljivost na vreme zmanjša. Dejansko, če se oseba sistematično ukvarja z zdravjem, telo začne tolerirati kratkotrajno zvišanje krvnega tlaka. Ne reagira na magnetne nevihte in utripa na Soncu. Zanimivo je, da tradicionalna medicina držav Jugovzhodne Azije v polnem mesecu svetuje hipertenzivnim bolnikom, da zmanjšajo telesno aktivnost. Tukaj je pomirjujoče avtogeno izobraževanje in samo-masaža bolj smiselno.
V bistvu dopolnjujejo vaje zelišča. Dolgo je bilo ugotovljeno, da infuzija močvirske prašičev in kopeli iz nje zmanjša občutljivost hipertenzivnih bolnikov na vreme. Za preprečevanje angine pektoris, in nevroze so sedaj svetujemo, da vdihniti vonj poprove mete. ...Namesto tega lahko uporabite validol. Dovolj je, da raztezate 1-2 tablete v prašek in dihajte nad njimi. To je veliko varnejše kot jemanje zdravila in je zelo učinkovito v zgodnjih fazah razvoja meteosenzitivnosti. Depresija pomoč rastlinskih biostimulants in Adaptogen( Sibirski ginseng, limonske trave, itd).Poleg utrjevanja in fizičnega treninga takšne rastline omogočajo telesu hitro ustvarjanje stanja povečane odpornosti na bolezni.
narodi Daljnega vzhoda že dolgo opazil, da če ješ nekaj sadove kitajske magnolije vinske trte, nato pa za nekaj časa dež, veter in mraz so postali še manj nevarno. V Altaiju se za te namene uporabljajo korenine leuzee in rhodiola rosea( zlati koren).V zadnjih letih so te družine dodal ginseng, sibirski ginseng, hudič je, in drugi. Vse te rastline ni mogoče uporabiti za zdravljenje hipertenzije. Za adaptogene značilne načela normalizacije, t. E. Narushenpyh vrne v normalno delovanje, ne glede na to, ali so bili dvigne ali spusti.
Vse živa bitja, vključno z ljudmi, imajo polja( biopolja), ki so splošni pokazatelj vitalne aktivnosti telesa. Vključujejo elektromagnetne in akustične vibracije ter reagirajo na spremembe v fizikalno-kemijskem stanju okoliškega medija.
nemški zdravnik Wilhelm Fleiss v začetku XIX stoletja, opazil, da njegovi pacienti, predvsem otroci, so nekatere bolezni v rednih časovnih presledkih, ki jih ni mogoče razložiti z nobeno strukturo tedenski urnik v šolah ali okoliščine drugačne vrste. Na podlagi zbranih podatkov je Fleiss ugotovil, da imajo vsi ljudje od svojega rojstva dva ritma: 23-dnevno fizično in 28-dnevno čustveno. Fleisse je izrazil mnenje, da ti ritmi določajo verjetnost bolezni ali nastop smrti.
Podobne zaključke je dosegel tudi dunajski psiholog Herman Svoboda. Obdobja 23 in 28 dni, ki jih je poklical moški in ženski. Nihanja iz 23-dnevno obdobje človek, ki so predmet teh manifestacij kot so pogum, vzdržljivost, bo, fizične moči. Fluktuacije s 28-dnevnim obdobjem - senzualnost, čustvenost, razburljivost, intuicija.
inženir Friedrich Teltscher v Innsbrucku, analizo rezultatov izpitov na univerzi, kjer je poučeval in glede na datum ocenjevanja rojstnih pregledov, je ugotovila, da uspehi učencev v razponu od 33 dnevnega časa NAČRT NYM.
• Predpostavil je, da se na rojstnem dnevu vsak posamezen cikel začne z ničlo. Od nje se prične povečevati v pozitivni fazi, med katero so visoke energije in sposobnosti, povezane z vsakim ciklusom. Postopoma zmanjšuje cikli čez črto nič po časovnem obdobju, ki je enak polovici svojih prek 11,5 dni za fizični cikel 14 dni za čustveno cikla in po 16,5 dni za napovedno zanke. To ima negativen fazno ravnotežje za vsako obdobje, v katerem so naše fizične, čustvene in intelektualne sposobnosti nizko ali vsaj bistveno zmanjša. Nadalje, v negativni fazi povečuje energijo do konca vsakega cikla, ničelna črta ne seka drugo prehoda pride v pozitivno fazo in celoten proces začne znova.
Zato je oseba od datuma rojstva v treh bioloških ritmih: fizični, čustveni in intelektualni. Ni odvisna od rase, narodnosti ali drugih dejavnikov.
stotine bioloških parametrov telesa, za katere velja 24-urnega cikla: vključno rasti kosti pri otrocih, regeneracijo kože, delovanje imunskega sistema, hormona, telesne temperature, srčni utrip, krvni tlak, celo bolečine in seveda spanjem in prebujajo. Nemogoče je najti organ, katerega dejavnosti ne bi neposredno ali posredno vplivali dnevni cikli. Tudi proizvodnja kortizola( stresnega hormona) je odvisna tudi od 24-urnega ritma. Zato je skladnost z delovnim časom zelo učinkovita pri zagotavljanju nadzora nad stresom.
govoril vsakič dejavnost telesa je zelo pomembno, kdaj jesti, ne tyubazh, izprazniti črevesje in mehur, vse to mora biti opravljeno pravočasno. Podatki v tabeli bodo koristni vsem, ki skrbijo za njihovo zdravje.
Med zdravljenje telesa je priporočljivo, da režim telesne dejavnosti, rekreacije, prejemajo potrebno za zdravje, zeliščne, Šipek poparke, sokove, kompote, medu, in tako naprej. D.
Zakaj menite, da bi moral biti zajtrk bogat in hranljiv? Očitno je to posledica dejstva, da je v želodcu najbolj aktivni med 7. in 9. uro. Enako velja za priporočilo za spanje v dobro prezračevanem prostoru ali odprto okno, okno: respiratorni sistem je noč 3 do 5 ur, bolj aktivno deluje. V bolezni srca bo imela zeliščni srca in pristojbine večji učinek na čajanko in do 13 ur, ledvični čaj - od 17 do 19 ur, in ljubezen do igre bo v korist in veselje, če so vključena v večernih urah( ne v času kosila), bolj, dain telesna temperatura bo prispevala k temu. To je v teh obdobjih, kot bi rekli bioenergija, energetski meridiani odpreti ustrezne notranje organe. Ta miza je uporabna, ko se morate znebiti bolezni. V
vsekakor bi si eno uro na dan za "neukrepanja".To je zagovor psihološkega zdravja osebe.
Če je mogoče, se malo zadremal: zaprite oči. Posebej opravljene študije so pokazale, da je 15-20 minut spanja izboljšati pozornost, spomin in lajšanje utrujenost čez dan. Opozoriti je treba, da dobi oseba utrujena, ne zato, ker je veliko dela, ampak zato, ker preskoči počitek.