Kakšne vrste tekem so: glavne vrste športa in amaterskega tekmovanja
Kakšne vrste so teče? Na to vprašanje se najprej spominjam, da je tekmovanje razdeljeno na amatersko in športno. Kakšna je razlika?
V mnogih parkih in samo na ulicah lahko vidite ljudi, ki se ukvarjajo z jutranjim ali večernim tekom. Take jogove se imenujejo amaterski. Sposobni so izboljšati telo, zahvaljujoč se jim ženske in moški zadržujejo.
tek - aktivno zabavo, so prav tako zelo priljubljena danes zaradi enostavnosti in pomanjkanje potrebe po dragih dodatkov za zaposlovanje.
Popolna nasprotja amaterskega tekmovanja lahko imenujemo športna vožnja, za katero morate imeti moč, vzdržljivost in hitrost. V športu je rezultat zelo pomemben.
Kakšne vrste tečejo? Zdaj za vsak pogled malo več.Amateur
teče
glavne vrste amaterskih dirk:
luč Tek svetlobe
tek - to wellness tehniko, ki je primerna za ljudi različnih starosti in neenako ustavo. Svetloba tek lahko sodelujejo starejše ljudi, kot tudi tiste, ki se soočajo s problemom debelosti, saj nizki hitrosti zagotavlja minimalno obremenitev na sklepe.
Povprečno delovanje
Povprečno število voženj je najbolj priljubljeno med neprofesionalci. Pogosto, ko ljudje mislijo, da prakticirajo tek, dejansko sodelujejo v srednjem teku.
Jogging
Jogging ima večji vpliv na telo. Poveča obremenitev srca, pljuč in sklepov. To je posledica večje hitrosti. Ta vrsta poteka ni primerna za starejše osebe in je kontraindicirana za debelosti bolnikov.
Šport JOG tek Vrste
:
nemoteno delovanje
uporablja ravno podlago ali pot za izvedbo gladek tek. To je predpogoj, da športnik obvlada pravilno tehniko.Športnik mora pokazati hitrost in vzdržljivost.
Tek preko zapreka
Ko ovire track in atlet mora premagati ovire, ki so dani na določeni razdalji drug od drugega.Šport mora biti dobro pripravljen tehnično in fizično. Tek z
ovir Ko ovire izvedli nekatere elemente, kot so tek med ovirami sami in mimo ovir. Ovire so lahko v obliki ovir in jame z vodo. Težava je v pristojni razdelitvi sil na daljavo. Relay Running Relay dirka
temelji na ekipi. Rele se odvija na čustvih in pogosto konča različna tekmovanja. Obstaja veliko vrst relejne dirke. Relay rase poteka ne samo na dirkališču stadiona ali arena, ampak tudi na mestnih ulicah in celo med mesti. V relejih je pomembno premagati razdaljo v kratkem času in pravilen prenos palice.
Glavne tehnične napake športnikov med prenosom palice:
1. Izguba palice;
2. Prenos izven dovoljenega hodnika;
3. Ustvarjanje ovir za nasprotno ekipo.
Cross Running
V sodobnem času je prizorišče dirkalnih dirkališč robusten teren s hribi. Začetek križne sezone pade na jesen, in konec - spomladi. Trke potekajo ne glede na vremenske razmere. To pomeni, da lahko športniki pobegnejo, ko umazanija in dež, in ko sneži in led na ulici.
Morda je to razlika med navzkrižnimi tekmovanji drugih priljubljenih tekmovanj o preživetju.Športniki se najprej trudijo na ciljno črto, da zaščitijo čast svojih klubov in ne samo, da premagajo razdaljo.
Video materiali na temo članka