Diet za psoriazo

Diet za luskavico - učinkovit način za lajšanjeneprijetnih simptomov bolezni, ki se uporablja kot sestavni del zdravljenja.

Lastnosti hrane pri luskavici ^

luskavico - bolezni kože, ki se pojavi v kronični obliki. Razlogi za njegov videz niso znani.

Do sedaj medicina ne ve zagotovo kakšen mehanizem bolezni. Vendar pa je v 19. stoletju je bilo dokazano, da je ne narava njegove gobavosti in nenalezljiva - to je, da se ujeti luskavico iz nosilec bolezni, je nemogoče.

Eden od glavnih različic vzrokov bolezni je v dedni faktor, vendar pa prav tako ni bila potrjena. Lahko se okužite z luskavico v kateri koli starosti, v zadnjem času postajajo vedno bolj bolni. Celo primeri luskavice pri novorojenčkih so dokumentirani.

Med poslabšanji patologiji psoriaze se kaže na koži, kot dvignjeno rdečo žarišč, ki boli in povzroči srbenje. Možne so spremembe žebljev, ki se pojavljajo madeži, stratifikacija in spremembe barve. Nekateri bolniki trpijo zaradi poškodb sklepov.

Posebna prehrana vpliva na potek bolezni in pogostnost manifestacij poslabšanj. Značilno je, da zdravniki predpisujejo hipoalergensko hrano, posebej prilagojeno za bolnika, ob upoštevanju njene značilnosti.

prehrana Prednosti za luskavico sestavljena iz:

• njegovo hitro in učinkovito ukrepanje,
• normalizacija črevesja,
• znebi dodatnih kilogramov,
• odličnem stanju kože.
• Poleg tega je zaradi uživanja sadja in zelenjave telo je obogaten z vitamini, voda očisti toksinov.

Pomanjkljivosti so zavračanje vaših najljubših okusnih sladkih jedi. Dieta je treba upoštevati pri luskavici, za dolgo časa, sicer pa bolezen spet spomnil sam.program zdravljenja

Kontraindikacije tudi bolezni srca in ožilja in živčni sistem, kot je v meniju izključiti izdelke, ki vplivajo na stanje krvnih žil in krvnega obtoka.Če ti bolniki potrebujejo zdravljenje luskavice, je treba prehrano prilagoditi posamezno.

V luskavico, je treba v meniju izključiti :

• mastne hrane, prekajene, jajca in druge hrane z veliko beljakovin;
• Hren, čebula, česen;
• Zmanjšajte porabo masla;
• Krompir in testenine kot viri ogljikovih hidratov pri psoriazi niso priporočljivi;
• Izdelki z naravno rdečo barvo - paradižnik, sladko ali grenko rdeča paprika, rdeče sadje in jagode.

Prehrana mora vsebovati:

• Kashi brez mleka( ajdo, oves), lahko s svežim sadjem;
• zelenjava, ki jih potrebujejo, da bi jedli več kot običajno, ker vsebujejo vlaknine in vitamine;
• Pusto meso( piščanec, govedina, zajec, teletina, puran) - paro ali kuhana, lahko pečemo v lastnem soku;
• juha s piščancem, zelenjavo ali gobovi juhi;
• Sveže sadje v velikih količinah;
• Ribe z nizko vsebnostjo maščob - kuhane, okužene, pečene;
• Neprestani čaj, ne bogati kompoti.

Temeljna načela prehrane pri luskavici in zgledno menija ^

temelji prehrane v luskavice - v meniju, ki preprečuje motnje maščob in beljakovin v metabolizmu. Prehrana mora biti bogata z rastlinskimi živili in omejena z živalskimi maščobami, mlečnimi izdelki in sladkorjem.

meni za 7 dni 1 dan

• bučno kašo riža, sadja, 0,5 delov medu, čaj.;
• 2 banane;
• Borsch brezmesne( 350 ml), kuhana govedina( 100 g), kruh, kompot;
• Parjena gobe( 100 g), zelje in kumare sok.

2 dan

• kaša brez mleka, banane, svetlo soka;
• juha z rižem, zelje, poper, 200 g paro ribe, kos kruha, zeleni čaj;
• Kefir;
• solata zelje, čebula, koper in peteršilj, ribe( 100 g) in čaj.

3 dneh

• juha( 300 ml), rezina kruha, jabolčni sok;
• Banana( 1 kos);Kumare
• in špinača z olivnim oljem, rib pečen v foliji( 250 g), nemasten sir( 50 g), čaj z limono;
• ječmen kaša, 2 paradižnik, olive( 30 g), šipka.

4 dan

• kuhan riž z zelenimi, jajčevci in bučke, marelice, zeliščni čaj;
• 2 hruške;
• Okroshka( 350 ml), kuhana perutninsko meso( 200 g), kruh, svetel sok;
• Kissel( 150 ml);
• solata paradižnik, zelje in paprika, kuhana riba( 200 g), rezina kruha, čaj.

5 dni

• solata, 2 kuhana jajca, sok;
• Apple, kompot posušenega sadja;
• kašo ajde, ribe pečen v pečici s papriko in jajčevca( 200 g), rezino kruha, zeleni čaj;
• Banane( 1 pc), jabolčni sok;
• Borsch brezmesne( 300 ml), Pijani gobe( 100 g), kruh, zeliščni čaj.

dan 6

• ovsena kaša brez mleka, grozdni( 50 g), čaj z limono;
• Banana( 1 kos), sok;
• pire zelje( 200 g), 2 paro ribje pogače, 2 rezini kruha, zeleni čaj;
• zelenjavna juha( 300 ml), 2 kosa kruha, kuhana riba( 150 g), esence suhega sadja.

7 dneh

• Kajgana paro( 200 g), rezino kruha, solata z kumare, kompotom;
• Kozarec želeja;
• juha z ješprenj, korenje, kumare in paprike, pečene ribe( 200 g), 2 rezini kruha, zeliščni čaj;
• 2 banane;
• solata zelje( 350 g), dve rezine kruha, kuhana riba( 150 g) šipek juho.

prehrana za luskavico Pagano

Ena od različic prehrani za bolnike s kožnimi boleznimi, ki jih je ameriški znanstvenik John Pagano razvitih. Dieta za psoriazo za Pagano temelji na načelu kislinsko-bazično ravnovesje - 70-80% izdelkov mora biti schelocheobrazuemymi porabljene na dan, in le 20-30% - kislinsko oblikovanje.

Živila, ki tvorijo alkalno vključujejo sadje in jagode, razen slive, suhe slive, brusnice, borovnice in ribez, zelenjava( razen fižola, squash, brstični ohrovt in rabarbare).kisline prispevajo k tvorbi produktov z visoko vsebnostjo proteinov, škroba, maščob, sladkorjev - krompir, meso, fižol, morski sadeži, olje.Še posebej škodljiva je njihova uporaba v kombinaciji.

• prehrana za nohtih prav tako temelji na načelu kislinsko - baznega ravnovesja, v kateri so proizvodi, ki spodbujajo tvorbo alkalnih potreb se uporabljajo skoraj 3-krat večja od generatorjev kisline.
• prehrana za luskavico lasišča priporoča izogibanje hrane, ki draži prebavila in jetra, ki vključujejo pikantno, prekajene, maščob in soli.
• Dieta za luskavico pri otrocih, poleg splošnih priporočil, Svet podpira imunski sistem, ki ni v celoti oblikovan, dobro uravnoteženo prehrano. Ne dovolite, da bolniki stopijo v stik s tobačnim dimom.
• prehrana med izbruhov psoriaze vključuje strožje vnos tekočine v velikih količinah, in potrebo po črevesnih čistilen klistir.

recepti za prehrane luskavica ^

losos v foliji z zelenjavo

• Sestavine: losos( 2 rezini), gobe, korenje, bučk, brokolija in cvetače - skupaj 300 g limoninega soka( 3 g žlico) kopra( 30g).
• zelenjavo narežemo na majhne koščke in prinašajo na pol v dvojni kotel.
• folija da vsebnikov v obliki čolnov, dno čaka 150 gramov zelenjave.
• Daj v folijo rib, tako da so bile zaprte stranice in vrh - odprta. Nalijte limonin sok in potresemo z koperjem.
• peči pri 160 g za 15-20 minut v pečici.

Gurjanske gobe

• Sestavine: šampinjoni( 350 g), 400 g nizko-maščobna kisle smetane, 1 korenček, oljčno olje( 1 žlica), malo soli in blago začimbe.
• Gobe narezane na rezine. Zaprite okrog 20 minut pod pokrovom.
• Grate korenje, dodajte gobam in kuhajte še 10 minut.
• Salt, dodamo začimbe in kislo smetano in skupaj zmešamo še 15 minut, mešamo.
• Lahko služi kot ločena jed ali omako.

rastlinski kotleti puranja

• Sestavine: Turčija file( 300 g), korenje in papriko( 1 kos) kokošjega jajca, kopra( 50 g), sol in začimbe.
• Meso zmeljemo, zmešamo z jajcem, dodamo začimbe in sol.
• Masirajte v obliki kroglic, ki so napolnjene s poprom.
• Vložite jih v naribanem korenju in kopru.
• Kuhanje za 15-20 minut za par.

Rezultati, priporočila in reference zdravnikov ^

Kljub dejstvu, da kožna bolezen ni popolnoma ozdravljena, rezultati prehrane pri psoriazi po 2 tednih kažejo na zmanjšanje manifestacije bolezni.Če še naprej sledite takšni prehrani, bo koža dobila zdrav videz, postala bo gladka in elastična - brez patoloških žarišč.

Mnenja o prehrani za psoriazo med zdravniki razdeljena: nekateri podpirajo takšne omejitve v prehrani, medtem ko drugi menijo, da so preveč mehki. V vsakem primeru je vsaka oseba predpisana prehrana, odvisno od njegovih posameznih kazalcev. Prav tako je treba omeniti, da se edina terapevtska prehrana s to boleznijo ne more sprijazniti, zato je obvezna skladnost z zdravniškimi predpisi.

Priporočamo vam, da gledate video na videoposnetku s koristnimi nasveti dietetikov v treh najboljših dneh sproščanja, ki vam pomagajo hitro in učinkovito izgubiti težo: