Za vsako mamo najbolj prijeten dogodek v življenju je rojstvo otroka. Vse nosečnosti ste poskrbeli za vašega otroka, medtem ko je v vašem srcu. Ampak ne pozabite na sebe v tem obdobju? Mnoge nosečnice se sprašujejo, ali je mogoče, da imajo otroka in ostati kot lepo in ljubko kot pred nosečnostjo. Seveda, vse to pa je preprosto ne bi smeli pozabiti, da skrbijo zase in za njihov videz. Ker se je med nosečnostjo, veliko vitaminov in mineralov, pojdite na razvoj dojenčka sadje, včasih pa vaše telo nima dovolj elementa je neposreden vpliv na svoj videz, najprej prizadete nohte, las, kože, itdZa to upoštevajte nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri tem. Vsebina
članka je, kot sledi:
- brez življenja in dolgočasno las
- Brown pike na obrazu( kloazma)
- akne
- videz strij( Štajerska), na prsih, stegna in trebuh
- prsi med hranjenjem in po
- krčne žile
- povečana poraščenost
- krhki nohti
- Srbenje
- celulita
brez življenja in dolgočasno las
lepa zdravi lasje vedno pritegnejo pozornost drugih, in če je med nosečnostjo, so izgubili svoj sijaj, nasveti začeli po delih, usnjein glava je suh ali preveč mastna, srbeča in luskasta, je potrebno ukrepati.
Razlog za to je, da hormonske spremembe, ki se pojavljajo v telesu med nosečnostjo, se odraža predvsem na lase, nohte in kožo.
Obstaja več metod za boj proti tej težavi. Dolge lase je mogoče zmanjšati, tako da boste znebili razcepijenja in nova podoba bo spremenil, ne le videz, ampak tudi dvignite žganja. Ne bi smeli verjeti znamenj, ki navaja, da nosečnice ne morejo dobiti frizuro, to je samo znaki in vaš otrok zagotovo ne drži, saj je brez kakršne koli znanstvene podlage. Umijte lase, ko se umazanija. Ko je pranje priporočamo uporabo blagim detergentom in klimatsko napravo, ne bo škode, temveč za pomoč las kupiti lep videz.
Strinjam neurejena umazana glava začne depresije vsakogar. In nič o krhko psiho žensk, še posebej v času nosečnosti, in niti ne omenjamo. Prav tako je priporočljivo uporabljati posebne maske za lase, ampak najprej je treba preučiti njihovo sestavo, če ste alergični na katero koli posamezno sestavino. To lahko storite preprostih gospodinjskih obloge sestavin, kot so rjavi kruh, žganje, jogurt, jajčni rumenjak, ricinusovo in repinca. To bo pripomoglo k zdravju in lepemu lasu.
Kaj ne da narediti v tem primeru je, da poskuša popraviti položaj s pomočjo Perm, ker kemija sam je škodljivo za lase, in med nosečnostjo je škodljivo za otroka. Ni nujno, da barve las, kot v procesu slikarstva telo bodoče matere skozi dihanje in koža veliko škodljivih snovi.Če se na kakršen koli način, da je nemogoče, da bi se izognili barvanje las, potem bi morali izbrati barvo, ki je najbolj blizu vaše naravne barve, saj bo to pa bi se izognili pogoste barvanje las obraste iz korenin, je treba uporabiti barve na naravni osnovi.
Rjave lise na obrazu( kloazma)
vsako človeško manifestacijo starostnih peg so lahko različni, kdo so majhne in neopazne, in nekdo lahko polovico obraza, ki je absolutno ni okras, medtem ko jih imajo na vsehmorda ne.Če ste že pojavili madeži, nato izginejo predvsem skozi tri ali štiri mesece po rojstvu.
vzrok obarvanja podatkov se poveča proizvodnjo melanina, hormon, ki je neposredno odgovoren za pigmentacije, pri čemer so madeži in obraz Sredinsko trebuha in bradavičke. Rjave lise ali kloazma lahko še hitreje rastejo, ko so izpostavljeni ultravijoličnim žarkom.
boj s tem problemom, in sicer, da se zaščitijo osebe, kolikor je to mogoče, če so madeži na to, ali mesta, kjer se nahaja neposredno. V vseh vremenskih razmerah je potrebno zaščititi sončenje, v sončnih dneh je priporočljivo nositi široko oblečen klobuk in sončna očala. Pri izbiri sredstva za zaščito pred soncem je treba upoštevati sredstva s fizikalnimi UV filtri( cinkov oksid, titanov oksid).
Kemijski filtri( derivati paraaminobenzojske kisline in cinamati) lahko povzročijo alergijsko reakcijo. Fizični filtri, za razliko od kemičnih, delujejo na principu zaslonov, ki odražajo in razpršijo žarke. Prav tako je treba izbrati mehke in belilne snovi na osnovi rastlinskih ekstraktov in sadnih kislin. Najbolj opazen rezultat je lahko korektor pigmentiranih pik Sogrecteur Anti-Taches iz Lierac. Mogoče, in ta možnost kot kratki stopnji beljenje zdravljenja z vitaminom C, v kozmetičnem salonu, je to seveda zasnovan posebej za nosečnice.
Včasih je videz pigmentiranih madežev posledica dejstva, da v telesu manjka folna kislina. Ta problem je treba obravnavati z zdravnikom, morda bo dodatno predpisal zdravilo.
V nobenem primeru se ne sme uporabljati kot beljenje sredstva, ki vsebujejo bizmut in živo srebro, so ta zdravila absolutno kontraindiciran pri nosečnicah.
Acne
Kdo bi mislil, da vam bo nosečnost nagradila z črnimi glave, vendar se lahko res zgodi.
Razlog za njihov videz so isti hormoni, ki so bruhali že v mladosti in se oživili med nosečnostjo.
boj morajo biti z njimi, ki jih skrbno očisti obraz z mehkimi sredstvi, potem je treba uporabiti medicinsko kremo( ne spreglejte, da preden se odločite za eno ali druge oblike varstva, je treba poiskati zdravniško pomoč, saj so številne kreme kontraindicirana za nosečnice).Prav tako je potrebno slediti prehrani. Vaša prehrana mora vključevati zelenjavo, sadje, žita. V mnogih primerih je pojav aken posledica zaprtja, zato je treba, če se pojavi problem, obravnavati z ustrezno pozornostjo.
št morali poskusiti popraviti situacijo, osebo, ki se uporablja mehansko čiščenje, z uporabo sredstev, ki so sestavljena iz alkohola, ki je značilen za suho kožo, vendar pa se lahko zelo zaplete situacijo.
videz strij( Štajerska) na prsi, stegna in trebuh
pojav raje ne estetske, vendar pogosto, za mnoge ženske, je povsem jasno prikazane, druge manj opazne.
Videz strij je odvisen od elastičnosti kože. Elastičnost je odvisna neposredno od prisotnosti elastina in kolagenskih vlaken v njej, število je posledica dednosti. Vlakna so zdrobljen in namesto reže pojavi brazgotino od vezivno tkivo, tako raztezanje in tam.
Boj proti strijam je potreben s pomočjo preprečevanja.Če želite ohraniti svojo lepoto, ne bi smeli prihraniti denarja za preprečevanje strij. Takoj po prhanju jih je treba redno brati v kožo trebuha, stegen in prsnega koša. Pri izbiri sredstva, je treba pozornost nameniti: Action Integrale Vergetures od Vichy, Biovergetures od Biotherm, Elancyl SpecificVergetures iz galenskih, Huile "tonik" od Clarins, Pre Vergetures od Phytomer, gel Phytolastil od Lierac.
Ta zdravila so zelo učinkovita pri njihovi redni uporabi.Že se pojavile strije mogoče manj opazen v kabini, je tudi možno, da jih v celoti odstraniti, vendar je mogoče storiti po nosečnosti in kako se vaše telo popolnoma nazaj na normalno.Če so strije pred kratkim pojavil, potem lahko z njimi spopasti s takšnimi sredstvi, kot so Rgolagene od Decleor Post, Vergetures ga je Phytomer in ampule Phytolastil od Lierac. Brazgotine ne bodo tako opazne, razen če jih boste postavili pod sončne žarke.
Ne skrbite veliko o tem, so skoraj vsi.
prsi med hranjenjem in po
Če ste po porodu rodili otroka, ste se odločili za dojenje, nato pa ste se vrnili iz porodniške bolnišnice, morate skrbeti za svoje prsi in pravilno prehrano. Približno en teden po pojavu mleka bo njeno takojšnjo količino uravnavalo potrebe otrok. Dojka bo sčasoma manjša in čas vsakega hranjenja se bo zmanjšal. Za eno hranjenje otrok lahko uniči eno dojko, in morda dve, je odvisno neposredno od količine mleka.
Med hranjenjem otroka lahko naletite na nekaj težav. Najboljši previdnostni ukrepi so počitek, ustrezna skrb za dojke in uravnotežena prehrana. Težave v tem primeru so lahko predvsem psihološke, to je, če bi ženska želela dojiti, vendar to zaradi tega ne more storiti. Morda so tehnične težave, veliko jih je lažje obvladati. Kot taka krma ne poškoduje prsi. V tem primeru morate slediti tem, kaj ne bi bilo preveč maščobo, prav tako pa je treba nositi dober in udoben modrček. Ko prenehate z dojenjem, bo toning pripomogel k obnovitvi gimnastičnih vaj.
Za pripravo prsi in dojenčka za krmljenje je potrebno skrbeti za kožo bradavic in nosni vrč pred rojstvom skozi vlažilne in hranljive kreme.Še naprej to storite in naj bo med dojenjem, ali bolje med hranjenjem ali vsaj enkrat na dan, zjutraj po prhanju. Krema mora biti debela in brez vonja. Prav tako ga je treba absorbirati dokaj hitro v kožo in ne posegati v dojenčka.
Med dojenjem se lahko pojavijo razpoke v bradavicah, kar je natančneje, to je draženje površine bradavice. Pojavi se, če položaj otroka med hranjenjem ni pravilen. Globlje razpoke lahko krvavijo do neke mere. V tem primeru morate prenehati hraniti, dokler niso popolnoma zdravljeni. Poškodba je potrebna za suho in negovanje kože s kremo za maščobo. Velika pomoč v tem primeru bodo silikonske bradavičke na bradavicah.
limfangitis je vnetje prsi med hranjenjem. To se kaže v videzu vročega in rdečega območja, ki bo nato vneto in v napetem stanju, nato pa se temperatura dvigne. To se lahko zgodi v vsakem trenutku, zato morate videti zdravnika, ki predpisuje zdravljenje in vse bo storjeno v roku 2-3 dni. Med zdravljenjem otroka lahko hranite druge dojke.
Varicne vene na nogah
Vzrok te bolezni je povečanje telesne mase, kar neposredno povečuje breme nog.
Da bi preprečili to bolezen, je treba nositi izjemno udobne čevlje. Kar se tiče čevljev na peti ali platformi, bo gotovo lahko čakal 9 mesecev. Med počitkom morajo biti noge nameščene na dvignjeni ploščadi, to je lahko blazina, odeja ali valjček. Tudi noge in golenico je treba dnevno masirati, največja obremenitev je na njih. V tem primeru bodo pripomočki za stiskanje pomagali.
S pojavom varikoznih žil ne smete hiteti, da bi kardinalno rešili težavo med nosečnostjo, ker po njej lahko gre sam po sebi.
Povečana kosmatost
Ni potrebno, da se bojite, če se med nosečnostjo na rokah pojavijo prsi ali trebušne temne dlake. Med nosečnostjo se to pogosto zgodi.
Vzrok je razvoj androgenov zaradi nadledvičnih žlez in delno s placento. Hipertrihoza - to je ime danega stanja, ima začasen značaj in po porodu izgine.
Možno je, da se lotite dlačic za lase, tako da jih skrbno odstranite. Ne potrebujete pomoč pri kemičnih ali bolečih načinih odstranjevanja dlačic.
Fingularni nohti
Opozoriti je treba, da se ta težava ne pojavi pri vseh nosečnicah, pri čemer številni žeblji nasprotno rastejo hitreje in močnejše.
V primeru, da se žeblji začeli lomiti in ločiti, se je njihovo stanje pred nosečnostjo močno poslabšalo, nato se posvetujte z zdravnikom. Takšna kršitev lahko pomeni, da otrok nima dovolj beljakovin. S pomočjo folklornih sredstev lahko izboljšate stanje nohtov: utrjevanje limoninega soka v nohtno ploščo, kopeli z morsko soljo, popolnoma ne škodljive, nasprotno pa bodo ti postopki okrepili nohte.
Soočeni s takšnim problemom, ne pogosto barve nohtov z barvnim lakom. Srbeča koža
Razlog za to je, da se zmanjša količino estrogena, zato, znoj in lojnice delajo manj intenzivna, da posledično vodi v suhem stanju kože.Še natančneje, se lahko to ponoči pojavijo ponoči.
boj s tem problemom naj bi na ta način: če ste z uporabo tekočega mila, ki jih je treba nadomestiti z drugimi sredstvi za pranje, bolj občutljivo. Prav tako je potrebno redno vlaženje kože s posebnimi kremami ali olji, ki so namenjena otrokom. V tem obdobju morate med nosečnostjo uživati dovolj tekočine, zdravnik mora določiti režim pitja. Ne pozabite, da vlažite zrak v prostoru.Če se nobeden od zgornjih ne ti pomaga, v tem primeru, se posvetujte s svojim zdravnikom, ki vam bo svetoval antigistamny kremo.
Celulit
Vsaka sodobna ženska popolnoma dobro ve, kaj je celulit in od kod prihaja. In na žalost, nosečnost je zelo ugoden čas za njegov videz.
Razlog za to je naravno le v hormonskem procesu. Obstaja teorija, da je celulit neposredno tista rezina maščobe, ki jo naše telo shranjuje natanko v primeru nosečnosti in hranjenja otroka.
boj proti celulitu strokovnjaki priporočajo se začne že v tretjem mesecu nosečnosti, je potrebno uporabiti posebne preventivne sredstva, na primer, kot je Tonilastil Dermarome od Decleor, Gel posebnega Raffermissant od Darphin, Elancyl Fermete korpusa galenskih.Če je celulit se je pokazala v tem primeru, lahko uporabite gel in ampule Phytophyline iz Lierac. Posebni tonski oblogi in postopki limfne drenaže, ki jih proizvajajo v salonu, lahko preprečijo pojav tega problema.
Kot boj proti celulitu ne smete uporabljati masaže in sredstev, v varnost katerih niste prepričani. Med nosečnostjo bi morali ravnati po naslednjem načelu - ne smete škodovati.
Ne skrbite preveč o pojavu celulita in strij, saj nosečnost ne traja večno, tako da po porodu, boste imeli dovolj časa za to, kar bi se spraviti v red.
