Barberry za izgubo teže

JagodeŽutikovina prehrana zelo priljubljen med prebivalci naše države. Rastejo na majhnih grmov in pritegniti pozornost zahvaljujoč svetlo rdeče barve in prijetnega okusa.

Žutikovina Sadje se pogosto uporablja v kozmetiki, medicini, kuhanje in prehrano, da bi se uspešno borili proti debelosti.

možno hujšanje s pomočjo barberry jagode ^

Koristne lastnosti Žutikovina za hujšanje in splošno zdravje organizma zaradi svoje edinstvene kemične sestave. Torej, v Žutikovina vsebuje:

• askorbinsko kislino v velikih količinah;
• vitamin E;
• beta-karoten;
• lutein, ksantofilin;
• ogljikovi hidrati;
• organske kisline;
• mikro in makrohranila.

Večina ljudi, ki so se odločili za uporabo tega izdelka, da gorijo odvečno težo, zanima vprašanje: "Kako Žutikovina za hujšanje, kakšen vpliv ima na zdravje ljudi»

Najprej je treba opozoriti, da so barberry jagode uporabljajo v postopku izgubljanja teže zaradi nizke kalorijin odsotnost maščob in beljakovin.100 g produkta vsebuje 30-36 kcal, kar omogoča uporabo Žutikovina libitum prišla iz tega.

Žutikovina Pogosto primerjavi z goji jagode, ki so prav tako uspešno uporabljajo za hujšanje. Goji - kitajski Žutikovina, ki je bolj utrjen kot njegov evropski kolega. Na Kitajskem so te jagode štejejo jagode sreča, saj imajo pomirja in pomlajevalno lastnosti. Glede na to, da so goji jagode niso na voljo, dietetičen pogosto nadomeščajo svoje navadne Žutikovina, ki je nič manj učinkovit vpliv na človeško telo.

posebej veliko priljubljenost med dietetičen dobil alkoholat Žutikovina in Žutikovina čaj, ki ima naslednje koristne lastnosti:

• čisti jetra in mehur. Snovi, ki pripadajo jagode, izboljša pretok žolča, zmanjša tveganje za žolčne kamne.
• preprečuje zaprtje, saj ima blag odvajalni učinek in tonika.
• so odlični antioksidanti. Listi, korenine, lubje ali jagode barberry naše Zaščitite celice pred poškodbami, preneha z razvojem benignih ali malignih tumorjev.
• se uporabljajo za preprečevanje nalezljivih bolezni, ustavi rast škodljivih mikroorganizmov. Z jagodami zdravljenje boleče grlo, zamašen nos.
• uporablja za zdravljenje črevesnih motenj.
• očisti kri, okrepi kardio - vaskularnega sistema, povečuje zaščitne lastnosti organizma.

Kako jemati Žutikovina za hujšanje: Priporočeni odmerek receptov, kontraindikacije ^

Sprejem Žutikovina hujšanje

ljudem, ki želijo izgubiti težo, je treba paziti, da tega izdelka, saj omogoča kratekčas, da dosežete želene rezultate. Ni potrebe za uporabo izčrpavajoče diete ali lakoto, je dovolj, da vedo, kako pravilno uporabljati barberry jagode.

da ne škoduje telesu, je treba strogo upoštevati določeno dozo ali infuzijo čaja.

• priporoča, da ni več kot žličko tinkture trikrat na dan in ne več kot ¼ skodelice čaja štirikrat na dan.

Pomembno je, da so bili plod uporablja za izdelavo pijače zrela, ker nezrele vsebujejo strupeno snov - berberin. Zrel jagode, več vsebuje hranila in bolj je varna in učinkovita za hujšanje.

Pogoji uporabe barberry:

• Priporočljivo je, da ta izdelek uporabite kot prigrizek. Glede na to, da so ogljikovi hidrati, ki jih vsebuje lahko prebavljiv, ne morejo nasičena telo za dolgo časa, tako da je lakota začne pojavljati po določenem času po porabi.
• hujšanje ni treba dodati Žutikovina v jedi kot začimbo, saj lahko njena suho sadje znatno poveča apetit.
• Najbolj optimalna možnost - uporaba barberry za pripravo kompot, decokcij, infuzij, čaja. Te pijače so pripravljeni, kot pravilo, ni dodanega sladkorja, so nizkokalorična in popolnoma napolni želodec, kar prispeva k učinkovitemu hujšanje.

Tinkture Žutikovina: recept

domov Herb za hujšanje se pripravlja ne iz jagod in listov rastlin in prispeva k bistveno izboljšati rezultate hujšanje. Barvana tinktura lahko kupite v lekarni, vendar je priporočljivo, da jo pripravite sami.

• Za to potrebujemo 200 ml 70% alkohola in 20 g listov barve.
• Surovine je treba sprati v topli vodi, dati v stekleno kozarcico in zliti z alkoholom.
• V hladilniku segrevata dva tedna.
• Zdravilo naj bo čajna žlička 23-4 krat na dan po obroku med prehrano.
• Optimalen potek hujšanja je 20 dni.

Žutikovina hujšanje čaj

Strokovnjaki priporočajo pitje tega čaja za nekaj dni pred začetkom diete, da očisti telo strupov.

• Za pripravo čaja prelijete 100 g baršastih jagod z dvema kozarcema vrele vode.
• Slab ogenj pustite približno 20 minut, nato tekočino postavite v termo steklenico in pritisnite 4 ure. To je potrebno, da jagode dajo vodo kar največ uporabnih lastnosti.
• Po tem času je treba pijačo razredčiti z dvema drugim skodelicama vrele vode.
• Po jesti vzemite 4 krat na dan za ¼ skodelice.

Kontraindikacije za uporabo jagode

Žutikovina Kljub številnih uporabnih lastnosti Žutikovina uporabo jagode in pijače za dieto, ki temelji na njej so kontraindicirana v naslednjih primerih:

• hkrati z uporabo odvajal;
• v prisotnosti žolčnih kamnov;
• med nosečnostjo in dojenjem;
• v prisotnosti ciroze jeter, hepatitisa;
• za alergije;
• za otroke, mlajše od 12 let.

barberry jagode za hujšanje: shujšala in mnenja zdravnikov, rezultati ^

Zdravniki verjamejo barberry jagode zelo učinkovito orodje za hujšanje, vendar pa je zelo priporočljivo, da strogo sledijo odmerek in pred začetkom, da se posvetuje s strokovnjakom. Rezultati hujšanje s pomočjo Žutikovina lahko bistveno izboljšali, če združimo BERBERIDACEAE pijače sprejem s pravilno prehrano in redno telesno aktivnost. Za 3-4 tedne te izgube teže se lahko znebite 3-6 kilogramov.

Mnenja o uporabi jagod barberry za izgubo teže je mogoče najti le pozitivno. Tukaj je nekaj povratnih informacij od naših zvestih bralcev:

Ekaterina, 30 let:

«Ko je minilo je internet članek o pozitivnem vplivu Žutikovina v kurjenje odvečne teže. Odločil se je, da bo vzel čaj za hujšanje. Sem ga kuhal, točno po receptu, in začel tečaj izgubo teže.Štirikrat dnevno po jedi je videl 50 ml čaja. Kombinacija sprejema te pijače s pravilno prehrano. Ela pogosto, vendar v majhnih deležih, in tudi zavrnil sladko, moko, ocvrte in slane. Moj rezultat je minus 3 kg na mesec. "

Albina, 24 let:

«želim opozoriti, da je tinkture Žutikovina - odlično sredstvo za čiščenje telesa in izgubijo težo hitro. Ima tinkturo v drogi in pije čajno žličko pripravka štirikrat na dan. Dva tedna kasneje sem opazila rezultate: izboljšati zdravje in izgubo teže za 2 kg ".

Marina, 27 let:

"Če sem iskren: brez rednega vadbe in pravilne prehrane, jemanje jagod ne bo prineslo nobenega rezultata. Osebno vsak dan zjutraj hodim za tek, grem v telovadnico trikrat na teden, vodim aktiven življenjski slog, preživim veliko časa na prostem, hkrati pa jemam pravilno in vzamem tinkturo barvice. Za mesec tega režima sem se lahko znebil 5 kg. "