Neurastenija: simptomi in zdravljenje, vzroki, znaki
Kaj je to - nevrastenija ali astenična nevroza je patologija človeškega živčnega sistema, ki se pojavi zaradi izčrpanosti telesa zaradi podaljšane duševne ali fizične preobremenitve.
Najpogosteje bolezen prizadene ljudi od 20 do 40 let, pri ženskah manj nagnjenih k nevrasteniji.
Obstaja bolezen zaradi dolgotrajnih preobremenitev, stresa pri delu, pomanjkanja spanca, življenjskih tragedij, medosebnih konfliktov.
Glavni vzroki neurestenije se lahko štejejo za situacijo, v kateri duševne sposobnosti osebe ne ustrezajo obveznostim, ki jih je vzel sam. Z velikimi obremenitvami na živčnem sistemu postane težje preklopiti na počitek in v odsotnosti polnega počitka se utrjuje utrujenost in povečuje obremenitev.
Obstaja stalni stres pri tem in oseba, ki se poskuša sprostiti v pogojih prekomerne eksplozije, tega ne more storiti, ker niso izpolnjene vse naloge in primeri niso v celoti izvedeni. Ko poskušamo zmanjšati obremenitev živčnega sistema z alkoholom ali kajenjem, se stanje le poslabša.Če pride do bolezni, lahko pride do večje nevarnosti zastrupitve.
Preberite tudi vzroke in zdravljenje nevroze.
Glavni simptomi nevravestije so naslednji simptomi:
Delo je zelo težko izvesti: bolnik je pogosto moten, se ne more koncentrirati, pogosto se dvigne s svojega delovnega mesta. Obstaja tudi težava s spanjem, nočnimi prebujanji in nočnimi morami. Zjutraj se bolnik počuti lomljen, ima slabo razpoloženje. Slabo dobro počutje zvečer je še slabše. Spomin se zmanjša, v telesu je nelagodje, za pacienta je značilna "neurestična čelada".
Razdražljiva šibkost je druga faza bolezni. V tem primeru bolniki s kolerijo trpijo znatno razdražljivost, ki hitro izgine, sledi duševna izčrpanost. Bolniki lahko kričijo in se napadajo, po katerem se nasilni reakciji pretrga v frustracije in solze. Pacient v vsaki situaciji spremeni njegovo razpoloženje.
Zelo težko je dokončati podjetje, prihaja do impotence.Še enkrat, da se vrnemo na delo, se izkaže, zato ga bolnik kmalu vrže. Posledično pride do popolnega izčrpanosti.
Hipostenična oblika ali tretja faza bolezni je mogoče tudi v začetni fazi, ko gre za ljudi s šibkim živčnim sistemom. V tej fazi neurestenije pride do duševne in fizične šibkosti, letargije, izčrpanosti tesnobe, poslabšanja razpoloženja, apatija. Bolniki počutijo neizmerno žalost.
Obstaja tudi sarenost in izrazito zmanjšanje razpoloženja. Stalna utrujenost preprečuje, da se oseba zbere, ne more se vključiti v nobeno vrsto dela. Bolniki se osredotočajo na notranje težave, skrbijo za njihov zdravstveni status. Obstaja hipohondrija.Če se zdravljenje začne s časom po kratkem času, bo spanje in normalno zdravje obnovljena.
Glej tudi, kako se sami izstopite iz depresije. Zdravljenje
zdravnika v začetni fazi zdravljenja neurasthenia ustvariti optimalne pogoje za pacienta na dan, čas za hojo in spanje. Priporočljivo je, da vaš režim normalizirate z ne-zdravilnimi načini, prilagodite prehrano in nadaljujete metode sproščanja.
Fizična aktivnost je potrebna, ker se zaradi hipodinamije pogosto pojavi nevrastenija. Učinkovita hoja na svežem zraku, jogging zjutraj, pa tudi plavanje.
Diet za nevrastenijo mora vsebovati prehrano, kar poveča prilagoditveno sposobnost. Predpišejo se topla kopel z aromatičnimi olji in čebulami zdravilnih zelišč.
Zdravila za nevravestijo so:
Če najdete simptome, je najprej priporočljivo prilagoditi običajen način dneva. Potreben je popoln počitek in urejen spanec. Treba se je izogibati čustvenemu preobremenju, ne da bi zaznali težave in negativno preveč "do srca".Priporočljivo je tudi, da vzamemo preventiva za izboljšanje delovanja živčevja in imunosti.
V tem primeru ne uporabljajte samo zdravil. Nevrolog bo svetoval ustreznim zdravilom, pomagal razbremeniti stresa.
Več pozitivnih čustev, manj ciklov v negativnih situacijah - vse to je potrebno. Poleg tega je treba uporabiti tudi možnosti tradicionalne medicine.Če obstajajo nagnjenja k živčnim preobremenitvam, se prepričajte, da ste si vzeli odmor. Z napornim urnikom, vsaj 2-krat na leto, morate počivati 1 teden. Ljubite se in cenite svoje življenje! In potem boste vedno zdravi!
Najpogosteje bolezen prizadene ljudi od 20 do 40 let, pri ženskah manj nagnjenih k nevrasteniji.
Obstaja bolezen zaradi dolgotrajnih preobremenitev, stresa pri delu, pomanjkanja spanca, življenjskih tragedij, medosebnih konfliktov.
Vzroki za
Glavni vzroki neurestenije se lahko štejejo za situacijo, v kateri duševne sposobnosti osebe ne ustrezajo obveznostim, ki jih je vzel sam. Z velikimi obremenitvami na živčnem sistemu postane težje preklopiti na počitek in v odsotnosti polnega počitka se utrjuje utrujenost in povečuje obremenitev.
Obstaja stalni stres pri tem in oseba, ki se poskuša sprostiti v pogojih prekomerne eksplozije, tega ne more storiti, ker niso izpolnjene vse naloge in primeri niso v celoti izvedeni. Ko poskušamo zmanjšati obremenitev živčnega sistema z alkoholom ali kajenjem, se stanje le poslabša.Če pride do bolezni, lahko pride do večje nevarnosti zastrupitve.
Preberite tudi vzroke in zdravljenje nevroze.
Simptomi nevravenzije
Glavni simptomi nevravestije so naslednji simptomi:
- 1) Glavobol. Običajno se pojavi ob koncu dnevnega dela. Pacient ima občutek, da je njegova glava zmečkana s čelado. Ta učinek se imenuje "čelada nevravenike".
- 2) Omotičnost. V glavi je vrtenje. Simptom otežuje precejšnje vznemirjenje, stres, sprememba vremenskih razmer, fizični napor.
- 3) tahikardija, rdečina ali bledica kože. Neprijetni občutki palpitacij in neugodja v srčnem prostoru se običajno pojavijo, ko se pacient razburja ali ko se pojavi čustvena preobremenitev.
- 4) Slab apetit, zgaga, napihnjenost, težnost, zaprtje ali driska. Simptomi dispepsije se pojavljajo precej pogosto.
- 5) Pollackiuria ali pogosta želja, da gredo v stranišče na majhnem.
- 6) Zgodnja ejakulacija pri moških.
Delo je zelo težko izvesti: bolnik je pogosto moten, se ne more koncentrirati, pogosto se dvigne s svojega delovnega mesta. Obstaja tudi težava s spanjem, nočnimi prebujanji in nočnimi morami. Zjutraj se bolnik počuti lomljen, ima slabo razpoloženje. Slabo dobro počutje zvečer je še slabše. Spomin se zmanjša, v telesu je nelagodje, za pacienta je značilna "neurestična čelada".
Razdražljiva šibkost je druga faza bolezni. V tem primeru bolniki s kolerijo trpijo znatno razdražljivost, ki hitro izgine, sledi duševna izčrpanost. Bolniki lahko kričijo in se napadajo, po katerem se nasilni reakciji pretrga v frustracije in solze. Pacient v vsaki situaciji spremeni njegovo razpoloženje.
V tej fazi bolezni je nevrastenik težje delati, se enostavno ne more koncentrirati. Glavobol se poveča, še težje se osredotoči na nekaj, utrujenost se poveča.
Zelo težko je dokončati podjetje, prihaja do impotence.Še enkrat, da se vrnemo na delo, se izkaže, zato ga bolnik kmalu vrže. Posledično pride do popolnega izčrpanosti.
Hipostenična oblika ali tretja faza bolezni je mogoče tudi v začetni fazi, ko gre za ljudi s šibkim živčnim sistemom. V tej fazi neurestenije pride do duševne in fizične šibkosti, letargije, izčrpanosti tesnobe, poslabšanja razpoloženja, apatija. Bolniki počutijo neizmerno žalost.
Obstaja tudi sarenost in izrazito zmanjšanje razpoloženja. Stalna utrujenost preprečuje, da se oseba zbere, ne more se vključiti v nobeno vrsto dela. Bolniki se osredotočajo na notranje težave, skrbijo za njihov zdravstveni status. Obstaja hipohondrija.Če se zdravljenje začne s časom po kratkem času, bo spanje in normalno zdravje obnovljena.
Glej tudi, kako se sami izstopite iz depresije. Zdravljenje
od neurasthenia
zdravnika v začetni fazi zdravljenja neurasthenia ustvariti optimalne pogoje za pacienta na dan, čas za hojo in spanje. Priporočljivo je, da vaš režim normalizirate z ne-zdravilnimi načini, prilagodite prehrano in nadaljujete metode sproščanja.
Fizična aktivnost je potrebna, ker se zaradi hipodinamije pogosto pojavi nevrastenija. Učinkovita hoja na svežem zraku, jogging zjutraj, pa tudi plavanje.
Diet za nevrastenijo mora vsebovati prehrano, kar poveča prilagoditveno sposobnost. Predpišejo se topla kopel z aromatičnimi olji in čebulami zdravilnih zelišč.
Zdravila za nevravestijo so:
- 1) Vaskulatura. Ker pogosto obstaja spazma cerebralnih žil in obstaja glavobol, morate s temi zdravili prenehati bolečino. Odpravili bodo pomanjkanje kisika v možganih.
- 2) Vitamini. Izboljšajte splošno stanje, povečajte imuniteto.
- 3) Nootropika. Tablete, ki hranijo možganske celice. Ker imajo nekateri psihostimulacijski učinek na telo, mora zdravnik predpisati odmerek in zdravilo.
- 4) Antidepresivi. Uporablja se le, če obstaja depresivno stanje( glejte simptome in zdravljenje depresije). Vzporedno z nevirastenijo.
- 5) Sedativ. So sposobni zmanjšati napetost in zmanjšati anksioznost. Izboljša spanec in sposobnost sprostitve. Kardiovaskularne motnje se zdravijo s tinkturi gloga, pripravki z meto, valerijsko in materinsko krmo.
- 6) Snovi, ki izboljšujejo metabolizem možganov. Možganske celice se obnovijo na naraven način.
Če najdete simptome, je najprej priporočljivo prilagoditi običajen način dneva. Potreben je popoln počitek in urejen spanec. Treba se je izogibati čustvenemu preobremenju, ne da bi zaznali težave in negativno preveč "do srca".Priporočljivo je tudi, da vzamemo preventiva za izboljšanje delovanja živčevja in imunosti.
V tem primeru ne uporabljajte samo zdravil. Nevrolog bo svetoval ustreznim zdravilom, pomagal razbremeniti stresa.
Več pozitivnih čustev, manj ciklov v negativnih situacijah - vse to je potrebno. Poleg tega je treba uporabiti tudi možnosti tradicionalne medicine.Če obstajajo nagnjenja k živčnim preobremenitvam, se prepričajte, da ste si vzeli odmor. Z napornim urnikom, vsaj 2-krat na leto, morate počivati 1 teden. Ljubite se in cenite svoje življenje! In potem boste vedno zdravi!