Risena prehrana za čiščenje telesa - čiščenje in izguba teže

Rice se lahko šteje praktično univerzalno orodje uporablja že od antičnih časov za zmanjšanje telesne teže in odpravo nakopičenih strupov v telesu. Ampak, če preden je riž uporabljena na ta način samo v azijskih državah, danes pa uživa z vedno večjo priljubljenost v Rusiji.

Vendar pa je treba opozoriti, da je riž prehrana naj čistijo telo ni zgolj serija jesti ta izdelek, vendar pod določenimi pogoji( drugače, namesto pozitivnega rezultata je mogoče dobiti poslabšanje obstoječih bolezni).Načelo delovanja

riža dieto bi rad spomnil, da je namen, ki je vsa sodobna prehrana za zmanjšanje teže, ki deluje na istem principu: imaš neke vrste dolge( ali ne) začeti časa porabijo le nizkokalorična živila, ki imajo dokaj veliko. Zaradi pomanjkanja potrebnega števila kalorij v prehrani prejela( po vaši prehrani), je telo prisiljeno sprejeti energije iz svojih rezerv - enako maščobe, ki je skrbno dal dol na svojem pasu in bokov - ki vodi do želenega učinka, in sicer za zmanjšanje teže. V tem primeru, občutek lakote je izključen zaradi "razsutosti" potrošnega materiala, ki ustvarjajo občutek sitosti.

Ampak riž, ki ima enake lastnosti( obseg in nizko kalorično) ima še eno pomembno prednost: po namakanju pridobi por strukturo dobesedno zanič iz vaše telo let nakopičenih škodljivih snovi( razne soli se odlagajo v sklepih in zmanjšuje njihovo mobilnost inžlindre).Vendar pa pri dolgotrajni uporabi prehrana riž očistiti telo skupaj s škodljivimi snovmi in slab začetek proizvodnje in uporabne( npr kalij).Zato imajo vse oblike riževih diet še drugačno trajanje.

Vrste riža in njegove koristi tipoma na organizem

Rice, kar bomo videli v trgovini, imajo lahko drugačno barvo: Barva

• svetlo rjava ustreza zrna riža z ohranjeno zunanjo lupino - pri kateri riž je največja količina koristne zanaše telo snovi;
• običajno navaden bel riž proizvedena nam v procesu mletja, ki se odstrani, ko zunanje lupine zrna;
• svetlo rumene in prosojne zrna riža so po paro zdravljenja - kot tudi pare Slika obdelamo pred njim "umakne" zunanjega ovoja, večina njegovih hranil( nekaj manj kot 80%) spremembe v svojem jedru, v njem preostalain po mletju. Dolgozrnatega riža

Poleg tega lahko riž tudi drugačna oblika:

• dolgozrnatega riža - je "tujec" - je zrasla v Aziji, Ameriki( sever in jug) in Avstralija. Takšen riž se med kuhanjem ne drži skupaj, kar omogoča uporabo pri pripravi večine evropskih in azijskih jedi;
• srednezerny riž gojijo v Združenih državah Amerike, Burmo, Španiji, Italiji in Avstraliji - v pripravljenih jedi se taka slika lahko rahlo držijo skupaj in hkrati, da je zelo dobro absorbira okusov sosednjih izdelkov;
• krog riž - v večini primerov na domačem riž, lahko pa se tudi uvožena iz Italije, Ukrajine, Kitajske in Japonske - pri pripravi jedi, da postane mehka, pogosto držijo skupaj, saj absorbirajo veliko tekočine.

Rice prehrana za čiščenje telesa, se lahko na podlagi katerega koli od zgoraj navedenih sort riža. Zato izbiro riža bolj osredotočite na svojo vrednost kot na barvo ali obliko.

Rice prehrana

najbolj preprosta riž prehrana za čiščenje telesa je desetdnevni tečaj jesti surove zrna riža zjutraj na prazen želodec( ne morete piti tudi vodo).Število semen v dnevnem odmerku je odvisno od vaše starosti( 1 zrn na 1 leto).Po takem "zajtrku" ne morete piti ali jesti tri ure. Tri ure pred spanjem tudi nehate jesti, lahko pa pijete sokove, vodo ali čaj. Vseh 10 dni, medtem ko "sedi na rižu", ne morete jesti moke, testenin in krompirja. Ponovite "postopek riža" ne more biti več kot enkrat v šestih mesecih.

Druga utelešenje

riž prehrana za čiščenje telesa je enkrat na teden, da zavre skodelico riža( brez soli) in jesti čez dan( v majhnih količinah), poplaknili s čisto vodo, mineralno vodo brez plina ali sokov. Vztrajanjem na dieti izpusta lahko mesec ali dva, se prepričajte, da v svojo prehrano vključiti( v druge dni v tednu), ribe( katerikoli razen prekajeno meso), zelenjave in sadja.

tretjo prehrane možnost rižev da očisti telo, se šteje, da je najbolj učinkovita. Zvečer v kozarec dodajte dve žlici riža( z diapozitivi), jo napolnite z vodo in jo položite na temno mesto. Zjutraj popijemo kozarec čiste vode, nato sperite z namočeno riž in kuhamo( skoraj v celoti kuhane), brez soli. Pojejte kuhani riž, nato pa ne jejte ali pijte štiri ure. Po tem lahko pojeste kot običajno, razen za kumarice. Ponovite riž, ampak vsak dan zajtrk za dva tedna( ni več, ali slika se bo začelo, da poberem telo hranil).Med upoštevanjem prehrane riža, da očisti telo lahko povzroči manjše bolezni( npr, glavobol), ki naj potekajo v enem dnevu( če traja dlje, vzeli odmor v prehrani za 2-3 dni, jedo hkrati več kot sezonsko sadje in zelenjavo).Naslednjič, da ponovite takšno dvodnevno prehrano, bo mogoče le po letu in pol ali dve.