Kako čiščenje želodca po carskem rezu - odstranimo želodec po carskem rezu

Vsaka ženska želi videti lep in privlačen. Najprej se ne pozabite sami skrbeti med nosečnostjo in po porodu. Konec koncev, prisotnost dodatnih kilogramov na želodcu po cezarskem delu vse skrbi.

Brez fizičnim naporom

vadbe seveda po taki operaciji se sami ne moremo naložiti vadbo, ampak tudi, da gredo s čezmerno telesno maso devet mesecev, in še več - ne želite. Zato je vsakdo zainteresiran za čiščenje želodca z varnimi metodami.

Po dobavi brez kirurškega posega lahko skoraj takoj začnete različne vrste vaj, namenjenih za doječe matere. V položaju, ko je ženska rodila carski rez, to je preprosto nesprejemljivo. Absolutno vsi zdravniki strogo prepovedujejo vsak fizični stres na tisku približno leto dni. Potrebno je, da čas preteče, kajti v tem obdobju je proces zdravljenja vseh šivalov.

Pod nobenimi pogoji ne bi smeli slediti oglasom in jemati vse vrste čajev, dodatkov za hrano, še posebej tablete. Zdi se, in tako je jasno, da teh ukrepov ne bi smeli uporabljati, vendar so dekleta zelo dobro zaskrbljeni zaradi prekomerne teže po porodu. Na teh in izračunanih oglaševanje škodljivih zdravil za hujšanje. Vedno se moramo spominjati, da ne bo nič dobrega, ampak le poslabšati stanje ženskega telesa in dodati še nekaj več težav. Obisk zdravnika

šiva Če ste že opravili čas rehabilitacije, in ste pripravljeni na začetek vadbe ne bi bolelo, da se preveri vaš osebni ginekolog. Pred začetkom vsakega kompleksa treningov vas bo poslal na ultrazvok( ultrazvok).Navsezadnje se lahko zgodi, da vas skrbi zgodaj o težavah z želodcem po carskem rezu. Dejstvo je, da bo po vsakem rojstvu pritegnjen brez vaše pomoči.

Ob neustavljivi želji, da se znebite želodca, ne preživite pol dneva v telovadnici ali sedite na različnih dietah. Zato, ker morate najprej popolnoma jesti in počivati. Konec koncev, v zadnjem času ste postali mati, otrok zahteva pozornost in hrani na mleku, ki mu ga daš.

Pomembno je, da ga ne pretiravate s preveč visoko kalorično in še posebej neuporabno hrano. Torej vsi vaši poskusi za čiščenje želodca po carskem rezu bodo za vas, namesto, z dodajanjem več kilogramov.Če poslušate mnenje strokovnjakov za prehrano, lahko svojo prehrano razvejate, koristno bo za vas in vašega otroka.

začne z lahkim

sprehodi Predvsem pa ne smemo pozabiti, da telo po tako težki operaciji potrebuje počitek. Začnite torej, da ga naložite postopoma. Na primer, hojo z invalidskim vozičkom na prostem, gospodinjska opravila, čiščenje itd. Pomaga pri boju proti prekomerni teži.

Dinamično gimnastiko lahko opravite z otrokom. Z drugimi besedami, boste opravljali običajne gospodinjske naloge, hkrati pa postopoma okrevali.Če se počutite utrujeni, lahko kadarkoli naredite dihanje. Obiščite telovadnico

Če dovolite čas in priložnost, pridružite telovadnico, se prepričajte, da povem, trenerja, ki so jih storili med porodom carskim rezom. Za vas bo pripravil individualni študijski program, ki ga boste morali upoštevati.

Poleg vsega tega, inštruktor lahko svetoval, kaj pravi živila se lahko jedli in kako ne pretiravajte vajo, tako da ne boste nenadoma ne spremeni v pisarno zdravnika s problemom bolezni. Pomembno je, da se spomnite, da če ste začeli redni obisk telovadnice, ne bi smeli preskočiti razredov v odsotnosti nujnih okoliščin.

Tudi z močno željo po odstranitvi trebuha je potrebna izpostavljenost. Sčasoma se navadiš na ta tempo življenja, in se bo postopoma zapletejo študij, še posebej, če je precej časovno obdobje minilo, v katerem so bili pozneje vsi šivi, in telo se vrnil v normalno stanje - potem lahko nadaljuje z bolj aktivnimi udejstvovanje.

Seveda ne pričakujte rezultata takoj, glavna stvar je, da si prizadevate doseči to.Če mlada mati nima časa, da obišče telovadnico, lahko nosite poseben povoj. Lahko jo kupite v lekarni. To ne povzroča neugodja in je zelo enostavno za uporabo. Vključite ga, pomagate mišicam vašega trebuha, da se vrnete v normalno stanje, zmanjšate obremenitev hrbtenice. To je eden najprimernejših načinov, vendar se vam ni treba navaditi. Kljub temu pa morajo večino časa mišice delovati sami.

Kirurgija

obstoječi postopek se imenuje abdominoplasty - ostanek ukrep za tiste, ki so zelo mučijo problem prekomerne telesne teže po carskim rezom. Zahvaljujoč takšni operaciji se lahko hitro znebite trebuha, brez kakršnega koli truda. In seveda bodo lahko ta korak naredili le tisti, ki imajo finančno sposobnost plačati precej drag postopek.

Abdomino je plastična kirurgija, v katerem odstranitev odvečne maščobe in kožnega tkiva. Poleg tega, da na skrivaj recti razlike, in se pojavlja pri ženskah, ki so rodile pogosto. Seveda, tako kot katera koli druga operacija, tega ne moremo imenovati preprosto. Poleg tega je precej dolgo - najpogosteje se abdominoplastika izvaja vsaj dve uri. Zaradi česar je potrebno le pod splošno anestezijo, ki se ne more šteti popolnoma varna le nedavno mati žensk. Iz tega razloga, preden se odločite za tak resen korak, je treba poskusiti, da se znebite tega problema manj radikalne načine.

Najpomembnejša stvar: ne pozabite, da bi problem, kako odstraniti želodec po carskem rezu, iti na drugo mesto. Navsezadnje imate čudovitega otroka, morda celo nekaj in ljubečega moža, ki bi moral podpirati vas, tako da se tako imenovana postpartalna depresija ne razvije.