Šutarstvo v prometu - kako ravnati v zvezi z gibalno boleznijo v prometu

Nekateri ljudje nikoli ne rockajo, lahko vozijo okoli na valjčnih podstavah, kot so kolesarji, plavajo na krhkem čolnu v neurju in vozijo v prepuščenem prometu med hitno uro. Za druge, ena vrsta premikajoče vode na zaslonu, dirkalni vlak ali potapljaška letala povzroča omotico in neprijeten nelagodje v trebuhu. Vožnja je na tramvaju ali avtobusu, še posebej v vročini, lahko spremeni dobesedno v mučenju in na koncu v zmede - oseba počuti bolan in nesrečen, njegova slabost, bruhanje in včasih lahko celo izgubi zavest.

Posebno pogosto se motnja v prometu pojavlja pri majhnih otrocih, nosečnicah in starejših. Kakšna znanost pojasnjuje nastanek gibalne bolezni pri tako različnih ljudeh?

Vzroki za motnjo gibanja

Posebej pogosto trpijo zaradi nihanja, ki jih povzročajo monotono in enakomerno vibracije vozil. Glavni vzroki tega stanja so kršitve človeškega vestibularnega aparata. Skrit je globoko v notranjem ušesu in deluje na principu nihala, ki pošilja signale v možgane, kadar oseba izvaja programe ali kakršna koli aktivna gibanja.Če pri delu tega mehanizma pride do napak, oseba začne z občutkom slabosti, vrtoglavice in željo po bruhanju z najmanjšim gibanjem. Najpogosteje se to zgodi, če prejete vizualne informacije ne sovpadajo s podatki, ki jih dobavlja vestibularni aparat. Na primer, oseba, ki vozi avtobus, ve, da sedi v naslonu, pritrjenem na trdo tla, in vozi po kolesih na ravno cesto. Vendar pa nihanja v avtu med vožnjo, brezna na cesti, nenadni premiki voznika je predstavil v možganih zablodo, in oseba počuti posebno in zelo neprijeten občutek slabosti.

Otroci so še posebej izpostavljeni v prometu. To je zato, ker ima otrok nepopoln, nepopolno oblikovani vestibularni aparat, ki ne obvladuje dohodnih podatkov, ne more pravilno razlagati informacij in "kompenzirati" gibanje. Vestibularni aparat se oblikuje dlje časa, pri nekaterih otrocih pa je ta proces v celoti zaključen šele za 12-15 let.

Vrste

Obstajajo ljudje, ki se motijo ​​s kakršnim koli gibanjem, drugi pa reagirajo le na določene vrste nagibanja. To je omogočilo, da se gibalna bolezen v prometu razdeli na takšne vrste:

1. morske bolezni. Potapljanje v ravnini.
2. Pristanek v kopenskem prometu.

Ta pogoj lahko premaga tudi zdrava oseba, ki sploh ni nagnjena k boleznijo gibanja. Najpogosteje je to posledica dejstva, da je oseba zelo utrujen in je v stanju skrajne stresa, lačen, bolniške, bolnega ali je samo izterjati od hude bolezni, nosečnosti, če potujete za dalj časa, in prometno temeljito "chatters".Tudi pri zdravem vestibularnem aparatu lahko to privede do pojava klasičnih simptomov - slabosti, bruhanja, omotice in izgube zavesti. Pri motnji gibanja, za razliko od zastrupitve s hrano, prvi del bruhanja ne olajša neprijetnega stanja. Slabost se nadaljuje, dokler se nihanje ne ustavi, in celo nekaj časa po tem. Bruhanje more biti neomejena in povzroči hudo trpljenje bolnika. Kako za zdravljenje

Obstajajo preproste "folk" sredstva za gibanje zdravstveno - to sladkarije s kislim okusom. Aeroflot jih je izdal vsem, ki so želeli na letalu, imenovani so bili "Take-offs".

Tradicionalna medicina ponuja v takih primerih koren ingverja v zdrobljeni obliki, olive ali rezine limone. Uporabljate lahko homeopatska zdravila, vendar je najučinkovitejša terapija s posebnimi zdravili Aeron, Dramin ipd. Vendar jih je treba uporabljati le v najhujših primerih, ker se telo hitro navadijo na določeno vrsto zdravil in prenehajo delovati na njej.

Preprečevanje

le radikalen način za reševanje slabosti je usposobiti vestibularnega aparata na lastno pobudo. Tisti ljudje, ki vodijo sedeči način življenja, ves čas v zaprtem prostoru, redko iti ven na ulico, se vestibularnega sistem ni razvit, da se niso usposobljeni in niso pripravljeni sprejeti "gibljejo realnost."Da ne bi trpeli zaradi omotice in slabosti, je treba to napravo usposobiti. Da bi to naredili, bi se morala oseba premakniti več, pogosteje obiskati odprt prostor, izvajati različne gibe, vaditi in voditi bolj aktiven zdrav način življenja.

Vestibularni aparat za vadbo je zelo pomemben tudi pri otrocih.Čim prej začnemo storiti to, več možnosti za uspeh v najkrajšem možnem času. Za pomoč obvladovanje slabosti lahko pomaga in pasivno vadbo, kot je zapiranje in odpiranje oči, prenos vizualnih poudarkom na blizu v daljavi, rotacije zrkel in bolj všeč.Z otroki se te vaje lahko izvajajo na igriv, igriv način.

krožiščih Drug način za spopadanje s slabosti - vožnja na vrtiljaku, swing na gugalnici v viseči mreži ali na bungee. Takšna ritmični Nagib nehote tonizira živčni sistem in prispeva h krepitvi in ​​razvoju vestibularnega aparata pri odraslih in otrocih. Torej gostujoči zabaviščni parki in različne zanimivosti otroku omogočajo ne le sprostitev, ampak tudi krepitev njihovega telesa.

Video

dr Komarovsky vas, kaj bo povedal storiti, ko otrok trpi zaradi slabosti:

Glej tudi:

lahko nosečnice leteti z letalom