Kako se lahko zaščitite pred boleznijo?

Prince Parfeny Engalycheva Nasveti cesar Aleksander I.

Ker izvor vseh bolezni, pripada dvema pogojema: razlog, da proizvaja in telesna sposobnost, da sodniki, potem obstajata le dva načina, da se zaščitijo pred boleznijo, bodisi odstraniti izpuščene istega vzroka, ali odvzeti iz telesa te sposobnosti. Vsa zdravstvena znanost in vse varnostne metode temeljijo na tem. Prvi način, ki je najbolj vsakdanjem jeziku, je zelo zanesljiv: za to, da v civilno življenje in njegove povezave, ne moremo izogniti vse vzroke bolezni, in bolj bodo postali odstranjen iz njih, močnejši pa bo delovala, če se zgodi, ko smo dojeli.

Toliko bolje in bolj resnično en način: da bi se izognili boleče razloge, zavezati svoje telo z njimi neobčutljiv.

glavni vzroki bolezni, od katerih jih morate pogledati ven, so: presežki v hrano in pijačo, nezmernosti pri uživanju telesne ljubezni, veliko pordela ali hlajenja ali hitrem prehodu iz enega v drugega. Strast, pretiran duševni napor, zelo dolg ali nezadosten spanec, zapozneli črevesni gibi, strupi.

Da bi telo postalo neobčutljivo zaradi teh razlogov, predlagam naslednja orodja: najprej dnevno dihanje svežega zraka. Dnevno obekivanie in pranje celotnega telesa s hladno vodo, drgnjenje telesa in gimnastične vaje.

nekaj svobode in enostavnost načina življenja, ki ni velika navezanost na navade in: CONAM.Ker majhno odstopanje od navad in zakonov vodi do bolezni.

Glavna stvar - da poznajo svoje posebno boleče mesto, in da ali ga uničiti, ali zavrne primere preusmeritve na bolezen. Vsakdo mora ravnati po pravilih prehrane, po njegovi inherentni aranžmanu določeni bolezni. Svetujem vsem, naj se zdravijo. Za to pa je potreben razumen, razumen in razmišljal zdravnik.

pa poznajo medicine mora voditi k stanju govoriti o patoloških tendenc telesu za te stvari kažejo naslednje načine:

1. meni, da je dedno dispozicijo.Če so bile težave pri starših zakoreninjene, potem je treba domnevati, da je njihova naklonjenost. Vendar pa je dostojna prehrana, morda ne bo dovoljena, preden postane prava bolezen.

2. Prvi trening lahko povzroči boleče predispozicije, posebej v vsebini toplote, od koder je težnja, da potenje in kožo površnost, ki vedno vodi do revmatskih napadi.

3. Tudi struktura telesa ima lahko nekaj bolezni. Kdo ima visoko vitko mlin, dolg tanek vrat, ravno prsno površino, vidna ramena v obliki krila;ki je kmalu odraščal, najbolj strah je poraba, še posebej pred tridesetim letom. Kdo mlin čepenje in veliko glavo, debel, s kratko sheeyu, tako da se zdi dent med ramenih, ima dogovor, da vpliva in se izogibati vse, kar lahko služi kot razlog za.

4. Raziščite svoj temperament.Če je sanguine ali kolerična, potem ste nagnjeni k vnetnim boleznim;in če je flegmatičen ali melanholičen, v tem primeru pazi na dolgotrajne ali živčne bolezni.

5. Podnebje in stanovanje lahko prispevata tudi k boleznim.Če so mokre in hladne, težnja za proizvodnjo živčnih mokrotnym občasno povišano telesno temperaturo, lomotnoy bolezni in revmatizmu.

6. Toda še posebej morate biti pozorni na najšibkejši del. To pomeni, da ima vsaka oseba fizično šibko stran in bolezni najverjetneje napadajo. Upoštevajte, če čustveni šoki ali močne strasti najbolj vplivajo na vašo naravo, bo najšibkejši del.Če takoj vznemirijo kašelj in šiv v prsih - nato pljuča;in ko povzročajo težo v želodcu, slabost, bruhanje - potem želodec. Dale videli, kje pusto dejanja drugih bolečih izkušenj, npr. Učinek mrazu, pregretega-vanje, gost promet, itd Če je družina vedno trpi prsih, bo najšibkejši del. Prav tako je pomembno omeniti, ki prejme najmočnejši aspiracijo krvi in ​​sokov, ki je del telesa je rdečega in bolj vroče

vse, kar je močno potenje, tudi v času, ko je telo bshaet suho, da je sposobnost zaznavanja celotno bolezen. Prav tako je mogoče trditi, da del telesa, močno uporabljenega in napetega, postane šibek;na primer: v globokih učenjakov - možganov, pevci - grlo, od požrl - želodca, itd