Živeti ni bolno

Eden izmed najbolj znanih izraelskih zdravnikov, Naturopaths M. Goren piše v svoji knjigi "Pot do zdravja in dolgega življenja," da so ljudje na terenu, o katerih lahko rečemo, da je povsem neznana bolezen. To so Hunza. Ti ljudje, ki štejejo le petnajst tisoč ljudi, živijo med Tibetom, Kitajsko, Pamirjem in Afganistanom.

Ti ljudje živijo v gorskem območju, skoraj popolnoma brez plodnih tal. Toda vsak kos zemlje je pod sadnimi drevesi, in vsak centimeter zemlje se vzame za zelenjavo in krompir.

Ni gozdov. Ogenj v žariščih hunza podpirajo suhe veje in listi. Operite in operite samo s hladno vodo. Ni dovolj hrane. V zimskih mesecih, ljudje so "vegetativni" življenje, jedo skromne zaloge žit( neposredno fižol) in suhe marelice, in ko pride pomlad, ljudje gredo na travi, nabirajo zdravilna zelišča in zelenjavo.

V osmih do devetih toplih mesecih leta Hunza živi na prostem. Vsi predstavniki tega ljudstva imajo zavidljivo zdravje, medtem ko tisti, ki živijo v plodnih dolinah, v veliko ugodnejših pogojih nimajo takšnega zdravja.

Celoten razlog je prehrana, slaba, a polna in naravna, brez škodljivih nečistot. Hrana je malo kalorij, vendar je v celoti v skladu s fiziološkimi potrebami organizma, saj so za dobro zdravje dva pomembna vidika: je le malo potrebno, samo v skladu s potrebami telesa, ampak hrana mora biti polna, kakovostna in lahko prebavljiva.

Zdravniki, ki so preverili to ljudstvo, in ne naletijo na kateri koli od njih nalezljive bolezni ali revmatične ali razvajeni zob, ali duševna bolezen. Tudi v starosti se niso srečevali z nobenimi boleznimi, ki jih obravnavamo kot "normo".

Zdravniki so bili prepričani, da je samo hrana vzrok za čudovito zdravje tega majhnega naroda.

Hunza zelo malo jedo meso in pije zelo malo mleka. Ti proteini so večinoma pridobljeni iz pšenice in ječmena( jesti žitno zrnje ti v celoti) iz kruha, narejenega iz istih žit, vedno s primesjo otrobov. Ta zrna in njihove lupine vsebujejo beljakovine, kalcijeve in mineralne soli. Hunza jesti krompir z lupino, ki vsebuje beljakovine in dragocene mineralne soli. Hung jedli fižol. Toda za njih je sadje glavni element prehrane. Jejo celo marelice, vključno z lupino, kostmi in kapljicami olja, ki jih vsebujejo kosti. Poleg tega jedo zelenjavo, ki jo lahko dobijo, vključno s travo.

Ti ljudje so zelo revni, ne jedo veliko, skoraj zmerjajo v zimskih mesecih in so še vedno zdrave. Lahko beseda "še" s ", ker. .." To je z dieto in skoraj stradali za precej dolgo obdobje, da lahko prepreči številne bolezni.

Dr. M. Goren zaključuje, da človeško telo zahteva "uravnoteženo" prehrano. To pomeni, da se mora odsotnost enega elementa dopolniti z drugim, tako da se ravnotežje ne moti.

Kaj naj storim za zdravo in okusno hrano? Dr. M. Goren vpraša in odgovori: za dosego pravilne prehrane je treba upoštevati šest osnovnih pogojev.

1. Morate dobiti samo potrebno količino hrane( ne prejedite).

2. V živilu je treba upoštevati ravnovesje med beljakovinami

, maščobami in ogljikovimi hidrati( navadno je presežek beljakovin v naši hrani).

3. Potrebno je piti zahtevano količino tekočine.

4. Zelenjava mora biti vključena v živilo skupaj s tistimi deli, ki vsebujejo mineralne soli in vitamine( lupine, otrobi, semena).

5. Prehrana mora vsebovati največ vitaminov in mineralnih soli.

6. Rastlinske proizvode je treba pridobiti iz rodovitnih tleh, v katerih obstajajo vsi naravni elementi, in ne z osiromašenim večjim izkoriščanjem tal.

Dr. M. Goren identificira glavne sovražnike človekovega zdravja. Sovražnik številka ena - zaprtje, ki se zgodi zaradi neustrezne prehrane. Vzrok za zaprtje je razpad živalskih beljakovin, ki se pojavijo v črevesju med prebavo hrane. Zaprtje je mogoče premagati le z radikalno spremembo prehrane, to je z dodajanjem vlaknin prehrani, kot so kruh z otrobi, surova zelenjava in sadje z dodatkom kisenega mleka in sadnih sokov.

Enemy številka dva, po mnenju dr. M. Gorena, je sečna kislina. To je prekomerno in boleče kopičenje sečne kisline v človeškem telesu. Odvečna sečna kislina pogosto opazimo pri razjedah želodca, nekaterih kožnih boleznih in raku.

sečne kisline, ki jo proizvaja beljakovin bogatih živil, predvsem mesa in rib, ampak postane nevaren le, če so ti proizvodi pravilno porabi, torej brez dodanega sadja in zelenjave, ki ustvarjajo prehransko ravnovesje v telesu.

Še bolj strupeno kot meso, ribe, jajca, pravi Dr. M. Goren, čaj, kava, kakav, čokolada. Vsebujejo ksantin, ki se v telesu spremeni v sečno kislino.

Namesto čaja, kakava, kave, čokolade, dr M. Goren priporoča uporabo zeliščni čaj, ki vsebuje meto, šentjanževko, žajbelj, divje vrtnice in druge

Sovražnik številka tri -. Sladkor. In po mnogih zdravnikih, sladkor vzame celo drugo mesto med sovražniki našega zdravja.

V procesu rafiniranja se osnovne soli mineralov odstranijo iz sladkorja, tako kot pri predelavi pšenice in riža. S povečanjem porabe sladkorja se pomanjkanje osnovnih mineralnih soli v naši prehrambeni bilanci narašča. In to pomanjkanje vodi do krvavitve ravnovesja kalcija v našem telesu. Velik vnos sladkorja - eden od dejavnikov, povezanih s pomanjkanjem kalcija. Zato sklep: če želite biti zdrav, nehajte jesti sladkarije.

Enemy številka št. 4 - droge-strupi, tobak, alkohol. Da, naš sovražnik je običajno "neškodljivo" zdravilo, s katerim mnogi nasičijo svoje telo. In za mnoge je sovražnik namizna sol.

Če želite biti zdrav, morate popolnoma opustiti ali zmanjšati vnos teh snovi.

avtor znana sistem naravnega zdravljenja telesa G. Shatalov pravi, da je temelj zdravja - je zdravilna moč, in zdravljenje vseh kroničnih bolezni, je treba začeti z normalizacijo prebavil. Toda potem trdi, da s pomočjo zunanjega vpliva človeško telo dolgo časa ne more priti v stanje popolnega in stabilnega zdravja. Samo človek, ki obvlada količino potrebnega znanja, lahko prinese svoje telo v stanje popolnega zdravja.

In ona prikazuje primer, kako je skupina ljudi v gorskem taborišču pod njenim vodstvom uporabljala recepte medicinske prehrane. Opustili so ribe, meso, sol, sladkor, kruh, testenine in slaščice. Vse to so nadomestile solate iz divjih zelišč, jedi iz zelenjave, žitarice, kuhane z minimalno toplotno obdelavo. Nekaj ​​dni kasneje so ljudje vstopili v stanje popolnega zdravja, vrnili se v intuitivno razmišljanje, radost ustvarjalnosti, navdih. Začeli so pisati poezijo, risati, pojejo. Dobesedno pred našimi očmi so se ljudje preoblikovali, postali veseli, prijazni, s čudovitim razpoloženjem.

Šola znamenitega Pitagora je skozi tisočletja do sedaj prinesla duhovno osnovo zmernosti prehrane. Pitagor sam je jedel zelenjavo, ki je udaril vsakogar s svojo fizično močjo.

učenec Pitagora, Platon zapisal: "Tukaj je človek, moli za zdravje in dobro starost: ampak velike in razsutih jedi, polnjene z mesom slanimi jedmi ovirajo bogove, da opravi svoje molitve - Jupiter je tu brez moči."

Zato so svetovne verske knjige iz starih časov ščitile ljudi pred ekscesi pri uporabi hrane. Skoraj vse religije, ki skrbijo za čistost duha in telesa človeka, mu predpisujejo postne raztovarjanje dni in tednov( kristjani - 200 dni, ki se v tem letu postrežejo!).

Higienik-dietetik KS Petrovsky v svoji knjigi "Higiena hrane" poroča, da se v nekaterih sortah klobas uporablja tako imenovano "pogojno primerno" meso. Izkazalo se je, da je tak prefinjen izraz uporablja za opis meso živali, ki trpijo zaradi slinavke in parkljevke, bruceloze, in drugih. Ampak to je podvržen toplotni obdelavi, da vse klice in ličinke umre, in meso postane neuporabna za telo, izgubi vse lastnosti naravnega proizvoda.Če k temu dodamo več barv, ki so dodani na klobase, sintetičnih začimbe, konzervansi, škrobna dodatkov, ki ne mešajte z mesnih izdelkov, in dobili boste resnično celoten sklop škodljivih snovi.Če jedo ta živila, izberemo najkrajšo pot do bolezni in prezgodnjo smrt.

zdravilni moči temelji na načelu sezone: Pomlad - čas zelišč, poletje - tokrat, sadja in zelenjave, poletja, jeseni - za področje jesenskih zelenjave in sadja. In šele pozimi je treba dati prednost žitaricam in žitaricam. Testenine, bela olupljena moko, poliran brez kože riža ne predstavlja nobene hranilne vrednosti. Vrgel ven svoje gospodinjstvo proračun o stroških meso, klobase, salame, sir, maslo, mleko in izračunati, koliko boste porabili na mesec, na zelenjavo, sadje, sokovi iz njih, žita, in poskrbite, da bo denar, ni več potrebno, če ne manj. Toda glavni dobiček je zdravje. Pozabili boste pot na poliklinike in bolnišnice, prenehajte širiti veliko denarja za zdravila.

zdravilni moči je lahko zelo drago, glede na dejstvo, da je oseba, ki popolnoma obvladuje nizkokalorično in dieto nizko beljakovin tudi, ko dolgo in težkim fizičnim naporom. Toda za dosego tega mora biti inteligenten in duhovno obogaten, hrana, ki jo porabi, mora ohranjati naravne biološke lastnosti.

Izbira izdelkov z zdravo prehrano.

Količina soli ne sme presegati naravnih zahtev telesa, to je, ne več kot 2 gramov na dan.

Moramo zapustiti mlečne izdelke. Mleko je dragocena hrana v otroštvu. Do treh življenjskih obdobij bi morali ljudje preiti na način prehrane živali.

Sladkor je prazen kalorij. Uvaja kaos v delo trebušne slinavke in druge elemente sistema metabolizma ogljikovih hidratov.Če želite biti zdravi, pozabite na torte, pecivo, bogate in visokokalorične pecivo, pite z marmelado in druge izdelke, ki so tujci narave človeka.

naj se izogibajo mastne hrane, saj maščoba negativno vpliva na proces prebave, maščobe ovojnica plast želodčne sluznice.

To so glavna načela zdravilne prehrane po Shatalovi.

Sledi posebna pozornost kulinarični obdelavi izdelkov. Toplotna obdelava mora biti minimalna. Posode pri prehodu na moči, ki je potreben za odstranitev vrste svetuje oddaljen od olj za cvrtje temperatura olja doseže 250 ° C, pri čemer se proizvajajo strupe in solzivec.Čim krajši čas toplotne obdelave, večja je hranilna vrednost izdelka.

Nikoli ne segrevaj hladno hrano. Dolgoživost in zdravi ljudje pripravijo toliko hrane, kot jo potrebujejo za en odmerek.

Nikoli ne kuhajte hrane v tlačnih posodah. V teh kašicah se temperatura dvigne nad 100 ° C, kar negativno vpliva na kakovost hrane.

Nikoli ne postavljajte v ponev izdelkov, kot so žita, korenje in zelenjava koperja.

Pravila za vnos hrane.

Hrana je veliko bolje prebavljiva in pregnana, če se ne razlikuje po sorti.

Med obroki ne vzemite vode ali pijače, ker voda zmanjša želodčni sok in otežuje prebavo.

J. Ozawa, eden najboljših zdravilcev v Evropi in Severni Ameriki, je želel zdraviti bolezni z ustrezno prehrano. Naučil me je, kako temeljito žvečiti hrano. Zdrava oseba bi jo morala žvečiti 50 krat, bolna oseba - 100-krat. V ustih so ustvarjeni pogoji za pravilno prebavo hrane. Brez skrbnega vlaženja hrane s slino se slabo prebavi. Vedno znova joga sovmežuje celo vodo.

vloga prehrane v človeškem življenju, ki ga Ohanyan

prenajedanje je bolj škodljiva kot slabe prehrane, in je posledica slagging telesa.

Rastline v njihovih beljakovinah, maščobah in ogljikovih hidratih vsebujejo sončno energijo.

Digestija je narobe, če oseba poje živalsko, kuhano in mešano živilo.

Sončne energije ne moremo uporabiti neposredno. Ne uporabljamo toplotne, temveč kemične in fotokemične energije rastlin.Če energijo dobimo neposredno iz rastlin, energijo pridobimo na višji višini kot energija, vzeta iz živali, ki so pred nami jedle rastline.

Živa ali surova rastlinska živila vsebujejo mineralne ione, mikroelemente, organske kisline, vitamine in druge spojine. V kuhani hrani ionizirane mineralne snovi precipitate. Kalcijev ioni, na primer, brez katerih srce ne more delovati, oborijo v obliki kalcijevih soli. Kot rezultat se razvijejo hemoroidi, poliartritis, osteohondroza itd. Kuhana hrana izgubi vitamine, leče in postane sveža, zato potrebuje dodajanje soli in začimb.

Pri kuhanju se razpadejo tri strukture izdelkov: kvartarne, terciarne in sekundarne, ki prenašajo biološko energijo. Ostaja mrtva primarna aminokislinska veriga, ki mora znova dati energijo Sonca. To naredimo tako, da porabimo in zmanjšamo energijo naših mišic, zato smo v zelo neugodnih pogojih zelo hitro izpostavljeni boleznim.

Ko jemo kuhano hrano, izločimo valuto - sončno energijo. Naš energetski potencial se zmanjšuje. To je zelo drago za državo in nas.

Bolezni so tesno povezani s kakovostjo hrane. Uživanje živalskih proizvodov vbrizgamo v telo veliko strupenih snovi. Poleg tega se mikrohranila, ki nastanejo med toplotno obdelavo hrane, vstopajo v telo, se ne izločajo, temveč se tkiva tvorijo v obliki različnih soli.

Mleko ni mogoče mešati z ničemer. Mleko je hrana, ne pijača.

jagodičje z mlekom ne združujejo več kot kruh in mleko.

Namesto ostre stimulativne kave je bolje imeti mehke stimulante - sadje, zelenjavo, kumare, lubenica. Kava je strupena rastlina. Kot čaj, kava je vir sečne kisline. Bolje je, da pijemo infuzijo mete, timijan, origano. ..

Zelenjava je kombinirana s kislimi mlečnimi izdelki. Znano je, da je bolje, da zavito zelje kislo mleko.

Izvor mesa vitamina B12 Kadar oseba ne jedo mesa, lahko njegova lastna mikroflora iz črevesja proizvede ta vitamin. Zato pri prehodu na surovo zelenjavo ne morete jesti kruha. Termofilni kvas, na katerem se peče kruh, zavira črevesno floro in lahko dobimo anemijo. Hlebec iz hleva ne zavira črevesne flore, zato jih je mogoče zamenjati s krušnim termofilnim kvasom. Ni potrebno pečiti kruha. Moko lahko zmešate z moko( iz zdrobljenih celih zrn), razredčeno z vročo vodo. Izkazalo se je moka iz moke - dragocen beljakovinski izdelek.

Hercules je popolnoma uničena hrana. Bolje je uporabljati surovi ječmen in oves.

Kashi z suhim sadjem se ne združuje. Med in matice niso združljive. Matice so bolje kombinirane z zelenjavo ali s kislo sadežem.

Krompir je boljši od mesa, jajc, vendar ga je treba malo pojediti. Jajce in krompir je treba bolje kuhati.

Jajca sta enaka mesa.Če res želite jesti, je bolje, da uporabite surovi rumenjak. Vsebuje veliko vitaminov, lecitina. Surovi beljakovine so strašni strupi.

Meso s kruhom je nesprejemljiva mešanica. Kruh lahko jedo ne prej kot uro po mesu.

Ne zavrzite s skuto, mlekom in jogurtom.

Jajce, meso in ribe so strupena živila.

Apple jabolčni kis, ki ga priporoča Jarvis, je zelo uporaben.

Bolje je, da sploh ne uporabljate Sode. Toda namesto kvasa se lahko pri peko kruha zmeša s kislo mleko in zrno. Prostokvaša nevtralizira soda.

Sokovi so uporabni, še posebej sveži. Toda sokovi ni treba zamrzniti, da ne bi motili njihove strukture.

Med se lahko jedo v majhnih količinah( 1-2 čajne žličke), ne da bi kombinira ničesar in le na lačen želodec.

Vsi proteini so zelo strupeni. Proteini gliv so neustrezni za človeške proteine.

Ruzin je najboljši - črni rozini s kostmi. Kosti je treba žvečiti.Žvečile kosti se raztopijo. Nimajo appendicitisa. Appendicitis izvira iz proizvodov gnitje mesne hrane.

Fermentacija poteka od vina. Vino znižuje energijo telesa. Bolje je jesti grozdje, rozine, vsaj - piti grozdni sok. Od sokov v pločevinkah je najboljši. Alkohol je toksin, strup! Z uporabo mesa se ustvarjajo hrepenenja po alkoholu, kajenju in morfiji. Meso je mati vseh odvisnosti.

I. Akimushkin v knjigi "Čudež narave" je opisal papige, ki niso bili agresivni, medtem ko so bili krmljeni s vegetarijansko hrano. Takoj, ko so jih hranili z rejo ovčjega reja, so se spremenili v plenilce.

Pleme Hunza, na primer, ki živi v gorskem območju na severu Pakistana, v majhnih količinah večinoma jede marelice, kaljenega žita in ovčjega sira. Jedka marelice so sladka in vsebujejo zelo dragoceno olje. Pleme Hunza ima neverjetno jasnost uma, povprečna pričakovana življenjska doba je 120 let.

Stročnice povzročajo veliko razpad, ker so njihove beljakovine koncentrirane. Najbolj dragoceni proteini najdemo v zelenih listih rastlin.

Pri izbiri hrane je potrebno upoštevati kombinacijo trdne in tekoče v človeški celici.

Čebula in česen sta potrebna, da se znebite gnitja zaradi neustrezne prehrane.

Ni nujno, da pripravite pasterizirano in drugo konzervirano blago za zimo, tudi če so iz rastlinskih proizvodov. Najbolje je, da si zagotovite raznoliko suho sadje, in strukturirana voda, ki jih je zapustila, je napolnjena s fermentirano sirotko. Pravilno suho sadje se ne zanaša na sonce, ampak v senci.

otroke mlajše od enega leta, da je treba dojiti, in v 6 mesecih pred izdajo sadni in zelenjavni sokovi: korenje, pomaranče, jabolka, marelice, grozdje, limone, paradižnik, granatno jabolko.

Ne daj otrokom mesa in žit. Meso povzroča gnilobe v želodcu.

Ne otroci jejte, kar ne želijo. Njihova intuicija se ne utopi na enak način kot pri odraslih.

Ne morem pranje hrane z vodo. V nasprotnem primeru se prebava upočasni, proizvodi se fermentirajo.

Sladek čaj je zelo škodljiv. To povzroči upočasnitev prebave in fermentacije.

Temperatura pitne vode mora biti pri sobni temperaturi. Pijte več surove vode. Vroča voda ni potrebna. In mraz ni tako škodljiv, kot se zdi. Bolje je zamrzniti vodo pred pitjem, nato pa odmrzniti. Ne pijte destilirane vode. Uporablja se lahko na predvečer posta, saj izliva žlindro.

Dnevni način delovanja je lahko prikazan na naslednji način.

Če vstanete ob 5. - 6. uri, se ob zajtrku ob 11 uri. Zapomni si zaveze starih: ne mešajte hrane z dnevnim delom. Energija telesa je razdeljena na več kanalov, preobremenitev s hrano pa med delom daje stresno stanje.

v 16 - 17 urah kosilo pečen krompir, zelenjavo, solato, lahko solatni preliv dodajati semena in oreški. Arašidi ne jedo, saj vsebuje veliko strupenih snovi in ​​ne velja za oreške.

Večerja s tem razporedom lahko časovno uriramo na 19 ur. Tretji obrok, ko je glavno delo že končano, ima pravico biti več beljakovin in nasičenih kot zajtrk in kosilo. Za večerjo jedo kašo, skuto z zelenjavo, kruh in maslo, jogurt, zelišča, oreške.

V starodavnem Babilonu in Grčiji so ljudje jedli enkrat dnevno - zvečer po delu.

Za pline in druge znake prebavne motnje je vsakodnevno starati 3 dni.

meso, kava, čaj - pobudniki kopičenju sečne kisline v migreno se kaže, periodontitis, artritis. Sečne kisline uniči citoplazmo celic in sladkorno bolezen vzrok, bolezni ščitnice, in tako naprej. D.

V številnih človeških bolezni predpisujejo zdravila, in jo je treba prevesti v pravilno prehrano in bolezen pogosto umakne.

Surova zelenjavna hrana zdravi veliko bolezni. Na primer, pustost je tudi bolezen, ki je posledica zastrupitve telesa. V tem primeru močno pomagajo zelenjava in oreščki.

Najbolj uporabni gibi so hojo in plavanje. Naša koža je treba sprati dvakrat na dan. Ne smemo pozabiti, da tuš prenaša bioenergetiko, in s tega vidika je kopalnica bolj uporabna.

Nekaj ​​besed o kombinaciji hrane.

substrat beljakovine ustreza en encim in substrat, ogljikove hidrate, - drugo, in v kombinaciji z beljakovinami, ogljikovih hidratov nesprejemljive. Ogljikovi hidrati se prebavljajo predvsem v alkalnem okolju črevesja in beljakovine - v kislem okolju želodca.Če se zmešate oba, dobite fermentacijo, napihnjenost, prebavne motnje.

Plodovi ne moremo jedli s kruhom. Kruh je škrob, ki zahteva veliko časa za razdelitev. Po kruhu in sira ne moreš jesti sadja. Sadje je treba jesti pol ure pred obroki in na prazen želodec.

Kruh je bolje, da ne jedo sir in maslo, in še bolje, da bi jedli ločeno drug od drugega, saj je sir beljakovine enakovredno živalskih beljakovin prebavi in ​​težje, in v drugačnem okolju kot kruh. Posledica takšnih napačnih kombinacij je kolitis in hemoroid.

Ne jejte kuhane hrane trikrat na dan, ne zlorabljajte imunskih reakcij! In iz živalskih proteinov popolnoma zavrnejo ali zmanjšajo njihovo uporabo na minimum.

Oseba ni mesojedna in ni prišla pred plenilci, katerih želodec je prilagojen prebavi živalskih beljakovin.

Zaključki in zaključki.

Metabolizem je odvisen od metabolizma( metabolizem je niz kemičnih reakcij).Ne morete ga spremeniti brez spreminjanja kakovosti izvornih izdelkov.

Hrana mora biti znanstveno utemeljena, vendar ne znanstveno pripravljena, to je umetno obdelana z izgubo bioenergije.

Ko kuhamo, izdelek pušča strukturirano vodo - topilo beljakovin in drugih citoplazemskih koloidov.

Voda surovih izdelkov ima strukturo dodekaedrona, strukturo proteina. V njegovi odsotnosti se hrana koncentrira. Zaradi tega se ohmicni tlak poveca, se pojavi žeja. To je znak zastrupitve, zato moramo zadovoljiti svojo žejo.

Voda, ki je ohranila kristalno mrežo ledu, je biostimulator. On celo zdravi aterosklerozo.

Struktura protoplazma in led je organizirana podobno.Če želite piti uničeno kuhano vodo, pomeni porabiti energijo pri ponavljajoči se organizaciji v telesu.

brez soli prehrana

MD Max Gerson trdi, da je potreba po soli - to je navada naše okušalne živcev, zakoreninjena od otroštva. Obstajajo plemena, ki sploh ne uživajo soli. Obstajajo plemena, ki so bila po prvi porabi soli zastrupljena. Znano je, da veliki opice ne kažejo potrebe po soli.

Očitno je, da je povečanje raka povezano s povečanim vnosom soli, pravi dr. Max Gerzon.

Izločanje soli iz telesa ne izziva različnih bolezni, ampak je pomemben dejavnik pri prehrani. Omejevanje vnosa soli, posta, posta, zavrnitve hrane - je nedvomno koristno za akutne bolezni.

Po raziskovalec Meyer, "neenakomerne vnos soli je vir presnovnih motenj celične", ki vodi do bolezni.

Prejšnja terapija pokazala nam pravijo, M. Gerzon da dieta brez soli in razstrupljanje zmanjšuje vsebnost natrija, klora in vode v telesu, na ta način odpraviti, medtem ko zmanjšanje otekline elektronegativno potencial. Zaradi tega se aktivirajo negativno nabiti elementi jodne skupine. Te spremembe očitno prevedejo metabolične procese v rakave celice na višjo raven. Po njegovem mnenju, izmenjava mineralov, nedvomno povezana s številnimi drugimi postopki zdravljenja, igra ključno vlogo v ubijanje rakavih celic. Kancerogene celice lahko proizvajajo le encime, zato se ne morejo prilagoditi opisanim nenadnim spremembam - uničijo in izginejo.

Notranji vzrok raka je treba iskati pri zastrupitvi z jetri. Dejstvo je, rak - bolezen jeter, organ, ki je bil pred kratkim imenovan "ravnotežje kolo življenja", je bolj ali manj koncentrirana vse funkcije metabolizma. Jetra lahko patološko vpliva na druge organe, strupe in jih uniči.

Glavni cilj diete brez soli - izločajo nakopičene natrij, klor, vode skupaj s strupi in toksinov iz telesnih tkiv.

"Vse strupe in druge snovi, ki jih je težko odstraniti iz telesa, so stimulansi na obolelem tkivu, predvsem jeter in ledvic, tkivne kulture

1. moč mora vedno zavedati, da je naše zdravje, ki temelji na štirih" stebrih ". - pravilna prehrana, telesnavaja, pravilno dihanje, biološko čistost notranjosti telesa

2. prečiščena z otrobi moke, iz katere je pečen kruh, vodi v sladkorno bolezen v najbolj hranljivih žita -. . kože, da se izloči in hranjenju živali in dodaja, aspirin na slabosti.virovanii lahko Zgrtati bolezen ledvic.

3. Da bi ohranili zdravje na prvem mestu, je potrebno, da bi telo toksinov, ki so se nakopičili v več letih, kako to storiti iz kombinacij podhranjenosti in hrane., glejte poglavje "Čiščenje telesa".

4. Povzeteknaloga je organizirati ločeno uporabo hrane. Za vsako osebo je treba prehrano razvijati ločeno v skladu s svojimi lastnostmi razvoja telesa, starosti in bolezni. S pravo kombinacijo izdelkov( beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov), ​​postane mogoče naložiti lastne odpadke črevesja, saj je kri ni strup nenehno toksine.

5. Preveljavljene, dobro hranjene večerje in še posebej pozne večerje lahko onemogočijo trebušno slinavko. Uporaba odraslih mlečnih izdelkov tudi prizadeti kot odrasli nimajo encima za razgradnjo mleka in se pretvori v črevesju v kazein - zelo močnim lepilom, ki se uporablja za lepljenje pohištva.

6. Kot je že bilo navedeno, meso, ribe, juhe, jajca, jajčevci, gobe, fižol, stročnice, oreščki, semena, niso združljivi s sladkorja, sok, marmelada, krompirja, medu. Melone in mlečni izdelki so nezdružljivi s čimerkoli.

7. Velika Hipokrat je trdil, da je oseba, rojena skoraj vedno zdrava, in vse bolezni pridejo k njemu skozi usta s hrano.

8. Glavna težava človeka - nered v hrani, napačna kombinacija izdelkov, uporaba nezdružljivih komponent. Pravzaprav želodec za ločeni proizvod dodeli fermentacijo. Ko je zmes produkt pet, šest, deset komponente nehomogeno množičnih izdelkov, ki lahko povzroči zastrupitev organizma. Kaj se pogosto zgodi. Ne pozabite, po obilju praznikov se vedno počutite slabo, včasih bruhate, glavoboli. Ti toksini so vstopili v krvni obtok in povzročili reagiranje telesa.

krščanstvo z uvedbo položaje( prej so bili zelo strogi) zveri, karneval bo to malo zmede v prehrani. Trenutno malo ljudi sledi hitrosti in zato malo zdravih ljudi.

9. Še ena naša težava je geografska zmedenost pri uporabi izdelkov. Pred tem so jedli živila, pridelana na njihovem območju. Zdaj smo pripeljani iz različnih geografskih območij, iz različnih podnebnih območij. Z uporabo takšnih izdelkov v telesu se pojavi okvara. Nič, razen škode, ne prinašajo. Obstaja potreba po vašem lokalnem, naravnem, ki ga mnogi generacije prilagodijo telesni hrani. Hkrati je treba kombinirati zelenjavo in kuhano hrano.

10. Znano je, da ima vsaka stvar biološko uro, zato zaustavljanje teh ur povzroči, da je izdelek mrtev. Najbolj uporaben "živ" izdelek( peteršilj z vrta, slivovka, jabolka, ki je šele raztrgal).Če je izdelek dolgo časa shranjen, se njegova biološka ura ustavi in ​​vrednost takšne prehrane se je zmanjšala. Zato konzerviranje, zamrzovanje, močno segrevanje in sušenje pokvarijo živila.

11. Mleko - to je del kravjega krvi, tako da se pomešajo mleka na kravo na drugi - tako izolacijo mleka. Mešano mleko se zelo hitro poslabša, njegova biološka vrednost je zelo majhna.

12. Tri tisoč divjih zelišč, poganjkov, rastlin še vedno ne uporabljajo za hrano. Potrebno je razširiti meni na račun raznovrstnih rastlin, jih kulturno kultivirati, uporabljati koristne rastline v prehrani, vendar za to morate vedeti njihove lastnosti.

13. Moramo opustiti čezmorski čaj, skoraj vedno opečen nadomestek, prinesen iz druge podnebne cone. Najboljši čaj - je lokalna, meta, origano, šentjanževka, ognjič, žajbelj, listi jagode, ribez, robide, ki rastejo v naših razmerah, limonske trave, morska krhlika, rmana in drugih. S spretno in pravilno kombinacijo zelišč ne bo nobene bolezni. Konec koncev, dobesedno gremo po zdravilih in vsakič, ko greš v lekarno s slabo počutje.

14. Treba je oživiti proizvodnjo čaja iz lokalnih surovin, spretno, znanstveno oživiti za vsako starostno skupino ljudi z opredelitvijo diagnostičnega načina bolezni - svoje hrane in ločenega čaja.

15. Najbolj zdravi ljudje so tisti, ki hranijo izvirno, preprosto, lokalno hrano in niso prineseni iz morja.

o pravilni prehrani, načinu življenja, stanje duha vpliva na zdravje vsakega izmed nas, zato vse ljudi iz celotne države.