Zneškodniť mäso pre ľudí: červená, ošípané, surové, vtáčí, ryby - ako nebezpečné?
mäsa: škodlivý pri pre ľudskú spotrebu červená, biela, tučné mäso, ako aj
rýb Ak porovnáme človeka a zviera, ľudský črevo je dlhší ako dravca, ale kratšie, než je bylinožravé a príjem tučné mäso v potravinách vo veľkommnožstvo majú negatívny vplyv vyvoláva také choroby, ako dne, reumatizme, artritíde, rôznym stupňom a dokonca aj rakovinu.Štúdie
potvrdzujú, že veľké množstvo mäsových výrobkov zvyšuje možnosť rakoviny. Použitie mäsa a výrobkov z rýb ovplyvňuje vývoj kolorektálneho karcinómu. A v prípade prudkého poklesu spotreby takýchto produktov sa rakovina znižuje. Zistilo sa tiež, že použitie tmavočerveného mäsa( jahňacie a hovädzie mäso) nezvyšuje riziko rakoviny. A hydina dokonca znižuje riziko onkológie.
Moderní zdravotnícky pracovníci preukázali priamu súvislosť medzi konzumáciou mäsa a rôznymi chorobami srdca. Vegetariáni menej často sťažujú na kardiovaskulárne ochorenia.
Škody spôsobené mäsom pre ľudí sú posilnené ďalšími metódami liečby. Rastové hormóny dobytok a hydinu, dodatočný zdroj s dusičnanmi, chemikálie, aby farba - to zabije prospešné vlastnosti mäsa, a to zhoršuje negatívne účinky na človeka.
Je nemožné, aby všetci úplne opustili používanie mäsa, pretože mnohí ľudia nepredstavujú svoje jedlo bez nej. Okrem toho úplné odmietnutie mäsa z stravy vedie k rôznym chorobám. Nedostatok vitamínu D a B2, rôzne aminokyseliny spôsobujú poruchy nervového systému, impotencia. Zvlášť negatívne ovplyvňuje odmietnutie mäsa v detstve.
Ak hovoríme o najnebezpečnejšej forme mäsa, potom - to je hlavne bravčové mäso. Hydinové mäso sa označuje ako menej škodlivé odrody mäsa, ale ryby absolútne nemajú škodlivé vlastnosti.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať nielen výberu mäsa, ale aj spôsobu jeho prípravy.Čerstvé mäso je ekologickejšie, najmä ak je tam vlastná farma. Pred varením jedál z mäsa musí byť mäso vo vode dlhšie namočené.Prvý vývar, ktorý sa používa kategoricky, je nemožné, je potrebné zlúčiť.
Druhý mäsový vývar je ideálny na prípravu tých správnych polievok a všetkých druhov jedál. Mäso je lepšie variť alebo variť, smaženie sa neodporúča, najmä v kombinácii s modernými koreninami na pokrmy z mäsa. Okrem toho správna kombinácia mäsa s inými výrobkami pomôže znížiť jeho negatívne vlastnosti. Veľmi sa neodporúča jesť mäso so zemiakmi, kukuricou, reďkovkou, tekvicou. Ako užitočná príloha, čerstvé zeleniny, uhorky, kapusta, zelené fazuľky a cibuľa sú dobré.Zelenina, hlavne zelená, je inhibítorom železa, čo vám umožňuje získať najpozitívnejšie účinky z jedla. Spotreba
Štandardy mäsových výrobkov za deň, nie je väčšia ako 150 g na dospelého s kombináciou väzby približne 500 g mliečne výrobky. Po proteín, ktorého zdrojom je mäso, telo potrebuje, okrem rovnaké sú obsiahnuté draselný, horčík, zinok, meď a železo. Minerálnych látok vo veľkom množstve sa nachádzajú v živočíšnych pečene, zvýšené hladiny vitamínu B. V
pri úplne odstránené zo stravy, škodlivé mäsa nemožné, aspoň tak často, ako je nevyhnutné na ich opustiť pre prevenciu alebo liečbu chorôb, ktoré vyvolávajú jesť mäso.
Video
Ak porovnáme človeka a zviera, ľudský črevo je dlhší ako dravca, ale kratšie, než je bylinožravé a príjem tučné mäso ako potravina má negatívny vplyv, čo spôsobuje ďalšie ochorenia, ako je dna, reumatizmu, artritídy, rôzne vo veľkých množstváchstupňov a dokonca aj rakoviny.
Štúdie potvrdzujú, že veľké množstvo mäsových výrobkov zvyšuje možnosť vzniku rakoviny. Použitie mäsa a výrobkov z rýb ovplyvňuje vývoj kolorektálneho karcinómu. A v prípade prudkého poklesu spotreby výrobkov, ako sú zhubné nádory sú znížené.Zistilo sa tiež, že použitie tmavočerveného mäsa( jahňacie a hovädzie mäso) nezvyšuje riziko rakoviny. A hydina dokonca znižuje riziko onkológie.
Moderné zdravotníkov preukázali priamu súvislosť medzi jedenia mäsa a rôznych srdcových chorôb. Vegetariáni menej často sťažujú na kardiovaskulárne ochorenia.
Poškodenie mäsa pre človeka je posilnené ďalšími metódami liečby. Rastové hormóny dobytok a hydinu, dodatočný zdroj s dusičnanmi, chemikálie, aby farba - to zabije prospešné vlastnosti mäsa, a to zhoršuje negatívne účinky na človeka. Nemožno
všetko úplne opustiť využívanie mäsa, pretože mnoho ľudí nemôže predstaviť svoje jedlo bez nej. Okrem toho úplné odmietnutie mäsa z stravy vedie k rôznym chorobám. Nedostatok vitamínu D a B2, rôzne aminokyseliny spôsobujú poruchy nervového systému, impotencia. Zvlášť negatívne ovplyvňuje odmietnutie mäsa v detstve.
Ak hovoríme o najnebezpečnejšej forme mäsa, potom - to je hlavne bravčové mäso. Hydinové mäso sa označuje ako menej škodlivé odrody mäsa, ale ryby absolútne nemajú škodlivé vlastnosti.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať nielen výberu mäsa, ale aj spôsobu jeho prípravy.Čerstvé mäso je ekologickejšie, najmä ak je tam vlastná farma. Pred varením jedál z mäsa musí byť mäso vo vode dlhšie namočené.Prvý vývar, ktorý sa používa kategoricky, je nemožné, je potrebné zlúčiť.
druhý vývar je ideálna pre prípravu polievok a opraviť všetky druhy pokrmov s jeho prídavkom. Mäso je lepšie variť alebo variť, smaženie sa neodporúča, najmä v kombinácii s modernými koreninami na pokrmy z mäsa. Okrem toho správna kombinácia mäsa s inými výrobkami pomôže znížiť jeho negatívne vlastnosti. Veľmi sa neodporúča jesť mäso so zemiakmi, kukuricou, reďkovkou, tekvicou. Ako užitočná príloha, čerstvé zeleniny, uhorky, kapusta, zelené fazuľky a cibuľa sú dobré.Zelenina, najmä zelená, je inhibítorom železa, čo vám umožňuje získať najpozitívnejšie účinky z jedla. Spotreba
Štandardy mäsových výrobkov za deň, nie je väčšia ako 150 g na dospelého s kombináciou väzby približne 500 g mliečne výrobky. Po proteín, ktorého zdrojom je mäso, telo potrebuje, okrem rovnaké sú obsiahnuté draselný, horčík, zinok, meď a železo. Minerálnych látok vo veľkom množstve sa nachádzajú v živočíšnych pečene, zvýšené hladiny vitamínu B. V
pri úplne odstránené zo stravy, škodlivé mäsa nemožné, aspoň tak často, ako je nevyhnutné na ich opustiť pre prevenciu alebo liečbu chorôb, ktoré vyvolávajú jesť mäso.