Stretnutia v priebehu tehotenstva, ako s nimi zaobchádzať - efektívne techniky

Počas tehotenstva veľa žien rozvíja strihy - jazvy, ktoré sa tvoria, pretože telo postráda kolagén. Príčinou vzhľadu striek môže byť tiež prudké zníženie alebo zvýšenie hmotnosti počas tehotenstva, hormonálne zmeny v tele a nesprávna výživa.

strie počas tehotenstva sa objaví, a to najmä v tých častiach tela, kde je neelastická koža: stehná, hrudník, brucho. Tieto jazvy nemôžu ísť sami. Prevencia

strií na trimestra

strie počas tehotenstva: Ako sa vysporiadať s nimi na trimestri.

1

Takže prvý trimester tehotenstva. V tomto období je potrebné starostlivo starať o pokožku: včas zvlhčiť, vyživovať a očistiť.Vzhľadom k tomu, že je v prvom trimestri tehotenstva z dôvodu hormonálnych zmien v tele, že koža je veľmi citlivá.Tu reaguje na každú zmenu, ktorá nastane, tak vnútri nás, ako aj zvonka.

Aj bežné kozmetické prípravky môžu spôsobiť nežiaduce reakcie na pokožke. Odporúčaná denná použitie telový peeling, krém a hydratačný krém, ktorý obsahuje vitamíny E a A.

V rovnakom období, by sa mali zvyknúť na aktívny životný štýl a rozhodne o týchto fyzických cvičení, ktoré môžete vykonávať.Správna výživa je tiež veľmi dôležitá.Je potrebné používať len tie výrobky, ktoré majú vo svojom zložení celulózu a všetky potrebné vitamíny. Stav kože závisí od výživy. Aby ste sa vyhli vzhľadu striek, vylúčte z diéty múku a sladkú.

Zvyčajne si oblečte šaláty nie s majonézou, ale s rastlinným olejom. Používajte orechy, syr, tvrdý syr, hovädzie mäso, kuracie mäso, olivy, veľa zeleniny a ovocia( okrem citrusových plodov).

V prvom trimestri nemôžete piť nápoje sýtené oxidom uhličitým, pretože oxid uhličitý výrazne znižuje elasticitu pokožky.

2

Druhý trimestr tehotenstva: najčastejšie v tomto období sú striktné.Preto je absolútne nevyhnutné použiť špeciálny krém proti vzhľadu strihov alebo gélu.

Tieto fondy prispeje k posilneniu pokožky a aktivujú vitálne funkcie buniek zodpovedných za produkciu kolagénu a elastínu, pretože len vďaka nim, že koža je charakteristický svojou pružnosťou. Tiež tieto kozmetické výrobky proti výskytu strií zvyšujú regeneračné funkcie pokožky: urýchľujú delenie buniek a regeneráciu epidermis.

Treba poznamenať, že kozmetika je najúčinnejšia v boji iba s čerstvými striktami.

3

V treťom trimestri tehotenstva je potrebné piť veľa tekutín. Samozrejme, toto je poskytované, ak nie sú žiadne opuchy. Najlepšie je piť minerálnu ne-uhličitú vodu, ovocné šťavy a zelený čaj.

Aby ste sa vyhli opuchu, musíte v prvej polovici dňa piť viac tekutiny. Tiež je potrebné obmedziť používanie soli. Existujú odporúčané produkty, ktoré sú zložené z mnohých vlákien: zelenina v ich surovej podobe, fazuľa, chlieb, bylinky, ovocie, ryby, obilniny, mliečne výrobky a morské plody.

Domáce krém proti strie

V prípade potreby si môžete pripraviť najrôznejšie krémy a kroviny, ktoré vám pomôžu vysporiadať sa s strií.Nižšie uvádzame niekoľko účinných receptov.

Šál s múmiou

Múmia je horská guma, zmes organických a anorganických prvkov. Získali ho predovšetkým hory Ázie. Táto homogénna hmota tmavej farby má špecifický zápach, horkú chuť.

Mumiye má množstvo liečivých vlastností.Používa sa pre hojenie rán, pre regeneráciu tkanív, kostí a kĺbov, pri liečbe vredov, rôzne kozmetické a dermatologické problémy al.

múmie môžete kúpiť v lekárni. Pripraví sa krém je veľmi jednoduchá: 3-4 gramov múmie zmesi s 1 čajová lyžička vody, pridá sa do skúmavky( 80-100 gramov) bábätko alebo proti celulitíde. Aplikujte na miesto strieka 1 denne. Výsledok aplikácie krému je určený striktne individuálne. Zvyčajne je efekt viditeľný po týždni.

Pre veľké úseky je potrebné aplikovať krém asi 3 týždne. Shilajit je kontraindikovaný pri dojčení, ale aj cez to, mnoho žien pomocou krému obsahujúceho túto prísadu. Ak dojčíte, poraďte sa so svojím lekárom.

Krém s aloe a vitamínom E

Aloe znížiť na mäsovom mlynčeku alebo jemne nasekáme, vytlačiť šťavu cez tenká.Sklá šťavy z aloe 0,5 0,5 doplnku pohár olivový olej, vitamín E 15 kvapiek, 5 kvapiek vitamínu A, zmes sa mieša do homogénneho stavu. Použite masážne pohyby na problémové oblasti 1 denne. Tento krém skladujte najlepšie v chladničke. Odporúčania

Video lekárov

Homemade krém proti striám kože:

zábalov z morských rias a iných spôsobov nakladania s strií:

Goodbye, strečing - rady Elena Malysheva:

predpis krém na strie a celulitídu: