Banány sú dobré a zlé

Eden Banana( Musa paradiciaca L.) - Vytrvalá bylina z čeľade banán, s krátkym driekom, z ktorej sa odchyľujú silné listy až 2 m na dĺžku, listy sú pokryté hnedými škvrnami. Plody sú zhromažďované vo zväzkoch. Vlasť - juhovýchodnej Ázie, kde to bolo v dávnych dobách v Afrike, Južnej a Strednej Ameriky, kde sa chovalo mnoho druhov tejto rastliny. Predpokladá sa, že banán - ako jedna z prvých rastlín pestovaných človekom. Mnoho odrôd a druhov tejto rastliny sa pestuje takmer vo všetkých tropických krajinách.

Banány obsahujú až 25% cukru, škrobu, kyseliny jablčnej, enzýmy, propagáciu asimiláciu uhľovodíkov, ako aj celulózy a pektín, zlepšuje trávenie. Ovocná kaša mnoho draselné soli podporujúce vylučovanie kvapalné opuchu. Banány obsahujú horčík, ktorý je pod tlakom sa zmyje z buniek stresových hormónov.

Užitočné vlastnosti

nedostatok horčíka a stresu sú vzájomne prepojené, takže lekári a odporúča pre ľudí, ktorí vedú rušný životný štýl, zaradiť do jedálnička banány. Horčíka obsiahnuté v banány pomáha odstrániť alebo znížiť mieru úzkosti a zlepšenie spánku. Ovocná kaša obsahuje fyziologicky aktívne látky, ktoré pomáhajú ľuďom s ochorením čriev a žalúdočným vredom, s nízkym obsahom kyselín.

Banány pomoc s hnačkami, črevná a ulcerózna kolitída, ochorenia pečene. Obmedzenia pre spotrebu banánov možno zvýšiť kyslosť žalúdočnej šťavy, a mali by sa obmedziť na ľudí, ktorí trpia obezitou a cukrovkou. V rovnakej dobe, nezrelé plody sú užitočné pre diabetikov.

V ľudovom liečiteľstve, v krajinách, kde je prevládajúci rastlina používa nielen ovocie, ale šťavu z stonky, korene, rovnako ako "nohy" na ovocie.

V Indii sa zrelé plody sú vhodné pre zažívacie poruchy, sa zápal obličiek, vysoký krvný tlak, srdcové choroby.Šťava zo stoniek používa pre úplavicu a cholery, rovnako ako sedatívum v hystérie a epilepsie. Korene sú používané proti červom, krvné choroby. Listy - pomáhajú k popáleniu. V Číne, stopka "nohy" plodov používaných v exile bravčové pásomnice.

banány - dokonalý liek na kašeľ.Na prípravu trvať zrelé banány, a odovzdáva ich cez sito, potom sa trela banány v miske s horúcou vodou v pomere dvoch banánov v jednej pohári vody s cukrom( 1 kávová lyžička), znova zahreje a zmes pitie.

A Taliani chválil banány kvôli svojej vynikajúcej buničiny znižuje zápal hlasiviek.

Banány - cennú potravinou. V krajinách s distribúciou banánov nahradiť chlieb, zemiaky, mäso a mnoho ďalších potravín. Banány sa konzumujú aj čerstvé a spracované forme. Z dužiny plodov tvorby múky, džem, káva náhradné, likéry, krémovou náplňou pre pečivo, zmrzlina.

Skúste variť vyprážané banány. To bude vyžadovať: šálka múky, 2 lyžičky prášku do pečiva, lyžičku soli, 1/4 šálky cukru, 1/3 šálky plnotučného mlieka, 2 lyžice mäkčeného masla, 2-3 banány, jedno vajce. Múka, prášok do pečiva, soľ a cukor sa zmieša a prešije.

Zmiešajte mlieko, vajce a rozpustené maslo a kombinovať s múkou. Banány sa narežú na rovnaké časti, 3-4, zrúti najprv v múke, a potom pripravila zmes, v oleji alebo rastlinného tuku dozlata. Podávame s kávou.

Banana-ruža šípková pena

4 porcie šalátu Afričan

banány 2 porcie

šalát marockej

3 porcie

banán a krém s lieskovými orieškami

Banány dobre preukázané v kozmetike, pretože sa živí a protizápalové vlastnosti. Proteín 1 vajce metla do hustej peny, pridajte penu asi 2 lyžice dužiny banánu, miešajte do hladka, a potom aplikovať na tvár a krk po dobu 20 minút. Po opláchnite teplou vodou a naneste výživný krém. Pokožka rúk, bude mať tiež ochutnať túto masku, takže zvyšky kaše liečiť svoje perá.

A ďalšie efektívne tonizujúci maska: kaša 2 lyžice tvarohu s 2 lyžicami roztlačený banán. Výsledná zmes bola daná na tvári po dobu 20 minút, a potom sa opláchne chladnou vodou.

harm banán môže priniesť iba vtedy, keď nadmerná používať, ale ako u všetkých excesov.