Aké vitamíny sú obsiahnuté v granáte, aký je prínos, ktorý nám daruje granát nášmu telu
Garnet je najjedinečnejšou tvorbou prírody. Bol známy v starom Ríme a používal svoje liečebné vlastnosti. Tento článok vám povie o tom, aké vitamíny sa nachádzajú v granáte a jeho užitočných vlastnostiach. Tento úžasný ovocie rastie v tropických a subtropických klímach: Grécku, Taliansku, na Strednom východe, v Uzbekistane, na Kaukaze, Kryme, južnom Dagestane a niektoré ďalšie.
Exteriér granátového jablka vyzerá ako červené alebo burgundské jablko, vo vnútri ktorého je veľké množstvo zŕn oddelených tenkou priehradkou. Obsahuje celý rad vitamínov a minerálov, ktoré sú potrebné pre normálny ľudský život. Takže, aké vitamíny sa nachádzajú v granáte?
Vitamín komplex z granátového jablka
vitamínov v najrôznejších granátu, ktoré sa konajú nielen v sektore ovocia a kôry, ale aj v kôre, v listoch. Buničina z granátového jablka je nielen chutná, ale aj užitočná.Obsahuje asi 20% cukru, kyseliny jablčnej a kyseliny citrónovej, bielkovín, vlákniny.
Prítomnosť veľkého množstva aminokyselín( 15) opäť ukazuje svoju jedinečnosť.V tomto pozoruhodnom ovocí sa nachádzajú minerálne látky: hliník, kremík, chróm atď.rôzne vitamíny: C, B, P, A;makro- a mikroprvky: vápnik, horčík a iné.Energetická hodnota na 100 gramov je 63 - 78 kcal.
Je ponúknuté, aby sa oboznámil s tabuľkou o údržbe komplexu minerálno-vitamín v granáte.
Užitočné vlastnosti
Po zistení, ktoré vitamíny sú bohaté na granát, budú ďalej uvažované jeho užitočné vlastnosti a jeho aplikácia. Vďaka svojim užitočným zložkám je granát výborným pomocníkom pri riešení mnohých problémov v oblasti zlepšovania zdravia ľudského tela.
Dokonalo sa vyrovná s problémom zníženej hladiny hemoglobínu. Denné nanášanie šťavy z granátového jablka na pol pohára trikrát denne zmierňuje anémiu, čo zlepšuje zloženie krvi.
Toto plody sa používajú na liečbu srdcových ochorení.Pomocou mäsa tohto nádherného ovocia denne môžete zabudnúť na hypertenziu, pretože znižuje krvný tlak.
Taníny sa nachádzajú v kôre granátového jablka a priečok, dezinfikuje rany, pomoc potýka s popáleninami, ktoré sa používajú ako prírodné antiseptikum v boji proti rôznym infekciám.
vykonávanie vedeckých štúdií ukázali, že užívanie kôry granátového jablka proti úplavici, tuberkulózy a iných črevných ochorení malo pozitívny vplyv na riešenie týchto otázok v súvislosti so svojím antiseptickým účinkom na telo.
schopnosť ovocie zobrazovacích granátové jablko rádioaktívnych prvkov znovu dokazuje, že je potrebné využívať ich na potraviny, to je obzvlášť dôležité pre ľudí, ktorí žijú a pracujú vo vysokej radiačnej oblasti.
Jedinečné zloženie tohto krásneho ovocia pozitívne ovplyvňuje telo tehotných žien, zvyšuje hemoglobín, znižuje príznaky toxikózy. Okrem toho obsahuje veľa užitočných vitamínov, priaznivé účinky na zdravie mamy a dieťaťa, takže odborníci dôrazne odporúčajú jesť počas tehotenstva. Je tiež užitočné počas tohto obdobia piť šťavu z granátového jablka v kombinácii s cukrovou repou a mrkvovou šťavou.
niekoľko užitočných tipov
Aby bolo možné zvoliť správne granáty, je potrebné poznať pár tajomstiev:
- kôra by nemala mať škvrny, byť preliačiny, mala by byť tesný ovocie.
- Ovocie musí byť ťažšie, ako vyzerá vizuálne.
- Na mieste, kde bola kvetina, by nemali byť zelené výhonky a kvetina by mala byť suchá.
- Ak je ovocie zrelé, necíti.
granáty milujú jesť všetko, ale nie každý vie, ako ich správne očistiť.Videoklip ukazuje detailne, ako to urobiť.
Koho je používanie granátového jablka kontraindikované?
Napriek všetkým užitočným vlastnostiam tohto výnimočného plodu má kontraindikácie. S gastritídou, v ktorom je zvýšená kyslosť, rovnako ako v prítomnosti žalúdočných vredov granátov je lepšie jesť, pretože obsahujú kyseliny, ktoré môžu korodovať črevnú sliznicu. Ak dôjde k alergickej reakcii na tento zázrak ovocie, to by nemal byť používaný ako jedlo.