Mnohí vedci sa domnievajú, že jedným z problémov koncepcie dieťaťa je stres. Dnes mnohí výskumníci vyvíjajú špeciálne programy, ktoré zase pomôžu ženám zbaviť sa stresu.
Niekoľko z nás si myslí, ako súvisí: úzkosť, psychický stres, stres a neplodnosť.Pretože sa musíte chrániť pred týmto.
Ďalej sa naučíte:
- Kde je vzťah?
- Je možné prekonať psychickú neplodnosť?
Kde je vzťah?
Nervózne situácie pôsobia na reprodukčné funkcie tela. V prípade, že ste v podráždenom stave, často ste nervózni, môžete začať piť alkohol, fajčiť, a preto je možnosť koncepcie znížená.U niektorých žien neustále ovplyvňujú stresové situácie nepriaznivý vplyv na ovuláciu. V dôsledku toho sa signál mení na hypotalamus, stred mozgu, ktorý je zase zodpovedný za uvoľnenie hormónov, ktoré sú priamo zodpovedné za proces ovulácie. U žien, ktoré trpia stresovým stresom, sa môže ovulácia vyskytnúť nepravidelne, čo sťažuje plánovanie tehotenstva. V dôsledku niektorých štúdií sa zistilo, že stresové situácie ovplyvňujú kvalitu spermií u mužov.
Takáto diagnóza ako "psychologická neplodnosť" sa uvádza mnohým manželom, ktorí nemajú vážne fyziologické dôvody, ktoré neumožňujú ženu otehotnieť.Bohužiaľ, veľa párov počuje túto diagnózu. Existuje mnoho dôvodov, ktoré spôsobujú psychickú neplodnosť, napríklad môžu byť zdôraznené, psychologické problémy v rodine, narušenie činnosti nervového systému. V mnohých prípadoch sa takéto poruchy objavujú v dôsledku medzery v nemožnosti mať deti.
V tomto prípade je najlepšie obrátiť sa na kvalifikovaného technika. Keďže táto situácia ďalej nastane, tým ťažšie bude riešenie. Návšteva nesprávnych lekárov často vedie k zhoršeniu situácie a napokon k rozpadu rodiny.
príčinou neplodnosti v tomto prípade môžu slúžiť rôzne fóbie, napríklad:
- strach z fyzickej bolesti, strach z pôrodu, ktorý je neoddeliteľnou súčasťou každej inej, strach o zdravie vášho dieťaťa a vaše vlastné.
- Strach z problémov so socializáciou.Ženy sa môžu obávať, že priama starostlivosť o dieťa bude trvať veľa času, takže sa bude musieť vzdať stretnutí s priateľmi a známymi z kariéry. Strach, že nebudete mať čas na seba, aby ste sa postarali o seba, že to všetko povedie k veľkým zmenám v živote a komunikácia s vonkajším svetom môže stratiť.
- Strach, že sa môžete stať menej atraktívnou kvôli tehotenstvu, ženy sú väčšinou znepokojené, že sa môžete po pôrode lepšie postarať o to, že tam bude striekačka atď.
- strach zo straty zamestnania, odišiel bez prostriedkov k životu, chudoba, strach, žena starostí o tom, že v prípade straty zamestnania, už nebude môcť nakŕmiť a poskytnúť svoje dieťa.
- Strach, že bude zlá matka. Možno ju uvaliť na myšlienku, že sa nedokáže vyrovnať s materstvom, pretože je to veľká zodpovednosť.
Psychológovia často varujú svojich pacientov, že úloha nervového systému pri tvorbe akéhokoľvek procesu v ľudskom tele je dosť veľká.Psychika a telo sú priamo navzájom prepojené.Aby sa tehotenstvo vyskytlo, žena musí byť úplne pripravená na počatie, a to platí nielen pre jej reprodukčný systém, ale samozrejme aj pre psychiku. Naše podvedomie ovplyvňuje nielen naše myšlienky, ale aj všetky fyziologické procesy, ktoré prebiehajú v našom tele.
Nezabudnite, že akékoľvek skúsenosti sa môžu skrývať hlboko v duši a tam, zamaskované, zabudnúť.Ale to len tak zdá, že je zabudnutý a väčšina z nás nebude rušiť, ale v skutočnosti je ženské telo si pamätá o týchto obáv, a tým bráni tehotenstva. Okolnosti, ktoré majú priamy vplyv na situáciu, môžu byť veľmi odlišné.Napríklad výber partnera - podvedomie - z ktorého žena nemôže otehotnieť, z iného dôvodu. Alebo to môže byť odmietnutie - aj nevedomie - z intimity, keď sa koncepcia stane skutočnejšou. Príčinou, ktorá slúži ako zlyhanie, môže byť únava, práca v práci, hádka, malátnosť a tak ďalej.
Je možné prekonať psychickú neplodnosť?
Predovšetkým experti odporúčajú, aby dobre premýšľal nad vzťahmi medzi manželmi .Je to s tebou rovnako, stále ste blízko? Existujú nejaké známky toho, že sa od seba vzďaľujete, čo vedie k hádkam, konfliktným situáciám a neschopnosti zdieľať svoje problémy s blízkym. V prípade, že takýto problém stále existuje, najlepším riešením bude hovoriť so svojím manželom o tom, povedzte mu o svojich pocitoch a emóciách. Možno je to on, kto vám pomôže vyrovnať sa s vašimi strachmi a problémami a poskytne vám potrebnú psychologickú podporu. Jedným z hlavných faktorov v tejto situácii je pochopenie, že ani vy, ani váš manžel nemusíte viniť za neplodnosť.
by sa mal pokúsiť oživiť staré vzťah, vzťah sexuálne, čo je viac oslobodený, robí to nielen počať dieťa, ale kvôli zábavy rovnako. Je nepravdepodobné, že v procese mechanického pohlavia bude počať dieťa, pretože ako hovorí: deti sa rodia z lásky.
Mali by ste tiež dôkladne premýšľať o tom, či naozaj potrebuje teraz .Odpovedzte na túto otázku čestne. Premýšľajte nad tým, prečo chcete práve teraz zrodiť.Pri koncepcii dieťaťa je veľmi dôležité, že obraz materstva by bol spojený len s pozitívnymi emóciami.
Rovnako ako zbaviť strachu a stresu tieto metódy pomôžu:
- triedy jogy. Zaregistrujte sa na kurzy jogy, ktoré sa učia, ako dýchať, počúvať a cítiť svet inak, relaxovať a plne sa sústrediť na dýchanie, meditáciu a pokoj. Robí sa niekoľkokrát týždenne jóga. To pomôže znížiť úroveň stresu, a tým zvýšiť možnosť koncepcie.
- Už máte viac času na spánok. Spánok je najlepší prostriedok pre telo, ktorý vám umožňuje relaxovať a získať späť svoju silu. Pre každú osobu je charakterizovaná vlastným časom určeným na spánok. Ak sa po sne, stále cítite unavený, znamená to, že do konca nedostanete dosť spánku.
- Vyjadrite svoje problémy na papier. Psychológovia odporúčajú písať svoje vzrušujúce myšlienky na papieri. To vám veľa pomôže pri riešení problému. Môžete tak vyjadriť vaše predpoklady a obavy a premýšľať nad ich okamžitým rozhodnutím. Je možné, že mnohé z nich nie sú také vážne. V dôsledku toho nie je potrebné premýšľať nad žiadnymi malými vecami a starať sa bez akéhokoľvek dôvodu.
- Môžete tiež prejsť na konzultáciu s psychológa. Ak nejaké pokusy neprinesú úspech a ste v neustálom napätí, je lepšie hľadať pomoc špecialistu. Podelte sa s ním o svoje pocity a starosti, on zase vám pomôže určiť príčinu úzkosti a následne vyriešiť problém.
Nebojte sa zdieľať svoje pocity a problémy, nechajte ich v sebe, pretože to vedie nielen k neplodnosti, ale aj k mnohým iným skôr závažným chorobám.
