Aké je nebezpečenstvo hypotenzie u určitých skupín ľudí?Príčiny a dôsledky tejto choroby

Arteriálny tlak, ktorého hodnoty sú pod 100/60 mmHg, sa považuje za nízky a stav, ktorý sa vyskytuje, sa nazýva hypotenzia. Hlavná príčina nízkeho tlaku spočíva v narušení mechanizmov regulácie tónu krvných ciev nervovým systémom.

V priebehu vyšetrenia často nenachádzajú žiadne iné než nízke tlaky. Stav pacientov s hypotenziou je však charakterizovaný rôznymi symptómami, ktoré bez riadnej liečby môžu viesť k nezvratným komplikáciám. V tejto súvislosti vzniká otázka: aké je nebezpečenstvo pri diagnostikovaní hypotenzie a ako je možné predchádzať vzniku komplikácií?

Komplikácie, ktoré sa vyskytujú pri hypotenzii

V dôsledku zníženého vaskulárneho tonusu dochádza k spomaleniu rýchlosti krvného prietoku a v dôsledku toho k nedostatku živín a kyslíka vstupujúcich do buniek. Trpieť takými orgánmi ako je mozog, srdce, obličky, tráviace orgány a tak ďalej. Podľa štatistík, ak sa do bunky nedostane dostatok kyslíka počas 2 minút, zomrie.

V dôsledku hypotenzie sa objaví bludný kruh - krv nedokáže dodať kyslík v dôsledku zníženia vaskulárneho tónu a cievy nemôžu byť zmäkčené kvôli nedostatku kyslíka. Preto sa v posledných rokoch v súvislosti s nárastom počtu pacientov s diagnózou hypotenzie vyskytol problém s liečbou takýchto pacientov, ich liečbou a prevenciou komplikácií.

Často s hypotenziou sa vyskytujú nasledujúce typy komplikácií:

• Stav bezvedomia, ktorý je najčastejší v takzvanej ortostatickej hypotenzii. Klinicky sa to prejavuje prudkým poklesom tlaku, keď sa pacienti snažia zaujať pozíciu "stáť" z počiatočnej polohy "ležiacej" alebo "sediacej".
• Zvlášť nebezpečné v tomto bode je možnosť zranenia( modriny, otrasy, zlomeniny) na jeseň.Je dokázané, že pacienti s zlomeninou krčka stehnovej kosti, ktorí sú nútení ležať niekoľko mesiacov, zomierajú z dôvodu zlyhania srdca.
• Krv, ktorá chronicky nedosahuje životne dôležité centrá regulácie v mozgu, môže spôsobiť ischemickú mozgovú príhodu. Toto nebezpečenstvo vzniká práve vtedy, keď ortostatická hypotenzia spôsobuje prudký skok v tlaku smerom nadol.
• Senilná demencia alebo demencia môže byť dôsledkom pretrvávajúceho krvného tlaku. Takéto porušenie ponuky krvi významne zvyšuje riziko demencie, dokonca aj u intelektuálne rozvinutých ľudí.
• Pri diagnostikovaní hypotenzie sa účinky môžu vyvinúť v srdcovom svale. Môže sa objaviť ischemická forma infarktu myokardu alebo kardiogénneho šoku, ak krv prestane prúdiť do srdcového svalu.
• Porušenie periférneho arteriálneho a venózneho krvného zásobovania, ktoré môže nakoniec viesť k narušeniu citlivosti nohy a rúk.
• V dôsledku dlhotrvajúcej hypotenzie sú cievy niekoľkokrát rekonštruované a s vekom sa stávajú užšie, čo spôsobuje komplikácie, ako je hypertenzia. Táto forma hypertenzie zvyčajne prebieha omnoho ťažšie ako jej primárna forma.

Čo mám robiť, aby sa zabránilo komplikáciám?

Po vysvetlení, ako nebezpečná hypotenzia, vzniká otázka: ako zabrániť vzniku komplikácií a negatívnych následkov ochorenia?

Existuje množstvo preventívnych opatrení, ktorých dodržiavanie pomáha predchádzať následkom:

1. V dopoludňajších hodinách je užitočné vystúpiť o 30 minút skôr ako zvyčajne a prechádzky na čerstvom vzduchu( za každého počasia).Turistika je možné nahradiť súborom špeciálnych cvičení s hypotenziou na normalizáciu krvného obehu a krvného tlaku.
2. Vykonajte kontrastnú sprchu v kruhovom pohybe od zdola nahor, po ktorom dôrazne trieť telo ručníkom.
3. Ak je to možné, je vhodné urobiť masáž( 2-3 krát týždenne).Masáž môže byť bežná, lymfatická drenáž alebo voda.
4. Môžete začať plávať alebo športovať, ktoré nevyžadujú veľa fyzickej aktivity.
5. Je potrebné vytvoriť strave, v ktorej by mali byť menej uhľohydrátov a viac čerstvých produktov. Je potrebná v malých dávkach 4-5 krát denne.
6. Nepoužívajte lieky a výrobky obsahujúce kofeín. Silný čaj, káva alebo kakao, ako aj citramón sú užitočné v malých dávkach. Keď sú predávkované, tlak klesá, čo spôsobuje ospalosť a stratu sily.
7. Normalizujte odpočinok a správny spánok( minimálne 8-9 hodín denne).Mali by ste odpočívať raz za rok na pokojnom a pokojnom mieste bez zneužívania alkoholu. Najlepšie je tráviť čas na dovolenke v krajinách s chladnou klímou alebo počas chladnej sezóny.
8. vhodné zaradiť do stravy toniká a tinktúr( ginseng, rodiolarozovaya, Leuzea, sibírsky ženšen).