Liečba hypotenzie s ľudskými prostriedkami a receptami alternatívnej medicíny

Ako je známe, hypotenzia môže byť fyziologické, teda vyskytujú u zdravých ľudí a patologická, ktorá prináša veľa problémov a zmien v životnom štýle. A ak sa v prvej skupine ľudí znížený tlak je považovaný za normálne a nespôsobuje problémy, ľudia v druhej skupine sú často náchylné k záchvatom zníženiu tlaku so všetkými jej dôsledkami.

Pri liečbe hypotenzie sa liečivé rastliny a tradičné lieky úspešne používajú.

Všeobecné princípy liečby hypotenzia

Než sa vysporiadať s hypotóniou, podľa tradičných receptov, je potrebné mať na pamäti všetky zásady liečbu nízkeho tlaku. Kombinácia tradičných receptov s inými metódami pomôže vždy cítiť správne a viesť obvyklý spôsob života.

Takže, tu je niekoľko spôsobov komplexnú liečbu hypotenzia:

1. pravidelne vykonávať ranné cvičenie alebo fyzické cvičenie. Je užitočné ísť jogging a plávanie.
2. Ušetrite aspoň 10-12 hodín, najmä počas chladnej sezóny.
3. Vykonajte dychové cvičenia na poskytnutie kyslíka do tkanív.
4. Nastavenie režimu a stravy. Zaviesť do stravy jedlá so zvýšenou údržbou uhľohydrátov, tukov, soli a korenín. Pijete čo najviac vody, aby ste zlepšili tok krvi.
   instagram viewer
5. Opustiť používanie alkoholu a cigariet.
6. Aplikujte terapeutickú masáž aromatickými tónovacími olejmi.
7. Použite kontrastnú sprchu, hlavne ráno.
8. Pravidelne vedie fyzioterapia na zvýšenie cievneho tonusu.
9. Ak je to možné, choďte naboso, najmä v lete.
10. Použite ľudové prostriedky na zvýšenie tlaku.terapia

Ľudia

pre liečbu použitých rastlinných olejov a sú prírodné produkty, ktoré majú schopnosť zlepšiť cievny tonus a zlepšiť proces prietoku krvi. A musíte tieto recepty používať dlho, aby ste nádoby udržali v potrebnom tóne po celú dobu. Dobrá vec je, že prírodné prostriedky nemajú prakticky žiadne kontraindikácie pre užívanie a nemajú vedľajšie účinky.

ľudový liek pre hypotenzia môžu byť použité v kurzoch pre 2-4 týždňov, počas ktorých je používanie predpisu 1-2, a potom je zmeniť pre telo nie je zvyknúť si na ne. Zvyčajne sa zložky zmiešajú a pripravujú vo forme zmesí, tinktúr, odvarov a iných dávkových foriem.

Byliny na hypotenziu, ktoré sa používajú najčastejšie:

• Aralia Manchurian.
• Koreň ženšenu.
• Listy návnady.
• Zlatý koreň alebo rhodolaróza.
• Leuzeaafloróza.
• Eleutherococcus.
• Thin-metal tŕň.
• Cyme piesčité( immortelle).
• Európske kopecks.
• Listy bodláka.
• Všestranný je všeliekový.
• Melissa officinalis.
• Oregano spoločné.
• Chmeľové kužele.
• rastlina hlbokomorská.
• Koreň ayr.

Všetky tieto rastliny sú adaptogény, ktoré vytvoria na centrálny nervový systém, zvyšuje krvný tlak, stimuluje vegetatívnych častí nervového systému, zvyšuje rezervy organizmu, zvyšuje dráždivosť.Tieto lieky sa neodporúčajú pred spaním, aby nedošlo k preťaženiu tela a nerušili spánok.

Existuje mnoho receptov na čaje a odvary, a zložka( rastlinné adaptogény) môžu byť zmiešané dohromady alebo používať samostatne.

Navyše, keď hypotenzia ochorenie liečba ľudových sredstvamivklyuchaet prirodzenú produkty, ktoré majú rovnaké vlastnosti, ktoré môžu byť varené chutné výživné jedlá, ktoré majú posilňujúci účinok. Medzi takéto produkty patrí mrkva, šťuka, granátové jablká, špenát.

Tieto produkty sú veľa flavóny zlúčeniny a flavonoidy majúce P-vitamín aktivitu, rovnako ako železo, ktoré sú schopné zvýšiť hemoglobín. Tónovacie vlastnosti majú tiež kyslé jablká, zeler, kapusta, hlávkový šalát, z ktorého je možné pripraviť výživné a zdravé ovocné a zeleninové šaláty. Na chuť šalátov môžete pridať citrónovú šťavu, olivový olej a orechy všetkého druhu, ktoré majú aj tonizačné vlastnosti.

Okrem toho prírodné repné šťavy, čierne morušové šťavy a granátové jablko majú dobré vlastnosti na zvýšenie tlaku, ktoré sa ľahko pripravujú doma.Červená farba produktov označuje obsah flavonoidov v nich. Môžete ich užívať samostatne a miešaním. Je potrebné mať na pamäti, že šťavy obnovené a pripravené v závode nemajú požadovaný účinok.

V tomto prípade džúsy z granátového jablka, moruše a repy obsahujú prírodné farbivá, ktoré môžu škvrnit smalt zubov. Preto tieto šťavy užíva pred alebo po jedení 100 gramov v zmesi s vodou 1: 2, a tiež po ich použití starostlivo opláchnuť ústa.

Recepty na čistenie hypotenzia na báze prírodných produktov

1. 400 g sušených marhúľ, 1 citrón( s kôrou) a 3-4 lyžice medu zmesi sa vedú cez mlynček na mäso a sušených marhúľ citrónom postavila. Vezmite si pred jedlom niekoľkokrát denne na lyžicu.
2. 500 ml červeného hroznového džúsu zmiešaného s 2-3 lyžičkami koreňového džúsu ženšenu. Zmiešajte zmes na týždeň a potom 50-70 g ráno na prázdny žalúdok.
3. Cook šťava zmes zložená petržlenu šťavy( 60 ml), špenát( 90 ml), zeler( 150 ml) a mrkvu( 200 ml).Pite pred jedlom 100 ml šťavy 2-3 krát denne.
4. Polovica pohára suchého bylinkového mlieka bodliaka trvať na 1 liter vodky na tmavom mieste po dobu 2 týždňov. Niekedy pretrepte kontajner tak, aby liečivé látky mliečneho bodliaka lepšie trvali. Potom napíšte a užívajte zmes 50-60 kvapiek 3 krát denne pred jedlom.
5. Zmiešajte 50 gramov vyprážaných a nakrájaných kávových zŕn s 500 gramami prírodného medu a 1 citrónovou šťavou. Zmes zmiešajte v chladničke a pite po jedle 1 čajovú lyžičku.

pacienti so zníženou krvným tlakom často sťažujú, že sú podráždené spoločnosť, hlasný krik a hluk, veľký dav ľudí, takže sa postupom času títo pacienti sú antisociálne a snažia sa samoty a izolácie. Preto s ochorením hypotenzie je liečba doma veľmi pohodlná a účinná, pretože všetky postupy( nabíjanie, kontrastná sprcha, výživa) je možné kombinovať medzi sebou.