Každodenné nebezpečenstvo počas tehotenstva
na vás a vaše dieťa môže mať vplyv nečistoty a chemických látok obsiahnutých vo výrobkoch každodenného života, a tak sa snaží udržať zdravé životné prostredie v práci i doma.
udržanie zdravého prostredia pre vás a vaše dieťa zahŕňa denné aktivity a dopad to môže mať na svojom tele.čističe
domácej chémie
domácnosť nepoškodí vaše dieťa, ale snaží sa vyhnúť vysoko toxické produkty, napríklad na čistenie kachlí a pecí.Ak sa nemôžete vyhnúť kontaktu s prípravkom s ostrým a silný zápach, zabezpečiť dobré vetranie miestnosti a vziať časté prestávky, nadýchať sa čerstvého vzduchu. Ak ste
pokrýva neodolateľnú túžbu na opravu škôlky, snažia sa proti nemu v posledných týždňoch tehotenstva alebo nechať obraz bol niekto iný.Tehotné ženy by sa mali vyvarovať kontaktu s farbami obsahujúcimi olovo a niektoré latexové farby, ktoré môžu byť ortuť.Farby z veľkej časti na báze vody môžu byť použité, ale vždy sa pozrieť na ich zloženie, pretože tam môže byť škodlivé látky. Farbenie by mal vždy prebiehať v dobre vetranom priestore.
INSEKTICÍDY
náhodného kontaktu s insekticídom sa vy alebo vaše dieťa nepoškodí.Škodlivý je opakovanej expozícii na chemikálie po určitú dobu. Dlhodobé účinky chemických látok môžu viesť k vrodené chyby. Na trhu existuje veľké množstvo výrobkov šetrných k životnému prostrediu, ktoré nie sú nebezpečné pre nenarodené dieťa. Ak ste boli v dome sú nežiaduce hmyz, vyskúšať čo najviac, aby sa zabránilo spreje, za použitia non-chemických metód.
PETS
Mnoho tehotných žien sa obávajú, že nie sú ich domáce zvieratá sú nebezpečné pre tehotné ženy, ale skutočnosť je taká, že majú pet nie je zvyčajne nespôsobí žiadne problémy. Ak váš veľký poľovný pes čas od času lezie na kolenách, je nepravdepodobné, že vy alebo vaše dieťa poškodiť.Jedno zo zvierat, ktoré môžu vytvárať určité riziko, je mačka, pretože niektoré pouličné mačky môžu byť nositeľmi vzácne infekcie, známy ako toxoplazmózy;domáce mačky nie sú ovplyvnené.Vzhľadom k tomu, že mikroorganizmus je prítomný v mačacích výkaloch, vyhnúť čistenie toalety Vašej mačky, a nakladať s ním. Ak nie je to možné, používajte rukavice a okamžite umyť ruky po čistenie toalety.
Jacuzzi, sauna a para
Štúdie ukazujú, že tehotné ženy, ktoré majú telo teplota stúpne nad 38,9 ° C počas viac ako 10 minút, počas prvých siedmich týždňoch tehotenstva majú tiež riziko samovoľného potratu alebo narodenia detí s defekty neurálnej trubice, ako je napríklads rázštep chrbtice. Z tohto dôvodu je dôležité, aby sa zabránilo prehriatiu počas tehotenstva. Avšak, po prvom trimestri občasné návštevy jacuzzi, saunou a parné po dobu kratšiu ako 10 minút, je považované za prijateľné a bezpečné.Kvalita
pollution
vzduch stáva veľmi nebezpečné pre niektoré tehotné ženy, a to najmä tí, ktorí žijú vo veľkých mestách. Môžete tiež premýšľať o tom, ako zaprášený a znečistený vzduch je. Neexistuje žiadny dôkaz, že mestský vzduch je škodlivé pre vyvíjajúce sa dieťa, ale mala by byť udržiavaná na minimálnej pobyt v oblastiach s vysokým znečistením. Nezabudnite, že sa kvalita ovzdušia v uzavretých priestoroch môže byť 2-5 krát horšie ako vonku. Preto je použitie štipka toxických výrobkov pre domácnosť na minimum, pozor na vlhkosti a plesní ohrievačov a skontrolujte, či emitujú oxid uhoľnatý.