Trochu o anatómii
Pre pochopenie mechanizmu podávania je potrebné poznať trochu anatómiu ženského reprodukčného systému.Ženské vnútorné pohlavné orgány sú umiestnené vo vnútri panvy, čo je kruh široký kosť vo forme zavlažovacej nádoby. Panva je úzko spojená s chrbticou cez sacrum.
Maternica je orgán, ktorý chráni a vyživuje plod pred narodením. Je umiestnená v dolnej časti malej panvy a má tvar obdĺžnej hrušky s hrubými stenami pozostávajúcimi zo silných svalových vlákien. Najširšia časť, tzv krčka tela, ktorá sa nachádza v hornej a najužšej časti, tzv krčok maternice, smeruje dole a je vydaná na vaginálne klenby, pripomínajúce hrdlo fľaše. Cervix sa otvára do vagíny s dierou nazývanou vonkajší hltan.
ďakujem za svoju pozíciu, maternica je dobre chránená pred nárazmi a nárazmi;V dôsledku zavesenej polohy a ktorá podporuje silné väzy, je maternica vybavená určitým stupňom mobility. Naložený hrudník môže pohybovať dopredu a plný močový mechúr späť.
Uterus, pozostávajúci zo silných a ťažkých svalov, sa niekoľkokrát zvyšuje počas tehotenstva. Počas tehotenstva dochádza tiež k zahusteniu svalových vlákien ak tvorbe nových maternicových svalových buniek. To znamená, že telo maternice, v ktorom plod môže prispôsobiť jeho rastu a je schopný vytláčať plod v okamihu narodenia. Pošva je určený pre uzavretie dutiny maternice, tiež zabraňuje prenikaniu baktérií do maternice z pošvy.
vagína. - pohybový membránová dĺžka kanála asi 7-8 cm Uvádza sa v hornej časti maternice prostredníctvom otvorov v krčka maternice a v dolnej časti uzavretých panenského pohrudnice alebo jej zvyškov. Sliznice, ktorá lemuje vnútro plášťa má zvlnenú vzhľad, ako výsledok, a tiež vzhľadom k vysokej elasticite vaginálnych svalov vaginálnej steny sa môže pretiahnuť pri pohlavnom styku a pri pôrode. Vonkajšie genitálie( veľké a malé labky a klitoris) pri pôrode nemajú osobitný význam. Spodok malej panvy je systém navzájom prepojených svalov a otvorov. Začínajúc od prednej strany, prvá je močová trubica( močová trubica), potom vagína a konečník( konečník).Skúste si urobiť nasledujúce cvičenia( podrobnosti pozri cvičenie "sudového".): Utiahnite, ako by ste močenie - na močovú trubicu. Teraz kmeň, ako na konci defekácie( evakuácia čreva) - to je konečník. Ak dôrazne stlačíte oba tieto svaly, pocítite svaly okolo vagíny. A pri pôrode a pri bežnom živote je užitočné, aby žena udržiavala tieto svaly v tvare. Nasledujúce cvičenia vám pomôžu v tomto.