Ako zvýšiť pravdepodobnosť tehotenstva

Každá žena urobil dôležité rozhodnutie, aby sa stala matkou, chcem privítať tehotenstvo čo najskôr. Po neuveriteľne ťažkom mesiac po mesiaci cítia frustrovaní a myslím, úzkosť, prečo sa opäť nepodarilo otehotnieť, a kto je na vine.

Aby sa zabránilo panike a horké chvíle, lekárom sa odporúča začať plánovať tehotenstvo v predstihu a opýtaných na túto tému pred pokusmi zdravotných problémov otehotnieť.

žiadnym tajomstvom, že pravdepodobnosť otehotnenia rýchlo zdravé manžela, je oveľa vyššia ako u párov s zlom zdravotnom stave. Napríklad pravdepodobne nenastane tehotenstva hypotyreózy( ochorenie štítnej žľazy), kým nie je úplne kompenzovaný choroby.

tipy, ako otehotnieť rýchlo ^

tipy, ako otehotnieť rýchlo je veľmi jednoduchý a ľahko implementovať, tak sa ich uvedenie do prevádzky, a uistite sa, že nasledovať.

Advance vzdanie

Antikoncepcia Ženy užívajúce antikoncepciu, lekári sa odporúča vzdať sa ich používanie po dobu 2-3 mesiace pred plánovaným tehotenstvom do normálneho času menštruačného cyklu, aby plne zotaviť.Preto, ak nedošlo tehotenstvo bezprostredne po ich stiahnutí bez paniky možné predstaviť si telo ešte nie je pripravený.

hmotnosť normalizácie

Nastávajúci rodičia potrebujú, aby ich hmotnosť do normálu, pretože obezita výrazne znížiť šance na otehotnenie. Nemenej nebezpečný je príliš nízka hmotnosť svojho partnera - v tomto prípade je hormón neplodnosť a nedochádza k ovulácii.Ženské telo je usporiadané veľmi múdro a tým chrániť pred otehotnením, ktorú je schopný vykonať pri nízkej hmotnosti.

dôvod, prečo každá nastávajúca mamička by mali pochopiť, že v snahe o štíhlu postavu, môže narušiť hormonálnu rovnováhu a získať nielen trvalú neplodnosť, ale aj vážnejšie reprodukčné ochorenie, ktoré nemožno vyliečiť.

Nutrition Ak chcete rýchlo otehotnieť a porodiť dieťa, žena by mala jesť správne a vyvážené.Jeho strava by mala mať dostatok ovocia, zeleniny a zelenina sú výborným zdrojom kyseliny listovej, bez ktorých nie je možné uložiť budúcej tehotenstva. Veľmi užitočné kaša z celých zŕn obilnín ako zdroj vitamínov, sacharidov a vlákniny potrebné pre normálnou hmotnosťou a dobrú funkciu čriev, rovnako ako mäsa a mliečnych výrobkov. Produkty

rovnaký rýchleho občerstvenia ako zdroj farbív, konzervantov a karcinogénne, rovnako ako káva, cola a ďalšie kofeínové nápoje sú diuretiká, by mala byť potenciálny rodičia vylúčené.Denné piť aspoň 2 litre vody na doplnenie fyziologickej straty tela a zabrániť dehydratácii.

Odmietnutie cigarety, alkohol a antibiotiká

od cigariet a alkoholu, je potrebné dať obom manželmi z dôvodu ich negatívneho vplyvu na zrenie oocytov u žien a kvalitu spermií u mužov. Pri plánovaní tehotenstva je potrebné pripomenúť, že spermie kompletne aktualizovaný na dlhú dobu, po dobu 2-3 mesiacov, takže človek by mal tiež pripraviť s dostatočným predstihom pre túto udalosť, to znamená, jesť správne, neberú alkoholu a drog, najmä antibiotiká, pokiaľ to nie je nevyhnutné.

správna definícia ovulácie

najvýhodnejší okamih pre počatie je deň ovulácie, kedy sa zrelé vajíčko je úplne pripravený k oplodneniu, a tak tá žena by mal byť schopný určiť toto obdobie. V pravidelných menštruačného cyklu, je postačujúce, aby sa od doby trvania cyklu 14 dní( napr, pri cykle 28 dní, ovulácie, je pravdepodobné, že sa vyskytujú na 14. deň od začiatku menštruácie).

s nepravidelným cyklom môže byť meraná denne rektálnej teploty v rekte, čo zvyčajne zvyšuje počas ovulácie, alebo cez testovacie determinant počítadlá ovulácie. Začať sexu nemusí byť v tento deň až 6 dní pred ovuláciou a pokračovať až 6 dní po tom, vzhľadom k tomu, že spermie môžu žiť po dobu až 5 dní po pohlavnom styku.

zlepšiť spermií kvalitné

Pre úspešné oplodnenie do značnej miery ovplyvniť kvalitu spermií mužov, ktorí, na rozdiel od populárneho mýtu, nezávisí na jeho účinnosť.Muž so slabou potenciou môže mať vynikajúce sperma na počatie a sexuálny "obra" je neplodný.

kvalita spermií nemožno určiť voľným okom, pretože toto laboratórium vykonala špeciálna štúdiu - spermie analýzu, ktorá dáva odpoveď na počet spermií, ich životaschopnosť, pohyblivosť a tvar. Budúce pápež zvýšiť pohyblivosť spermií, lekári odporúčajú jesť ryby, orechy a mäso, sladké a múka zo svojho jedálnička čistej

mierne cvičenie a

teplota spermií kvalita závisí od zdravotného stavu a spôsobu života ženy. Ak je človek obézny, fajčí a pomaly sa pohybujúce, je pravdepodobné, že dopravné zápchy a zápal panvových orgánov, čo znižuje pravdepodobnosť oplodnenia. Ak je príliš aktívny v športe a užíva rôzne anaboliká na budovanie svalov, potom preruší hormonálnu rovnováhu v tele, čo môže viesť aj k neplodnosti.

Množstvo a kvalita spermií je nepriaznivo ovplyvnená nosením pevnej bielizne zo syntetických tkanín, dlhou cestou a zvykom na príliš horúce kúpele. Lekári tiež neodporúčajú budúcim tátom nosiť mobilný telefón v genitálnej oblasti, keďže niektoré vedecké štúdie zistili, že majú škodlivý vplyv na kvalitu spermií.

Frekvencia styku

Niektoré páry, ktoré sa snažia opakovaných sexuálnych aktov, alebo naopak, konkrétne predĺžiť intervaly medzi pohlavný styk, aby sa dosiahlo väčšie množstvo spermií v priebehu že bez ohľadu na náklady rýchlo počať dieťa, mať sex každý deň, a používať.

však tieto opatrenia len znížiť pravdepodobnosť oplodnenia, pretože druhá časť spermií obsahuje oveľa menej schopné oplodnenia spermií a vzácnejšie ejakulácia obmedzuje ich pohyblivosť.Lekári považujú za optimálne na koncepciu rytmu sexuálneho života každý druhý deň v období možnej ovulácie.

Tiež nepokračujte k treniu po ejakulácii, pretože z týchto hnutí, ako by namazané semeno na vaginálne steny, a jeho koncentrácia v oblasti krčnej základne klesá.

douching roztok sódy pred stykom

V niektorých prípadoch, sprcha roztok sódy zvyšuje pravdepodobnosť tehotenstva, ako kyslosť pošvy mení obsah, čím sa predlžuje životnosť pohyblivosti spermií.Na prípravu roztoku zriediť 1/2 čajovej lyžičky sódy v 1 litri teplej vriacej vody.

tipy, ako otehotnieť rýchlo chlapec alebo dievča ^

tipy, ako otehotnieť rýchlo chlapčeka alebo dievčatko záujem o veľa páry, ktoré chcú počať dieťa určitého pohlavia. A aj keď v tejto fáze vývoja lekárskej vedy nemôže úplne naprogramovaný pohlavie dieťaťa, existuje mnoho spôsobov, ako populárne a prijímam ako počať chlapčeka alebo dievčatko.

počať chlapca:

• potrebujú jesť prevažne mäso, ryby, obilniny, cestoviny, pekárske výrobky, rovnako ako zahrnúť do svojho jedálnička sušené ovocie, rastlinný olej, med, džem a tmavej čokolády.
• Vylúčte z menu všetky mliečne výrobky, zmrzlinu a mliečnu čokoládu.
• Musíte začať sex v deň, keď začnete ovuláciu, okrem sexu 6 dní pred údajným začiatkom.
• Najlepšia pozícia na počatie chlapca je muž zozadu.
• tiež poznamenal, že aj u žien sa vyskytuje vo veku chlapec tehotenstva hlavne v nepárnych mesiacoch( január, marec, atď), a pre ženy nepárne vek, naopak, v párnych( február, apríl, atď.).

počať dievča:

• obrat v elektrárňach chudé mäso, mliečne výrobky, vajcia, ryža, maslo, orechy, ovocné šťavy, ovocie a bobule.
• Obmedzte príjem soli a vyhoďte mäso a rybie produkty, syry, sušené ovocie, čaj, kávu a tmavú čokoládu.
• sexuálny život pre koncepciu dievčatá a viesť pravidelný zastávku počas 2 dní pred očakávaným ovulácie.
• Odporúčaná póza je človek zhora bez hlbokého prenikania.

Žiadne napätie

Dôležitým faktorom nástupu tehotenstva je dobrá psychologická situácia v rodine, preto sa v každom prípade vyhýbajte hádkam, zbytočným starostiam a stresom, čo podľa vedcov výrazne znižuje pravdepodobnosť tehotenstva.

dôrazne bráni to aj neustálu únavu - s tým bojovať, kto sa držať správny režim dňa, organizovať dobrý odpočinok, 8 hodín spánku za noc, na odstránenie príčin nespavosti je pravidelná večernú prechádzku.

hlavné odmenou za vašu trpezlivosť a vytrvalosť bude dlho očakávané tehotenstvo a narodenie zdravého dieťaťa, ste snívali.

Pozri tiež informatívne videoklip s tipy o zdravotníckych produktov, ktoré je potrebné sa vyhnúť v priebehu tehotenstva, aby sa zabránilo hrozbe prerušenia: