Očistenie kože
Čistenie pleti je nemožné si predstaviť bez vody, ktorá dokáže odstrániť nečistoty, prach, patogénne mikróby z povrchu nášho tela, čím nás ochráni pred infekciami. Voda môže zohriať alebo naopak ochladiť naše telo. Večer sa môžete po kúpaní zbaviť únavy, zmierniť nervové napätie po náročnom dni. Ranná sprcha môže odísť zvyšky spánku, rozveseliť;používa sa aj na vytvrdzovanie tela. Sauna a sauna, kde sa kombinuje voda a vysoké teploty, sú jedinečným prostriedkom nielen na hlboké čistenie, ale aj na zlepšenie celého tela. Koniec koncov, je to po parnej miestnosti, že sa môžete cítiť ako keby ste sa narodili, cítili nárast vitality, odstránili trosky, zlepšili metabolizmus.
Doma, aby ste očistili telo, potrebujete vedieť s vedomím.
Na čistenie mastnej pokožky môžete použiť kvalitné mydlo, sprchové gély s aktívnymi čistiacimi prísadami, fytotoxické látky, ktoré znižujú obsah tuku v koži, kúpele s čistiacimi prísadami. Pri takejto koži sú vhodné tvrdé vlnené tkaniny, ktoré dobre odstraňujú nečistoty. Koberce je lepšie vybrať s veľkými abrazívnymi časticami, odporúča sa ich používať 2-3 krát týždenne.
Ak chcete očistiť suchú pokožku, krémy a mäkké sprchové gély, krémové a olejové kúpele sú vhodné.Silne sa neodporúča používať lacné druhy mydla - silne osušujú pokožku. Pri výbere špongie je lepšie uprednostňovať jemné materiály - hubky vyrobené z látky alebo špongie. Scrubs sa odporúča voliť jemné abrazívne častice a ich použitie nie viac ako 1 krát za týždeň.
Na čistenie normálnej pokožky sa používajú sprchové gély a krémové mydlo. Vlna by mala mať strednú tvrdosť, aby sa dobre čistila, ale zároveň nepoškodila pokožku. Koberce by sa mali používať 1-2 krát týždenne.
Ak chcete vychutnať maximálnu sprchu alebo kúpeľ, uistite sa, že kúpeľňa je teplá, čistá a útulná.
Na podlahe je lepšie položiť gumovú podložku, bude prítomnosť závesy v kúpeľni vám pomôžu udržať v teple vo vode, keď budete mať vaňu alebo sprchu, rovnako ako upozorniť striekajúcej vodu na podlahu a steny.
V chladnej sezóne, predtým, než začnete s vodnými procedúrami, vložte do batérie uterák - po kúpe budete príjemne utreté teplou handričkou.