Ako variť ovsená kaša na mlieko: klasický recept, rovnako ako kaša s rôznym ovocím

Herkuleská kaša na mlieku je jedným z najužitočnejších obilnín.Úžasná kvalita tejto kaše vám umožňuje používať ju pre tých, ktorí chcú schudnúť, a pre tých, ktorí chcú jesť pevne.

Táto mliečna kaša je bohatá na škrob, ktorý obklopuje žalúdok a postupne sa stráca. Preto sa ovsené vločky odporúčajú pre ľudí s chorým žalúdkom. Nie je náhodou, že ovsená kaša je obľúbenou raňajškou angličtiny. Jeden tanier tejto kaše prináša na celý deň energiu a energiu. Herkulové vločky sú neoddeliteľnou súčasťou rôznych zmesí "müsli".

Tradičný recept na konzervovanie mlieka je dosť jednoduchý.O tom, ako uvariť mliečnu kašu z herkulenských vločiek, povieme vám v našom článku.

Prísady

Mlieko - 0,5 l, 3-4 lyžice ovsenej vločky, cukor, soľ.

Prípravný proces

Polievkový mliek sa naleje do hrnca a privedie sa do varu. V mlieku pridajte 1-2 lyžice cukru a trochu soli. Vo vriacom mlieku postupne nalejte ovos. Nezastavujte miešanie mlieka.

Môžete urobiť kávu viac kvapalinu, alebo môžete - hustší.Pridajte alebo znížte množstvo ovsených vločiek, pochopíte tým, že pripravíte kašu aspoň raz.

Nechajte mlieko vriec a variť kašu na 7-10 minút bez zastavenia miešania. Potom odložíme kašu, zabaľme ju ručníkom a necháme ju stáť niekoľko minút.

Ak sa vám nepáči sladkosti alebo ste na strave, potom môžete zmeniť recept na ovsené vločky na mlieko a odstrániť cukor. Verte mi, kaša nebude stratiť svoju chuť.

Pridávanie čerstvého ovocia, sušených marhúľ, sliviek alebo orechov k ovsenej vločke poskytuje denný komplex vitamínov.

Pri varení kaše kaše na predpis môžete pridať jemne nakrájané sušené marhule alebo sušené slivky.Čerstvé ovocie je lepšie pridať do kaše, keď je pripravená.

To boli základné spôsoby, ako si vyrobiť kašu z mliečnej kaše.

Teraz obchody predávajú Hercules vločky, ktoré jednoducho nalejte horúcu mliekom a nechajte stáť po dobu niekoľkých minút - a kaša je pripravený.Je veľmi výhodné pre raňajky, keď je čas krátky.

Video recepty

Celý proces prípravy obilnín je jednoduchá a priamočiara:

Ovsené vločky s mliekom a banánom:

Babičkin recept:

Oatmeal v multivarki: