Alkalické potravinárske výrobky

k udržaniu acid-alkalickú rovnováhu je dôležitýmsprávny pomer oxidačných a zásadité potraviny, pretožeTieto dve kategórie sú dôležité pre ľudské zdravie.

kyslé a alkalické potravín: podstata a použitia ^

kyselina-alkalickej rovnováhy je nemenej dôležité ako pomer bielkovín, tukov a sacharidov. Ak je porušená označený únava, triaška, depresia, nízka imunita, grganie, problémy s žalúdka a čriev;suchá koža, pupienky, bolesť svalov a kĺbov.

S takýmito problémami, je dôležité vedieť všetko o tom, aké produkty alkalizuje telo, pretože naznačujú nadbytok kyseliny.

vysoko alkalické produkty role

K potraviny alkalizácia sa týka najmä potravín rastlinného pôvodu sa odstráni odpad a toxíny obohacuje telo živinami, poskytuje optimálne podmienky pre rozvoj buniek je veľmi dobre stráviteľný.

Kyslé potraviny naopak je ťažké stráviteľné a môže spôsobiť poruchy zásadité prostredie v tele. U tejto skupiny patria potraviny živočíšneho pôvodu, a ak len jesť ho po dlhú dobu, čo znamená, že pravdepodobnosť vzniku dni, aterosklerózy, a degeneratívne ochorenia disk.

vyhnúť týmto chorobám, je veľmi dôležité, aby acidobázickej rovnováhy potravín: 5 podiel zásadité potraviny by mal zodpovedať za 2 podielov a potom sa ochorenie spojené s týmito porušenie nebude báť.Kyslé

a zásadité potraviny: zoznam užitočných vlastností ^

Tabuľka Products, alkalizácia tela

k najlepším produkty alkalických skupiny, pomáhajú vyvážiť stravu, patria nasledujúce:

• marhule: dodávať telu energiu, chráni proti baktériám, zlepšiť videnie, posilnenie imunitného systému, zabrániť rozvoju rakovinových buniek;Figy
• : dáva silu, čistí črevá, zmierňuje zápchu, znižuje zápal, urýchľuje hojenie rán, odstraňuje tachykardiu a detoxikuje škodlivého cholesterolu v krvi;Zeler
• : má profylaktický účinok na rakovinu, sa urýchľuje proces štiepanie a metabolizmus tukových buniek;
• Uhorky: čistí črevo odstránenie prebytočnej vody a soli v tele, zmierniť hemoroidy bolesti;
• Paradajky: prevenciu ochorení srdca a osteoporózy, zlepšenie fungovania nervového systému;
• Mrkva: zlepšuje zrakovú ostrosť, zlepšuje imunitu, zmierňuje črevné červy, stabilizuje gastrointestinálny trakt, rozpúšťa sú kamene a piesok v močovom mechúre;
• šalát: normalizuje rovnováhy vlhkosti v tele, zlepšuje stav pokožky, a prácu tráviacich orgánov;
• slivky: zápcha odstránenie, zníženie hladiny cholesterolu, toxínov, posilnenie imunity, zmierniť atónia, normalizovať toku žlče;Broskyne
• : zmierniť nadúvanie a zápche, podporné sily liečiť prechladnutie;
• Pomarančový džús: zvýšenie energie a výkonu, zmierňuje chronickú únavu, zvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy;
• Melón: purifikovanej obličky odstrániť toxíny, zlepšuje funkciu čriev;
• Melóny: bojovať s kardiovaskulárnymi chorobami, prebytok stiahnutý kvapalina, odstránenie opuchov a zápcha, zvýšené hladiny serotonínu;
• slivky: pozitívny vplyv na zažívací trakt, zlepšuje látkovú výmenu, ničí baktérie;
• ríbezle: eliminuje beriberi, zlepšuje videnie a práce dýchacích orgánov, znižuje krvný tlak, obnovuje telo po operácii, zachová mladistvosť pokožky;
• Kapusta: cholesterol znižuje, zabraňuje tvorbe trombov a posilňuje kosti a zuby, eliminuje zápal;
• Reďkev: užitočné v pečeni a pankrease, čistí črevnej mikroflóry, odstraňuje prebytok cholesterolu;
• Pepper Bulharská: odstraňuje únavu, zlepšuje pamäť, normalizuje nervový systém.

slabším produkty normalizáciu alkalickej rovnováhy v tele, patria zemiaky, artičoky, avokádo, banány, jablká, ananásový džús, divoká ryža, ovsené vločky, zázvor, káva, kukurica, kačice a prepeličie vajcia, olej z treščej pečene.

Products, alkalizujúci a oxidačné organizmus:

kyslých potravín normalizovať rovnováhu okysleniu a alkalizačné potravín, je potrebné znížiť príjem kyslých potravín, ktorý zahŕňa:

• hrášok, jačmeň, kukurica;
• cícer, fazuľa;
• Jam, želé, kakao, puding, cukor;
• arašidy, vlašské orechy, lieskové orechy;
• Syr;
• káva a muškátový oriešok;
• kalmáre, homár, slávky;
• sójová mlieka;
• Granátové jablká a brusnice;
• Pivo, kvasnice;
• Vyprážané jedlo.

Zásadité potraviny z rakoviny

Pred niekoľkými desiatkami rokov, vedci zistili, že je možné ísť proti prírode, používať kyslé a zásadité potraviny v pomere 20 až 80%, zatiaľ čo v druhej skupine musí obsahovať jablká, ananás, avokádo, marhule, figy,grapefruitov, jahody, melón, vápno, kivi, nektarinky, slivky, olivy, mandarínky, melóny a slivky.

Zo zeleniny by mal dať prednosť na huby, fenikel, kapusta, zelenej cibule, kaleráb, zemiaky, fazuľa, reďkovky, repa, paradajky a cukety.

alkalizácii jedlo:

a alkalické produkty: odporúčanie lekárov ^

normalizovať kyselina-alkalickej rovnováhy, je dôležité dodržiavať niekoľko základných pravidiel:

• Pitie čistenej vody v množstve 30 ml kvapaliny na 1 kg hmotnosti;
• Jedzte správne: napríklad na 100 gramov mäsa, ktoré slúži 400 g zeleniny;
• Pravidelne konzumujte potraviny obsahujúce horčík a draslík;
• Pokúste sa čo najskôr jesť alebo vôbec vylúčiť z jedál rýchle občerstvenie, čipy a sladkosti;
• Každý týždeň zaistiť dni vykládky: pomáhajú očistiť telo toxínov a toxínov a súčasne a zbaviť sa nadmernej hmotnosti.