Japonská masáž tváre Asahi: video v ruštine, recenzie na lymfatickú drenážnu masáž asahi zogan po 45 a 50 rokoch
japonská masáž tváre Asahi: video v ruštine pre výcvik
riadne techniky v japonská masáž tváre Asahi, alebo tzv masáž "Morning Sun" má celosvetovú popularitu videa v ruštine, prezentované v tomto článku vám predstaví postup svojho podielu.
Skutočným názvom tohto účinného postupu je masáž ZOGAN, je preložená z japončiny ako "vytvorenie tváre".Tento postup podporuje omladenie a zlepšenie celého organizmu. Technika
Zogan
Technika masáže Zogan bola prenesená z generácie na generáciu. V súčasnosti bola masáž obnovená kozmetikou Hiroshi Hisashi, ktorá túto techniku prijala od svojej babičky. Technika zabezpečuje manipuláciu pomocou dvoch prstov: druhého a tretieho alebo tretieho a štvrtého. Z tohto dôvodu má táto masáž iný názov - masáž so dvoma prstami.
japonský stylista Yukuko Tanaka zdokonalil najstaršiu techniku. Jej vlastný výskum v tejto oblasti, ktorú načrtla v knihe "Masáž tváre", ktorá sa stala svetovým bestsellerom.
Vďaka odborníkovi získala táto technika nový názov - Asahi. Vo svojej knihe Tanaka ponúka odporúčania o masážnych technikách pre rôzne vekové kategórie( vrátane 50 rokov) a typ tváre.
Asahi masáž je známa svojimi pozoruhodnými výsledkami, recenzie pacientov z celého sveta charakterizujú túto masáž ako primárnu metódu návratu mládeže. Dokonca aj po prvej relácii bude človek premenený a mladší.
dvoma prstami masáž ovplyvňuje nielen povrchového tkaniva v tvári, ale aj v hlbších vrstvách, vrátane svalov, a dokonca má kvalitné Osteopathic masáž.Pôsobiace na nejakom mieste krásy, možnosť zníženia tvorby vrások, normalizujú stav pokožky, utiahnite kontúry tváre, odstránenie opuchov a odstrániť opuchy pod očami.
Zogan / Asahi existuje v dvoch formách:
1. Lymfatická drenážna masáž.To je len masáž, to pomáha odstrániť škodlivé látky, ktoré vznikajú počas života organizmu, zlepšuje výživu a tkanivové vychytávanie kyslíka, čo im z nadmernej vnútornej tekutiny, obnovuje zdravú pleť a mladistvej pleti.
2. Masáž hlbokých tvárových svalov. Skladá sa z manuálnych metód liečby. Tento komplex manipulácií zužuje obrys tváre, posilňuje krvné cievy a zvyšuje tón pleti. Preto sa tento typ masáže odporúča ženám po 45-50 rokoch.
Pravidlá pre prípravu postupu
• Povinná požiadavka: čistenie tváre vhodnými kozmetickými prostriedkami.
• Nanášanie na tvár kozmetického krému alebo mlieka na odstránenie make-upu.
Pravidlá masáže
mať na pamäti základné pravidlo tantrického: hladí pokožku je prísne pozdĺž lymfatických ciest z periférnych do centrálnej zóny tváre časti, tlak nie je silná intenzita.
Poznámka: ak máte akékoľvek ochorenia lymfatického systému, kože, systému ENT, v tomto prípade masáž je prísne kontraindikované.Pri bežnom respiračnom ochorení sa odporúča masáž pred zotavením.
manipulácia pre odstránenie tmavých kruhov pod očami a opuchy
potrebné vynaložiť na vonkajšie kútiky očí pozdĺž dolné viečko nosníky tretí prst na vnútorných rohoch. Potom zatvorte oči a pozdĺž horného mobilného viečka spolu so zónou obočia držte prsty smerom k chrámom. Choďte po prstoch po spánkoch, klesáte do vonkajších kútov očí.Manipulujte cvičenie trikrát.
Manipulácia zameraná na korekciu obrysu tváre
Sklopte bradu na povrch palmy, potiahnite prsty smerom k uchu. Prijímanie mandibulárnej kosti a svalov brady zdvihnite dlaň a súčasne stlačte tragus ucha. Masáž na oboch stranách tváre, opakovane.
Manipulácia zameraná na elimináciu nasolabiálnych záhybov
Tretí a štvrtý prst dvoch rúk sa upevňuje na oboch stranách mosta nosa. Ak chcete prsty prsty na povrchu nosa opakovane kopírovať zhora nadol. Potom prechádzajte z nosných krídel do dolných viečok smerom k chrámom a jemne zatlačte na kožu. Manipulačné násobenie.
Manipulácia zameraná na prevenciu predných vrások
Stredné a prstencové prsty dvoch rúk sa pripevňujú do stredu čela.Ďalej posúvajte ruky z čela na temennú plochu nadol do uší a potom od uší až po kľúčové jamy. Manipulácia 4-krát.
manipulácia, aby sa zabránilo vzniku vrások v ústach zóne
tretej a štvrtej prsty oboch rúk použiť v centrálnej časti brady nezošliapne intenzívne po dobu 3-5 sekúnd. Pohybujte pozdĺž brady do rohov rúk a stlačte dolu. Popri presunúť do jamy na hornej pere, zámok prsty na rovnakom mieste s miernym tlakom. Manipulácia 5-násobne.
NB: každá manipulácia je nutné dokončiť finálna manipulácie. Skladá sa z nasledujúcich možností: nepatrný pohyb rúk znížiť okolo tváre, na bokoch - od príušných lymfatických uzlín až do kľúčnej kosti.
japonská masáž tváre Asahi, alebo takzvaná masáž "Morning Sun" má celosvetovú popularitu videa v ruštine, prezentované v tomto článku vám predstaví postup svojho podielu.
pravé meno tohto efektívneho riadenia - ZOGAN-masáže, to je preložený z japončiny ako "stvorenia človeka."Tento postup podporuje omladenie a zdravie celého organizmu.
Zogan
Technika Technika masáže Zogan dedí z generácie na generáciu. V súčasnej dobe je masáž bola obnovená kozmetička Hiroshi Hisashi, aby prijala metódu od svojej babičky. Metodika pre vykonávanie manipulácie vybavené dvoma prstami: druhý a tretí alebo tretia a štvrtá.Z tohto dôvodu je táto masáž má iný názov - dva-prst.
zdokonalil prastarú techniku japonský štylista Yukuko Tanaka. Vlastný výskum v tejto oblasti je popísaný v knihe "masáž tváre", ktorá sa stala medzinárodným bestsellerom.
Vďaka odborníka, táto technika získala nový názov - Asahi. Vo svojej knihe, Tanaka ponúka poradenstvo v oblasti masážnych techník pre rôzne vekové skupiny( vrátane po 50 rokoch) a typov písma.
Masáž Asahi je známy pre svoje pozoruhodné výsledky, odpovede pacientov na celom svete charakterizujú túto masáž ako primárny spôsob mladosti vracať.Už po prvom sedení a omladiť tvár transformovanej.
dvoma prstami masáž ovplyvňuje nielen povrchového tkaniva v tvári, ale aj v hlbších vrstvách, vrátane svalov, a dokonca má kvalitné Osteopathic masáž.Pôsobiace na nejakom mieste krásy, možnosť zníženia tvorby vrások, normalizujú stav pokožky, utiahnite kontúry tváre, odstránenie opuchov a odstrániť opuchy pod očami.
Zog / Asahi existujú dva typy: 1.
Lymfatický masáž.To je len masáž, to pomáha odstrániť škodlivé látky, ktoré vznikajú počas života organizmu, zlepšuje výživu a tkanivové vychytávanie kyslíka, čo im z nadmernej vnútornej tekutiny, obnovuje zdravú pleť a mladistvej pleti.
2. Masážny hlboké tvárové svaly. Skladá sa z metód manuálna terapia. Tento komplex manipulácia utiahne tváre obrys, posilňuje cievy a zlepšuje tón pleti. Preto tento typ masáže sa odporúča po dámy 45-50 rokov. Príprava
Pravidlá
pre postup • Povinné požiadavka: tvárové čistiaci zodpovedajúce kozmetické.
• Aplikácia na tvári kozmetické smotany alebo mlieka pre odstránenie make-upu.
Pravidlá masáže
mať na pamäti základné pravidlo tantrického: hladí pokožku je prísne pozdĺž lymfatických ciest z periférnych do centrálnej zóny tváre časti, tlak nie je silná intenzita.
NB: Ak máte nejaké ochorenie lymfatického systému, kože, horných dýchacích ciest, v tomto prípade je masáž toto je prísne kontraindikované.V typickej respiračné ochorenia masáži odporúčame obnovenie zrušiť.
manipulácia pre odstránenie tmavých kruhov pod očami a opuchy
potrebné vynaložiť na vonkajšie kútiky očí pozdĺž dolné viečko nosníky tretí prst na vnútorných rohoch. Next, zavri oči a horné pohyblivý storočia, spolu s oblasťou obočia držať prsty smerom k spánkom. Chodiť prsty na spánkoch, ktoré spadajú do vonkajších kútikov očí.Manipulácia vykonávať trikrát.
manipulácia zamerané na korekciu tváre obrysu
povrchu Lean bradou na dlani, prsty, ťah k uchu. Všeobjímajúci na dolnej čeľuste kostí a žuvacích svalov, zdvihnúť ruku pri stlačení Tragus ucha. Masáž sa vykonáva s tvárou mnohokrát na oboch stranách.
manipulácia sa eliminovať nasolabiálních záhyby
tretej a štvrtej prsty oboch rúk pripevniť na oboch stranách nosa. Hladí prstami po povrchu nosa opakovane nadol. Potom z nosa krídlami na spodné viečko smerom chrámov chodiť zľahka tlačí na koži. Viac manipulácie.
manipulácia zamerané na prevenciu čelných vrások
strednej a vyzváňacie prsty oboch rúk, aby stred čela.Ďalšia podpora rúk z čela časovej povrchu až do uší a potom od uší dolu do klavikulárne jám. Manipulácia 4-krát.
Manipulácia, aby sa zabránilo vzniku vrások v ústach zóne
Vložte tretí a štvrtý prst dvoch rúk do strednej časti brady, netlačte na 3-5 sekúnd. Pohybujte pozdĺž brady do rohov rúk a stlačte dolu.Ďalej prejdite k jamke nad horným okrajom a zaistite miernym tlakom prsty. Manipulácia 5-násobne.
Poznámka: každá manipulácia musí byť ukončená konečnou manipuláciou. Skladá sa z nasledovného: s ľahkým pohybom rúk, aby sa pretiahli kontúry tváre pozdĺž bokov - od lýtkových lymfatických uzlín až po klavikuly.