womensecr.com

Gymnastika pre tvár Carol Maggio: svedectvá a kozmetičky, rovnako ako video v ruštine

  • Gymnastika pre tvár Carol Maggio: svedectvá a kozmetičky, rovnako ako video v ruštine

    Jun 07, 2018

    človek

    0

    gymnastika tváre Carole Maggio, pomáha dotiahnuť oválnu tvár, odstrániť podbradok a vrecia pod očami

    tváre cvičenia pre tvár Carole Maggio vyriešiť problém vekové tvárí, ako vrásky na krku, stekanie viečka, vačky pod očami a zvesenými tvárami. Aj toto cvičenie gymnastika môže zmeniť tvárové rysy, jej tvar, zvýšiť obočia alebo ľahko opraviť nos. Preto sa táto gymnastika nazýva aj sochárstvo.

    Stačí stačiť tieto cvičenia každý deň za pätnásť minút. Hlavnou vecou je pravidelnosť tried. Prvé výsledky budú viditeľné za dva týždne. Značný vplyv na životné prostredie bude niekedy v troch alebo štyroch mesiacoch neustáleho cvičenia.

    Cvičenia sú vybrané tak, aby fungovali všetky tvárové svaly. Pohyb prstov na tvári vytvorí potrebný odpor. Cvičenie je pre čelo zvýšiť obočie a viečka;pre okolaglaznyh svaly na odstránenie vakov pod očami;pre svaly nosa, trochu ho skrátiť a zúžiť;pre svaly tváre a čeľuste k lícu sa stali pružnejšie, a nasolabiálních záhyby sa menej viditeľné;aby krčné svaly skryli vekové zmeny. Autor

    instagram viewer

    technika poskytuje základné rady pre dosiahnutie úspechu v:

    1. Počas hodín, ktoré treba natiahnuť brucho a stehná, umožní maximálnu koncentráciu na pracovné svaly.

    2. Všetky cvičenia sú vykonávané, kým nepocítite mierne bolesti, inak bude výsledok.

    3. Nezabudnite na vizualizáciu - reprezentovať výsledok - to je na pol cesty k úspechu.

    4. Po akomkoľvek cvičení vytláčame bolesť perami.

    Práca na takomto postupe sa tvárové svaly tvoria krásny obrys, a koža sa stáva pružnejšie.

    Niektoré cvičenia

    1. Prekvapená tvár. Zložiť písmeno O. pier obočia pozdvihnúť, bradu dole. Breath hlboko, nechajte grimasy na štyridsať sekúnd, robiť všetko pomaly.

    2. Úsmev je žiarivý.Do rohu pier, aby sa ukazovákov, a potom široko sa usmial a zostať po dobu desiatich sekúnd, preťahovanie pery prsty od seba.

    3. Frons. Ukazováky a umiestnite do stredu obočia, dlhý dať na čelo, natiahnuť povrch čela, so zavretými očami, potom je napätie desať sekúnd.

    4. Pokojová maska. Pri zatvorených očiach mierne potiahnite líce a spustite bradu a nezatvorte pery.

    Recenzia dievčat, ktorí sa snažia gymnastiku

    Darin:

    "Tento program je vynikajúci, ale musíte zabudnúť na lenivosť robiť ranné cvičenie, vstávať v predstihu, a pred odchodom do práce nie je príliš pohodlné, takže som sa držať na večerné gymnastiku v prednej časti televízora čakám na efekt, až. .na ceste k úspechu. "

    Marina:

    "oboznámení s týmito cvikmi po dobu niekoľkých rokov gymnastika Carole Maggio pomáha udržať tvárové svaly v dobrej kondícii, ale len vtedy, ak sa vykonáva správne, že druhá ruka je veľmi efektívna facelift pre lenivé, nie cenu.".

    Vitaly:

    "Aj umiestniť veľké nádeje na také cvičenie pre kozmetičky bola veľmi spokojná, a výsledok by mal byť ako telo pravidelného fitness Veľkou výhodou je, že nevyžaduje investície, hlavná vec - prekonať lenivosť a robiť.denne. "

    Svetlana:

    "narazil na video tutoriály, keď hľadajú spôsoby, ako sa zbaviť vrások medzi obočím, trvá dva týždne, verím, že bude aj naďalej mať výsledky až do požadovaného účinku.".

    Recenzia cosmetologists

    Irina:.

    "cosmetologists pracuje pre viac ako dvadsať rokov, s gymnastika tváre Carole Maggio pozná od samého začiatku svojej kariéry študuje knihu, som sa rozhodol skúsiť si predstaviť, výsledok je, ale je to len na riadne zamestnanie ku všetkým svojim zákazníkom. .Radím. "

    Elena:

    "Jednou z výhod telocvične Podotýkam, zlepšenie pokožky krvného obehu a zlepšenie tváre tón hlavná vec - urobiť všetky cvičenia okrem špecialistov odporučiť ošetrujúce masky, krémy a vitamíny individuálne na mieru pre každého klienta. .."

    Natalia:

    "Cvičenie facelift prospešný pre ženy všetkých vekových kategórií No správny tvar tváre, pomôže plne cítiť každý sval a samozrejme, že výsledky prinesie pozitívne emócie".

    Victoria:

    "Ako lekár si myslím, že gymnastika pre svaly tváre je potrebná rovnakým spôsobom ako všeobecné fyzické zaťaženie tela. Okrem opuchu, vrecká pod očami a visiace bradavky, zlé myšlienky a bolesti hlavy odídu. Dôrazne odporúčam neustále robiť gymnastiku pre tvár Carol Maggio pre ženystarších ako 35 rokov. "

    Video tutoriály

    tváre cvičenia pre tvár Carole Maggio vyriešiť problém vekové tvárí, ako vrásky na krku, stekanie viečka, vačky pod očami a zvesenými tvárami. Tiež cvičenia tejto gymnastiky dokážu zmeniť tvárové vlastnosti, tvar, zvýšiť obočie alebo mierne napraviť výtok. Preto sa táto gymnastika nazýva aj sochárstvo.

    Stačí stačiť tieto cvičenia každý deň na pätnásť minút. Hlavnou vecou je pravidelnosť tried. Prvé výsledky budú viditeľné za dva týždne. Značný vplyv na životné prostredie bude niekedy v troch alebo štyroch mesiacoch neustáleho cvičenia.

    Cvičenia sú vybrané tak, aby fungovali všetky tvárové svaly. Pohyb prstov na tvári vytvorí potrebný odpor. Cvičenie je pre čelo zvýšiť obočie a viečka;pre okolaglaznyh svaly na odstránenie vakov pod očami;pre svaly nosa, trochu ho skrátiť a zúžiť;pre svaly tváre a čeľuste k lícu sa stali pružnejšie, a nasolabiálních záhyby sa menej viditeľné;aby krčné svaly skryli vekové zmeny. Autor

    technika poskytuje základné rady pre dosiahnutie úspechu v:

    1. Počas hodín, ktoré treba natiahnuť brucho a stehná, umožní maximálnu koncentráciu na pracovné svaly.

    2. Všetky cvičenia sa vykonávajú, kým necítite ľahkú bolesť, inak nebudú žiadne výsledky.

    3. Nezabudnite na vizualizáciu - reprezentovať výsledok je na polceste k úspechu.

    4. Po akomkoľvek cvičení vyfukujeme bolesť s perami.

    Práca na tejto technike, svaly tváre tvoria krásny obrys a koža sa stáva pružnejšou.

    Niektoré cvičenia

    1. Prekvapená tvár. Preložte pery písmenom O. Zdvihnite obočie, otočte bradu nadol. Dýchanie je hlboké, ponecháme takú grimasáciu štyridsať sekúnd, všetko pomaly.

    2. Úsmev je žiarivý.Do rohu pier, aby sa ukazovákov, a potom široko sa usmial a zostať po dobu desiatich sekúnd, preťahovanie pery prsty od seba.

    3. Frons. Ukazováky a umiestnite do stredu obočia, dlhý dať na čelo, natiahnuť povrch čela, so zavretými očami, potom je napätie desať sekúnd.

    4. Pokojná maska. Pri zatvorených očiach mierne potiahnite líce a spustite bradu a nezatvorte pery.

    Recenzia dievčat, ktorí sa snažia gymnastiku

    Darin:

    "Tento program je vynikajúci, ale musíte zabudnúť na lenivosť robiť ranné cvičenie, vstávať v predstihu, a pred odchodom do práce nie je príliš pohodlné, takže som sa držať na večerné gymnastiku v prednej časti televízora čakám na efekt, až. .na ceste k úspechu. "

    Marina:

    "oboznámení s týmito cvikmi po dobu niekoľkých rokov gymnastika Carole Maggio pomáha udržať tvárové svaly v dobrej kondícii, ale len vtedy, ak sa vykonáva správne, že druhá ruka je veľmi efektívna facelift pre lenivé, nie cenu.".

    Vitaly:

    "Aj umiestniť veľké nádeje na také cvičenie pre kozmetičky bola veľmi spokojná, a výsledok by mal byť ako telo pravidelného fitness Veľkou výhodou je, že nevyžaduje investície, hlavná vec - prekonať lenivosť a robiť.denne. "

    Svetlana:

    "narazil na video tutoriály, keď hľadajú spôsoby, ako sa zbaviť vrások medzi obočím, trvá dva týždne, verím, že bude aj naďalej mať výsledky až do požadovaného účinku.".

    Recenzia cosmetologists

    Irina:.

    "cosmetologists pracuje pre viac ako dvadsať rokov, s gymnastika tváre Carole Maggio pozná od samého začiatku svojej kariéry študuje knihu, som sa rozhodol skúsiť si predstaviť, výsledok je, ale je to len na riadne zamestnanie ku všetkým svojim zákazníkom. .Radím. "

    Elena:

    "Jednou z výhod telocvične Podotýkam, zlepšenie pokožky krvného obehu a zlepšenie tváre tón hlavná vec - urobiť všetky cvičenia okrem špecialistov odporučiť ošetrujúce masky, krémy a vitamíny individuálne na mieru pre každého klienta. .."

    Natalia:

    "Cvičenie facelift prospešný pre ženy všetkých vekových kategórií No správny tvar tváre, pomôže plne cítiť každý sval a samozrejme, že výsledky prinesie pozitívne emócie".

    Victoria:

    "Ako lekár si myslím, že gymnastika pre svaly tváre je potrebná rovnakým spôsobom ako všeobecné fyzické zaťaženie tela. Okrem opuchu, vrecká pod očami a visiace bradavky, zlé myšlienky a bolesti hlavy odídu. Dôrazne odporúčam neustále robiť gymnastiku pre tvár Carol Maggio pre ženystarších ako 35 rokov. "

    Video tutoriály

Kategóriách

Príznaky ChorobyPrázdninyCelebrityStomatológiaZdravie A KrásaInfekčné ChorobyOftalmológiaPríznakyChoroby DámskeEndokrinológieStomatológiaUrológiaHematológieUšné, Nosné, KrčnéInfekcie A ParazityHepatológiaKardiológiePhthisiologyFytoterapieLiečbaHlavaPríznakyShilajitJuice TerapiaLiečenie Infekčných Chorôb ľudových ProstriedkovOchorenia Dýchacích CiestDobrý ZrakHry Pre Rozvoj Sluchové VnímanieHry, Vyvíjajúce Reč A MyslenieRôzne Farby

Populárne Príspevky