Ako si vybrať správne oblečenie a topánky

Šatník tehotnej ženy má svoje vlastné charakteristiky. V krátkom čase môžete naďalej nosiť tie veci, na ktoré ste zvyknutí, pretože vtedy žalúdok nie je príliš viditeľný.Začiatok okolo druhého trimestra potrebu sa starať o pohodlnú odeyaode, ktorý neobmedzuje rastúce bruško a prsia. Takže šaty a blúzky s pásikom pod prsiami nielen poskytnúť pohodlie pre matku, ale tiež sa schovávať pred zvedavými očami brucho( viz. Obrázok)

Všetky oblečenie musí byť bez poškvrny. To platí najmä pre spodné prádlo, ktoré má tiež svoje vlastné vlastnosti. Nohavice a podprsenky by nemali mať tesné elastické pásy. To isté platí pre pančuchy, golf. Podprsenky je lepšie vybrať z hustých prírodných tkanín. Teraz je lepšie uprednostňovať pohodlie a nie krásu. Na tom, ako dobre podprsenku počas tehotenstva bude podporovať prsia, v budúcnosti bude do značnej miery závisieť od tvaru prsníka a po pôrode.

Obuv musí byť bez päty, na nízkej podrážke. Je to oveľa výhodnejšie pre tehotnú ženu, ktorej ťažisko je presunuté dopredu kvôli jej žalúdku. Navyše, pri tejto voľbe topánok sa zadok unavuje omnoho menej. Je potrebné upozorniť, že topánky na päte počas tehotenstva môžu byť veľmi traumatizujúce. Je ľahké stratiť rovnováhu a pád a pády často vedú k predčasnému pôrodu a potratu.

Obrázok Materská Oblečenie

V druhej polovici tehotenstva, kedy je žalúdok sa stáva dosť veľké, je potrebné sa postarať o nákup špeciálne bandážou pre tehotné ženy( pozri. Obrázok)

Obrázok Bandáž

On je veľmi dobre podporovaný žalúdka a bráni prehýbaniu. Navyše, ženy po pôrode, ktorý nosil obväz počas tehotenstva, svaly na prednej brušnej steny odraziť oveľa skôr. Keď sa nosí, bolesť chrbta sa znižuje alebo zmizne, pretože záťaž na chrbte je výrazne znížená.Obzvlášť dôležité je jeho použitie pri opakovaných tehotenstvách, keď predná brušná stena už nie je tak robustná ako predtým. Bandáž, ktorá sa nosí ráno, ležiaca v posteli a večer pred spaním, sú taktiež odstránené.