Domáce kúpele na chudnutie a celulitídu

domáce kúpeľ zoštíhľujúci - jedným z najviac príjemné a cenovo dostupný spôsob, ako schudnúť,zníženie objemu a vaše telo a pleť pružnejšia.

Domáce kúpeľ pre chudnutie je často nazývané kúpele pre omladenie, v dôsledku týchto postupov výrazne zlepšuje stav pokožky - je to dobre vyhladená, je stále svieži a nežný, a strie zmizne alebo sa stanú menej viditeľné.

Domáce kúpeľ pre chudnutie a celulitídy ^

prospešné účinky spoločenských kúpeľov na koži vzhľadom k tomu, že biologicky aktívne látky, ktoré sú súčasťou odporúčaných zmesi prenikajú skrz póry v krvnom riečisku, vplyv na podkožného tukového tkaniva, zvýšenie prietoku krvi a zvýšenie metabolizmu buniek. V dôsledku týchto procesov, tukové tkanivo je absorbovaný, koža dostane jeho pevnosť a pružnosť, a nenávidel "pomarančová kôra" postupne mizne.

Odporúčania pre prijatie domácich kúpeľov:

• Vezmite kúpele nemusia sedieť, skôr než v ľahu. V tomto prípade by oblasť srdca mala vždy zostať nad vodou.
• V nepríjemných pocitov( búšenie srdca, dýchavičnosť, závraty, slabosť), postup sa odporúča okamžite zastaviť a vziať studená sprcha.
• nemôže prijímať potravu pred postupom vody alebo bezprostredne po nej, sa snaží udržať interval nie je menšia ako 1,5 hodiny. Teplota
• vody by nemala byť vyššia ako 38 ° C, je doporučená optimálnej teplote 35 - 37?C.Dovolené sa vykúpať s teplotou vody od 20 ° C do 30 ° C, tak dlho, ako budete cítiť pohodlne. V rovnakej dobe, majte na pamäti, že ochladenie kúpeľ dokonale tóny pokožky a horúce relaxáciu. Trvanie
• kúpeľa by nemala presiahnuť 30 minút.
• Nemôžete sa vykúpať v priebehu menštruácie, vysoká teplota, studené a alkoholické intoxikácie( i jednoduché).
• Po zákroku je užitočné rozmazanie problémových oblastí krém proti celulitíde.
• Ak máte problémy so zdravím( kardio - vaskulárne, gynekologické, kožné ochorenie, kŕčové žily) je nutná predchádzajúca konzultácia s lekárom.

Existuje mnoho populárnych recepty prostriedky pre domáce kúpele - najpoužívanejším kúpele morskej soli, jedlá sóda, morské riasy, bylinky, terpentínu a ihličie. Okrem toho, kozmetičiek vyvinuli špeciálne efektívne 12 - denný kurz domáceho kúpeľa pre krásu, ktorý obteká a kúpele sú maľované v určitom poradí.

soľný kúpeľ pre chudnutie s prídavkom sódy

soľné kúpele sa používa na zníženie telesnej hmotnosti po stáročia, je to vďaka jedinečnej liečivé vlastnosti morskej soli. Keďže zloženie morskej soli obsahuje takmer celú periodickú tabuľku prvkov, domáci soľ do kúpeľa majú blahodarný účinok na celé telo, nielen na koži - okrem pohudatelnogo účinku( v jednom sedení, môže dôjsť k strate až 500 gramov), majú upokojujúci účinok na nervový systém, normalizujesrdcovej frekvencie, zlepšenie metabolizmu a voda - rovnováhy elektrolytov, odvodiť prebytočné medzibunkovej tekutiny a blokujú tvorbu nových tukových zásob.

Navyše soľné kúpele pomáhajú očistiť telo toxínov, toxíny, zlého cholesterolu a ďalších škodlivých látok, ktoré pomáhajú bojovať nespavosť, chronická únava a príznaky depresie.

Pred prijatím kúpeľ je vhodná na liečbu tela soľ kroviny a opláchnite v sprche. Odporúčané optimálne množstvo soli v kúpeli je asi?kg. Menšie množstvo sa nemusí na dosiahnutie požadovaného účinku, a príliš vysoká koncentrácia môže nadmerne presušeniu do pokožky a spôsobiť jej lúpanie, a to najmä v prípade, že koža je príliš citlivá a náchylná k podráždeniu.

kúpele, môžete pridať pár kvapiek éterických olejov( pomaranč, citrón, grapefruit, cyprus, rozmarín, jalovec, zázvor, kardamóm, fenikel).Aby na povrchu nepreukázalo, že mastný film na prvý odkvapkávanie oleja soli, a až potom sa rozpustí vo vode. Vzhľadom k tomu, soľné kúpele sú veľmi účinný postup, vziať im deň a nie viac ako 20 minút. Full rate kúpeľ je 10 - 15 sedení, po ktorom je nutné vykonať prestávku v priebehu niekoľkých týždňov.

ohromujúci efekt dať miláčikov kúpeľ s práškom do pečiva a soľ ako sóda pomáha odstrániť hrubej kože na lakťoch a pätách, spevňuje ovisnutej kože a robí to viac mäkké a hebké.K tomu zriedi 150 až 200 litrov kúpeľa s teplotou 500 g morskej soli a jedlej sódy balenia. Po sóda kúpeľov, ako aj po soli, nie je nutné, aby k preplachovanie. Dab telo mäkkým uterákom a ľahnúť pol hodiny, relaxačné pod teplou prikrývkou.

12 - tich dennom kurze domácich kúpeľov chudnutie a celulitída ^

12 - tich dennom kurze domácich kúpeľov chudnutie a celulitídy vyvinuté ako účinný proti starnutiu programu, ktorý zahŕňa 9 rôznych kúpeľa a 2 zábalov, ktoré môžu byť použité v komplexe,a samostatne.

Prvý deň - horčica kúpeľ

• 1 šálka horčice vopred rozpusteného v malom množstve teplej vody až do uniformy, nalejeme do kúpeľne.Čas v horčicovom kúpeli nie je dlhší ako 10 minút. Po vykonaní tohto úkonu sa teplá sprcha, aby zmyť zvyšky tela horčice a zostať v posteli pod teplej deky po dobu asi 30 minút.

druhý deň - Kleopatrin kúpeľ

• Pred prijatím kúpele postup Cleopatru pripraviť telo - trieť do kože v kruhovom pohybe zmesi soli a kyslej smotany( 150 g kyslou smotanou a 150 g soli) a necháme 15 - 20 minút. Potom sa umyte pod teplou sprchou. Na prípravu kúpele varí 1 liter čerstvého mlieka, rozpustí sa v 100 g medu a naleje do vody.Čas kúpeľa je 20 - 25 minút.

tretí deň - sóda kúpeľ

• dobre premiešajte 200 g jedlej sódy a 300 g soli, naliať do vane. Dĺžka liečby - nie viac ako 10 minút, je potrebné si ľahnúť pod teplou dekou po dobu asi 40 minút.

štvrtý deň - pena kúpeľ v Hollywoode

• Whisk do hladkej zmesi 1 vajce, 1 lyžička vanilky a?šampón poháre, tekuté mydlo alebo sprchový gél. Nalejte do vane pod silným tlakom vody. Doba procedúry je 20 - 30 minút.

piaty deň -( ? 1 šálka vriacej vody liter tráva), kúpeľ s vápnom farby

• Brew s vriacou vodou lekáreň lipový kvet, Nechať hodinu, napätie. Vykúpať nie dlhšie ako 20 minút, potom sa v teplej posteli.

šiesty deň - vaňa otruby

• 1 kg otrúb variť horúceho mlieka( 2 litre) a pridá 1 polievková lyžica medu. Toto zloženie je dobre omladzuje, osviežuje a spevňuje pokožku.Čas príjmu 30 minút.

siedmy deň - terpentín kúpeľ

• získať zvláštne terpentín emulzie v lekárni( vysoký krvný tlak žlto terpentín, a v normálnej a zvýšenej - biela) a pracujú presne podľa návodu.Ôsmy deň

- mäkké drevo

• Vaňa prípravu alebo pomocou borovice extrakt( 50-70 g) alebo infúziou smreku varu alebo ihličia. Trvanie relácie je 20 minút.

deviaty deň - wrap "Španielsky plášť»

• Aby zábaly variť dlhé bavlnené tričko alebo listy. Brew 2 lyžice.vápno farba 1 litra vriacej vody, nechajte variť po dobu 60 minút, kmeň.Potom mokré tričko, pridržaním po dobu 10 minút vo vývare a dať na lisu sám. Zakryte vrchol teplou prikrývkou a zostaňte tak niekoľko hodín. Namiesto vápna môžete používať aj liečivé seno.

Desiaty deň - vitamín kúpeľ

• v teplej vode, zalejeme 1 liter čerstvej šťavy, najlepšie oranžovej, za predpokladu, že budete požiadaní o citrusové alergie. Dĺžka procedúry nie je obmedzená, sedieť tak dlho, ako trpezlivosť.Po vychladnutí môžete doplniť horúcu vodu.

jedenásteho

• opakuje druhý, ktorý je opäť vykúpať pomocou Kleopatry mliekom a medom.

Dvanásty deň - balenie francúzskej kurtizány

• uzatvára dvanásty zložitý postup je považovaný za najefektívnejší, pretože to vám môže pomôcť k strate až 5 kilogramov. Pred vykonaním čistenia čriev a pitie šiestich pohárov horúcej vody v polhodinových intervaloch. Vo vode je vhodné pridať 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy alebo jablčného octu.
• Balené s jablčným jablčným octom( v pomere k vode 1: 1).Tlstnite bavlnený list alebo tričko do roztoku jablčného octu a úplne ho zabaľte. Najprv položte froté plášť a zakryte niekoľkými teplými prikrývkami. Počas balenia nemôžete piť, so silnou žľvou je povolené len opláchnuť ústa.

Na záver možno konštatovať, že, pretože celulitída - to nie je len vonkajšie kozmetická vada, a celulitída príčiny spočívajú hlboko vnútri, je potrebné riešiť problém komplexne a systematicky, skôr než sporadicky.

Okrem domácich kúpeľov a zábalov nezabudnite na výhody masáže proti celulitíde doma( plechovka, kefka a med), pravidelne cvičte a dodržiavajte správnu výživu a stravu z celulitídy.
Pozri aj informatívny video o celulitíde - dôvody pre jej tvorbu a efektívne metódy na boj proti nemu: