Výrobky Yin a Yang

rozdiel Podľa východnej filozofie, všetky jedlo je rozdelený dodve rôzne energie - Yin alebo Yang. Obaja sú prítomné v každom ľudskom živote, a za pomoci vyváženej stravy môže byť ovplyvnený aj tela. Výrobky

jin a jang potraviny: čo to je ^

Ak chcete obnoviť energetickú rovnováhu, východnej mudrci kŕmne produkty jin a jang Feng Shui, kde Yin - pokojný energie, a Yan - varu. Podľa ich teórie, je možné diagnostikovať nedostatok jedného z týchto energií na vonkajších príznakov u každého človeka.

Známky nedostatku jang potravín:

• slabosť, znížená aktivita;
• Zvýšená chuť do jedla, cyanóza;
• Kašeľ, potenie, slabosť v nohách, suchá koža;
• Biela vrstva na jazyku;
• Bledá pokožka;
• Zriedkavé pulzy, voľná stolica;
• Bolesť v bedrovej oblasti.

Príznaky Yin potraviny:

• Mastná pleť;
• Zvýšená aktivita;
• Hlasitý hlas;
• Konštantná smäd;
• Rýchly impulz;
• Akútna bolesť;
• Znížená chuť do jedla;
• Nečinný stav.

Ak existuje nerovnováha týchto dvoch energií, nepriaznivé účinky:

• nadbytok Yin: pridelenie belšie, zmodranie kože a pier, bulímia;
• prevaha Yan: krvácanie do mozgu, ochrnutie, trombóza.

Ako identifikovať výrobky Yin Yang ^

, by mali venovať pozornosť tejto tabuľke na vizuálne naučíte o jin a jang potravín:

makrobiotická strava Yang a Yin

Energetický systém sa vzťahuje na liečbu chorôb. Podľa jej pravidiel, ľudia s príznakmi nadmerného Yang mali jesť chladené potraviny jin a tých, ktorí javí známky prebytočných Yin - Yang potravín teplých.

Yin a Yang produkty: zoznam

Obsah Yin a Yang energie v produktoch možno nájsť čítaním nasledovné dáta.

prípade potreby Replenish Yang mali jesť tieto potraviny:

• teplých nápojov bez aromatických;
• Cukor a med;
• hrozno, broskyne, hrušky, slivky, datle, mango, pomaranče, banány;
• Lesné, gaštanové, mandľové a zemiakové orechy;
• tekvica a tekvice obilie, žerucha, reďkovka, cibuľa, petržlen, squash a ostatné koreňové plodiny;
• Malé strukoviny;
• kaviár, sardinky, ančovičky, platesa, treska, rakovina;Kačica, bažant, morka;
• Hovädzie, teľacie, koňské mäso, jahňacie mäso;
• Nízkotučný syr, tvaroh, syr, mlieko, jogurt, kyslá;
• Wild čakanka, šafran, tymian, rozmarín, vanilka, horčice, klinček. Hovorí

tieto výrobky musia varením, vyprážaním, alebo pečenie, pridaním viac sójovej omáčky a menej oleja. S nedostatkom Yin byť výhodných

týchto produktov:

• studenej a tonicko nápojov: . Káva, džús, šampanské, víno atď.;
• namiesto cukru jesť ovocie: ananás, papája, hrušky, hrozno, figy, melóny, melóny, slivky;
• Mandle, zemina a lieskové orechy;
• zemiakov, baklažán, paradajka, špenát, šťaveľ, špargľa, kapusta, zeler, cesnak;
• Veľké strukoviny;
• Ustrice, ostriež, plavák, kapor;
• Mäso veľkých vtákov;
• Fat jogurt, mlieko, tvaroh, kyslá smotana, syry;
• paprika, zázvor, klinčeky, horčica, ocot, estragón.

varenie je povolené v žiadnom z troch spôsobov: varí, surova alebo dusené, občas - smažiť.Pri príprave na pridanie minimálneho množstva soli alebo omáčok a viac - olejov.produkty Yin Yang

v

Podľa Ayurveda Ayurvedic učenia, Yin a Yang potraviny pôsobia na telo takto:

• Yang: stimulovať krvný obeh, dodáva teplo je dodávané energie;
• Yin: upokojuje, zbavuje stresu a nadmerného výskytu.

Jin a Jang strava

Tí, ktorí sa rozhodli schudnúť Diéta v januári, je nutné definovať nedostatok alebo nadbytok jin jang energie v produktoch takto:

• Mnoho Yan: plnosť, začervenanie tváre, konštantný pocit horúčky, hyperaktivita, zvýšená chuť do jedla. Musíte jesť kačica, králik, biele ryby, hrozno, cuketu, melón a jablká;Mnohí
• Yin: obezita, dýchavičnosť, studené ruky, spomalene, opuch. Diéta je potrebné zahrnúť zeler, bazalka, fenikel, figy, sušené ovocie a čerešne.

Yin a Yang: Yin

teplé jedlo - to je zima energia, a Yan - horúci, preto teplé potraviny sú bohaté len Yan:

• Zázvor, cesnak a mnoho ďalších korenín;
• Krevety, homáre, jahňacie mäso;
• matice;Vedľajšie produkty
• ;Muškát a klinčeky.

Yin Yang: potraviny proti rakovine

Typicky, keď nadbytok jin môže byť rakovina, a aby sa znížilo riziko vzniku potrebujú jesť tieto potraviny:

• jablká;
• Jahňacie, zverina, morka;
• Jahody a moruše;
• Tekvica, cibuľa, mrkva, reďkovka;
• Pšenica, ryža a pohánka;
• Zelený čaj a morská soľ, rovnako ako vajcia.

jin a jang produkty na chudnutie: Podľa odborníkov na výživu ^

Väčšina lekárov sú skeptickí ohľadom oddelenia jin a jang potravín, pretože oni veria, že chudnutie je dosiahnuté iba tým, že zníži príjem kalórií.Cez toto, veľa stúpencov východné kultúry sa stále snaží vyvážiť tieto dve energie, navyše, podľa štatistík, žije na východe žijú oveľa dlhšie ako Európania.

Ľudia, ktorí používajú potravinové Jin a Jang, môžu kontrolovať ich životnú energiu a sú v súlade s energetickú bilanciu, pretože je z potravy, závisí od zdravotného stavu každého človeka. Ak tomu tak nie je dosť Yin - stačí zvýšiť na nejakú dobu sa počet bohatých svojich výrobkov a odstránenie zodpovedajúcich príznakov zladiť svoj jedálniček.