womensecr.com
  • Strava na otravu

    click fraud protection
    Prečítajte si článok:
    • Funkcia stravu po otrava jedlom
    • Diéta pre otravu jedlom, alkoholom, ponuku dusičnany, a najmä výkon
    • výsledky, názory a odporúčania lekárov o výžive po otrave

    Diéta po otrave rýchlo znižuje opojení a obnovuje tráviaci trakt

    diétnev prípade otravy - diétneho a lekárske dodávateľského systému, ktorý umožňuje znížiť mieru toxicity v tele. Hlavným účelom tejto techniky - rýchla obnova dráždivého čreva steny, žalúdka a hrtana. Vlastnosti

    stravu po otrave jedlom ^

    otrava jedlom - veľmi časté a nepríjemný jav, ktorý spôsobuje vážne problémy so v tráviacom systéme.

    Príčiny tohto ochorenia sú najčastejšie:

    • neumyté ruky pred prijatím potravín;
    • Nevypláchnuté alebo chemicky upravené zeleniny, bobule, ovocie;
    • vypršala platnosť alebo nesprávnemu skladovanie výrobkov;
    • Nízkoaktívne alkoholické nápoje;
    • Zlá vyprážané alebo varené ryby, mäso a surové vajcia, mliečne výrobky, a kyselinu mliečnu kyslý.Otrava

    Food je najčastejšie sprevádzaný nepríjemnými príznakmi nasledovné:

    instagram viewer
    • horúčka, triaška;
    • Malady, ťažká slabosť a bolesti hlavy;
    • nevoľnosť, hnačka, vracanie;
    • nepohodlie a ostrá bolesť v oblasti žalúdka.

    otrava podstata diétne jedlo je dobre - vyvinul lekársky - strava, základné pravidlá, ktorými sú:

    • Povinné dodržiavanie pravidelného pitného režimu. Vzhľadom k tomu, toxicita je sprevádzané ťažkej dehydratácie musia používať maximálne množstvo kvapaliny;
    • Diéta by mala byť jednoduchá a dobre stráviteľné krmivo;
    • Normy riadu by nemala prekročiť 250 gramov.

    Veľmi často otrava môže spôsobiť nechutenstvo v prvých dňoch. Z tohto dôvodu nežiaducim spôsobom prinútiť telo absorbovať potraviny dostatočné obmedziť pitný režim. Počas diétne postupy musí ísť na štyri jedlá denne, pri súčasnom vylúčení prejedanie.

    Výhody terapeutického diétneho programu patria:

    • odstránenie toxínov a jedov, provokujúce otravu;
    • Rýchle zmiernenie bolestivých príznakov;
    • Zlepšenie blahobytu;
    • Obnovenie funkcie normálneho čreva.

    otrava diétne potraviny diétne potraviny sa skladá z dobre definované produkty a pokrmov:





    • Varené a uviedli do stavu pyré zeleniny;
    • Pečené ovocie;
    • Varené alebo dusené kuracie filety;
    • Mäsovo slabý vývar;
    • Pohánka, krupica, ovsené vločky a ryžová kaša;
    • Ryby s nízkym obsahom tuku.

    Povolené nápoje terapeutické metódy pre otravy zahŕňajú:

    • vývary kôpor, boky, harmanček alebo hrozienka, ryža vodu;
    • Ovocné prírodné želé a kompóty;
    • čierne, zelené čaje bez cukru;Jedálenský
    • minerálna voda, výhodne oxidom uhličitým.

    po dlhú dobu z jedálnička vylučuje:

    • Polotovary, konzervy, údené klobásy, mastné druhov rýb a mäsových výrobkov;
    • kečup, omáčky, korenie, korenie a majonéza;
    • Pikantné, nakladané a solené jedlá;
    • Pečivo, cukrovinky a sladké výrobky;
    • surové ovocie, zelenina;
    • Fermentované mliečne výrobky;
    • Sýtené nápoje.

    Pretože táto diéta je liečivá a rekuperačný systém, sa neodporúča ho používať na zníženie hmotnosti, pretože príjem potravy nie je dostatočne vyvážené a obmedzená v mnohých živín.

    Diéta pre otravy jedlom, alkoholom, menu dusičnanov a predovšetkým silu ^


    Diéta pre otravu

    žalúdok s otravou žalúdka, je žiaduce, aby za týždeň dodržať nasledujúce menu Diéta:

    • Raňajky: želé, tekutý krupica;
    • Obed: slabý kurací vývar, zemiaková kaša tekutý, vývar harmančeka;
    • Svačina: kissel;
    • Večera: ryža kaše, želé.

    Diéta pre otravy črevnú

    strava pre otravu črevnú trvá štyri týždne. Každých sedem dní sa skladá z určitej stravy.

    prvý týždeň

    • Deň 1-2: každé 3 hodiny jesť až 100 gramov.sušienky a dusená sušené jablká, marhule a slivky;
    • Deň 3-4: pridajte ryžu alebo ovsené vločky a parné kuracie fašírky;
    • Deň 5-7: dovolené, aby zahŕňala chudé varené mlieko, ale v obmedzenom množstve.

    druhý týždeň

    • Deň 1-7: Postupne zahŕňajú rastlinné ľahké polievky( bez kapusta a fazuľa);
    • Kasha pripravený na nízkotučného mlieka s medom.

    tretí týždeň

    • Strava predstavil dusenú zeleninu a pečené ovocie.

    štvrtý týždeň

    • varené chudé ryby je povolené v menu, kurací rezeň a mierne sladkých výrobkov.

    strava v prípade otravy u dospelých

    stravu v prípadoch otravy u dospelých je založený na kvapalinu a pyré pyré pokrmov. Hlavným cieľom diétne metodiky je rýchle a ľahké trávenie a zníženie zbytočnej záťaže na tráviaci systém.
    Odhadovaná diétne ponuku pre dospelých odporúčame nasledujúce:

    • Raňajky: vývar z ryže, krupice kvapalina;
    • Obed( pri pocite hladu) jablčnú( jablká piecť a mlieť);
    • Obed: zemiaková kaša s kuracím slabý vývar, želé;
    • Svačina: mrkvový varený šalát;
    • večera: kompót jabĺk, s nízkym obsahom tuku premení v kaši varené mäso, trochu thickish bočné ryžové jedlo.

    Diéta pre otravy u detí

    strava pre deti sa príliš nelíši od terapeutickej stravy pre dospelých. Avšak, niektoré funkcie v dojčenskej výživy existujú:

    • nadmerného pitia - harmanček, čierny čaj a ovocných nápojov;
    • Ak je žiaduce, hnačka pripraviť dieťa dobre uvarenej ryže kaše;
    • Po niekoľkých dňoch diétnych povolenej na raňajky dať dieťaťu bioyoghurt.

    Diéta pre otravu u tehotných

    stravy pre tehotné ženy neposkytuje akýkoľvek - prípadné obmedzenia pravidiel riadu. Avšak budúce mamičky budú musieť dodržiavať určité potraviny, kým sa vyliečiť.

    Odhadovaná ponuka zdravej výživy počas tehotenstva:

    • Raňajky: želé, zemiakov - varené mrkva pyré;
    • Obed: polievka - zeleninová pyré s krutónmi, čiernym čajom;
    • Svačina: sladké pečené jablko;
    • Večera: obilnín kvapalina, málo krutónmi, kurací vývar slabý.

    Diéta pre otravu alkoholom

    Otrava alkoholom môže prebiehať v podobe ľahkého a ťažkého, v závislosti na stupni intoxikácie. Avšak, obe formy prednostne v niekoľkých dňoch pozorovať určitú diétu, ktorá zahŕňa:

    • nadmerného pitia - ovocné nápoje, džúsy, čaje, bylinné čaje, ovocné nápoje a mliečne nápoje;
    • Kurací vývar;
    • Tekuté rastlinné alebo ovocné pyré.

    strava v prípade otravy dusičnanmi

    Nitratovoe otravy často vyvolávajú použitie chemicky ošetrených nezrelé ovocie, jahody a zeleninu.

    hlavné príznaky otravy dusičnany - hnačka a vracanie. Táto diéta Program zahŕňa použitie prvých dvoch dňoch kyslých jabĺk, nakladané uhorky, kapusta, zelený a čierny čaj s citrónom.

    Tiež odporúčame, aby ste si prečítali stravy článku po slepého čreva.

    výsledky, názory a odporúčania lekárov o výžive po otrave ^

    diéta výsledky po otrave, je veľmi pozitívna, pretože ak je používaný:

    • Úroveň intoxikácie sa rýchlo znižuje;
    • Trávenie sa postupne zlepšuje;
    • Symptómy sú bolestivé.

    V závislosti od stupňa otravy môže strava trvať od 3 dní do 4 týždňov. Pozitívna spätná väzba o stravovacej strave je potvrdená skutočnosťou, že terapeutická výživa ako doplnok k lekárskej liečbe, oveľa rýchlejšie a efektívnejšie vám umožňuje uviesť telo do pracovného stavu.

    Lekári dôrazne odporúčajú zapamätať tipy, ako správne jesť, aby sa zabránilo otravám potravín:

    • Venujte veľkú pozornosť trvanlivosti produktov, ktoré kupujete;
    • Nezabudnite na hygienu rúk;
    • Termálne ošetrujte zeleninu, bobule, ovocie.

    Odporúčame vám tiež sledovať video na videu s užitočnými radu dietológov o troch najlepších dňoch uvoľnenia, ktoré vám pomôžu rýchlo a účinne schudnúť: