Diéta pre diabetes mellitus 1. typu

cukrovky prvého typu, na rozdiel od druhého typu cukrovky je insuinozavisimym takako pri tejto chorobe pankreas nevyrába inzulín.

V dôsledku toho telo vyvíja absolútneho nedostatku inzulínu - extrémne život ohrozujúci stav.

inzulín-dependentný diabetes mellitus( IDDM), typ 1 sa často označuje ako "juvenilná", ako sa vyskytuje u detí a mladých dospelých( väčšinou do 25 rokov) na pozadí s autoimúnnou alebo vírusovej infekcie pankreasu.

IDDM pod vplyvom rôznych vírusov( mumps, osýpky, bolesť hrdla, chrípky) alebo určitých chemických látok väčšine buniek pankreasu( 90%) umierajú, tak u týchto pacientov je nevyhnutné inzulín, tj inzulínové injekcie.

Navyše, jednou z príčin cukrovky prvého typu, vedci poukazujú na významnú úlohu genetických faktorov( dedičná porucha v chromozómoch) a ťažkú ​​stres.

Veľmi často sa prvé príznaky choroby sa objaví po akútnom traumou( stres, strach, zdesenie, smrť blízkych), takže spoľahlivo určiť príčinou tohto ochorenia je niekedy dosť ťažké - či choroba postupovala v latentnej forme alebo vznikli v dôsledku silnej psychickej záťaži.

príznaky cukrovky typu 1 ^

IDDM často začína náhle a vyskytuje v akútnej forme, až ketoacidóze a diabetickej kóma.Ďalej, toto ochorenie je veľmi labilná, tj. Nestabilná - u pacientov sú ostré kolísanie hladiny cukru v krvi v priebehu dňa( 0,7 g / l až 3,5 g / l).

• Najčastejšie sa k večeru je hypoglykémia( prudký pokles hladiny glukózy v krvi), a bližšie k noci a skoro ráno tam je hyperglykémia - opak hypoglykémia, stavu charakterizovaného k prudkému nárastu hladiny glukózy v krvi a silnú smäd, ktorá sa rozloží len na krátku dobu, po požití kvapaliny,
• smäd stane sa tak silná, že zabraňuje plné spánok, zhorší celkový zdravotný stav a znižuje účinnosť.
• Okrem toho pacienti vyvinúť polyúria, tj, prudko zvyšuje počet odnímateľné moču( až 9 litrov za deň), moč mení svetlá a cukru nájdené v tom.
• Okrem vyššie uvedeného, ​​hlavné príznaky cukrovky typu 1 - ťažké straty hmotnosti( až do 10-15 kg za mesiac), zvýšená chuť do jedla, svrbenie, odreniny, a celková slabosť acetónu vône dychu.

Pri prvom náznaku vzniku diabetu, veľmi dôležitý čas, aby vyhľadali lekársku pomoc pre stanovenie diagnózy a začatie liečby.

Ak nastavíte ochorenie na začiatku vývoja a prijať vhodné opatrenia( inzulín, hypoglykemická liečivá a strava), ďalší prognóza cukrovky prvého typu prúdenia je priaznivá a môže zabrániť vážne cievne komplikácie a infekcie. Ak sa choroba nechá uniesť, môže sa veľmi rýchlo vyvinúť do diabetickej kómy a viesť k smrteľnému výsledku.

Diéta pri cukrovke prvého typu ^

diétne diabetes mellitus typu 1, spolu s inzulínovou terapiou a pohybovej liečby, je najdôležitejšou súčasťou procesu spracovania, a je zameraný na obnovenie normálnej telesnú hmotnosť, normalizovať zhoršenú metabolickú efektívnosť a využívanie pacientov.terapia

• Diéta v IDDM vyžaduje predovšetkým, prísne účtovanie spotrebovaných sacharidov, pretože sú hlavným zdrojom energie pre ľudské telo a ovplyvniť hladinu cukru v krvi. Ale ak zdravý človek začne produkovať inzulín bezprostredne po jedle, inzulín je predstavený umelo nereaguje na príjme potravy. Vzhľadom k tomu,

• sacharidov v potrave pacienta by mala byť asi 50 až 60% dennej stravy, musí viesť účinku inzulínu v plnom súlade s spotrebovaného sacharidu.Úplná výnimka alebo vážne obmedzenia akýchkoľvek potravín, ako napríklad diéta s diabetom 2. typu, sa nevyžadujú.

Pacienti s diabetom

potrebujú vedieť, že všetky potraviny s obsahom glukózy podľa stupňa jasnosti sú rozdelené do 5 skupín:

1. stráviteľných sacharidov( čistý cukor a sladkosti);Tekuté mliečne výrobky
2. - mlieko, kefír atď.;
3. bobuľové ovocie a ovocie;
4. neškrobová zelenina;Obilniny a obilniny
5. - obilniny, makaróny a pekárenské výrobky.

Ak pacient s IDDM bez nadváhy, stačí vybrať z ponuky niekoľkých produktov sacharidov obsahujúcich v prvej skupine dostávali zostávajúce sacharidové skupiny, je potrebné sa naučiť, ako dávkovať po celý deň na jedno jedlo nemala viac ako 4 - 5 chleba jednotiek( BU).S nadmernou telesnou hmotnosťou a vysokým obsahom cholesterolu je potrebné obmedziť príjem tukov.

Okrem toho pacienti s IDDM je potrebné dodržiavať obvyklých pravidiel správnej výživy:

• nepresahuje fyziologicky požadované denné množstvo kalórií sa počíta individuálne pre každého pacienta v závislosti od telesnej hmotnosti a výdajom energie.
• veľmi dôležité vytvoriť rytmus života, že injekcie inzulínu režim, príjem potravy, uhľohydráty dávkovanie kalorazh a fyzickej aktivity boli riadne Výber a organicky kombináciu.
• Pretože zdravá pankreas produkuje denne asi 40 jednotiek inzulínu( to je potreba v ľudskom tele), musíte sa dostať po celú dobu - je stabilný v tele, aby bolo možné kontrolovať hladinu cukru na lačno.
• Na tento účel poskytnite zlomok inzulínu počas dňa a prispôsobte ho každému jedlu.

Hlavné princípy stravy pre diabetes mellitus typu 1

• frakčné jedlá( 5 - 6 krát denne);
• distribúcia uhľohydrátov stravou v závislosti od počtu injekcií inzulínu;
• vysoký obsah stravy vlákniny a uhľohydrátov( asi 50-60%);
• výpočet požadovaného množstva sacharidov pomocou systému chlebových jednotiek a glykemického indexu.

Diéta pre IDDM je priamo závislá od schémy na podávanie inzulínu, ktorú individuálne vyberie lekár pre každého pacienta. V súčasnosti sa na liečbu pacientov používajú rôzne typy inzulínu( dlhé, krátkodobé alebo medzistupňové účinky) a používajú sa niekoľko základných schém použitia: jednorázové, dvojité a kombinované.

Najčastejšie používaný kombinovaný režim inzulínovej liečby, pri ktorom sa dvakrát injekčne podáva inzulín a jednoduchý( krátky) inzulín - pred každým jedlom. Takýto systém je najviac fyziologická a flexibilné, ľahko sa prispôsobí rytmu života pacienta a znižuje riziko hypoglykémie a hyperglykémie po jedle. V tomto prípade nemusíte dodržiavať prísny harmonogram výživy, ako v iných schémach, pretože pred každým jedlom sa zavádza krátky inzulín.

Ale vzhľadom na skutočnosť, že organizmus neustále pôsobí na inzulínový medziprodukt, nie je možné urobiť príliš veľké intervaly medzi jedlami. Okrem toho by ste nemali zavádzať krátky inzulín tesne pred spaním - mali by byť pichnuté pred večerou o 19-20 hodinách. O niečo neskôr, musia zaviesť medziproduktu inzulín a ľahko stolovať( druhá večera by mala obsahovať asi 2 BU).Druhá injekcia stredného inzulínu( ráno) sa vykonáva 12 až 14 hodín po večeri.

Pri zostavovaní menu pre výber a počítanie požadované množstvo sacharidov používaných medzinárodné jednotky merania, volal chleba jednotiek( BU), ktorá obsahuje 10 - 12 gramov čistej sacharidy.

systém XE značne uľahčuje výpočty - pre určenie počtu porcií potravín XE, stačí vedieť, určitú časť výrobku obsahujúcich uhľohydráty, rovnajúcu sa 1 BU.Tabuľka počtu základných produktov obsahujúcich 1 XE je uvedená v tomto článku.

cvičenie s diétou ^

Ak máte intenzívnej fyzickej práce, čo môže spôsobiť prudký pokles hladiny cukru v krvi, je potrebné prijať opatrenia:

• to-day činnosti spojené s vysokou spotrebou energetických zdrojov sa odporúča rannej dávky inzulínu nepatrne nižšie( o 2 - 4 jednotky) a uistite sa, že vziať so sebou termosky sladký čaj a sendviče( 7-8 BU).
• Ak užívate antidiabetiká, rannú dávku inzulínu k zníženiu zbytočnej. Pred začatím
• fyzickej práce nevyhnutné pevne k jedlu, a po 2 - 3 hodinách obnovenie opäť mierne, napríklad sendvič( 2 XE) s mliekom. Tieto opatrenia pomôžu, aby sa zabránilo pominuteľnosť hypoglykémie.

piť alkoholické nápoje, je prísne zakázané v kombinácii s cvičením, rovnako ako prudko vzrástol v tomto prípade pravdepodobnosť hypoglykémie. Tiež sa to pravidlo vždy pri sebe niečo sladké( ovocná šťava, limonáda alebo kociek cukru) - tieto produkty budú pomáhať v prípade potreby veľmi rýchlo zastaviť nebezpečné hypoglykemické reakcie.

Pri správnom vybraný liečebný režim a kompenzáciu diabetu, ako pravidlo, môže viesť normálny život a prácu na rovnakej úrovni ako u zdravých osôb.Špeciálny liečebný telocvik a aktívny životný štýl dovoliť, aj keď nie úplne, do istej miery kompenzovať inzulínu. Dôvodom je, že mierne cvičenie prispel k rastúcemu využívaniu tkanív glukózy.

• Pri absencii komplikácií môžu venovať pešej turistike, jazde na bicykli, hrať tenis, bedminton, aerobic hosťujúci oddiel, športové tantsev- Dôležitejšie je, že záťaž musí byť pravidelné, aby nedošlo k náhlym zmenám.
• To znamená, že ak si niekoľkokrát týždenne návštevu na športové rubriku, zvyšok týždňa budete musieť zabezpečiť zodpovedajúci výkon.
• Pred akýchkoľvek športových aktivitách, v záujme zachovania dobrého zdravia, nezabudnite ľahké občerstvenie( 2-3 HE).

Za účelom kompenzácie diabetu a viesť plnohodnotný život, musí prevziať zodpovednosť predpisovať a prevziať plnú zodpovednosť za svoje vlastné zdravie. Lekári tvrdia, že príčiny cukrovky trudnokompensiruemogo výhradne nesobrannost, lenivosť a nezodpovednosť pacienta.

Každý pacient s diabetom by sa mali naučiť sacharidov hodnoty potravín a udržať osobný denník, v ktorom zaznamenal nasledujúce dôležité faktory:

• stravu( jedle a počet HE),
• lieky( dávku zo stredného a krátkeho inzulín), hladiny
• cukrukrvi,
• cvičenie,
• zmeny v zdravotníctve.

Udržať taký denník, podľa názoru lekára, bude plne kompenzovať diabetu a udržať pod plnou kontrolou zdravotného stavu a výkonnosti.