Prečo rosteme.Čo ovplyvňuje rast človeka?
ľudský rastový každej zmeny storočia zvyšovať.Zlepšiť podmienky a kvalitu života, jeho bohatstvo, moc a ľudstvo rýchlo rastie a rastie nad jeho predchodcovia. V súčasnej dobe v Rusku u mužov priemerná výška je 176 cm a ženy 164 cm vyššia blaho krajiny, tým väčšia je priemerná výška jeho obyvateľov: napríklad obyvatelia Nórska, priemer je považovaný výška je 183 cm známy aj ľudí s nízkym rastom -. .kmeň Pygmejov, kde je najvyšší rast je človek menšie ako 150 cm. - africký kmeň Tutsiov. - priemerný rast o 1,76 cm
Každý človek sa rodí s jej rastom. S akou dĺžkou tela sa človek narodí, závisí od jeho vnútromaternicového vývoja. V prípade, že tehotenstvo je nepriaznivo narušený výživu a vývoj plodu, dieťa sa rodí do sveta s nižšou dĺžkou tela.
priemerný rast novorodenca sa pohybuje medzi 45 cm až 56 cm. V prvých mesiacoch života, človek rastie intenzívnejšie ako v iných obdobiach svojho života. Detské roky človeka sú poznačené rýchlejším rastom. Obdobie 11-13 rokov pre dievčatá a 12-14 pre chlapca je veľmi rýchly rast. Potom sa tempo rastu telo sa spomaľuje, a do 25 rokov osoby prestane rásť, ale mnoho ľudí rastú až 40 rokov, a niektorí rast naďalej rastie po celý život - toto zvýšenie je spojené s narušením endokrinného systému, rovnako ako zakrpatenie v detstve, Prečo
človek rastie a zastaví sa, keď rast
cez rast ľudského tela reaguje endokrinného systému( štítna žľaza, týmus, pohlavné žľazy a hypofýzy).
hypofýza produkuje rastový hormón( somatropín hormón), ktorý je zodpovedný za rast kostí, ak človek má veľké nohy, dlhé paže a nohy, potom sa jeho hypofýza pracuje v núdzovom režime. V prípade, že funkcia hypofýzy zoslabená, alebo rastový hormón sa vyrába v dostatočnom množstve, alebo vôbec nie, osoba rastie pomaly a je charakterizovaný nízkou vegetácii alebo žiadny rast nastane zastavenie.
Čo je potrebné, aby telo malo väčší rastový hormón? Je známe, že najviac aktívne somototropin( rastový hormón), ktoré boli pripravené raz - dve hodiny po zaspaní, tak, že rastový hormón bol čo najviac je to možné, je treba dobre spať.
Thymusová žľaza je priamo spojená s ľudskými pohlavnými žľazami. Pri narodení, človek má veľkú veľkosť týmus, ktorý pokračuje k zvýšeniu celé obdobie detstva. A keď má človek pubertu - týmusová žľaza klesá.Keď pohlavné orgány dozrievajú, týmus prestane fungovať, sa zastavil a rast ľudského tela.
Ak telo dieťaťa je nadmerné množstvo pohlavných hormónov, ktoré sa vyskytujú predčasné uzavretie rastových zón a dieťa prestane rásť.
S vekom ľudského rastového telo je znížený - to je odvodené z dehydratácie kĺbov a chrbtice.
Čo ešte ovplyvňuje rast človeka?
na ľudský rast je ovplyvnený mnohými faktormi: dedičnosť a chronických chorôb, výživy a materiálneho blahobytu, životný štýl a návyky, ktoré patria k určitej rase, etnickej skupiny, pohlavie( ženy majú nižší rast ako u mužov), klimatické podmienky.
Dedičnosť
Hlavným faktorom, ktorý ovplyvňuje výšku uvažovaného dedičnosti( rodičia malého vzrastu a deťom bude nízka).Aká bude výška 90% záleží na dedičné faktory.
Eutrophy Druhým faktorom, ktorý ovplyvňuje rast, správnej diéty obsahujúce dostatočné množstvo bielkovín, sacharidov, tukov, vitamínov a minerálnych látok.
významná úloha matiek výživy počas tehotenstva, ak je matka jesť správne, alebo nie jesť nezdravé jedlo, rast podriadených zvyšuje približne o 10%.
Jedlo musí byť nastávajúca matka kalórií - nie menej ako 1500 kcal za deň a obsahujú významná potreba pre vývoj plodu stopových prvkov, ako je jód, železo, a tiež vitamíny K, A, D, kyselinu listovú, dostatočné množstvo proteínu. K lepšiemu
dieťa vyrastá, je nutné už v ranom veku, aby ho naučiť jesť zdravo jesť kvalitné potraviny, čerstvé ovocie a zeleninu bohaté na vitamíny.
Nízkotučné mliečne výrobky, mäso a vajcia, hydina a ryby, pohánka, fazuľa, huby, orechy, sušené marhule a ďalšie potraviny bohaté na bielkoviny mať vplyv na rastový hormón a prispieť k zvýšeniu dĺžky tela. Potraviny bohaté na vápnik, zinok, vitamíny A, D tiež pomáha rast vysoký.
Zdravý životný
Dôležitým faktorom ľudského rastu je zdravý životný štýl. Telesná výchova, športové hry z detstva, má pozitívny vplyv na rozvoj a rast človeka, športy ako plávanie, volejbal, basketbal, pomoc, aby sa stal viac ako užitočné Visy na lište, ako keby vytiahol telo.
príčinou spomalenia rastu môže stať zlozvyk, ako je fajčenie v detstve a dospievaní, tým viac vyfajčených cigariet teenager, tým menej je rastúci alebo môže dokonca zastaviť rast.
Nikotín má negatívny vplyv na proces asimilácie vitamínov odvodených od potravín a nedostatok vitamínov A, B, C, E, D, a ďalších živín neumožňuje zvýšenie kostí a chrbtice na dĺžku.
Cigaretový dym sťahuje cievy a krv nemôže dodávať do kostnej dostatočného prístupu kyslíka trpia nedostatkom kyslíka spomaľuje kostného tkaniva a rast kostí.Tiež nikotín znižuje somototropina a hormonálnej produkcie, čo tiež vedie k pomalšiemu rastu.
Zlozvyky nastávajúce matky - fajčenie, alkoholizmu ovplyvniť rast plodu a vývoja, deti sa rodia slabé a s nižším dĺžke tela, v porovnaní s dieťaťom narodil matke, ktorá vedie zdravý životný štýl. Choroby
spôsobiť zlý rast môže byť závažné ochorenia vnútorných orgánov - srdca, obličiek a nadobličiek, štítnej žľazy, respiračný systém, kostí a pohybového aparátu, gastrointestinálne, chromozomálne ochorenie, vírusové a časté prechladnutia, ktoré oslabujú organizmus. Chronické
matka choroby, ako je anémia, ochorenie srdca - cievny a dýchací systém ovplyvniť rast plodu, a preto sa dieťa narodí s nižšou dĺžkou tela a zhoršuje.
Čo robiť, keď dieťa rastie zle?
Ak zistíte, že vaše dieťa je stále zlá a oveľa pomalší ako rast svojimi rovesníkmi, alebo sa pozrieť o pár rokov mladší( dieťa zo siedmich rokov, a vyzerá to, že päťročné dieťa) potrebujú plnú vyšetrenie dieťaťa v zdravotníckych zariadeniach. Ak existuje nejaký abnormality alebo ochorenia môžu byť ľahko opravený v detstve.