Ako sa zbaviť pocitu závisti druhých a závisti druhých?

5 spôsobov, ako sa zbaviť pocitu závisti

1. Najlepším prostriedkom na závidenie je vaše vlastné úspechy! Naučte sa robiť plány a sledujte ich!Často vidíme len konečný výsledok iných prác: získanie auta, výlet do mora, nákup módneho oblečenia atď.Nevšimli sme si však, čo to stojí za úspech. Nie, chápeme, že všetko sa ukázalo vďaka starostlivej práci, trpezlivosti atď.Aby ste dosiahli takéto výsledky, musíte sa naučiť, ako to urobiť sami, krok za krokom, aby ste boli malí, ale stále sa posúvajú dopredu.Áno, najprv nezistíte zmeny, ale neskôr sa rozdiely vyskytnú.
instagram viewer


2. Zamerajte sa na cieľ. Ak chcete to isté ako iná osoba - urobte plán, ako sme napísali v poslednom odseku a sústrediť sa výlučne na proces dosiahnutia. V tomto prípade premýšľate o želanom, alebo o niečom nedosiahnuteľnom, ale o úlohe, ktorá sa má splniť.V tomto prípade pocit závisti začne ustupovať a premeniť sa na príklad imitácie, ktorý začne motivovať k skutkom, a nie k zlým myšlienkam.


3. Opätovne prehodnoť svoju túžbu. Faktom je, že ľudia často žiarlia o to, čo sami chcú.Naše túžby sú často klamlivé a sú spôsobené rôznymi ďalšími faktormi, ako je žiarlivosť, odpor, názor niekoho iného, ​​atď.Preto nie je nezvyčajné, aby osoba dosiahla to, čo chce, a uvedomuje si, že to všetko nepotrebuje. Preto chceme, aby ste vopred premýšľali o tom, na čo žiarlíte. Je naozaj stojí za to závidieť? !Môžete napríklad žiarliť osoba, ktorá pracuje v obchode na výrobu koláčov. Nechcem však premýšľať nad skutočnosťou, že ak sa tam dostanete, navždy prestane milovať tieto majstrovské diela kulinárskeho umenia a všetko, čo s nimi súvisí.


4. Vyhodnoťte všetko, čo máte! Zvyčajne náš život letí bez povšimnutia a začneme oceňovať všetko, čo bolo v živote len časom. Preto nepodceňujte seba a chválte iných. S najväčšou pravdepodobnosťou máte oveľa viac, jednoducho si to nevšimnete. Koniec koncov, nie je vždy možné merať všetko okolo nášho života s peniazmi. Takéto pocity ako láska, starostlivosť a pozornosť - stojí oveľa viac. Ak žiarite pocity, ktoré nemáte. Potom znova nie je potrebné zúfalstvo, čo znamená, že pre nich ešte nie ste pripravení.Naučte sa čakať a uveriť v osud.


5. Nájdite alternatívu. Ak ste striedavo posúdili svoje šance a uvedomili ste si, že sa to nikdy nedá dosiahnuť( aj keď už je to nesprávny záver), nájdite dočasnú alternatívu pre seba, ku ktorej budete mať neodolateľnú vášeň.Napríklad, ak ste chceli mať auto určitú značku, môžete si namiesto toho kúpiť jeden, čo bude lacnejšie, ale môže sa zlepšiť do požadovaného stavu. Ak ste chceli získať pozíciu, ktorú nemožno dosiahnuť, potom začnite tým, ktorý je prvý na ceste k zvolenému vrcholu( pretože riaditelia sa okamžite nestanú).Možno chcú, aby ste mali so sebou rovnaké krásne dievčatko ako priateľa. Najprv sa naučte usilovať o dispozíciu tých, ktorí nie sú, taká krása. Koniec koncov nie je vždy možné získať srdce bez skúseností.

5 spôsobov, ako sa zbaviť závidia ostatných

1. Nedávajte pozor. Najjednoduchší spôsob, ako sa zbaviť závidenia ľudí okolo vás, je jednoducho ignorovať rozhovory a témy, ktoré ovplyvnia váš úspech. Nemôžeme vždy opraviť vonkajšie faktory a ľudia, ktorí nás obklopujú, je fakt, preto je v týchto prípadoch potrebné zmeniť svoj postoj k situácii a určitým osobnostiam. Ak začnete hovoriť a pokúsite sa brániť svoj názor, nič z toho nebude prínosom. Ale naďalej mlčať, premýšľať o tom - je tiež ďaleko od najlepšieho riešenia situácie. Musíte naozaj prestať dávať pozor na závistlivé pohľady, rady a frázy. Povedzme, že učenie tohto "triku" nie je tak jednoduché, ako to znie.Áno, môžete sa naučiť mlčať o "útokoch" iných ľudí, ale nemyslite na ne, nezabudnite na to - to nie je ľahké!


2. Naučte sa skryť svoje úspechy a úspechy. Ak je to možné, skryte všetky svoje úspechy. Nezáleží na tom, ako budú vyjadrené - našli ste duša, získali si prácu alebo ste dostali cenný dar.Čím menej ľudí okolo vás bude vedieť, tým viac bude váš nervy, pretože nebudú žiadne žiarlivosť a zlé myšlienky. Koniec koncov, zamyslite sa sami, čo sa má zmeniť z toho, čo každý bude vedieť o vašom radostnom momente v živote? !Myslíš, že sa tešia na teba? !Nie! Skôr začnú závisieť, hnevať a povedať nie príliš príjemné slová na vašu adresu( najprv za chrbtom).Okrem závisti môžu mať aj ostatní predstavy o tom, ako môžete teraz využiť( napríklad napríklad žiadosť).Tak pamätajte: držte ústa zavreté!


3. Naučte sa, ako brániť svoje šťastie! Ak nie ste osoba, ktorá preskočí okolo uší ublížiť, urážky a rady, nie je úplne jednoznačný, v tomto prípade, musíte sa naučiť spor. Obhajovať svoj názor - to tiež vyžaduje čas a emocionálne sily, najmä ak váš súper žiarli. Naučte sa hovoriť priamo. Keď uvidíte náznaky závisti, hovorte priamo - "Nezažiadajte ma!".Takáto fráza je trochu záhadná, pretože budete viesť človeka k čistej vode. Obzvlášť dobré na to v spoločnosti, zatiaľ čo on( súper), keď začne útočiť slovne, ale nabudúce nechcem dotknúť na túto tému, tak otvorene. Spôsob "zlomenia očného kontaktu" funguje dobre. Vystupoval takto: ukončenie sporu tvrdí, že posledná veta, ktorá zhŕňajú výsledky jeho / jej zlé a odvráti sa od neho, ale odísť do inej miestnosti, napríklad hrnček čaju, nepočúval jeho výrazu, vyslovil v prenasledovaní.V zásade môžete veľa hovoriť o metódach sporu, ale mali by ste si ich lepšie prečítať na našich webových stránkach. Avšak, nie pozná pravidlá debaty, je lepšie, aby otvorene vstúpiť, prípadne ihneď stratiť, že dobrým znamením zlú náladu, napriek úspechu, čo sú žiarliví.Nedovoľte, aby sa vaša radosť stala predmetom smútku.


4. Zmena okruhu priateľov. Niekedy je príčinou závisti je zlé vybrať spoločnosť, ktorá nemusí byť tieto ideály, snáď vľúdne ladený ľudia môžu mať spoločnosť sa skladá z tých ľudí, ktorí majú vo svojom živote niečo, takže teraz sa snaží kvôli ponižovanie druhých, vzrastie v stave. Naliehavé zmeny tohto prostredia! Vylúčte komunikáciu s nimi a uvidíte, ako je všetko dobré a nádherné vo vašom živote. Nebudete veriť, ale takíto ľudia môžu byť dokonca vašimi blízkymi príbuznými. Snažte sa zlomiť, samozrejme s ich väzby, ale udržať si odstup: menej hovoriť, hovoriť o abstraktných tém a pokúsiť menej hlásiť správy o ich osobné a pracovné / študentský život.


5. Zmeniť postoj k svetu. Práca bola trochu filozofická, ale nemôžete ju písať iným spôsobom. Podstatou toho je naučiť sa vnímať všetky vzťahy trochu inak. Nebuďte taký vnímavý človek, naučte sa, ako prezentovať správy z vášho života, nie s patosom, ale s radosťou. Učí sa užiť úspech iných ľudí sú úprimné( v skutočnosti, ak neviete, ako sa radovať v inom človeku, potom je nepravdepodobné, že radovať sa pre teba).Buďte milí a nevšimnite si, ako sa svet mení!